Also haut hunn ech realiséiert wéi wäit dësen Nofap Mindset mech kaaft huet. Ech benotze just den Internet fir Informatioun a reddit fir 0,5-2h pro Dag (4-10h en Dag Spillowend virum Nofap), hunn ugefaang 20 min ze mitéieren all Moien, ugefaang all Dag ze schaffen + lafen / joggen an ech wëll Yoga probéieren.
Ech sinn de Moment am 30h net fëmmen (méi einfach fir opzehalen dat elo erwaart).
Mat dem Vertrauen dat ech aus all dëser Disziplin krut hunn ech e Kolleg gefrot a si sot jo (yay: 3) Dëst wier ni méiglech virum Nofap gewiescht.
Virun dëser hunn ech déi ganz Zäit iwwerluecht, hat guer kee Vertrauen, all meng Zäit op Spill verschwonnen an dat Schlëmmst: de schwéiere Gehirniwwel / Daydream Schäiss, dee mech sou vill vergiess huet ... Awer elo sinn ech op menger Strooss op déi bescht Versioun ech merci un dësen absolut genialen Ënner! Ech hunn nach ni sou eppes Positives um Internet gesinn. Dir sidd wierklech erstaunlech!
ech hat e puer Strëpsen an ech hu mat all Réckwee geléiert wat mech ausléist. Elo gefillt ech mech prett fir eng laang Streck (Meng héchst war 14 Deeg).
Ech 21. Selwer Verbesserung an all Aspekt vum Liewen ass den Haaptgrond [Ech hu probéiert NoFap]. Ech wëll keen Häerzschlag oder e puer aner gesondheetlech Probleemer wann ech 30 kréien. Ännerung: ech hunn nofap 3 Méint fonnt an ech probéieren et zënter.
LINK - Just realiséiert wéi vill ech geännert hunn zënter ech nofap ugefaang hunn
By boboexe
;
