Also, ech si propper vu Porno a Masturbatioun fir iwwer 200 Deeg an hunn erausfonnt datt ech meng Geschicht deele kéint, well et kéint een motivéieren datselwecht ze maachen. Ech sinn 17 Joer al, a fréier wirklech Sucht gi fir Porno. Ech géif 3-4 Mol op engem Wochendag ofschalten, nach méi um Weekend. Ech géif liicht ofgelenkt ginn wann ech Hausaufgaben maachen, war ëm Meedercher onbequem. Ech war depriméiert, am Fong e Sak Schäiss.
Ech hunn meng Rees am Dezember ugefaang. Ech sinn oft gefeelt, meng éischt Sträif war eppes wéi 3 Deeg. Ech géif normalerweis ëm 10-14 Deeg zréckfalen, bis ech endlech zu mir selwer gesot hunn datt et elo oder ni ass an elo sinn ech zënter Februar net masturbéiert.
D'Opfuerderunge si meeschtens konstant fir déi éischt 30 Deeg, da sinn si gestuerwen a wäerte hart schwéier, awer selten. 90 Deeg ass de Punkt wou Dir haaptsächlech dorunner vergiess hutt. Ech réckelen vun Zäit zu Zäit drun, awer si ginn normalerweis no enger Minutt daueren.
Also, wat ass nom 200 Deeg geännert?
Ech krut mäin éischte richtege Kuss, hunn vill nei Leit kennegeléiert, inklusiv Meedercher, een huet mech tatsächlech verléift an ech sinn op hatt verléift, (leider sinn d'Saache gefickt a mir wäerten héchstwahrscheinlech net zesumme kommen) ware mir " inoffiziell Dating ", wéi a mir woussten allebéid datt mir eis géigesäiteg gär hunn, d'Verbindung gefillt hunn, beréiert, gekusst asw. awer ni iwwer Dating geschwat hunn, also hu mir den Engagement net gefall, wat eis Bezéiung wuel lues a lues ofstierft, gefickt, Ech weess. Ech hoffen just datt et besser gëtt well ech hatt ëmmer nach gär hunn wéi ech nach ni ee gär hunn.
Am Ufank vum Nofap war ech depriméiert an et ass schliisslech fort gaang. Et huet mech erëm getraff, awer op d'mannst hat ech déi 3 Méint wou ech mech gefillt hunn wéi e Mënsch soll. Ech hunn och gemierkt datt ech aus irgendege Grënn besser Fortschrëtter am Fitnessstudio kréien wéi meng Frënn, ech hunn et esou dacks getraff wéi se maachen, ech hunn ugefaang mat deemselwechte Gewiichter, an ech huelen net emol Ergänzunge wéi e puer vun hinnen maachen. Kann eppes mat Testosteronniveauen a mengem Kierper ze dinn hunn.
Prinzipiell ass et elo méi einfach fir mech op eng bestëmmten Aufgab ze konzentréieren, ech schätzen d'Frae méi, si weisen tatsächlech méi Interesse fir mech, ech si méi zouversiichtlech an et huet menger Mentalitéit fir eng Zäit gehollef. Ech fille mech och liicht "méi männlech".
War et wäert? Hell et war. An ech recommandéieren Dir dat selwecht maachen. Gitt Go buddies. De Resultat ass de Schold.
LINK - 200 Deeg! Endlech!
by kop200
;
