Zënter dem Alter vu 5 Joer hunn ech masturbéiert.
Um 12-13 hunn ech Internet Porno entdeckt an direkt direkt Sucht ginn.
Ech hat souguer 2 Frëndinnen a konnt näischt mat hinnen sexuell maachen wéinst dem Schued beim Porn all Dag!
Vum Alter vun 12-20 Joer hunn ech Porn bal all Dag an heiansdo esou 3 Mol am Dag gekuckt!
Wärend meng Teenager Joer war ech e Sportler mat 6 Fouss an 175 Pond a mat engem Six Pack. Ech krut Opmierksamkeet vu Meedercher awer wier ze ängschtlech fir eppes ze maachen, well ech wäert net schwéier ginn. Ech war depriméiert an hat ganz negativ Gedanken. Ech hunn et schwéier eng nei Frënn ze maachen.
Am Alter vun 20 sinn ech am No Fap ukomm a sinn duerch déi Tatsaach beschäftegt, datt ech e Jongfra war, trotz der beschter Form, ech kéint op 6 Fouss 190 Pond an 12% Kierperfett sinn.
Ech hu kee Fap fir iwwer 100 Deeg an eng Woch nodeems ech 21 gewiesselt hunn, wärend ech op kee Fap meng Virginsel zu menger Frëndin zu där Zäit verluer hunn.
Zu dësem Zäitpunkt hunn ech probéiert NËMMEN erëm Porn ze kucken an hätt stäerkste Erektionen déi ech jeemools haten.
Ech hunn et an der Schoul an am Fitnessstudio ëmbruecht!
Ech FELT ONSTOPPBAR!
Ech konnt et 2x pro Dag all Dag vun der Woch maachen!
Duerno si mir opgespléckt an ech hunn e puer Hookes hei an do, awer schlussendlech ugefaang Porn heiansdo ze kucken.
Séier no vir op 25 an ech begéinen en anert Meedchen an ech bleiwen ewech vu Porno.
Mir ginn an d'Vakanz an ech si besser wéi virdrun!
Ech sinn elo bal 28 a si mat mengem GF fir bal 3 Joer!
Ech hunn e puer ersetzt wärend eiser Bezéiung awer si wirklech schwéier gaang ouni fap kuerzem an hunn en Ënnerscheed a mengem Liewen gemierkt!
BENEFIT:
- Ech hu besser Erektionen vun 22-28 duerno vun 12-20!
- Ech kréien de SHIEEET gemaach! All Woch maachen ech eng Lëscht mat Saachen déi ech maache muss!
- wann ech eenzel sinn, da kann ech all Meedche weidergoen!
- Ech kucken d'Leit an d'Ae a schwätze mat Vertrauen!
- Ech fille mech onbestänneg an HUNN Mäi LIFE!
GËTTEN, BEHËLLT PUSHING!
DIR GEWINNT WËLLEN AN DIR WËLLT STAARKER WËLLEN !!!
DER URGES SINN DER…
MÄR SINN WEN BETRE DANN DER URGE !!!!!
NËMMEN FIR D’GILT NACH FAPPING FERGESCHT!
Dëst ass LÉIFT VERÄNNEREN !!!!
(Ech wéilt och derbäigesat ginn datt déi BESCHTE RESULTATER géifen kommen wann ech net masturbéiere géif oder Porn kucken oder sozial Medien benotzen. Ech gleewen et heescht Mönchmodus. Déi eenzeg Regel déi ech hat ass datt ech Fraen am richtege Liewen verfollegen).
;
