Hannergrond:
Ier Dir noFap entdeckt huet, benotzt regelméisseg een an all 2 Deeg am Duerchschnëtt.
Hunn net wärend der Adoleszenz tbh gefappt. Eréischt no 17yo ugefaang regelméisseg ze klappen. Ech hunn net geduecht datt et eppes falsch ass an ech géif et maachen als e Stressrelief (wéi eng Zigarett) anstatt fir geil ze sinn.
Duerno huet Nofap entdeckt a war an an eraus Strëpsen.
Methode:
Ech hat eng "Method" entwéckelt ech nennen d'2 / 3 Method fir weider ze goen.
- Als alleréischt, wann ech zréckkommen, géif ech net binge.
- Ech probéieren dann op d'mannst 2/3 vun der leschter déi ech hat eng Sträif unzehuelen. Zum Beispill, wann ech virdru 12 Deeg Sträif hat, da géif ech mir selwer soen. Ok Dir kënnt am Dag 8. Fappen. Well ech schonn 12 Deeg gemaach hunn, schéngt et einfach. A wann ech um Dag 8 sinn, sinn et just nach 4 Deeg fir eng nei héich Sträif z'erreechen also halen ech just weider. Ech trick mäi Geescht.
Schlag dech net eriwwer nom Récktrëtt a gläichzäiteg DONT BINGE.
Virdeeler:
Éierlech gesot, am éischte Mount war ech op Virdeeler opmierksam. Awer nom 1-Mount Mark sinn ech just mat mengem Liewen beschäftegt datt ech komplett iwwer NoFap vergiess hunn d'Virdeeler koumen natierlech an ech hunn net vill Opmierksamkeet op si ginn.
Natierlech ze soen, grad elo. Ech sinn a mengem Bescht. Selbstverständlech, méi produktiv méi motivéiert asw .. Awer wat méi interessant ass: Enthusiasmus iwwer d'Liewen! Ech war ëmmer determinéiert an optimistesch iwwer meng Ziler. Awer ier ech mech gefillt hunn wéi ech Leit gebraucht hunn mech sou cool ze gesinn wéi eng erfollegräich Persoun asw. Dir gitt just Leit verfollegen anstatt Är gär Ziler.
Awer grad elo genéissen ech et just, de Moment wou ech d'Rees genéissen an tatsächlech fille ech ugefaang eng aner Atmosphär ze strahlen an ech kréien nach méi Attraktioun a Bewonnerung well ech probéieren net cool ze sinn fir iergendeen ech maachen just de Saachen déi mech begeeschteren well et ass meng eege Liewenserfarung.
Wat d'weiblech Attraktioun ugeet, sinn ech eenzeg an ech sinn déi ganz Nofap Rees gewiescht. Awer ech fille éierlech kee Besoin elo eng Frëndin ze kréien, och wann ech sou vill méi weiblech Opmierksamkeet kréien wéi virdrun. Awer ech sinn et net aktiv verfollege. Ech weess datt ech déi richteg Persoun am richtege Moment treffen, sou datt ech elo op mäi eegene Wuesstem fokusséieren. Virun e puer Wochen hunn ech de Wim Hof an d'Wim hof Method entdeckt. A grad elo sinn ech an der Woch 2 vum klassesche 10 Woche Wim Hof Cours.
Déi wierklech interessant Saach ass ech hunn zoufälleg et ugefaang bei der 80 Deeg Mark sou datt et gefillt wéi de PMO ze verloossen war deen éischte Niveau vu mengem perséinlechen a spirituellen Wuestum a grad elo maachen ech déi 10 Woche Wim Hof Method an an deenen 10 Woche sinn ech komplett ofhalen vun Drénken an Onkraut an Drogen am Allgemengen.
Porn ass just net méi Deel vu mengem Liewen. Ech kéint geil ginn awer de Gedanke fir Porno Videoen ze kucken ass sou wäit elo ass et net emol bedeitend.
Wollt dat net méi laang maachen, wann Dir eppes méi froe wëllt wëssen, äntweren ech a Kommentarer.
LINK - 100 DAYS Bericht. Pmo fort fir gutt. Neie Liewensniveau
by Kungfu 2016
;
