Ech hunn e bësse komesch Rees mam Neistarten (ech denken, jidderee mécht). Wéi ech als éischt ugefaang hunn, hunn ech geduecht datt Porno meng gréissten Hindernis war. Porn war eng emotional Krut fir mech. Et war eng vun den eenzege Plazen wou ech mech sécher gefillt hunn meng Emotiounen auszedrécken. Ech war ëmmer vum Geescht datt Masturbatioun gesond an natierlech war, wärend Porno net war. Sou hunn ech mech erlaabt ze masturbéieren wärend mengem initialen 90 Deeg Neistart.
Wéi ech awer ugefaang hunn méi no a méi no bei 90 Deeg ouni Porno ze kommen, hunn ech gemierkt datt ech Masturbatioun benotzt aus deene selwechte Grënn wéi ech Porno benotzt hunn. Et war eng emotional Krut fir mech. Et war eppes wat ech benotzt hunn wann ech mech eleng, refuséiert, frustréiert oder falsch verstanen hunn. Also, ech hu beschloss fir nach 90 Deeg ze goen, dës Kéier ouni Porno an ouni Masturbatioun. Elo sinn ech 165 Deeg propper vu Porno an 90 Deeg propper vu Masturbatioun. Ech muss soen, ech si ganz zefridden mat de Resultater.
Ech mengen et ass wichteg ze ernimmen datt, wärend mäin alldeegleche Compteur relativ beandrockend ass, gleewen ech net datt eng erfollegräich Erhuelung an Deeg vun der Abstinenz gemooss gëtt. Enthalung ass net datselwecht wéi Erhuelung. Erhuelung gëtt net an Deeg gemooss, mee éischter wéi Saachen an Ärem Verhalen, Ärem Gedankeprozess an Ärem Mentalitéitswiessel geännert hunn. En 90 Deeg Neistart ass en exzellente Meilesteen fir e Cours ze setzen, awer et wäert näischt fir Iech maachen wann Dir déi ganz Zäit mat Ären Zänn verbraucht a wëllt datt Dir just op Är al Gewunnechten zréckgoe kënnt. Also, anstatt op d'Zuel vun den Deeg ze fokusséieren, déi ech et fäerdeg bruecht hunn ze enthalen, wäert ech e puer vun de Verännerungen diskutéieren, déi ech a mengem Verhalen, mengem Mentalitéit a mengem Liewen opgefall sinn.
Eng vun de gréissten Ännerungen déi ech gemierkt hunn ass datt ech méi Matleed fir mech entwéckelt hunn. Während dem gréissten Deel vu mengem Liewen war ech e ganz selbstbewosst Duden. Vill Gedanken a mengem Kapp si selbstverwierklecht, och wann ech eppes Schéines oder Kreatives maachen. Porno a Masturbatioun ware Sortie fir mech fir dës Wonnen ze berouegen. Elo wou ech net méi op Porno a Masturbatioun dofir vertrauen, hunn ech meng selbstverwierklecht Gedanken direkt misse stellen. Ech hu méi gesond Weeër musse fannen fir dës Wonnen ze berouegen. Ech hunn iwwer d'Heelkraaft vu Meditatioun, Journalismus, Bewegung, Therapie geléiert an oppen an éierlech mat Frënn a Famill ze sinn. Selbstkritik Fester wann et ënner enger Schicht vu Porno a Masturbatioun begruewen ass. Et fänkt nëmme wierklech un ze heelen wann Dir et aussetzt an e Schrëtt zréck maacht fir et als Ganzt ze kucken.
Eng aner grouss Ännerung ass datt ech méi emotional empfindlech sinn. Als amerikanescht Männche gouf ech ëmmer geléiert datt Emotiounen ausdrécken en Zeeche vu Schwächt ass wéi ech opgewues sinn. Ech war net nëmmen dëst vun den léierräiche Figuren a mengem Liewen bäibruecht wéi Enseignanten an Elteren, awer och vun anere Kanner. Ech hu mech schliisslech geléiert meng Tréinen zréck ze halen wann ech traureg war, mech ze stoppen meng Stëmm ze schäerfen wann ech rosen ginn, meng Atmung ze kontrolléieren wann ech eppes Schéines gesinn hunn, an zu all Moment emotional solid ze gesinn well dat ass wat dech mécht e Mann.
An Amerika si mir Männer bedingt ze gleewen datt deen eenzegen entspriechenden Outlet fir Iech emotional auszedrécken an der Schlofkummer ass. Sex ass déi eenzeg Kéier wou Dir erlaabt vulnérabel ze sinn, ouni Angscht virum Uerteel an ouni eppes zréck ze halen. Ech mengen dofir hunn ech mech an éischter Linn op Porno gewandert. Wéi et sech erausstellt, sinn ech eng ganz emotional Persoun, an ech muss mech kierperlech ausdrécken. Nodeems ech déi emotional Ausléisunge vu Porno a Masturbatioun ewechgeholl hunn, weess ech, datt ech sou vill aner Méiglechkeeten hunn wéi just sexuell Stimulatioun fir wierklech selwer ze sinn an d'Saache kierperlech ze spieren. Ech ka vläicht souguer nach ze laang kräischen.
Mäi Sexliewen huet sech verbessert (a verbessert sech ëmmer nach). Mäi Partner an ech sinn elo méi no beienee wéi mir jeemools waren, an ech mengen ech schätzen eis sexuell Erfahrungen elo méi wéi ech hat ier ech ugefaang hunn nei ze starten. Dës Deeg ass Sex sou vill méi fir mech wéi just en aneren Orgasmus an engem Ozean vu sënnlosen PMO Sessions. Ech genéissen d'Virspill bal sou vill wéi ech d'Penetratioun genéissen. Ech genéissen d'Ganzheet vun eiser Bezéiung, a Sex ass ongeféier sou vill méi wéi Orgasmus fir eis.
Also dat sinn nëmmen e puer Saachen déi ech iwwer mech bemierkt hunn well ech opgehalen hunn Porno a Masturbatioun ze benotzen fir meng Probleemer ze medizinéieren.
Zënter ongeféier de leschte sechs Méint war ech e ganz aktiven Benotzer op dësem Forum. Ech war bal all Dag besicht, ech hu vill eege Poste gemaach an ech hunn Honnerte vu Kommentare gemaach. Ech hunn interessant Debatten iwwer Themen wéi Bezéiungen, Sexualitéit, Ethik a Gesetz engagéiert. Ech hunn inspiréierend Geschichte gelies, an ech hunn eng Gemeinschaft vu Leit gesinn, déi sech géigesäiteg ënnerstëtzen a jiddereen encouragéieren "en neit Grëff ze kréien" am Liewen. Ech hunn dës Gemeinschaft gär, an ech sinn esou frou datt ech heihinner komm sinn.
Wann dat gesot gëtt, denken ech datt ech mech e bëssen ofkille wäert. Ech hu vill Zäit op dësem Forum verbruecht, an ech wëll méi Onofhängegkeet dervun kréien. Maacht Iech keng Suergen, ech verloossen net fir ëmmer oder sou. Wéi och ëmmer, ech sollt ernimmen datt dëst Forum verlassen an eleng e PMO-fräie Liewen ass e laangfristegt Zil vu mir.
Ech kommen heihinner wann ech zousätzlech Ënnerstëtzung brauch, an ech kommen zréck hei wann ech Froen hunn oder Leit hunn mat deenen ech schwätze wëll. Also, op eng Manéier, ass dëst Äddi. Wéi och ëmmer, et ass och en neien Ufank. Ech gesinn dat definitiv net als Enn vu menger Erhuelung. Éischter, ech gesinn et als en neie Meilesteen a menger Erhuelung. Ech sinn elo op e Punkt ukomm wou ech méi Vertrauen a meng Fäegkeete krut fir mech mat schwieregen Aspekter vu mengem Mentalitéit a mengem Verhalen ze engagéieren, an ech wäert d'Wësse wat ech op dësem Forum geléiert hunn mat mir iwwerall droen wou ech goen . Ech wäert weiderhin Erhuelungsorientéiert bleiwen, an ech encouragéieren Iech all datselwecht ze maachen wann Dir Är 90 Deeg Ziler erreecht.
Nëmmen dat Bescht,
Ridley
LINK - 165 Deeg kee P, 90 Deeg kee M - Ännerungen a mengem Liewen
by Ridley
;
