Et fillt sech komesch fäeg ze sinn souguer dëst ze posten. Ech kéint mir ni virstellen ier ech 90 Deeg konnt goen ouni an déi selwecht al Routine ze schloën fir et ze schloën a meng Energie a Potenzial ze verschwenden
An de leschten 3 Méint hunn ech….
- verluer 15 kg.
- fille mech méi verbonne mat menge Frënn
- hunn eng Rei sënnvoll Passiounsprojete gestart, déi virdrun iwwerwältegend gesinn hätten awer ech sinn iergendwéi fäeg mat reduzéierter Angscht virzegoen
- konsequent an den Fitness goen (3-4 Mol d'Woch fir déi lescht. 3 Méint)
- méi Vertrauen ronderëm Frae fillen, endlech ufänken. Notiz dee "Look" iwwer deen d'Leit viru kuerzem schwätzen.
Merci un dësem Forum fir d'Ënnerstëtzung an d'Motivatioun ze bidden fir no vir ze goen, wann d'Zäiten schwéier waren an ech bal zréckgezunn hunn. Ech sinn éiweg dankbar.
LINK - éischte Kéier 90 Deeg ze treffen, fillt sech gutt. komm mir maachen 180
;
