100 Deeg + PATH TO BECOMING BANE (Éischt a leschten Post)
by Bonecrushher
Warnweis ass dat e gudde Guide, awer ech gleewen dat et wäert ass.
Ech hat ëmmer dëse Glawe méi zréckzeginn wéi Dir geholl hutt. Ech erënnere mech un eng Handvoll vun dësen inspiréierende Posts ze liesen déi mäi Liewen wesentlech beaflosst hunn. Si hu mäi Liewen geännert an et ass méng Zäit fir meng Erfahrung ze schreiwen an een ze beaflossen, och wann et eng Persoun ass. Hei drënner hunn ech e Guide geschriwwen iwwer alles wat ech probéiert hunn, all Technik, all Gedanken, all Berodung, dat ech denken kann, dat hëlleft Iech op dëser haarder Rees. Eng hellefend Hand kann e laange Wee goen, och wann et um Enn vum Dag alles ass wat Dir et geschéie wäert. Jo, Dir hutt dat richteg héieren, dësen Test ass alles Dir. 100% Dir. Wann Dir versoen, ass et Är Schold. Wann Dir et fäerdeg bréngt ass et Är Herrlechkeet fir Ären Titel bäizefügen. Ech ka bäifüügen datt et eng monolithesch Leeschtung ass fir ëmmer ze erënneren. Et ass net iwwerflächlech wéi Äert Kand Marathon Trophäen wou jiddereen ee kritt fir matzemaachen.
Ier Dir an de Guide gefeelt, lass e Moment behalen, dës Idee vun engem echte Mann ze förderen. Dir wäert definitiv héieren an all Guide an Post, an et wäert et ëmmer wäert sinn, datt all eenzel fucking Time. Mir Männer si stierwen. Mir sinn net wat mir benotzen. Mir sëtzen an der DARKNESS, all schrëftlech oppassen, huele sech iwwer, schwëtzen, spille mat der Numm um Nummer, bis Dir aus der Erschöpfung an Äre Bicherplanzen erauskënnt. Dir sidd e Mann; Dir sidd net gemaach fir en onschaubes Objeten z'prindritéieren! Tatsächlech sidd Dir net esouguer Mënsch; Dir sidd d'Definitioun vu engem Sauger. Dir sidd de Leit, datt dës grouss PMO Firmen op e Rendez-vous kommen. DIR SÉID DÉI PERSOUN! ERWÄCHEN! Tatsächlech lauschtert mech net, weiderhin Energie, Är Zäit, Äert Wäert, Äert Vertrauen an Är Self-Schätzung deeglech, bis Dir näischt iwwerléisst. Dir kënnt endlech wéi ech éier ech meng Rees ugefaang hunn.
Dat war mech:
• Meng Frënn hunn drénken. Ech hunn Hängouts opgemaach fir sech a mengem Zëmmer ze sëtzen a selwer ze verzielen
• Meng Famill hat mech ouni Konditioun gär gelueden, awer huet meng Gesellschaft net genoss.
• Ech hat Problemer am Fokus op meng Aarbecht an och meng Coursen op menger Uni.
• Ech hat keng Frëndin.
• Ech hat en enormen Betrag Angscht mat humanem Interaktiounen am allgemengen.
• Ech hu mech enttäuscht, awer ni schéngt eppes ze gewannen.
• Jiddereen sot mir, ech hu geäntwert geéiert. Ech hunn souguer e Betraff vun engem Meedchen an engem Video gesinn an Dir konnt e eidelem Okean an meng Aen hunn. Keen war doheem. Definitioun vu Raumkadet.
• Nee Energie, egal wéi vill ech geschlof hat, KEEN. NEE. IWWERHAAPT. Ëmmer midd. Emgeréits op méng Aen, blass, Akne an dehydratiséiert.
• Ech war schrecklech depriméiert.
• Ech hat eng PMO Sucht.
• Ech hat PMO induzéiert.
• Ech war betount, Angscht, verwiesselt a verluer.
• Ech war net lieweg Liewe, mee ech war net méi dout. Ech war eng Zombie.
PATH TO BANE Motherfuckin-Batman spréngt ëmmer aus an néierens a stéiert Är Meedchen, et ass net gerecht! Tatsächlech huet hien iech net esouguer als enorm vill Schlecht gesinn, hien hällt dech als traureg krimineller Verflichtunge, déi Verflichtunge verlaangt. Hien ass scharf, hien ass charmant, an en ass e Playboy Millionaire. Wéi kënnt Dir et geschloen? Wéi kann e schwach, mendeleg, Akne bedecken, äusdreift Dir, och komm na net un deem entspriechende an iwwerdriwwe Batman? Et ass einfach, mir kill de Batman. Mir maachen Iech BANE. 1) VENOM (Energieversuergung): Dir braucht eng Basis fir Ënnerstëtzung, e Zentrum vun der Schwéierkraaft, eng Plaz wou Dir Kraaft uewe kann wéi Dir Iech betount hues. Dir braucht Är eege Giet (Blummenserum), deen Är Kricher Gefier aktivéiert. Et kéint e Mantra, eng Persoun déi Dir vertraut, eng Voicemail vu Iech, e Video vun Iech selwer, eng Note fir Iech selwer. Ech géif net virstellen datt Dir eng Persoun iwwer Ärt Zil oder Angscht huet, ausser Dir vertraut dës Persoun mat Ärem Liewen. Wielt der richteg Persoun oder kenger jiddereng keen.
Ech géif proposéieren vir datt Dir e Video oder eng Voicemail fir Iech selwer mécht, déi Iech un Äert Ziel erënneren a wéi wäit Dir komm sidd. Een einfegen Mantra deen ech war "Dee héscht? Ech sinn haart? "An ech géif soen, datt et a méi wéi laang et kléngt wéi ech am Schaum schummelen. Dir kënnt all Mantra Dir wëllt, awer et muss eppes fir Iech bedeiten! De gréissten Deel vum Berodung ass datt Dir TEST hutt. Vergewëssert Är Basis / Energieversuergung / Schued fir Iech wierklech eppes an Dir sidd net nëmmen e falschen Sënn vu Sécherheet fir Iech. Wéi testen Dir et? Wann Dir Iech drun erënnert, Äert Mantel ze benotzen, lauschtert d'Mailbox vun Iech, kuckt d'motivativ Video vun Iech selwer, oder liesen de Bréif un Iech selwer. Et ass net Ären komplette Récktransparameter ze leschen, mä Dir wäert e Punch fir Äert Drénk. Sogar besser, sollt Dir eng Kombinatioun vun dësen Techniken benotzen.
2) FOCUS: BANE hat ee Gol, de Batman ze eliminéieren. Hien huet sech net op aner Saachen fokusséiert, mä datt ee Goal. Vill Mënsche wëllen e puer Ziler unzefänken an d'Enn vum Fokus ze verléieren, dat heescht näischt gëtt ofgeschloss. Focus am meeschten op zwee Ziler, A. Konnt de Batman (Är pmo Sucht), B. __________ (ech géif proposéieren auszedrécken, se bauert Vertrauen, während Dir Iech beschäftegt a gemittlech ass). Neen méi wéi zwee, dann bauen en Plang a scharf op!
3) ATTACK VUN DER MEI ANGLES: BANE ass aus all de Winkelen ukomm fir de Batman ze kill. Hien huet him an all senge verschiddene Liewensstil ëmkreest ginn, bis de Batman bat war eraus a ripe fir de Back Bremsen. Attacke Är Sucht vun verschiddene Winkelen. Wann eppes net funktionnéiert, ÄNNEREN EENE IMMEDIATELY, DIR NET LÉIEREN FIR E FUCK EVER!
• Wann Dir Schwieregkeeten hutt PMO op der Nuecht ze halen, do Cardio vir Dir schlofen oder wann Dir wierklech sou eens ass, kaaft e Schloss fir Är Junk, Dir kënnt eng online fir zimlech bëlleg fannen.
• Wann Dir PMO an engem bestëmmten Zëmmer léisst, verschéckt Äre Laptop / Computer-Schalter an engem Zëmmer wou et meescht ëmmer Leit ginn. Et ass schwéier datt Dir Äre Laptop an Ärem originelle Plënneren verschéckt. Et hätt hëlleft wesentlech fir déi Géigend ze eliminéieren, duerch déi Dir normalerweis kuckt.
• Een anere Tipp ass Äert Miwwelen ëmzegoen an Äert Plaz ze restauréieren fir Äert Geescht zu gläichen datt Dir an enger anerer Plaz ass. Ech hu festgestallt, datt ech wann ech all Joër an engem neie Regentschalter ëmgeännert hunn datt d'éischt Woch e wesentlecht méi einfach war, wann ech op enger neier Plaz war. Déi nei Plaz verkeeft de frësche Gedrénks as wéi eng Dusch gesäit an et verhënnert Iech vu PMOing erheblech.
• Always except Freideg Hangout, egal wéi vill Dir net wëllt goën oder vu Leit zerstéiert ginn. Wann Dir léiere kann fir e Gespréich deelzehuelen an enger stresseg Situatioun, wäerte Dir déi béiswëlleg maachen, wann Dir eng bequem kënnt. Dëst ass alleguer datt Dir Är Aarbecht fir den Dag ofgeschloss ass.
• Dëst ass e gemeinsame Tipp vun all Guide, déi ech gesi hunn. Maacht eng Tagesordnung, ier Dir op Äre Computer kënnt. Jo, dat ass richteg, benotzen e verdammt Bleistift a Pabeier a schreift et eraus. Déi méi Zäit déi Dir op de Computer verbréngt, dest méi wahrscheinlech deng Gefier wäert wandern, a méi méi wahrscheinlech wäert Dir d'PMOing behalen. Ech hunn eng Regel gemaach, wou ech nëmmen meng Laptop an der Schoulbibliothéik benotzen. Wann ech se an méngem Dorm benotze musste, géif ech et just benotzen wann ech meng Router waren. Wann ech et nach méi dréngend benotze mussen, géif ech mäi Computer ouni säin Ladegerät benotzen. All dës Tipps hëllefen Iech Är Produktivitéit an och Poutréng an Ärer Sucht optimal ze optimiséieren.
• Gitt net Websäiten, déi drain time, reddit, imgur, iwastesomuchtime, etc. astellen wanns de nëmmen op / r / nofap gitt. Och mat Félicitatioun, gitt et just wann Dir et braucht. Sinn Dir Iech virstellen datt Dir Surfen Ernap endlos gemaach hunn? Gitt et fir Ënnerstëtzung ze fannen, awer loosst Iech net weider no, nodeems Dir Är Motivatiounskierch Bar gemaach hutt. Jo, Är Motivatiounskarussell, Dir braucht se all Dag ze ergänzen. Just wéi Dir Duschen ass recommandéiert Dir ett deeglech ze maachen.
• BLOCK Är PMO Quellen. Wann Dir en iPad / IPhone oder e Gerät hutt, deen an Internet kënne fähig ass, blockéiert Är Safari ganz an a freet Äre Frënd oder Familljemember fir Passwuert ze markéieren. Bloquéiert Är Internetsäit mat K9 hëlleft vill, wann Dir kee KODER / HACKER / SLYER Persoun sidd. Ech erënnere mech drun, datt esou vill Zäit e Wee vu K9 Internet-Wächter ze fannen ass. Wéi ech et gemaach hunn, hunn ech e bëssen Zäit geschriwwen.
• Bannt net! EVER! Wann Dir Iech op Är Wënsch geet, maachen et eemol. Da kanns du dach d'Ficken aus dem Zëmmer eraushuelen!
• Kënnen elo keng Rand! Edging ass fir Leit déi keen Ernär hunn. Wann Dir eppes wëllt, maachen et gutt oder guer net. Et ass esou einfach wéi dat. Wann Dir ursprénglech ufänkt, ofschléissen, akzeptéieren Äre Feler a réckelen. Ech hunn esou vill Fehler fonnt, fir mech selwer an engem méi grousse Looss ze fannen wéi virdrun.
• Füu selwer net selwer schloe wann Dir fällt. Wichteg sinn a bleiwen fokusséiren, awer schaaft Är schlechte Selbstfeele. Stech erop an enstanen dat Batman am Gesiicht.
• STOPP FIRST WËSST DRAW NET. Äert Ziel ass fir Äert Séiss ze halen, net onwürmesch schéisst et op e Bettlaf. Natierlech ginn se op hir selwer geschéien, awer se net zwéngt se ze geschéien.
•AUSSCHAFFEN. Et ass BANE. Maach et. Kee Erklärung brauch. BE BANE.
• Wann Dir kënnt. E Buch. Net Artikelen, hënn net och wat ech just geschriwwen huet. LIREEN Bicher. Et verbessert Är Focus.
• Medikamenter 5-MÄRZ VUN DER BEZUELT Muer mam Muer an 5-Minuten VUN DER BEZUEL Just virum Schlof. Et hëlleft d'Konzentratioun ze verbesseren.
• Jee no Ärem Beruffsliewen kënnt Dir e Hobby Zäit op Ärer Carriere / Ausbildung / Aarbecht. Een Hobby ass net beim Surfen oder net Videospiele oder Texting. Gitt d'Fuck aus Ärem Haus. An desem Moment. LEAVE. JO, STOPP FIR LIESEN ARTIKEL. FÄLL VUN FOOL. ERAUSGOEN. GËT VUN DER MOST NATUR EXHILARATIV WALK. SEE NATUR, BE NATUR, NACH ALL DIR NÄISCHT VUM NATUR HUNN! Dir sidd net eng Maschinn!
4) BE RUTHLESS AND RELENTLESS: Dir NEED DRIVE. All Béiser wollten de Batman ëmbréngen, awer se konnten net well si keng Rutscher hunn. Jiddweree wëll reich sinn, jiddereen wëllt dat oder dat, awer keen dovunner wëllt hir maachen. Dir musst bereed sinn, a wann dat heescht datt d'Internet op 100 Deeg opgeet, dann DO IT! Wëllt Dir dat esou schlecht? Wëllt Dir et als schlecht wéi Dir wëllt ophalen? Wëllt Dir dat sou schlecht wéi de Bane wollt de Batman ëmbréngen? Wann Dir fällt, riicht op a drécke weider. Huelt dës Hetten op Äert Gesiicht an si lues immun si ze ginn.
5) PLAN A ADAPT: BANE strategesch e gudden Plang vu Ufank un mat verschiddene Léisungen an all Schrëtt vun der Art wéi de witzegen batman iwwerpréift. Bauen e gudden Plang vun Ufank un. Wann x passéiert, da wäert ech. Wann Dir eppes fonnt weess net änneren, ÄNNER HEI! Wann et schafft weider. Bausse e Plan vun Ufank un a fest. Ech kann Iech mat allem speziell Workout-Routinen erzielen, Dir wäert d 'Resultater net nëmmen erof goen a maache wat Muskelgruppe Dir fillt wéi deen Dag maachen.
6) LIVE AN DIE DAILY: Verstoe datt Dir all zweet, irgendwelch Minute, all Dag, engem Mount oder all Joer aus engem Moment stierwen. Dëst bedeit net fir ze klappen bis Dir stierft, et heescht ganz der Géigewaart an der Tatsaach. Wëllt Dir wiirklech realiséieren datt Dir Ärt Liewen verluegt huet absolut näischt Zur selwechter Zäit hunn ech ëmmer de Gedanke gesot, datt ech nëmme léiwen konnt genéissen, nodeems ech den Batman ëmbruecht hat. Och dëst hëlleft fir Iech ze konzentréieren, zur selwechter Zäit ass et fir Iech vum Liewen ze verhënneren. LIVE all Dag. Verbréngt Zäit mat Ärer Famill an de Frënn oder wat Iech glécklech mécht (net fapping), Musek a lauschtert oder ze spillt oder e Bild oder engem Spillpapp spillt. Dëst vermeit Iech aus Fruchtlos ze verschwenden, a sech ganz op d'Saach konzentréieren.
7) REFLECT: Am Enn ass et alles, wann Dir de Batman ëmbruecht huet. Dir fannt dat Thema deen Dir veruersaacht hutt, an Är Sucht z'erreechen. Et hätt kënne Léierplang, Depressioun, Wëllen a Stress sinn. Wann Dir se konfrontéiert ass, weess Dir datt Dir dëst Gefill erlieft aschreift oder fir all dës ewechzehuelen. Dir wäert verstoen, wien Dir wierklech sidd. De Moment wou Dir maacht, ass de Moment wou Dir wierklech eng Kraaft ass a rechnen. Et ass de Moment wou Dir BANE ginn. Meeschter selwer, an Dir kënnt d'Welt regéieren.
Wann Dir et duerch dësen ganz laange Guide gitt, gutt Congratz. Dëst ass de Wee fir iwwerpréift. Dëst ass de Wee zu enger Gréisst. Dëst ass de Wee fir de Batman. Wann Dir den Batman ëmbrénge (Är Sucht), wäert alles nach ëmmer här sinn. Gitt net entezommen, well elo hutt Dir déi haarden Fäegkeeten, déi héiche Aufgaben ze huelen. Wëllt d 'einfach Liewensdauer, wëlls net, w. Bleift onverhënnerbar an all Problem deen Dir hutt. Dir wäert d'Fäegkeet vu Willenz a Selbstvertrauen fir all Ziel alleng ze verlaangen. Ech sinn en aktuellen Dag BANE, physesch a geeschteg. Ech hunn eng schéi Frëndin, déi ech liebe gär hunn. Wien wosst, datt BANE KOULD LÉIFEN? Meng Relatioun mat mengen Frënn a Famill sinn hart wéi Stol. Mäin Geescht fillt sech kloer an briechen aner schwaache Helden nu. Dëse Guide ass mäi leschten Nol an der Sarg fir den Batman, wéi ech et am Buedem bei sengem eegene Villa begruewen. Hien wäert mech net méi stierwen.
TL; DR: Dir sidd batman fir se net ze liesen. Ech sinn viraussiichtlech. Ech bräuche Äert Réck.
;
