Re-Thinking Porn; De Internet Factor

LINK: Re-Thinking Porn; Den Internet Faktor

E puer vun mengen populärste Säite sinn déi déi diskutéieren Porn an Masturbatioun. Ech gleewen net datt si dat Béist sinn, wat d'Mormon Kierch mécht. Ech gleewen och dat déi religiéis Approche zur Sexualitéit ass schuedend an ech mengen datt d'Beweiser meng Meenung ënnerstëtzen.

Awer, well ech behaapten, dem Beweis ze gleewen a behaapten, e moralesche Kompass ze hunn, deen mir féiert a sproochlech handelen a handelt, egal wéi ech gesot hunn an der Vergaangenheet, ech wärt backtrack oder op d'mannst am Ufank änneren fréiere Kommentaren bei pornographescher Bezéiung. Et schéngt, datt et e signifikanten Ënnerscheed gëtt, wann et um Internet Porno geet.

Ech sinn am Alter vun de 70er a fréien 80er Jore laang virum Internet ginn. Fir mech heescht "Porno" plakeg Biller, Geschichten a Filmer. An deem Dag huet et Zäit a Fäegkeet gebraucht fir en Event ze kréien an e bësse vun titilléierende Biller. Masturbatioun gouf flüchteg am Bett oder an der Dusch gemaach, net virun engem Computermonitor oder mat engem praktesche Smartphone sëtzen deen Zougang zu Millioune Biller, Filmer a Geschichten huet.

Masturbatioun huet net ëmmer Porno abegraff.

Einfach ausgedréckt, d'Porno vun haut ass net d'Papp vun Ärem Papp. An déi Ënnerscheedung mécht e wesentlechen Ënnerscheed am mënschleche Gehir. E puer behaapten datt d'Evolutioun de mënschleche Gehir net bereet war mam Internet ze interagéieren. Also, déi laangfristeg Effekter vun Internetpornografie kucken dramatesch anescht a méi ausgesprochen wéi mat Ären almoudeschen Girlie Zäitschrëften an XXX Theateren. Et ass net emol sou vill iwwer d'Porno selwer, awer iwwer den Internet deen d'Gehir op bedeitend Weeër beaflosst. Gamers an och e puer Blogger ginn ugeholl datt déi selwecht neurologesch Konsequenze leiden wéi déi déi regelméisseg an Internetpornografie drénken.

Kuerz Iwwerpréifung: Dopamine

Wonsch a Motivatioun am Mënsch ass mat enger neurochemischer Rôle verlinkt Dopamin. Et ass och wéi mir eis süchteg ginn. Dës antike Belountschaltung ass eis verstanen fir Saachen ze maachen fir eis Iwwerliewen ze garantéieren ... Saachen wéi Sex, Liewensmëttel, Léift an Neiheet. An anere Wierder, Dopamine encouragéiert eis fir am Beruff ze liewen, och fir eis Aktivitéiten ze kreéieren. Squirts vum Dopamin, déi während der sexueller Stimulatioun opgefouert ginn, sinn d'Geriichtshalter hannert Schwieregkeeten. Wann Dir Porno kuckt, kritt Dir eng grouss Prou ​​vu Dopamine.

D'Dopamine spuere sech och mat Neiheet an dëst ass wou Internet Puppelchen an Dopamin eng eenzegaarteg Relatioun huet. Mat dem Internet ass Neiheeten just ee Klick. Wat fir e puer Wochen a Méint fir d'Juegd erausgesicht hunn a kuckt elo a minimalen Internet. Dat ass genial wann Dir e Pornoreuerbicher!

Mee et ginn Konsequenze fir esou awesomeness.

Dopamine ëmdréit d'Gehir fir méi ze kréien, awer am Fall vun Internetporno gëtt de Gehir net nei verdréit fir méi Sex ze verfollegen; et gëtt nei verbannt fir d'Neiheet ze verfollegen déi nëmmen um Internet fonnt gëtt. Also, Dir sidd mat enger Iwwersentéierung vun der Neiheet an enger dramatescher Desensibiliséierung fir "Vanille" Verhalen esou e Geschlecht mat enger realer Persoun. Et ass en Zyklus deen d'Wëllekraaft verursaacht an d'Schafung vun dysfunktionelle Stressbewältegungsfäegkeeten.

"Nerve Zellen déi Feier zesummen hunn, zesummen drécken"

Nervenzellen, déi dauernd vun der selwechter Aart Verhalen entlooss ginn, leeë Bunnen a stäerken d'Verbindungen. Et mécht et méi einfach fir elektresch Impulser ze reesen an ze kommunizéieren. Porno um Internet kucken dofir schaaft e Rutt an Ärem Gehir. Ironescherweis féiert dës Rut zu MËNNEREN Pleséier anstatt zu méi. Mat der Zäit kann dësen Dual-Edged Mechanismus Är Belounungsschaltungen um Tipp vum Porno Gebrauch hunn, awer manner wéi begeeschtert wa se mam realen Deal presentéiert ginn.

Natierlech war dës Zort Gehirnkreeslaf nei mat Porno benotzt an der Vergaangenheet involvéiert, awer mam Internet ass et méi ausgesprochen a méi heefeg. Et geschitt méi séier fir och déi ganz jonk an et ass méi einfach an dësem Rut ze bleiwen wéinst der Disponibilitéit vun Internetpornografie. De Wee wéi et benotzt gëtt hält Dopamin fir anormal laang Perioden erhéicht, wouduerch Internetporno eenzegaarteg iwwerzeegend, a potenziell süchteg. Ech war a menger Fuerschung schockéiert fir anekdotesch Geschichten vu 15, 16 a 17 Joer ale Jongen z'entdecken, déi behaapte si süchteg op Porno a kënnen et net mat engem richtege Mënsch opkommen.

Dofir wann ech déi selwecht benotzen Niagara Falls Analogie déi ech gemaach hunn Nordstar, Muss ech déi folgend zouginn:

  • Während e Fall vun Niagara Falls vill wäert dech ëmbréngen, wäert et Schold a Leed a Form vu Bléiser, Spinaler Verletzung, Gehirereschlechkeet, Knochenfracturen uschléissen. D'Internetpornographie wäert net onbedéngt an der Häll landen,
        • Verloscht vun der Libido
        • Impotenz (kann et op Porno kréien, awer net mat engem echte Partner)
        • Erektil Dysfunktioun (mat engem echten mënschlechen zum menschlechen Geschlecht)
        • Verzögerte Ejakulatioun (mam richtege Mënsch zum Mënsch)
        • Sozial Angscht
        • Mangel un Vertrauen
        • Onméiglechkeet ze konzentréieren
        • Depressiounen a Besuergnëss
        • Brain Nebel
        • Heefeg Masturbatioun (mat wéineg Zefriddenheet a bal nëmme exklusiv mat Internet-Porno gemaach)
  • Während e puer Leit Interaktiounen mat Internetporno iwwerliewe kënnen, gëtt keen onkloer. Verschiddener sinn ganz am Wormhole verluer.
  • Zënter Internet-Porno wéi Porno ass dës Deeg erugefouert ech sprangen en Schiet, et wier falsch.

Gutt Noriicht

De Schued ass net permanent. D'Gehir kann ëmgebaut ginn fir aner Dopamin-Pumpen Aktivitéiten ze sichen an alternativ neurologesch Super-Autobunnen kënne gebaut ginn. Eliminatioun vu Porno a Pornofantasie féiert zu "Un-wiring" an eventuell Schwächung vu sensibiliséierte Weeër a Verlaangen. Vill hu gestoppt Porno ze benotzen an hir Liewen erholt ginn.

Ressourcen

Well den Internet nach ëmmer sou nei ass, sinn d'Wëssen an d'Ressourcen fir sech zréckzekréien aus enger Sucht bis dohin nach an hirer Kandheet. Et ginn awer vill iwwerraschend Ressourcen iwwer d'Thema an net all se mat der Relioun oder der Art vun der Schold an der Scham, déi produzéiert, dat liwwert. Dës Approche funktionnéiert net an d'Behuelen op meng Astellung ze änneren. Et sinn onregelméisseg Approche fir Leit déi net onbedéngt geduecht sinn, e moralesche Problem mat der Porno ze maachen, mee déi erkennen datt et e negative Effekt op hire Liewen ass.

Ech éischt huet op dësem eenzegaartegen Internet Porno Problem wann hien a lauschtert TED Diskussioun op deen Sujet. Ech denken et ass eng exzellente Plaz fir ze starten.

Dëse Link automatesch op Iech Är Brain On Porn Websäit. Verbréngt Zäit op dësem Site. Dir fannt Videos, Artikel, Zeechesstänn an Tools fir d'Verännerung.

Awer Skepsis, datt ech sinn, konnt ech net ophalen. Ech hat erënnert datt de John Dehlin kierzlech en Podcast iwwer Mormon Stories gemaach huet Iwwerraschung Pornografie Sucht. Ech hunn et nach net nogelauschtert well den Titel op enger Mormon-thematescher Websäit just geklongen huet wéi wann et eng Litanie vu Scholden, Schimmt a Leed wier. Awer ech sinn zréckgaang an hunn nogelauschtert. Ech war iwwerrascht. Wärend de Gaascht Tony Litster kee Wëssenschaftler oder Psychotherapeut vun iergendenger Aart ass, huet seng Summatioun zimlech mat deem entsprach wat ech op der fonnt hunn Är Brain On Porn Websäit.

Vun deem wat ech soen kann, ass Tony eng motivéiert Reduktioun, déi seng eege Affinitéit fir Porno veraarbecht huet, erëmgewielt an elo probéiert, aner ze hëllefen. Säin eegene Websäit KENG GRATIS Ressourcen an GRATIS Coaching.

Wat ech vu béide Ressourcen gär hunn ass datt déi reliéis Hysterie déi normalerweis dëst Thema informéiert feelt. Ech géif nach ëmmer denken, datt den Tony Mormon ass, wann och e liberale.

Ech sinn sécher datt et vill méi Ressourcen verfügbar sinn, déi ech net fonnt hunn. Et ass einfach datt d'reliéis neutral Leit hei mat mir schwätzen. An och dës 2-Ressourcen sinn net 100%.

Är Brain On Porn Tatsächlech mécht e méi dramateschen Approche duerch e "Reboot" vum Gehir. A "Reboot" ass eng Zäit vu wou Dir just alles zougeet ... Porno, Masturbatioun, souguer Orgasmus. D'Period vum Zäit kann variéieren, awer et schéngt, datt 90 Deeg e gemeinsame Virschlag ass. Während där Zäit hunn d'Participanten hir produktiv Aktivitéiten fonnt fir de Gehirn ze widderzéien a regelméisseg sexueller Funktioun ze reegelen no dem "Reboot".

Tony, schéngt iwwerraschend eng manner melodramatesch Approche ze huelen. Hie konzentréiert sech wierklech net op eng Period vu "Faaschten" vu Porno, Masturbatioun an Orgasmus fir d'Gehir zréckzesetzen, awer hie gesäit d'Léisung als Ersatz vun negativen Dopamin produzéierenden Aktivitéiten (Internetporno) mat positiven (Pfleeg vum Kierper, Geescht a Geescht op aner Weeër). D'Enn vum Resultat ass datselwecht ... Dir musst ophalen Porno ze kucken an Dir musst ëmmer nach méi gesond op Iech oppassen. Ech mengen eng Persoun kéint déi zwou Approche verfollegen ouni iwwerhaapt vill Konflikt.

Adherents zu Methodologien rapport d'Erhuelung vun den negativen Konsequenzen vun den Internet Porno Sucht.

        • Restauréierter Libido
        • D'Méiglechkeet fir et mat engem echte Partner ze kréien
        • D'Fähigkeit ze ejakuléieren mat enger vernunftgeméis Zäit mat engem echte Partner
        • Sozial Vertrauen
        • Kapazitéit ze konzentréieren
        • Minimal Depressioun an Angscht
        • Kléng Kloerheet
        • Méiwäert un Masturbatioun ouni Pornofilm

Ech bleiwt ëmmer nach bal all mengen ech virdrun kommentéiert Porn an Masturbatioun mee ech sinn op eng bal net komplett Pornolitik ze reverséieren. Ech denken net datt déi Porno kucken d'Enn vun der Welt ass. Jiddereen an e puer Fraen wahrscheinlech héieren eng Zort Interaktioun mat hinnen an hirem Liewen. Awer, wéinst der neier Gefaang fir eise Gehirer am Internet sinn déi negativ Konsequenzen méi grouss wéi virdrun.

Ech mengen et ass vill wéi Alkohol. Ech gär Alkohol. Ech hunn de Goût a Effekter an der Moderatioun. Mee well ech net mat Alkohol erwuewe kann ech eng Miel iessen oder ouni sozial sinn. Ech hunn eng voll, onberechtegt Flasche Premium Vodka an menger Fréisenger, déi schonn Méint bestanen hat. Ech denken, ech kann sécher sëcher soen ech sinn net alkoholesch. Et gëtt näischt iwwer d'Alkohol drun. Mat dem Autosannonce koum d'Alkohol drastesch méi geféierlech a potenziell schiedlech. Sure, et ass ëmmer eng donkel Säit op hir Benotzung, awer d'Technologie gouf geblot, dat aus Verhältnis. A wann et jemols fënnt datt se e Trinkprozess hunn, bleiwen weg aus all Formen vum Alkohol ass wierklech déi eenzeg Léisung.

Dat selwecht gëlt fir Pornographie. Et war ëmmer ronderëm a Mënschen hu sech heiansdo mat Moderatioun dran an dis-funktionell bei aneren. Awer Technologie huet déi däischter Säit vu Porno viru Liichtjoer gedréckt an eise Kierper sinn net equipéiert et ze managen. Als Papp hunn ech eng Verpflichtung meng Kanner ze schützen an ze warnen iwwer Internetpornografie d'selwecht wéi ech mam Drénken a mam Fuere maachen.

Ech hu ganz kloer menge Kanner gesot, ech wier ni opgereegt oder rosen, wa se mech géife froen, se op eng Party sichen ze kommen. Awer ech wäert rosen wann se jeemools drénken a fueren oder an en Auto klammen mat engem deen huet. Ech fille mech d'selwecht elo iwwer Internet Porno. Wärend Plakegkeet a Sexualitéit wonnerschéi Saachen sinn, ass den Internet eng geféierlech Plaz fir no hinnen ze sichen. A wann iergendeen fënnt datt se e Pornografieprobleem hunn, ewech vun alle Formen ze bleiwen ass wierklech déi weisst Léisung.

Wéi ëmmer ech begréissen Är Kommentaren, Virschlag a Froen.

Kuck och:

Är Brain On Porn

D'Pornographie Sucht mat Tony Litster iwwerbréngen

Porn Addiction | Stop der Porno Sucht Curethecraving.com

Porn, Pseudowiss a ΔFosB

Opruff fir Ogas an Gaddam 'A Milliarde Schlecht Gedanken'

Porno fir Mormonen

D'Masturbatioun Diskussioun fir Mormon Jongen a Meedercher

Sexuell Ongléck ass eng reliéis iwwerdroen Krankheet

Cupid's Poisoned Arrow