Akute Effekter vum Video-Spill mam Fernseh kucken op Stressmarker an Nahrungsaufnahme bei Iwwergewicht a fettlei jonk Männer: E randomiséierte kontrolléierten Prozess (2018)

Appetit. 2018 Jan 1; 120: 100-108. doi: 10.1016 / j.appet.2017.08.018.

Siervo M1, Gan J2, Fewtrell MS2, Cortina-Borja M3, Wells JCK4.

mythologesch

HÄRMINN:

Sedentary oder no-sedentary Aktivitéite ginn mat Iwwergewiicht / Adipositas an epidemiologeschen Studien verbonnen. Dëst gouf traditionell u kierperlech Aktivitéitsverrécklung zougeschriwwen. E bësse exploréiert Gebitt ass ob Verhalensstress d'Sensatiounen vun Appetit an Iessverhalen änneren. Mir hunn iwwerpréift ob Verhalen, déi gesitt goufen (Fernseh kucken, Videospielung) verschidden Iessmuster induzéieren, verbonne mat Differenzen Niveauen vu Stressreaktioun.

METHODS AN FINDINGS:

Mir hunn e randomiséierte kontrolléierte Prozess an 72 Iwwergewiicht / fettleibeg erwuesse Männer gemaach, an dräi Gruppen zougewisen (24 pro Grupp): (i) net gewaltsam Fernseh (Kontrollgrupp); (ii) Gewaltlos Spill (FIFA); (iii) gewaltbereet Spill (Call of Duty). No engem standardiséierte Kaffi gouf d'1-h Interventioun gefollegt vu 25 Minutte Rescht, mat séissen an séissen Snacks a Gedrénks verfügbar ad libitum. Stressmarkéierer (Häerzfrequenz, Blutdrock, visuell Analog Skala (VAS)) goufen amgaang gemooss. Häerzfrequenz, systolesch Blutdrock a Stress vu VAS waren däitlech méi héich (p <0.05) Videospiller ze spillen wéi net gewaltsam Fernseh ze kucken, och wann déi zwou Spillgruppen net anescht waren. Getrennt ugesinn, nëmmen déi gewalteg Videospillgrupp huet méi Energie verbraucht (Δ = 208.3 kcal, 95% CI 16, 400), séiss Liewensmëttel (Δ = 25.9 g, 95% CI 9.9, 41.9) a gesättegt Fett (Δ = 4.36 g, 95% CI 0.76, 7.96) wéi Kontrollen.

Conclusioun:

Videospiller bei Iwwergewiicht / fettleibeg erwuessene Männer spillen, ass verbonne mat enger akuter Stressreaktioun relativ zu net-gewalteger Fernseh, mat méi grousser pafoleger Iessung. Dës Befindunge beliichten d'Noutwendegkeet sech op d'metabolesch Effekter, souwéi d'Energiekäschten, vun Aktivitéiten ze fokusséieren, déi sech am Bezuch op Adipositas riskéieren.

KEYWORDS: Appetit; Adipositas; Stress; Video Spill ze spillen

PMID: 28843974

DOI: 10.1016 / j.appet.2017.08.018