Alter 23 - Kee Gehirniwwel méi, Fäegkeet fir sech ze konzentréieren verbessert sech vill, Meng Ae si méi hell, Méi Wëllenskraaft, Méi Vertrauen

Wéi den Titel seet ech hunn gëschter 108 Deeg vu kee PMO ofgeschloss a wat ech mat Iech deele wëllen sinn net all d'Virdeeler déi ech bei mir gesinn obwuel ech se och deelen awer wat ech als mäi Geheimnis fir Erfolleg denken. Awer als éischt déi positiv Saachen

D'Virdeeler déi ech gesinn:
-eng méi Gehir Nebel
-Disziplin op extremem Niveau (also net méi procrastination)
-Stäerkung um Niveau hunn ech ni erreecht (ech haat all Dag Workout an de leschten 108 Deeg)
-Fäegkeet ze fokusséieren huet vill verbessert (ech hunn all Harry Potter a 6 Deeg gelies)
-eng Aen méi hell
-Mäi Geescht ass propper
-Gesondheet Wunnen
-personal Propretéit verbessert
-eng méi Schimmt wann ech mäi PC oder Smartphone fir Frënn weisen
-méi Gewaltkraaft
-more Vertrauen

Awer wéi gesot, et ass net déi wichteg Saach well fir mech war de Schlëssel zum Erfolleg mäi Geeschtewiessel an et koum alles aus sechs Wierder:

FAKE DAT SINN FIR DAT ECH WEESCHT

Wat mengen ech domat a wiem riicht mäi Message?
Gutt riicht sech un d'Leit wéi ech. Leit déi hei sinn net nëmme wéinst P, awer och well P se onsécher gemaach huet, Feeler a schummen sech ganz selwer fir sech an engem Wuert opzeechnen. Ech hunn et ugefaang wéinst engem Fakt:

Ech war e Verléierer. Verléierer an allen Aspekter vu mengem Liewen, ech war spéit fir mäin Diplom, ech war kee gudde Sportler an ech hunn ëmmer mat Meedercher gesuckelt.
Wéi kann ech d'Persoun änneren wéi ech eng aner ginn? Nach eng Kéier:

FAKE DAT SINN FIR DAT ECH WEESCHT

Wat ech domatter mengen? Einfach datt Attituden d'Behuele maachen, tatsächlech eng Persoun mat der Astellung vum Gewënner handelt wéi e Gewënner, also muss et och richteg sinn de Géigendeel, d'Behuele mécht Attituden sou datt wann ech wéi e Gewënner gehandelt hunn ech et géif ginn. Also dat ass et, ech hunn et gefälscht fir e Gewënner ze sinn bis ech et endlech ginn, 108 Deeg ouni PMO erreechen an meng Ziler fir d'Zukunft setzen. Awer ech sinn ëmmer nach ze allgemeng wéi kéint Dir am Alldag maachen?

Einfach, 2-Minutte-Technik, huelt 2 Minutte fir Iech Iech wéi e Gewënner ze fillen all Kéier wann Dir eng Chance hutt. Ech ginn Iech Beispiller aus mengem Alldag an der Hoffnung datt si Iech hëllefen:

-Ech meditéieren all Dag 15 Minutten, wärend der Meditatioun fir ongeféier 2 Minutte heben ech mäi Kinn an den Aarm op wéi ech eng Taass hiewen a smile fir mech als Gewënner ze fillen, duerno sinn ech déiselwecht wéi ëmmer awer fille mech wéi e Gewënner

-all Kéier wann ech an e Restaurant oder eng Pub ginn an ech muss sëtzen Ech sëtze net wéi fréier, am Wénkel a maache mech selwer dee klengsten, deen ech kann, ech maachen op a bleiwen 2 Minutten houfreg op mech selwer, nodeems ech mech zouversiichtlech fillen an d'Positioun behalen

- wann Dir duerch mäi Journal scrollt da gesitt Dir vill Optimismus a gutt Gefiller no Training a Studien an nom Kampfdrang: Realitéit? All Dag no menge Workouts fille mech wéi wann ech net méi maache kann wéi wann ech ophale wëll an datselwecht fir de Kappwéi nodeems ech stonnelaang studéiert hunn an d'Dréngungen wann se schloen.

Wat maachen ech? A mengem Tagebuch a Journal schreiwen ech nëmmen déi gewinnend Saach op, déi optimistesch Saach, datt ech net studéiert hunn datt et penibel war, an ech hunn ëmmer weider u mech selwer gelunn wéi ech mech fillen bis ech dat elo fillen well ech ëmmer weider gefälscht hunn datt ech e Gewënner war an elo sinn ech. Well ech mech gezwongen hunn een ze sinn deen ech net war an elo sinn ech. Also wann Dir e perséinlecht Zil sidd fir eng gewëssen Aart vu Persoun ze ginn, setzt einfach net onméiglech Erwaardungen: denkt wéi se déi Persoune sinn déi Dir wëllt ginn a maacht wéi se bis Dir ee vun hinnen sidd.

Hei ass dat eenzegt Geheimnis, dat ech mat Iech wëll deelen: sechs einfache Wierder, déi mäi Liewen geännert hunn an hoffentlech och ären:

FAKE DAT SINN FIR DAT ECH WEESCHT

LINK - 108 Deeg schwéier Modus: mäi Geheimnis

by fg4795