Meng perséinlech Virdeeler
- Deeg 30-60: Epic Boost am Charisma / Vertrauen. Meedercher si Vertrauensmagneter, si mierken dat a wa se op dech kucken, froen se sech: "Wat leeft mat him". A 'Be Confident' ass e Pick-up Berodung am Allgemengen. Déi meescht vun den Zäiten ass siichtbar datt Dir et fälscht, awer mat NoFap op Ärem Réck, sidd Dir net gefälscht.
- Dag ~ 45: Ech si méi selbstbewosst a besser organiséiert. Ech gesinn mech anescht, ech gesinn meng Feeler an elo kann ech aktiv schaffen fir op hinnen ze verbesseren
- Dag ~ 70: Proaktivitéit. Meng Prioritéite sinn direkt ginn. Ech gun meng Ziler erof, an ech maachen se elo. Et ass kee bessert Gefill wéi d'Saache vun Ärer Lëscht ze kontrolléieren.
- Dag 75-80: Ech sinn zréck mat menger Frëndin komm. Ech hunn hatt gär wéi ech net geduecht hunn ech wier kapabel. Ech si vill bewosst vu senge Gefiller a vill méi bewosst vu menge. Mir sinn an 2 enk Stied an ech kréien hatt de Weekend begéinen. Ech hat d'Chance mäin Dag 90 mat hatt ze feieren. Si sot iwwer meng NoFap Saach. Si huet de Kampf bewonnert. Awer mir haten aner wichteg Saachen fir ze schwätzen an ze maachen 🙂
- Dag 85: Ech hunn ugefaang Meditatioun. Wollt dat nach eng Zäit probéieren. Endlech ugefaang op et. Kämpft ëmmer nach dëst all Dag ze maachen, awer heck, et huet ugefaang, an et ass op der Plaz.
- Dag 90 +: Ech kréien selten d'Gefill vu fëschen elo, ech fille mech datt ech nach eng Zäitchen ouni et goe kann, elo ass et just eng Saach ze gesinn wéi laang ech goen kann
Sex fillt sech super, wéi ëmmer: D. Ech konnt mech besser mat mengem Partner verbannen. On a off Sex. Ech konnt nolauschteren a fille wat hatt wollt, ech konnt hir Saachen erzielen, asw. Am Allgemengen huet ech mech erëm gesond gemaach. Wann Dir een hutt, da maacht d'Saache mat engem Tempo, wou Dir Iech wuel fillt. Wann Dir nach ëmmer op enger Bühn sidd, wou Dir just wëllt datt Är Schwanz a Cum explodéiert ass, géif ech soen, halen op de Sex aus. Maacht Sex well Dir wëllt Sex hunn, net well "Oh Gott, ech sinn eng Zäit laang net komm, dëst ass et, dëst ass meng Chance"
Ech wëll mat engem vun mengen Liiblingszitater, vu Fringe, ophalen
"Fir am Vakuum entstanen duerch de Verloscht vun deem wat dat wäertvollst ass, gëtt et vill Méiglechkeeten, Aflëss maximéieren, a Wonsch gëtt Schicksal."
Ech hunn ugefaang dësen Run iwwer 3 Méint viru mengem 25th Gebuertsdag. Virdru hat ech e puer Versich, awer keen ass laanscht 30. Den Ënnerscheed tëscht dësem an all meng fréiere Stréimunge hunn ech opgehalen mat Score ze halen. Ech realiséiert, nofap war ëmmer op mengem Kapp wann ech all Dag e manuelle Konter iergendwou ticken oder meng digital Konter kucken. A mam Nofap am Kapp hunn ech mech net erlaabt mat anere busier Saache bäizeféieren. D'Iddi war nofap aus mengem Kapp ze kréien, wéi wann et näischt wier. Nofap ass wat d'Norm sollt sinn an net eppes Besonnesches.
Dag 1 - 20
Fir unzefänken, denkt net un d'Virdeeler, denkt net un d'Endresultater, gitt Iech heiansdo "90 Deeg Virdeeler" Poste fir dat grousst Bild ze behalen. Äert Zil dës Deeg sollt et sinn den initialen Kampf auszehalen. Dréckt Iech doduerch. Et gëtt déi schwéierst Phase. Kuckt net op Äre Comptoir wann Dir mäi Rot wëllt. Ech hat e puer beschäftegt Deeg / Weekender, dat huet mir gehollef genuch ofgelenkt ze ginn fir laanscht d'Dréng ze kommen.
Dag 30 - 60
Dir fänkt u Verännerunge bei Iech selwer ze gesinn. Dir wäert méi zouversiichtlech fillen. Period. Alles anescht kënnt just no. All Virdeelerposte déi Dir liest sinn einfach Leit selwer. Zäit fir selwer ze sinn, dee selwer, deen Dir eng Zäit laang net war. Wëllt Dir Meedercher? Muskele wëllen? Wëllt Dir Produktivitéit? Dir hutt endlech genuch Gehir a Auerraum fir dës Ziler ze verfollegen, op déi Dir aus enger Distanz gekuckt hutt.
Dag 60 +
Elo hunn ech kee ganz genauen A op mäi Comptoir an dat si méi ongeféier Schätzungen. Awer ~ Dag 60 ass wéi ech ugefaang hunn mech selwer als déi Persoun ze gesinn déi ech wollt sinn. An et endet hei net. Wann Dir Är Muskele wuesse kënnt Dir net ophalen an de Fitnessstudio ze goen. Dir hutt Äert Spill just erhéicht an et ass Zäit Är Haltung doriwwer ze verstäerken. Weider mat der haarder Aarbecht an egal wat Dir wëllt erreechen. Dir sidd de Mann deen Dir wollt sinn!
LINK - [Dag 96] Guidance a Wat Dir sollt erwaarden wann Dir op dësem Wee gitt
By _933k_
;
