Ech hunn dës Rees fir emotional Gesondheetsprobleemer ugefaang. Ech hunn näischt erwaart, awer Resultater koumen a ville Liewensberäicher.
Virum 12. Juli hunn ech bal eng Stonn laang eng Zickzack Einsamkeet gefillt. D'Onméiglechkeet sech vu Famill, Frënn oder souguer vu mengem klenge Welpen gär ze fillen.
Ech probéiert NoFap véier Mol. PMO huet erfollegräich zënter dem Drëtten opgehalen. Ech hunn un Erfollegsgeschichten gezweiwelt. Wéi konnt een net "MO?" Ass et net natierlech? Hey, souguer Zoo-Chimpans maachen et.
Awer natierlech ass net gläich gutt. Déieren gobble selwer am Instinkt wéinst. Wa mir eleng op eise kierpere Wënsch vertrauen, wier d'Gesellschaft net emol ugefaang.
Um 65. Dag ass et méi einfach ginn. Bal keng Drang zënter et. Stëmm gouf méi déif. Wëllen Kraaft verbessert. Nee flatline erlieft jee.
Als autistesch Persoun, Ech geduecht e séier klappt Häerz aus doheem war en normalen Dilemma. Et war net. Ech Spadséiergank elo aus et mat keng sozial Besuergnëss bei all.
Wéi de Bob vun Dopamine Focused Warriors gesot huet, jo, et gëtt Iech nach eng Kéier d'Fäegkeet verléift ze falen. Dëst kéint exzellent sinn wann Dir an enger Bezéiung sidd.
Ausüben gouf 20% méi einfach. Sënn vun Humor zréck. Bitterkeet huet sech meeschtens an eng Affabilitéit verännert. Als Dev verbessert mäi Code no laange Retentiounsstreifen.
Meedercher fannen Iech méi attraktiv a laange Sträifen. Ech vermeiden keng Fraen, mee ech verfollegen se och net. Hardmode ass eng Konsequenz vu Léift als niddereg Prioritéit. Plus datt ech nëmme Sex domat hätt.
Ech hunn iwwer d'Zäit kal Duschen, eng séiss-gratis Ernährung, an Null Kaffi. Ech denken net datt ech de Wëllen hätt et ouni NoFap ze maachen.
Observéiert Är Gefiller. Wann Dir net wësst wéi, Google et. Express Dankbarkeet. Iessen gesond. Work out fir d'Energie ze verbrennen. Déi Saache wäerten Iech hoffentlech hëllefen wéi se mat mir gemaach hunn.
Ech gefillt wéi fuddelen. D'NoFap Gemeinschaft huet mir vill gehollef, also muss ech Iech all Merci soen. Gott schützt. Bleif staark. Dir sidd kapabel a verdéngt.
Source: Fënnef Méint Hardmode um 22y - Merci all sou vill
duerch: LearnerInLife
;
