Virun e puer Deeg hunn ech e Jong kennegeléiert, deen no zevill Fapping impotent gouf a miserabel war ......... ... also ... et huet mech entsat ... .. och ech wéilt ni datt sou eppes mat mir geschéie soll .. also hei sinn ech
... hunn nofap zënter Mäerz 2017 gemaach awer meng Zäiten si méi haart ,, a Besuergnëss an Depressioun hunn mech ugegraff ... ... also ...……………. Ech hunn just 42 Deeg am Joer 2017 gemaach an dann 52 Deeg am Joer 2018 an 30 Deeg am Joer 2019 dëst Joer hunn ech eng 78 Deeg Sträif gezunn (ech hunn ugeschnidden a gekuckt awer mech selwer gestoppt) an eng 60 Deeg Sträif ……….
a kierzlech hunn ech Flatline kennegeléiert. wat méi schlëmm een hätt wéi et e richtegen Examen war .. Ech hu mech sou kuerz sou verréngert an sou impotent an esou niddreg un Energie gefillt a meng Stëmmung war ëmmer niddereg ... wéi se soen eist Gehir gëtt traureg wéinst der gerénger Dopamindoséierung an all menger Produktivitéit verdampft a géif just YouTube a Filmer a Schäiss kucken ………………….
.sou dëst Joer hat ech apporx 18/19 mol zréckgefouert, dat heescht datt ech duerchschnëttlech Lück vun 20 Deeg tëscht all Fap hunn an hei sinn ech mat menger Pied geheelt. mäi Geheimnis ... probéiert et nach eng Kéier wéi ... Selbstzweiwel huet séier iwwerholl all Kéier wann ech mech relapaséieren awer ech hu gewielt selwer ze gleewen awer all Kéier wann ech net klappt géif ech nach eng Kéier probéieren ... ...
an dëser Zäit kee Superpower Cam ausser manner Depressioun an jo ... vläicht Superpower koum awer wat war mäi Liiblings ass ech eng méi human Vue op Fraen entwéckelt an .. och nodeems ech aus gëfteger Frëndschaft erauskomm sinn? Bezéiung hunn ech net aus Einsamkeet wéi ech ugefaang hunn Kierper a mech selwer ze respektéieren an och ech hunn eng méi optimistesch Vue op Méiglechkeeten a Liewen entwéckelt. ……
also no 600 Deeg sinn ech zréckgefall, awer, .. hunn net Porn gekuckt…. Meng Gedanken wollten erëm zréckkommen ... ech sinn erëm zréckgaang awer hunn net Porn gekuckt …… .. awer ech sinn just no zwee Fap op zwee Deeg gestoppt ……. a roden wat all den Effekt net just fortgaang ass wéi Dir Iech nom Réckfall erwaart ... e puer dovun blouf an ech hu mech gewielt selwer a mengem schwaachen Zoustand ze kontrolléieren (fir e puer vun eis .. Réckfall bedeit datt Dir fräi sidd sou vill ze klappen wéi Dir wëllt ier Dir erëm ufänkt) ………………………………………………………………………….
an ech fannen all moien ech erwächen mat engem moies Holz a meng Kugele gesinn net verschrott Rosinen awer ech fille mech e gutsy Mann deen sou schlecht ass an net schei an net e Soja Jong, ..
och ech schummen mech net fir Erektiounen awer ech fillen mech erstaunt datt just Kontroll selwer vu Fapping kann Är Männlechkeet zréck ginn ... wat wëlls de méi ??
gleeft mir also et ass wéi Dir Iech behëlt nodeems Dir versot hutt, gitt Dir op oder hält Iech un Iech selwer. erënnere mech ëmmer datt Dir ëmmer vun Ärem Versoen léiere kënnt a wann Är Sträif gutt geet a laang just e puer richteg Hobbien aféieren sou datt Dir net vum Internet ausgeléist gitt.
e puer aner Ännerungen… .Stëmm méi männlech, Hoer si bal net méi gefall, méi aktiv duerch méi Vertrauen méi Selbstschätzung, manner Angschtgefiller, manner depriméierend Gefill iwwer zukünfteg Romantik, lol i an aus Gedanken doriwwer ze maachen anstatt wéi Google opzemaachen dofir. och wann Dir sollt net vill fantaséieren.
[zu engem deen eng Flatline Berodung sicht]
Ech soe just Genéisst Flatline ... andeems Dir engagéiert Aktivitéite maacht wéi egal wat Dir gär hutt ... ofgesi vu sënnlosem Surfen ...
Och wann et iesst oder sportlech oder vläicht ..ausgaang sinn ech Weekender ... Flatline ass méi vun .. Dopamin Mangel also ersetzt en duerch gesond Dopamin ... .. also genéisst just d'Liewen dat ass wat Äert Gehir och freet ... awer gesond Aktivitéiten nëmmen oder all déi Sträif wäert näischt sinn ... Also …… jo ... .géi eraus a kuckt all Dag d'Welt ronderëm dech .. Sidd wanderlust ... Villäicht ... fréi opstoen an a voller Stad wanderen ..
Wann Dir wéinst Pandemie net erausgoe kënnt. ... bréngt Comics oder Bicher mat a liest se a Flatline
LINK - pied geheelt… .. ni 90 Deeg erreecht..porn ass de richtege Feind
Vum Pati_ryu
;
