Meng Wunneng ass propper Mäi Spull ass eidel Meng Wäsch gëtt gebotzt/geklappt/ ewechgerappt. Ech sinn fréi erwächen Ech ginn an de Fitnessstudio Ech maachen eng Yoga-Cours Ech liesen Bicher Ech schreiwen Musek Ech fotograféieren. Ech fille mech net depriméiert Meng Besuergnëss ass vill méi handhabbar Videospiller verléieren hiren Appel
Ech hunn Kloerheet a konzentréieren ech freeën eis Leit ze treffen a Frënn ze gesinn
Et gi sou vill Ännerunge fir mech elo a si hunn all ugefaang no enger einfacher Ännerung ze schneitelen. Ech hu beschloss op meng Ding Dong ze beréieren.
NoFap war just den Ufank fir mech. Wat ech manner Zäit verbruecht hunn den einfache Wee ze huelen fir mech temporär besser ze fillen, wat ech méi hunn déi Zäit mat anere Saachen ze fëllen.
Ech hu kee Moment wou alles geännert huet. Soss wéi Gewiicht ze verléieren - Dir kuckt Iech all Dag am Spigel a gesäit net datt vill geännert huet, awer wann Dir eng al Foto kuckt, da gesäit Dir ganz anescht aus. Hoffen dat hëlleft
Ech sinn 37. Dëst ass wuel déi 4. Kéier a mengem Liewen fir méi wéi 30 Deeg zanter dem Alter vun 12 ze goen.
Ech sinn virdru mat GAD / ADHD / Depressioun diagnostizéiert ginn. Ech hat zimlech schlecht sozial Besuergnëss zënter ech mech erënneren. Virdrun, wéi ech probéiert hunn opzehalen, Ech erënnere mech besser ze fillen awer ni d'Verbindung gemaach
bis ech d'NoFap Gemeinschaft fonnt hunn.
LINK - Ech erkennen mech net
By jkiesch
;
