Ech sinn en 3 Joer Veterinär bei NoFap an hei ass eng Lëscht vu menge Virdeeler

D'Virdeeler fänken u fir mech ze weisen wéi ech viru kuerzem op menger längster Sträif jeemools war an et huet mech esou laang gedauert et ze maachen. Ech wäert se opzielen:

  1. Eng Erhéijung vun der Gesamtenergie (onofhängeg vun den aktuelle Schlofgewunnechten)
  2. Méi einfach fir üblech Stëmmungen oder aner Versuchungen an Ärem Liewen ze kontrolléieren (wéi Drogen)
  3. Méi Selbstschätzung a Selbstschätzung iwwersetze sech a méi Selbstvertrauen a Gléck
  4. Är Vue vu Frae ännert sech vun engem sexuellen Objet an en normaalt Liewewiesen
  5. Entwécklungslänner d'Verständnis datt Feeler e Wee ass d'Liewen ze liewen andeems Dir all Schrëtt vum Wee léiert egal wéi vill oder wéi laang Dir et maacht
  6. Erhéijung vun Ärem Immunsystem (dofir sinn Är Emotiounen normalerweis mat Ärem Zoustand vun Ärem Immunsystem verbonne)
  7. Verloscht vun der sozialer Angscht virun allem mat Meedercher
  8. Erhéijung vum Sexualtrang
  9. Fokusséiert sech op Är Ziler am Liewen an de Fortschrëtt deen Dir wëllt erfëllen
  10. Ännerung: Ech hu méi vergiess: Är Kierperhaltung verbessert sech och

No laang genuch tatsächlech benotzen ech kee Konter méi well mäi Geescht prett ass fir alles wat op mech geheit gëtt an ech behandelen dës Sucht als alldeeglech Aarbecht / Zil.

Ech hunn dat ville Leit geschéckt an ech gesinn et mécht se motivéiert, dofir wëll ech hëllefen a wann Dir schwätze wëllt, da kënnt Dir mir eng Noriicht schécken.

LINK - Ech sinn en 3 Joer Veterinär bei NoFap an hei ass eng Lëscht vun de Virdeeler déi ech aus menger Erfahrung mat dësem wonnerschéine Subreddit observéiert hunn. Dëst geet iwwer Är Mentalitéit Vertrau mir.

by noteinstein-