Haut ass meng 75 Dag an ech sinn opgeléist. Ech hunn net pornoprogramm benotzt, mee ech fille mech leed deet an ech wäert nach e puer Streck bis 90 Deeg probéieren. Mee ech wëll ufänken mat u wëllt sinn d'Virdeeler esou wäit wéi Dir Porno verléisst.
Als éischt wëll ech mech virstellen:
Ech sinn en 22 Joer alen Mann, Training 5-6 Mol an der Woch (Fitness a Box), Meditéiert vun engem Joer an eng hallef, gesellschaftlech aktiv, gesond ze iessen mat gudde Schlofgewunnechten. Nodeems ech den NoFap-Streik ugefaang hunn, hunn ech mol an der Zäit masturbéiert, heiansdo mat Porno, heiansdo net, awer elo hunn ech decidéiert, komplett Pornofilm opzeginn.
Firwat? Well Dir Är Bezéiung mat Fra schreift.
Fir éierlech mat Iech ze sinn hunn ech net vill vun engem Ënnerscheed a Saache Energie, Gesondheet a Vertrauen erlieft. Vläicht ass dat de Grond firwat ech erëmfonnt hunn. Awer, et ass een GROUSSE Virdeel fir Porno opzehalen an dat ass wéi ech d'Fra elo gesinn. Et ass eng ganz nei Erfahrung.
Wéi ech d'Fra kucken hunn, kuckt ech déi schéin Natur, déi si ass. Ech bemierken all eenzel Detail wéi hir Lëpsen, Lächelen, Aen, Hoer, wéi si wandert a schwätzt, alles. Ech hunn opgehale mat hinnen ze protégéieren, wat e Problem war virun a fir ze verhënneren datt ech richteg Verbindung mat Fraen hunn.
Nodeems ech mam Porno stinn, an kaum masturbéieren, kann ech soen datt ech méi iwwer d'Frae méi komfortabel sinn, méi motivéiert fir Saachen ze maachen an allgemeng méi Vertrauen, awer ech denken
Ech hunn mein Vertrauen net nëmmen op NoFap mee och op aner Saachen. Ech sinn net a wäschen Muschi, awer wann ech mat enger Fra ass hir natierlech sprooch gëtt et mir Freed a Fra kënnen dat sinn. Si hunn et gefällt.
Och d'Erektioune ginn härter an d'Libido ass méi staark ginn.
PMO ass schlecht Kärelen, dofir sollt Dir et ophalen. Gitt net op, wann Dir Är Sträif feelt, probéiert et nach eng Kéier, awer denkt drun: NoFap ass nëmmen een Deel vum ganze Puzzle. Et ass den éischte Schrëtt fir Iech nei ze verdrängen an ufänken mat Äre banneschte Probleemer ze konfrontéieren, anstatt se ze vermeiden. Also weider sou, et ass eng Liewensdauer Rees. Ech mengen et ass an der Rei eemol eemol ze masturbéieren wéi 1-2 Mol am Mount, awer benotzt keng Porno, a maach et nëmmen wann Dir Iech scho gutt fillt, net FILL ze fillen, well et gëtt lues a lues eng Gewunnecht Dir kuckt Porn iwwerhaapt. Dir sidd süchteg.
Elo ass et Zäit d'Zäit ze ginn!
LINK - E 75 Dag NoFaul echt Bericht
by infarsa
;
