mäi 31st Dag vum Nofap. Ech wëll just en Zil vun 90 Deeg erreechen. Et geet eigentlech sou séier! Hei sinn e puer bemierkenswäert Ënnerscheeder vun dësen 30 Deeg:
Ech fänke mat de schlechten Nebenwirkungen un:
• Ech kräischen méi wéi WEI MEI. Et gëtt kee Wee datt Nofap net an dëst gespillt huet.
• Ech hu mech generell méi sensibel gefillt a bewosst meng Emotiounen.
• Ech fille mech natierlech geil an et kann mech vu menger Aarbecht oflenken wann ech net virsiichteg sinn genuch ze konzentréieren.
• Einfach sexuell Saache wéi Musek ka mech geil awer net geil maachen. Wéi ech net wierklech staark Ureizer hunn ze goen a masturbéieren. Ech fille mech just sexuell.
• Ech fille mech drängen zréck an eng lesbesch gëfteg Bezéiung ze goen (eppes wat ech bedaueren well ech perséinlech gleewen datt et eng Sënn ass ausserhalb vum Bestietnes ze hunn, egal wéi et eng lesbesch Saach ass. Keen Haass awer fir jiddereen dee queer ass.)
Gutt Effekter:
• Ech si méi bereet un deem ze schaffen wat mech stéiert well meng Emotiounen esou empfindlech sinn datt ech et net nëmme kann ofborselen wéi ech mäi ganzt Liewen gemaach hunn.
• Ech fille mech houfreg
• Ech hu méi Zäit fir produktiv ze sinn
• Nofap gitt mir e bësse Vertrauen fir erauszegoen a sozial ze ginn (och wann ech en Introvert sinn)
• Ech hu keng Suergen iwwer Masturbatioun an et huet en negativen Impakt op mäi Liewen.
• Et huet mech méi Motivatioun gemaach fir meng Aarbecht ze maachen, well wann ech den Drang fir m gefillt hunn, hunn ech gemierkt datt ech just studéiere sollt.
• Ech si méi opmierksam, dofir méi dankbar a benotze meng Zäit besser a méi produktiv.
Dës lescht ass net direkt wéinst Nofap, awer ech gleewen datt et en Domino Effekt ass: Ech stinn moies méi fréi op a fille mech méi glécklech well ech fille mech besser iwwer mech selwer. Et ass méi einfach opstoen.
LINK - Ech hunn 30 Deeg fir d'zweet gemaach
by 19 eroberen
;
