17 Joer aler 18 / 05 / 18, 22: 44. Nodeems ech mam Ex ex den zweete Kéier zerschloen huet, huet et alles op dësem Punkt ausgeléist. Ech hu mech aus méngem Papp gepackt, well meng Relatioun giff do gëftege sinn, ech hat wéi d'Scheier gefall, a PMOing huet einfach schlëmm gemaach. Ech hu Suen Snapchat a Instagram geläscht a hunn Reddit geholl, well dës Site just mat Ärer geeschteger Gesondheet ficken. Et war eng Schmetterlingseffekt a schliisslech war ech hei opgefall, 90 Deeg vun Erfolleg.
Ufänken. Superpower. Fir den TL: DR jo ass et richteg. Dir hutt méi Energie, Vertrauen an alles wat Dir hätt iwwer d'Liese gelies hunn. Awer wann Dir d'Gefill vu Selbstvertrauen an Iech selwer motivéiert ze maache fir gutt Saache fir Iech ass eng super Muecht, dann ass et e einfache Begrëff, datt et eppes falsch ass an Ärem Liewen. Fillt Iech glécklech mat Iech selwer ass net eng super Muecht, d'Autosautoen a Schéisslaber aus den Aen sinn.
NoFap an d'Communautéit ass de Schlëssel deen Iech hëllefe fir Iech ze schloen wat Dir wousst net datt Dir gehat. D'Wëllen Muecht fir an de Fitnessstudio ze goen an tatsächlech mat Frënn ze hänken, ouni datt déi sozial Angscht an der ganzer Zäit beurteelt. Fir Iech bei engem Punkt ze drécken Dir wousst net, datt Dir kéint, a maache Stomme Scheck wéi wakreg op 5: 30 am Mueren fir fir Lächer ze goen. Zesummen mat dëser Iwwermuecht léieren Dir d'Grenzen déi Dir wousst net datt Dir hat, an dat Vertrauen an d'Behaaptung hutt Dir ëmmer wënschen.
Mee bei all Pro ass et e Con. Fir déi nei Leit, déi ufänken, ass et ok, schrecklech Schei-Gefill ze hunn, weess datt se nëmmen temporär sinn. An zu deenen, déi wësse wat ech schwätzen, d'Relapséierer an déi, déi gutt an hirer NoFap Rees sinn, fille ech Iech a verstoen. Dat Schleier vun der Angscht, déi Dir erliewen ass just Äre Kierper datt Dir et wëllt eppes, et dréint eppes. Et ass ee Béischt deen Dir léiert ze halen. Eng Energie déi Dir wousst net, datt Dir gehollef huet, Är richteg Selbst. Wësst datt dëst schéisslecht Gefill bis op Wochen kënnt (Fluchline) einfach net an et egal wat. Erënnere mer et nëmmen e Gefill, Dir kontrolléiert Är Emotiounen, Är Emotiounen kontrolléieren Iech net.
Wéi befaasst Dir mat dësem Zeien? Dir ass Ficken dat Gefühl a fäerde own. Gitt an de Fitnessstudio a laacht zweemol esou laang, méi séier a méi haart, well se virdru gefickt ginn. Sot et fir eng Schwëst ze suckelen an fir eng Wanderung ze goen a go shit. Fucking sitzen ënnert de Stären a sidd mat denger Gedanken, well alles alles fillt. Du bass du. Dir sidd en enorme Mammfracker a besëtzt dat du bass net et ass Bitch, et ass Bitch. Dir sidd den Grousstbestëmmten CO2 datt et KEE EEN ELSE LIKE Dir. Se onofhängeg sinn. Sinn authentesch. Dominant sinn. Misst assertiv. Dir sidd iwwerzeegt, a wann Dir wëllt weisst, well d'Schéiss just dech kënnt ginn, ruffen, well dat ass besser wéi an deem internen Dämon Dir hutt. Du kontrolléiert dee Dämon, ëmmer däi Kapp un Iech schéi Gesicht.
Denkt drun datt et all mënschlech ass. Dir léiert nei Saache fir Iech selwer an d'Welt, well mat Disziplin gëtt Lektiounen erreecht. Äert Geescht ass méi staark wéi alles. Egal wéi grouss är Muskele sinn, wann Dir e Schwach Gedanken hues, da sidd Dir net wierklech eppes. Dir entwéckelt als Persoun, an dat ass wou dës "Iwwerzegesstoen" an d'Spill kommen. Dir sidd einfach nëmmen dech. Dee richtege You. Dir wësst eng Gedanken, datt Dir näischt aneres ka geschwaat hunn, a wann Dir awer nach ëmmer net perfekt sinn, weess Dir, datt Dir Iech fir déi Saache geännert huet.
Gitt net enttäuscht, datt Äert ganzt Liewen am 90 Deeg ännert, well et net wäert, awer et besser gëtt. Wësse dat et eng stänneg Selbstverbesserung ass an et just erop geet. Ech weess datt ech méi héicht ze léieren a mech weider konzentréieren, awer ech weess datt ech ierch oder spéider komme wäert, well ech an mir selwer gleewen. An Dir sollt och. Egal wéi vill Mol sëtzt Dir zréck, fille schei, wat, ëmmer gleewen an Iech selwer, réckelen a fänken un.
Fir ze ginn. Ech sinn op der Zuch dës Schreiwech ze schreiwen, nodeems ech meng Frënn gesinn hunn an fir d'éischt Kéier am fucking hunn ech ëmmer wierklech glécklech fonnt. Ech hunn se matenee verbonnen, laacht an geschwat (ouni dat dumm Stéck Stécker). Ech hunn nëmme gutt Saache genéissen a spuere mech selwer. Ech muss soen datt en riesige fucking Merci fir iech Leit an d'Gemeinschaft ze hëllefen fir mech ze hëllefen. Ech soen de Reddit fir datt mir a wa mir (ech weess et ironesch af). Ouni dës Site géing ech net geléiert wéi et besser klitt, a mäi Humor fannen oder Leit fannen ech mat. Also villmols Merci.
Vill Gléck op Är Rees meng Duden.
LINK - Meng 90 Day Experience
by Orthodox
;
