Ech wëll ufänken mat jidderengem Hallo hei ze soen a just dem NoFap MERCI ze soen fir dës mächteg Plattform fir d'Leit wierklech ze hëllefen. Ech weess datt d'Leit kämpfen an et deet mech legitim well ech alles mat menger Sucht erlieft hunn a wierklech all déi erdrénkend Emotiounen kennen déi mat derbäi kommen.
Mat deem gesot, ech sinn hei fir jidderengem ze soen deen dëst liest, deen Leed / Péng / Schold / Eekleges / Verloscht / Schwächt / Probleemer fillt fir absolut ze wëssen datt et eng aner Säit vun Iech ass, déi Dir wäert erreechen wann Dir net méi ausser Kontroll sidd ... ……DIR FILLT FRIDDEN A KONTROLL. Okay hei ass meng Geschicht ....
Ech hunn ugefaang Porno ze kucken / masturbatéieren wéi ech ongeféier 12 war, awer ech wousst net datt ech fir Joer süchteg war bis et eng Lëscht vu Saachen war, op déi ech endlech opmierksam gemaach hunn. Ee vu menge fréisten Erënnerunge fir de Problem ze bemierken war déi zoufälleg Drang fir Porno ze kucken a masturbéieren well ech mech normal wollt "fillen" well ech gestresst war.
[Ech hu geduecht et wier normal]
Vun do un hat ech d'Ignoranz ze denken datt et ganz normal wier (besonnesch wéi d'Gesellschaft / Medien d'Porno gutt fir de Kierper maachen)…….. Loosst mech Iech elo soen, ech war op engem verdammt Hamsterrad. Ech géif gestresst fillen a wollt "normal" an "entspaant" fillen, awer witzeg Saach ass, ech géif de Porno kucken a masturbéieren fir dann absolut schrecklech ze fillen an den Zyklus géif just erëm kommen. Et hat voll Kontroll iwwer mech.
D'Wild Saach war ech wousst datt et mech schrecklech fille géif also ech géif probéieren NOFAP besser ze fillen….. konnt net emol 1 Dag goen! Wann ech Iech soen, ech mengen ech hunn den NOFAP ongeféier 1000 Mol probéiert, ech maachen dech net emol de Geck. Et ass zu engem Punkt komm wou ech d'Porno-Blocker gemaach hunn / Alarmer op mengem Telefon hätt / fir Partner a Famill léien / souguer Saachen opstellen fir sécherzestellen datt ech net emol d'Chance hätt ze masturbéieren oder Porno ze kucken……. .irgendwéi hunn ech ëmmer e Wee fonnt!
PIED
Ech hu mat PIED beschäftegt an datt ech gleewen de pure Benzin fir meng Porno Sucht war. Et huet mech spiraliséiert an en Deel vu mir erstallt, dee just sou erof an sou onmännlech gefillt huet an dat fir mech dat schlëmmst Gefill war dat ech jeemools hat. Et waren sou vill Mol, datt ech mech selwer froe géif "ass ech jeemools fäeg sinn opzehalen?" "Sinn ech bestuet a sinn nach ëmmer op Porno süchteg" a fir mech dat gefillt sou besiegt.
Vu PIED mat ville Partner ze hunn, déi dozou gefouert hunn, datt ech e bestëmmte Wee iwwer mech selwer gefillt hunn an ni präsent muss sinn an ni no goen wat ech wierklech wollt maachen an d'Gefill vum Grip vun der Porno Sucht op mech fir PÉINFUL JOEREN ....
Komplett Fräiheet a Kontroll
Ech sinn hei fir Iech ze soen datt ech mech selwer fonnt hunn, déi mech a komplett Fräiheet a komplett Kontroll gesat hunn.
Et ass ongeféier e ganzt Joer ouni Porno kucken oder souguer masturbéieren. Virdru war meng bescht NOFAP Streck 27 Deeg
Ech hu mäi Vertrauen zréck kritt, ech sinn an enger erstaunlecher Bezéiung, ech fille mech verbonnen, ech sinn präsent, ech si roueg, ech kann net emol gleewen ze soen datt ech guer keen Drang hunn fir emol Porno ze kucken an masturbéieren, wat fir mech wëll ass, well et Zäite goufe wou ech guer net wollt a mir selwer soen "maach et net! an ech giff bal erwächen vun engem Daze wëssend datt ech et just gemaach hunn a sou op mech selwer géif kommen. Et waren Zäiten, déi ech géif maachen an et a wärend ech géif mir selwer soen, ech kann elo ophalen, awer d'Stëmm a mengem Kapp géif soen "et ass gutt, maacht et einfach haut an da fänkt Dir muer un" ..... den grujelegen Deel dovunner hunn ech gëschter datselwecht gemaach!
Ech si komplett fräi vu Porno a Masturbatioun an et fillt sech eescht wéi wann Dir Äert Liewen zréck hutt. Ech wëll sou vill wéi méiglech Leit hëllefen also ech sichen e puer Medien ze grënnen wou d'Leit Motivatioun dran fannen déi mir wierklech gehollef hunn alles ze verstoen. Ech weess wéi vill e puer Videoen mir gehollef hunn vun engem deen iwwer d'Situatioun schwätzt, also fille ech mech gezwongen dëst ze maachen fir déi Leit déi ech wierklech hëllefe wëll, déi kämpfen.
Dir kënnt et maachen, ech wäert vill op dëser Websäit aktualiséieren a fir jiddereen deen méi Informatioun wëllt iwwer wou ech e puer Motivatioun nofap Inhalt posten, just e Message mir an ech géif gär een sinn deen een gehollef huet. Merci nach eng Kéier NOFAP an Merci un jiddereen deen dëst liesen Ech appréciéieren all eenzelne vun iech! Sidd staark, kennt Är Méiglechkeeten, a sidd GRATIS !!
"Wann ech fräi wëlle sinn, muss ech mech sinn" -bob proctor
;
