De Moment op enger 107 Deeg NoFap Streck. Lurking an dësem Sub fir eng Zäit. Op ee Punkt am Liewen hat ech eng ganz schrecklech Sucht fir PMO. Et huet ugefaang op bal all Beräicher vu mengem Liewen ze beaflossen. Ech hu probéiert ganz schwéier Dringungen ze ginn. Awer déi meescht vu menge Stréimunge sinn op 4-5 Deeg opgehalen.
Ech hunn d'Geschichte vun anere Leit op dëser Ënner gesinn & wéi NoFap se profitéiert huet. Mee ech hu mech scho selwer eekelt gefillt. Ech hunn net de Courage fir Ziler ze setzen. Dat war haaptsächlech de Grond datt ech ni Ziler wéi 90 Deeg NoFap gesat hunn.
Meng aktuell Streck huet op 1st Juli 2018 ugefaang. An den initialen Etappe hunn ech all d'Dréngunge fir ze fänken, wéi op d'Dageszuele vum NoFap ze fokusséieren. An der éischter Etapp, en Zil gesat wéi 90 Deeg gefillt wéi Everest fir mech besonnesch wann ech 3 Mol all Dag gefillt hunn. Also nëmmen dat, wat ech ëm gekuckt hunn, war Dréngend ze stoppen.
Dëst gesäit ganz raisonnabel aus. Och wann Dir Äert Ziel vun 90 Deeg erreecht, sollt Dir Iech ni méi an déi ënnescht Spiral zéien. NoFap huet mäi Denken geännert. Mäi Brain Fog geläscht & huet mir Vertraue ginn mech a soziale Situatiounen auszedrécken.
Outsiders dobaussen denken datt NoFap Virdeeler e Placebo Effekt ass. Awer ech hunn et mat engem oppene Geescht gemaach. Porn ass predatoresch. Ech hu gemierkt datt den Akt, deen ech eng waarm Fra kucken, mat där ech wëll schlofen, mat engem anere Mann dobausse schléift. Dëst huet mech verursaacht fir meng Männlechkeet ze schummen. Et fuerdert mech op meng Mannlechkeet a Fro ze stellen.
Och wann NoFap Placebo ass & Dir këmmert sech net ëm d'Dopaminstudie, huet et mech vun dësem psychologeschen Zesummebroch opgehuewen. Ech hu verstanen Wann ech en anere Mann kucken, dee bei enger Fra schleeft mat där ech wëll schlofen, da soen ech mir onbewosst datt ech en inkompetente Mann sinn. A kucken pixeléiert plakeg Fra sollt Iech soen datt Dir keen am richtege Liewen kritt.
Ech hunn e puer Interessi Signaler vu Meedercher a mengem richtege Liewen verpasst, well Porn huet mech verursaacht eng Barrière ze kreéiere fir se ze treffen wéinst Angscht virum Uerteel & mussen un Bezéiungen schaffen. Dës Realisatioun huet mir immens gehollef & meng Sträif lieweg gehalen.
Dëst ass wierklech erstaunlech datt ech virun 3 Méint mat enger Woch Sträif gekämpft hunn an de Moment reiden ech op enger 100+ Sträif. Elo weess ech wéi gutt NoFap kann engem säi Liewen sinn. Och regelméisseg Posts vun Iech waren hëllefräich. Ech hoffen dat hëlleft engem dee just ufänkt.
LINK - 107 Deeg. Fillt wéi en neit Liewen. Wat ech geléiert hunn.
by BrightTap
Ech hu bal 2 Flatlines. 1. war ongeféier 3 Woche vun Ufank un. Den 1. Mount war dee geckegsten. Ech hu ganz dramatesch Verännerung vu menger Libido an där Period gesinn. Et huet an den éischten 2 Wochen op sengem Maximum gespëtzt & dann ass et gefall wéi wann ech e Mönch wier. 2. war am September. Wat PIED ugeet, et war gutt Moies Boneren zréck ze hunn. Ech gleewen datt et nach ëmmer e Verbesserungspotenzial an dësem Departement ass.
;