Wat Dir manner fappt, dest manner braucht Dir direkt Zefriddenheet. Ech war eng Zäit laang op nofap an ech hu gemierkt datt virum nofap meng Iddi vu Spaass war eng Televisiounsserie ze kucken an e Patt Glace ze iessen. Haut hunn ech probéiert just dat ze maachen. Ech hat e Läffel vun der Glace a gefillt wéi wann et genuch wier, ech hunn 20 min gekuckt a gefillt wéi wann dat genuch wier.
Ech war bewosst datt ech Zäit verschwenden. Net nëmmen eis Verstand a Kierper änneren, mee eis Gewunnechten änneren och.
Mir wäerten et alles maachen Brahs!
Edit: Ech sinn net bewosst vu menger Streck, ech fannen d'Deeg zielen net effektiv. Et goufen dëst Joer eng Handvoll Réckfall. Och Saachen, mat deenen ech Fapping ersat hunn, enthalen 5-6 Deeg an der Woch an de Fitnessstudio goen, vill méi haart studéieren souwéi d'Ausbildung schätzen a méi liesen. Ech sinn och méi e Sozialist ginn, ech si méi bequem mat de Leit ze schwätzen an et gëtt keng Besuergnëss.
LINK - Wat Dir manner fappt, dest manner braucht Dir direkt Zefriddenheet
By schwerter
;
