Fillt mech wierklech gutt ze wëssen datt Porn net méi a mengem Liewen ass. Ee vun de beschten Entscheedungen déi Dir maache kënnt fir Äert Gesamt Wuelbefannen ze verbesseren ass eng Porno Gewunnecht ze kicken an ni zréckzekucken. Et ass wéi e riesegen Deel vun Ärem Liewen zréckzehuelen deen vun Iech geklaut gouf.
Zënter datt ech Porno erofgelooss hunn, sinn ech méi aktiv ginn andeems ech Joggen hunn, méi fokusséiert ginn an hunn ugefaang meng Studien méi eescht ze huelen (schwéier ze studéieren wann all 5. Minutt Dir Porno Szenen an Ärem Kapp nei spillt lol) a bescht vun allem sinn ech elo vill méi Vertrauen an meng sozial Interaktiounen, well ech d'Schimmt / Schold vu Porno net méi iwwer mech hänken. Dës si just uewen um Kapp, mee insgesamt fille ech mech just méi lieweg!
Et ass ni ze spéit falen eng schlecht Gewunnecht an Dir wäert Iech selwer dofir Merci soen. Fuert weider mam gudde Kampf !!
LINK - 100 Deeg Porn gratis!
by r1chard_93
INITIAL POST - Kick déi Porno Gewunnecht fänkt alles mat enger Verännerung vun Ärer Mentalitéit un ...
Dëst ass mäin éischte Post awer hunn geduecht datt ech meng Experienz deelen wéi et meng Porno Gewunnecht ass.
Ech hunn bal mäi ganzt Liewen u Porno Sucht gelidden (24 Joer al wéi ech dëst geschriwwen hunn). Ech erënnere mech gutt datt ech Porn aus dem Tenderalter vun 8 Joer al gesinn hunn a masturbéieren well ech war 12. Schnell no vir bis elo an ech gesinn definitiv déi negativ Auswierkunge vum Som, dat Porno viru ville Joere geplanzt hat, direkt an indirekt.
Ech hu probéiert dës Gewunnecht ëmmer erëm ze kicken ouni Erfolleg. Et géif sou goen: 1) Verbréngt e ganzen Weekend Binge-Watching Stonnen vu menge Liiblingsvideoen op pornhub 2) Kantelen a schliisslech masturbéieren op d'mannst 3 oder 4 Mol all Sessioun 3) Fillt Iech bedaueren datt ech e weidere Weekend op Porno verschwend hunn 4) Sot ech selwer datt ech mat Porno fäerdeg sinn 5) Liest Artikelen a Posts online iwwer wéi ech d'Gewunnecht kicken an e Rush vun Energie kréien denken datt dës Kéier anescht wäert sinn 6) De Weekend rullt erëm ronderëm an ech widderhuelen d'Schrëtt 1 - 4
Ech war sou krank vu mir selwer an der Aart vu Persoun déi ech ginn, awer ech war ze schwaach fir eppes dogéint ze maachen. Ech hunn erkannt datt ech e Problem hunn, awer all Moment wou ech probéiert hunn eppes dergéint ze maachen, géing ech direkt zréck kommen wou ech ugefaang hunn ... Wat mech zum Titel vun dësem Post bréngt:
"Kick déi Porno Gewunnecht fänkt alles mat enger Verännerung vun Ärer Mentalitéit un"
Et ginn 2 wichteg Gedanken déi ech ugeholl hunn fir meng Porno Sucht endlech ze iwwerwannen. A menger Meenung no, bis Dir de Kampf an Ärem Geescht gewënnt, wäert Dir fir ëmmer e verléiere Krich kämpfen.
Déi éischt ass datt ech mäi Gedanken verlagert hunn vun "Ech wëll net méi Porno kucken" op "Ech Kucken Net Méi Porno" ... Notéiert den Ënnerscheed? Déi éischt Erklärung ass vun enger Plaz vu Schwächt; Ech hu mat mir gepriedegt, gehofft datt ech dëst net méi géifen ënnergoen, an hoffen datt meng Gejäiz no Hëllef beäntwert wär .. Si waren ni .. Déi zweet Ausso ass vun enger Plaz vu Kraaft a Iwwerzeegung. Porn ass eppes wat ech mech net entgoe loossen. Period. Déi zweet Erklärung ass mächteg well ech soen datt et géint meng Kärwäerter als Persoun geet an datt ech refuséieren meng Haltung fir e puer Pixel op engem Écran ze änneren.
Denkt drun esou: Ech maachen net Drogen, vu jidder Aart. Ni gemaach a wäert ni. Wann een op mech ukoum fir Medikamenter ze verkafen ass meng Äntwert all Kéier déiselwecht: Ech maachen net Drogen. Ass egal ob se mech ofhalen oder mech bannen a probéieren et op mech ze forcéieren. Ech maachen net Drogen. Et geet géint meng Kärwäerter also maachen ech et net. Elo iwwersetzt dat op Porno. Wann Dir wierklech gleeft datt Porno géint Är Kärwäerter ass (wat hoffentlech mir all op dësem Punkt maachen) da wësst Dir datt et net verhandelbar ass. Dir Kuckt Net Porn. Period. Egal wéi dréngend Dir Iech fillt oder wéi Äert Gehir rationaliséiert Är Go-to-Pornositen eropzelueden; Dir Kuckt Net Porn. Period.
Déi zweet Mentalitéit ass wat ech de Beschte Selbst vs Schlëmmste Selbst Tug of War nennen. Et geet esou: Stellt Iech déi bescht Versioun vun Iech vir. Sidd esou selwer aggrandéierend wéi Dir wëllt .. Wéi gesäit déi Persoun aus? Wéi ass hire Liewensstil? Wéi eng Leeschtungen hunn se gemaach? Wéi erfollegräich sinn se? Wéi ee positiven Impakt hu se op anerer an op d'Welt ronderëm se? Hutt Dir déi bescht Versioun am Kapp? Gutt. Stellt Iech elo déi schlëmmst Versioun vun Iech vir. Sidd esou stomp an onvergiesslech wéi Dir kënnt .. Wéi gesäit déi Persoun aus? Wéi ass hire Liewensstil? Hunn se eppes an hirem Liewen erreecht? Wéi eng negativ Auswierkungen oder Belaaschtung si se fir anerer an der Welt ronderëm? Elo wou mir zwou Versiounen hunn, loosst eis se géinteneen an eng gutt-almoudesch Partie Tug of War ..
Loosst eis soen datt déi bescht an déi schlëmmste Versioune vun Iech selwer Kapitän vun engem Team sinn. Ufanks sinn et just déi zwee, déi um Seel mat Iech an der Mëtt zéien (Dir sidd elo déi aktuell Versioun vun Iech selwer). Wien Iech op hir Säit zitt, bestëmmt Äert zukünftegt Resultat. Dat ass wann Team am beschten gewënnt da gitt Dir déi bescht Versioun a wann am schlëmmste gewënnt vice versa.
Elo wien mécht d'Zuelen fir all Team. Stellt Iech gutt vir d'Entscheedungen déi Dir maacht an d'Gewunnechten déi Dir als Rescht vun de Spiller formt. Déi gutt Entscheedungen a Gewunnechten déi Dir forméiert sinn am Team Best. Wärend déi schlecht Gewunnechten an Entscheedungen (ech kucken dech Porno) bilden dat Schlëmmst Team. Hoffentlech geet et selbstverständlech awer d'Equipe mat méi Spiller op hirer Säit huet e Virdeel well et bezitt sech op hir Säit ze zéien.
Dëst Gedankexperiment ass just fir dës Tatsaach ze markéieren datt déi ideal oder bescht Versioun vun eis erreechbar ass, wa mir déi richteg alldeeglech Entscheedungen treffen a positiv gesond Gewunnechten bilden. Awer de Réckstand ass och wouer: wa mir eis Deeg verbrénge loossen, eis Vize eraginn an déi falsch Entscheedungen treffen dann ass den Här Schlëmmsten esou erreechbar. All Kéier wann Dir Äre Porno-Gewunnechten ënnerleeft, sidd Dir ëmmer méi no bei der schlëmmster Versioun vun Iech selwer gezunn (Dir füügt Membere bäi Team Worst a gitt hinnen e Virdeel). Et ass gutt fir op e Goal oder eng ideal Versioun an Ärem Geescht ze lafen, awer et ass genau sou wichteg fir vun der negativer oder däischter Versioun fortzelafen. A menger Meenung no ass de "fortlafen" méi motivéierend. Ären Dokter deen Iech seet datt Äert Ernärung ännert méi Joeren zu Ärem Liewen bäifüügt net dee selwechten Oumph wéi dee selwechten Dokter deen Iech seet datt Är aktuell Diät Iech fréizäiteg ëmbréngt wann Dir et net ännert. Wann Dir Iech seet datt Är Porno Gewunnecht positiv Virdeeler an der Zukunft huet, huet net dee selwechte Moment wéi Dir Iech ze soen datt Är aktuell Porno Gewunnecht schwéier psychesch, kierperlech a physiologesch Effekter op Iech huet.
Dat sinn meng 2 Cent an hoffentlech kann dat op d'mannst engem aneren eng nei Perspektiv ginn. Ech sinn de Moment 52 Deeg fräi vu Porn beim Schreiwe vun dësem Post awer ech ka mat Sécherheet soen datt Porno net erëm en Deel vu mengem Liewen ass.
TL; DR Äert Gedicht änneren: 1) Dir kuckt net Porno. Period 2) Gitt Äert Bescht selwer de Virdeel fir e bësse Entscheedungen all Dag ze maachen. Schrauerei Är schlecht wor.
;