Ech hunn Porno vu 2007 gekuckt awer d'Saache goufen onkontrollabel wann ech probéiert meng Benotzung vu Porn ze kontrolléieren / stoppen. Wéi ech probéiert hunn et ze stoppen erhéicht an elo ass dëst d'Ära vu Smartphone an Internet dh wéi fréier brauche mir keng Arrangementer dofir ze maachen.
Ech hunn Sucht op Internet Pornographie a manner wéi engem Mount. A lues a lues huet ech ugefaang, Inhalter ze kucken, déi ganz schrecklech waren a géint mäi moralesche Wäerter waren. Dëst Ding huet mech voller Schold a Schold gefüllt an en Deel vun mir huet mech héieren, meng Gedanken an et schéngt wéi méng Séil schreiend war fir eraus ze kommen, awer et war an dësem Sucht gefangen.
Zweemol hunn ech a mengem Examen verletzt an elo ass meng Carrer op der Streck. Ech hat probéiert de Porno vum 25th Juli 2017 ze luewen. Mee ech hunn ëmmer erëm zréckgezunn. Ech war ëmmer depriméiert, staark Schwieregkeeten waren an aner Akeef-Symptomer.
Bicher wéi "Your Brain on Porn" an "The Porn Trap" hunn mir gehollef iwwer dës Sucht ze verstoen soss hunn ech mech als Pervers betruecht.
1) ech hunn en 12-Schrëttprogramm ugeschloss
2) Huelt meng Mamm iwwer mäi Problem
3) Begounung Gym (fir all déi Belaaschtung an Frustratioun ze entlaaschten)
4) An elo sinn ech kee Smartphone.
Méng ganz Aarbecht gëtt duerch mäi Laptop geschat, deen ech mat dem Internet nëmmen an der Plaz verbënnt, wou anerer meng Bildschierm gesinn. Wéi ech dat nüchteg sinn fir 100 + Deeg vu Porno.
Ech wäert och op Masturbatioun ariichten, awer op mannst no engem Joer aus Noléissegkeet vu Porno. No der Verletzung vu Porno ass meng Masturbatioun och verréngert an ass ëmmer gesond Masturbatioun.
Och haut och wann ech a Stress sinn oder emotional Turbulenzen Porn zitt mech. Awer gleeft mir, Porn-Free Live ass fir mech wéi den Himmel op der Äerd. Meng Gedanke sinn elo vill propper. Besser Konzentratioun a Fokus a menge Studien. Méi Vertrauen a vill méi …… ..
LINK - Nei geännert Liewen
;
