Éischtens, wat ass ufälleg Masturbatioun? Prone Masturbatioun ass Orgasmus z'erreechen, Gesiicht no ënnen, entweder andeems Dir an e Këssen dréckt, an Duvet / Matratz dréckt, an d'Hand dréckt oder eppes Äquivalent.
Firwat sollt Dir et direkt stoppen? Et wäert Äert Sexliewen zerstéieren, Iech mat engem NUMB Penis a schwéierer ERECTILE DYSFUNKTION hannerloossen. Andeems Dir Iech an ufälleg Masturbatioun engagéiert, trainéiert / konditionéiert Dir effektiv Äre Penis fir ënner Bedéngungen (dh intensiven Drock) ze ejakuléieren, déi net vun Ärem Partner imitéiert kënne ginn! Stop w.e.g. ELO! Jo Prone fillt sech gutt,
Mäi Fall
23 Joer Männlech, Beschnidden mat 17 (wéinst Phimosis), Anfälleg masturbéiert zënter dem Alter vun 12, Ni wousst eppes anescht, geduecht et wier eng harmlos Variatioun an hätt ni mat der Hand masturbéieren! Ech erënnere mech datt ech kuerz d'Handmethod um 15 probéiert hunn (well all meng Frënn Witzer iwwer hir Masturbatiounssessiounen gemaach hunn an se all mat der Hand gemaach hunn), awer konnten ni wierklech Orgasmus erreechen, sou weider ufälleg bis 22. Kuerzem fonnt et war e Problem wann ech sexuell aktiv ginn, war Sex net agreabel, ech hu mech net vill gefillt, et war bal onméiglech duerch vaginale Stimulatioun ze ejakuléieren a géif bal ëmmer ofschléissen datt ech ED hunn.
Wann Dir méi iwwer ufälleg Masturbatioun wësse wëllt, empfeelen ech d'Websäit 'Gesond Schlag' ze kontrolléieren. Dës Websäit huet mäi Liewen gerett! http://www.healthystrokes.com/pronechange.html. Si hunn och eng super Q&A Sektioun fir e puer vun Äre Froen ze beäntweren.
No 6 Méint vun haarder Aarbecht, Disziplin a Gedold sinn ech elo komplett geheelt vun ufälleg Masturbatioun an ech plangen elo den 90 Deeg+ NoFap Challenge unzefänken. D'Effekter vun ufälleg Masturbatioun sinn 100% reversibel an ënnen wäert ech meng Top Tipps proposéieren.
1) Dir musst d'Prone Masturbatioun direkt a fir ëmmer opginn
2) Follegt de Basisplang op der Healthy Strokes Websäit.
- Vermeit Masturbatioun (an all sexueller Aktivitéit) fir 7 Deeg
- No 7 Deeg, Versuch Masturbatioun mat der Hand (kann bis zu 2 Stonnen daueren also vergewëssert Iech datt Dir eng roueg Plaz hutt wou Dir net gestéiert gëtt)
- Masturbéiert mat der Hand fir 30 Deeg ier Dir probéiert Sex mam Partner
Tipps fir Tipp 2
- Benotzt Lube
- Leider muss ech High-arousal Inhalt (dh Porno) recommandéieren fir Är Erektion an de fréie Stadien z'erhalen. Heiansdo wäert Dir ED hunn, waart just 2 Stonnen a probéiert nach eng Kéier, NET Zréck an d'Prone! Ech hunn dat vill Mol gemaach ...
- Vergewëssert Iech datt Dir Iech fir 7 Deeg ofhält, dëst wäert Iech déi verstäerkte Empfindlechkeet fir Orgasmus z'erreechen. Follegt dëse Plang, Orgasmus 40 Mins+ Enthale 5 Deeg, Orgasmus 20-39 Mins Enthalung 3 Deeg, Orgasmus 10-19 Mins Ofhale 2 Deeg. Dann No goen Daily.
- Ech recommandéieren net de Super Head Honcho Sexspill ze benotzen fir dëse Problem unzegoen!
- Wann Dir Pre-cum gesitt, gräift sou schwéier wéi Dir kënnt a gitt sou séier wéi Dir kënnt an den Orgasmus (dëst ass akzeptabel an de fréie Stadien vum Erhuelungsprozess awer maacht et net eng Gewunnecht oder Dir wäert vum Doud Grip Syndrom leiden ).
3) Follegt den Anti-Death Grip Plang, fir e méi liicht Grip z'adaptéieren (staark ugeroden e Flesh Light ze kafen well et schwéier ass datt Dir verhënnert datt Dir den Doudegriff aus Frustratioun benotzt)
- Vermeit vu Masturbatioun (an all sexueller Aktivitéit) fir 7 Deeg (Woch 1)
- Masturbéiert eemol Max (Woch), lues a lues de Grëff / reduzéiert Geschwindegkeet (Woch 2) - Benotzt Hand oder Fleshlight
- Masturbéiert zweemol Max (Woch), lues a lues de Grëff / reduzéiert d'Geschwindegkeet (Woch 3) - Benotzt Hand oder Fleshlight
- Masturbéiert zweemol Max (Woch), lues a lues de Grëff / reduzéiert d'Geschwindegkeet (Woch 4) - Benotzt Hand oder Fleshlight
Wann Dir fir d'Flesh-Light entscheet, zielt et an der Woch 3 a 4 anzegoen, wat d'sexuell Erfarung e bëssen emuléiert an natierlech ass et eng super ufälleg Alternativ. De beschte Wee fir se ze drécken ass et tëscht Ärer Matratz a Bett ze setzen! Jo ech weess et ass zimlech traureg & komesch awer et ass e super Wee fir d'Sensibilitéit erëm z'erreechen. Fir méi Informatiounen, http://www.curedeathgrip.com/
Extra Tipps / Léieren
- An de fréie Stadien, maach der keng Suergen iwwer wéi laang et dauert fir ze ejakuléieren, Wéi och ëmmer, schwéier ufälleg Masturbatore sollten duerchschnëttlech 40 Minutte vun der Woch 4 erwaarden a manner schwéier 20 Minutten
- Probéiert wierklech d'Sensatioune vun dëser neier Technik ze spieren a probéiert verschidde Beräicher ze stimuléieren fir Är séiss Flecken ze fannen. De Verstand spillt och eng Schlësselroll, also fokusséiert op Genoss anstatt kontinuéierlech ze denken, ob Dir komm sidd oder net!
- Vergewëssert Iech datt Dir Är Gripkraaft lues erofgeet (op eng ganz liicht / mëll) fir Äre Fortschrëtt ze beschleunegen. Fänkt un ze bremsen wann Dir amgaang sidd ze kommen! Dann maachen et eng 30 Sekonnen virun, 1 Minutt virun, 2 Minutte virun, etc.. Bis seng 100% Light Grip.
- Voll Erhuelung soll no 6 Méint oder manner geschéien! Denkt drun datt jiddereen anescht ass an et kann souguer e Joer daueren
- Probéiert Är Sessiounen op enger Plaz ze arrangéieren déi ongestéiert ass, ouni ze presséieren! (also manner vun der Gefor Fap's lol)
- Limitéiert Kanten
- Bleift un EEN Orgasmus pro Dag Max, Multiple Fap wäerte de Fortschrëtt net beschleunegen!
- Ech hu festgestallt, datt d'Ergänzung Phenibut, et méi einfach gemaach huet Ejakulatioun z'erreechen wann Dir déi konventionell Method beherrscht. Probéiert et selwer!
- Fir déi, déi beschiedegt sinn, iwwerluecht eventuell d'Erhuelung vun der Haut. Ech sinn de Moment op dëser Rees an nodeems ech d'De-Keratiniséierung erlieft hunn, ass meng Empfindlechkeet staark eropgaang.
Fir déi, déi d'Ausbildung ofgeschloss hunn, verstinn datt Dir net voll geheelt sidd bis Dir mat enger richteger Fra rewire! Et ass méiglech datt Dir déi éischt puer Mol versoen, awer et ass dee selwechte Prinzip! Gitt 7 Deeg NoFap fir Iech selwer dee beschte Start ze ginn. Wann et net erfollegräich ass, waart entweder nach e puer Deeg oder probéiert wann Dir wierklech geil fillt. Wéi Dir weiderhi maacht, wäert Äert Gehir an Äre Penis op dës Gefiller / Sensatiounen ëmdréinen an Dir wäert schlussendlech Orgasmus erreechen.
Mee konventionell Ech hu keng Frëndin, also wat soll ech maachen?? Gutt et ass Zäit fir d'Spill anzeginn mäi Frënd! Seng Zäit! Loosst mech Iech och warnen, NET RESORT BIS ESCORTS!! Ech widderhuelen, KENG ESCORTS !! Dëst wäert héchstwahrscheinlech mat ED ophalen, méi Gefiller vun Trauregkeet a souguer e ufälleg Réckwee! Ech sinn net perséinlech géint Eskort ze gesinn awer ech sinn wann et drëm geet se ze benotzen fir ufälleg ze iwwerwannen.
Nodeems Är Training fäerdeg ass, gitt op NoFap a befreit Iech vun XXX fir ëmmer a PMO Sucht. Behandelt Ären Drang als Excuse fir mat richtege Fraen ze schwätzen, dat ass jo säin Zweck. Gitt Äert Sexliewen zesummen, liewen glécklech a stoppt duerch Selbstvergnügung ze flüchten! Jo d'Leit wäerten soen datt et normal ass fir Porno ze masturbéieren, awer loosst eis et soen, eis ufälleg Sucht sinn net normal, mir hunn Trauma erlieft, datt kee Mënsch jeemools muss konfrontéieren, an elo si mir aus dem Lach, loosst dat Bescht maachen dovunner a stieche et nach een loolll.
Och, virun dëser Ausbildung, sinn ech 70 Deeg NoFap gaang a koum mat engem Meedchen an 20 Minutten !! Also NoFap eleng ass ee vun de séierste Weeër fir Erhuelung! Dësen Trainingsprogramm ass haaptsächlech hei fir sécherzestellen datt Dir ni am schlechte Gëft engagéiert dat Prone Masturbatioun ass !! a schlussendlech wäert Dir deen Drang hunn ze masturbéieren, also op d'mannst wann Dir et maacht, maacht Dir et op eng méi gesond Manéier
ERËNNEREN NËMMEN NËMMEN AN MASTURBATIOUN ZE ZÉIEREN! Et ginn Zäiten wou Dir frustréiert sidd, well déi nei Method wäert net sou agreabel sinn an et wäert vill méi laang daueren. Et kënnen och méi däischter Zäite sinn, wou Dir Iech fillt, wéi wann Dir ni eng Fra zefridden wäert oder vun enger Fra zefridden sidd a just an Prone aus Roserei / Trauregkeet engagéiert. Awer loosst Iech ni vun dësem Trick an d'Praxis vun ufälleg Masturbatioun weiderféieren. Denkt just drun firwat Dir dëst maacht an datt et reversibel ass! Tatsächlech, huelt et e Schrëtt weider a stoppt Pornographie / reegelméisseg Masturbatioun fir ëmmer!
Notiz (aktualiséiert Mee 2020)
Merci fir d'Liesen, iwwer 46,000+ Meenung elo an ech si ganz dankbar, dëst war mäin éischte Post an ech wäert zielen extra Tipps, Léieren an Informatioun iwwer meng Rees am ganze Joer ze addéieren! Bleift drun!
LINK - Meng Top Tipps fir d'De-Sensibiliséierung vu Prone Masturbatioun ze heelen! Aktualiséiert 2020
;
