Ech sinn ëmmer geréckelt wéi schwéier dat fir eis all ass. Jo, extrem schwéier fir mech och. Pmo stoppen ass sécher déi schwéierst Saach déi vill oder déi meescht vun Iech jeemools an Ärem Liewen gemaach hunn. Fir mech war et de Problem wäert. Gutt, ech kann et kaum gleewen. 90 Deeg waren absolut onméiglech wéi ech am Oktober zréck gaange sinn.
Ech hat ni méi wéi 60 Deeg eng aner Kéier an 30 Deeg e puer aner Zäiten gepackt. Soss waren et ëmmer Sträifen iwwerall vun 2 Deeg bis 2 Wochen. Awer dunn hunn ech geléiert iwwer yourbrainonporn.com an dës Gemeinschaft a si ware grouss Spillwiesseler fir mech. Et war nach ëmmer Erausfuerderung. Ech hunn och vill vun de flotte Virdeeler gehat an Dir kënnt iwwer déi an e puer vu menge fréiere Updates liesen. Déi sinn iwwregens wierklech d'Problemer wäert. Ech hunn esou erstaunlech Fokus a Léierméiglechkeet elo datt et verréckt ass!
Hei ass wat ech geléiert hunn dat ännert wéi Dir dëst ungeet. Et ass eng schlecht Nouvelle / gutt Nouvelle Zort.
1. Schlecht Nouvellë - Fir déi vun iech, déi op dësen Zauberdag waarden, wann d'Bedierfnesser fort ginn, halt op den Otem ze halen. Si ginn net fort. Iwwerhaapt. Halt net op hei ze liesen a gitt net depriméiert well dëst schlussendlech och Deel vun der gudder Noriicht ass, okay?
Wéi och ëmmer Dir definéiert Drängen, loosst eis averstanen datt de gemeinsame Bestanddeel vun enger vun dësen Definitioune Erhuelung ass, dacks begleet vun engem richtege staarke Wonsch zum Orgasmus. Jo, näischt vun deem geet ewech ausser während Flatlines. Awer ...
2. Gutt Nouvellë - Wat geschitt ass datt Dir ab ongeféier 30 Deeg un d'Dréngunge gewinnt sidd! Dat stëmmt! Dir fänkt un se gewinnt ze hunn se ze hunn an ech genéissen se och elo iergendwéi! Dir kritt och besser wann Dir se kann handhaben a laanscht se kommen.
Dësen nächste Bit ass fir d'Jongen (keng Beleidegung fir d'Fraen déi dëst liese kënnen awer Jongen hunn hir eenzegaarteg Probleemer och). Männer, mat Ureegungen an Holz ass just en natierlechen Deel vum Testosteron an aneren Androgenen, déi duerch Äre Kierper strommen. Et ass Deel vum Mann ze sinn a si sinn natierlech. Den Ënnerscheed tëscht Iech an deene Jongen, déi keng pmo Sucht hunn, ass datt Dir Äert Ugedriwwe fappt a gleeft datt Dir Äre Stress futti mécht. Anescht wéi ganz temporär, sidd Dir net.
Vergiesst wat Dir eigentlech fällt weg? Är Manéier. Äre Wëllen fir Är Obligatiounen gerecht ze maachen an Är Responsabilitéiten ze maachen. Är mojo ze schwätzen mat Meedercher. Är Selbstvertrauen. Äert Geescht vu Maskulinn. Är Zäit. Är Relatiounen. Ären Gléck. Et féiert e groussen Deel vun Ärem Stress an der sozialer Angscht, déi dann zur Opmierksamkeet a méi Stress, Fapping an souguer Depressioun féiert.
Firwat ass et esou verdammt schwéier? Firwat leiden d'Folter vun der Ausdréck fir pmo ze schloen?
Fir vill oder déi meescht vun eis ass de pmo Zyklus e Zwang ginn, dat heescht datt de limbesche System vun eisem Gehir iwwerhëlt a mir kënnen eis net eemol stoppen ouni vill Schwieregkeeten ausgeléist ze ginn. Dir kënnt méi iwwer dëst an der Ausbildungssektioun vun dëser Websäit liesen. Ech recommandéieren datt Dir et maacht.
Awer niewent dem Zwang sinn d'Dréngunge sou staark, well déi meescht vun eis wierklech ni dréngend erlaabt hunn ze bauen ier. Mir hunn ëmmer d'Ufuerderunge gefeiert. Rot emol? Op déiselwecht Manéier wéi déi sougenannten net-fap "Supermuecht Virdeeler" si just Qualitéiten déi mir hätte wa mir net pmo Sucht sinn, d'Ufuerderunge sinn och dat wat mir hätten wa mir net pmo Sucht wieren.
Anstatt se se Angscht ze hunn a se ze verscheeden, benotzen d'Erdrénken fir mojo! Dëst ass wat déi erfollegräich youtube Fapstronauts wéi Elisha Long bedeit, da schwätze se iwwer d'Transformation oder d'Transmutation vun der sexueller Energie. Boys fap dréckt weg. Männer benotzen d'Erhiewung fir Saachen ze maachen, mojo fir d'Meedercher ze schwätzen an sech selwer aus hirem Komfortzonen an eng positiv Energie ze maachen fir d'Welt duerch eng Karriär ze maachen oder fir gutt fir Saachen ze kommen wéi Kloteren etc.
Fazit: Fäert net d'Dräng. Fapp net d'Dräng ewech. Benotzt se fir ze trainéieren an erstaunlech Saachen ze maachen !! Wann Dir den Drang fillt ze klappen, falen a gitt esou vill Sätz vun 10 Bauchcrunches wéi Dir kënnt, all 5 Sekonnen ze halen - Dir baut erstaunlech ABS. Benotzt de Mojo fir dat Meedchen ze ruffen, wat Dir gär hutt. Benotzt d'Energie fir an de Fitnessstudio ze goen oder bezuelt d'Rechnungen, déi Dir ofgesot hutt oder Äre knaschtegen Auto propper oder wat och ëmmer! Alles anescht wéi no Porno kucken, wat zu M féiert, wat zu Binge féiert, wat zu Gefill wéi Knascht féiert, wat féiert zum Porno kucken, wat zu M féiert, asw.
Dëst ass, a menger Erfahrung, ëm déi 90 Deeg. Léieren d'Ufuerderungen unzehuelen. Genéisst Iech erwächt ze fillen! Genéisst Iech wéi e Stud! Fapp dës Erhuelung net ewech! Gitt aus Ärem Arsch a gitt eppes fäerdeg. Dat baut Äert Vertrauen wéi verréckt !!! Selbstschätzung a Selbstvertraue kommen aus Saachen z'erreechen. Dir hutt NIE eppes méi grouss oder méi beandrockend fäerdeg bruecht wéi pmo ze schloen (ausser Dir hutt eng aner Sucht eruewert). Wann Dir dëst iwwerwanne kënnt, kënnt Dir ALLEGUER Liewen eroberen.
Jo! Et ass reng Folter, besonnesch no der Flatline Bühn. Deen Testosteron eropgaang no der grousser, schrecklecher Flatline ass wann Dir eppes mat Ärer Zäit maache musst. Ech hunn meng grouss, schrecklech Flatline um Dag 32 ofgeschloss. Den Dag 33 war mäin alleréischte Post op dëser Säit an zënterhier halen ech mäi Fuedem brummend wéi eng Maschinn mat Positivitéit a Matgefill. Dat ass wéi ech meng Zäit verbréngen déi ech virdru géif fapping hunn. Elo no 90 Deeg fänken ech mech e bëssen zréck ze trennen vun dësem Fuedem a fänken un d'Saachen unzegräifen déi ech brauch a wëll a mengem Liewen maachen !! Meng Ureegunge sinn ëmmer nach staark (vläicht méi staark, well ech hunn esou vill méi Testosteron an aner Androgenen duerch mäi Kierper zoomen) awer ech haassen elo Porno a refuséieren et ze kucken. Ech wëll net M ëmmer erëm gewinnt sinn. Do geet et net zréck, gesitt Dir.
Wéi ee vun de Fuedememberen gëschter gesot huet, op dësem Punkt gëtt nofap e Lifestyle anstatt eng Hoffnung. Och wann ech an den nächste Méint eemol oder zweemol géif opginn an M, weess ech, datt et KEE Wee ass, wou ech jeemools zréck op mäi fréiere gewéinlech glécklecht Selbst ginn. Dee Jong ass fir gutt fort wat mech betrëfft an ech hunn net wëlles de Mann mat all senge Virdeeler opzeginn. Nee Merci.
Weider schaffen jiddereen. Ëmfaasst d'Dréngungen a benotzt se fir pmo ze schloen. Ech sinn de Beweis datt Dir et maache kënnt. ALLEGUER STROK ass e gudde Stréch !!! Benotzt all Sträif fir Är Strategien ze bauen a Fäegkeet fir Iech un Dringendes ze gewinnen an Ausléiser ze vermeiden. Verstoppt Är domm Telefonen wärend Dir amgaang sidd. Eeschtlech.
Konzentréiert Iech op d'Sträifen a verzweifelt net bei Réckwee. Halt Streck vun all Dag wou Dir net fappt a kuckt Äre Kalenner mat Sträifdeeg gefëllt ginn. Dir hutt dëst !!
LINK - Wat ech iwwer Ureegunge geléiert hunn no 90 Deeg
by DerNeuMann,
;
