Alter.22.lklkl_.PNG

Ech sinn an déi bescht Plaz wou ech je gewiesselt hunn. Meng Kandheet onschëlleg ass zréck, ech hunn erëm Spaass.

Ech sinn 3 Mol ausgefall ier ech zu dësem Punkt komm sinn. Eng Saach, déi ech mir gesot hunn, war ni opzehalen ze probéieren, an hei sinn ech, 90 Deeg méi spéit, vun engem Jong evolutéiert, just meng Rees als Mann ugefaang. Virun 90 Deeg hunn ech mir gesot datt wann ech jeemools erfollegräich wier wat [...]

Méi liesen ... vun Ech sinn op déi bescht Plaz ech jeemools war. Meng Kandheet Onschold ass zréck, ech genéissen Saachen erëm.

mental

Studien déi Porno benotze mat méi schlechter mental-emotionaler Gesondheet a méi schlechte kognitiv Resultater

Vill Leit déi d'Porno fir eng länger Zäit ophale matdeelen, mellen mental a kognitiv Virdeeler, wéi verbesserte Konzentratioun a Fokus, besser Noten, erhéicht Energie a Motivatioun, sozial Angscht verbessert oder fort, erhéicht Vertrauen, verbessert Stëmmung, Depressioun reduzéiert oder fort, méi Wonsch sozial ze sinn, méi intensiv oder lieweg Emotiounen, a méi Wonsch [...]

Méi liesen ... vu Studien, déi Pornonotzung mat enger schlechter mental-emotionaler Gesondheet a méi aarme kognitiven Resultater verbënnt

lesbesch.PNG

Weiblech - Den Nofap huet mech Gedold, Gléck, Verständnis, Zefriddenheet, Ustrengung, Sozialitéit a Konzentratioun geléiert, an datt mäi Kierper a Geescht een ass

265 offiziell Deeg hannert mir an 100 wäit vun engem Joer ouni pmo. Gesond Sträif. Firwat géif ech ophalen? Wéi ech dëst éischt ugefaang hunn, hat ech keng aner Ziler fir ganz laang propper ze bleiwen, wahrscheinlech fir ëmmer bis ech e Partner kréien. Porn war Schäiss a masturbéiert wäertlos, drainnend a lieweg verschlechtert. [...]

Méi liesen ... vu Weiblech - Nofap huet mir Gedold, Gléck, Verständnis, Zefriddenheet, Effort, Sozialitéit a Konzentratioun geléiert, an datt mäi Kierper a Geescht een sinn

disprove.jpg

Studien falsch d'Fuerderung datt Sex & Porno-Süchtigen "just en héije sexuelle Wonsch hunn"

Porno Sucht Naysayers behaapten dacks datt Leit mat entweder Sex Sucht oder Porno Sucht keng Sucht hunn, si hunn einfach en héije sexuelle Wonsch. Den David Ley (Autor vun The Myth of Sex Addiction), ass ee vun de stëmmegste Kritiker vu Porno Sucht, a behaapt dacks datt "héich sexuell Loscht" Porno Sucht erkläert. (Update: [...]

Méi liesen ... aus Studien falsifizéiert d'Fuerderung datt Sex & Porno Sucht "just héich sexuell Wonsch hunn"

Experten

Experten déi pornoinduzéiert sexuell Dysfunktioune erkennen - zesumme mat relevante Studien

UPDATE: Wann Äre Gesondheetsbetrib weider Weiderbildungskreditter wëllt, déi pornoinduzéierter sexueller Dysfunktioun adresséieren, da kënne se an dëse Cours kucken (net mat dëser Websäit verbonne). A Groussbritannien, betruecht dëse Cours. ~~~ Dës Säit enthält zwou Lëschten: (1) Studien, déi Porno benotzt oder Porno / Sex Sucht a sexuell Probleemer a manner Erhuelung, (2) Artikelen, [...]

Méi liesen ... vun Experten déi porno-induzéiert sexuell Dysfunktiounen erkennen - zesumme mat relevante Studien

work-life-balance.jpg

Fillt Iech Angschtgefiller, gestéiert Bezéiungen, Auszuch, Onméiglechkeet fir meng Zukunft ze plangen & d'Erausfuerderunge vum Liewen ze treffen: Ech hat Porn fir alles ze soen.

Et war net en immens haart Joer, awer, ech huelen un datt et eng Zort schwéier war. Just normal Liewensstuff, bäigefüügt zu der Tatsaach, datt ech um Punkt a mengem Liewen sinn, wou ech grouss Entscheedunge fir meng Zukunft ufänken ze maachen, an dat ka wierklech Angscht a schwéier sinn. Oh, fir net ze schwätze vu bal engem [...]

Méi liesen ... vu Angschtgefiller ze fillen, onroueg Bezéiungen, Verspéidung, Onméiglechkeet fir meng Zukunft ze plangen an d'Erausfuerderunge vum Liewen ze treffen: Ech hat Porno ze Merci fir dat alles.

Alter 24 - Sozial Angscht huet dramatesch erofgaang. Méi zouversiichtlech. Meng Stëmmung ass vill besser. Ech hunn elo vill méi Empathie

Salut alleguer! Dëst ass mäin éischte Post op Reddit. Ech sinn en 24yo italieneschen Typ an ech hu mat P bezunnene Probleemer zënter Teenager Joer gekämpft. Ech hunn ugefaang P am Alter vun 11 ze kucken, vun der éischte Kéier hunn ech eng High-Speed ​​Internetverbindung. Vu 14 bis 20 hunn ech nëmme vu liichte sozialen Angschtprobleemer vun [...]

Méi liesen ... vum Alter 24 - Sozial Besuergnëss ofgeholl dramatesch. Méi zouversiichtlech. Meng Stëmmung ass vill besser. Ech hunn elo vill méi Empathie

Test

Wéi weess ech, ob meng ED Porno-related ass? (TEST)

Wann Dir Iech Suergen iwwer e Link tëscht Ärem Porno kucken an all eerektiler Dysfunktioun, entspanen, et gëtt elo en einfachen, zouverléissegen Test. Et ass souguer gratis! 3-Minutte Video: Hat Porn meng Erektil Dysfunktioun verursaacht? MACHT DEN TEST! (vum Gabe Deem) 10-munute Video: Schwéier Porno-Induzéiert Erektil Dysfunktioun - sollt Dir bei den Dokter goen? (vum Noah [...]

Méi liesen ... vu Wéi weess ech ob meng ED Porno-Zesummenhang ass? (TEST)

zouversiichtlech.guy_.1818.JPG

Alter 16 - Méi Vertrauen, Méi Witz & Liichtegkeet mam Gespréich, Méi Fokus, gouf de Kapitän vun der Basketball Equipe

Gleeft mir wann ech soen dat ass e ganz klenge Präis ze bezuelen. Halt Är Ureegungen amgaang ze erënneren datt d'Kante verroden ass a genéisst de Superpower Buffet. E bëssen Hannergrond: Ech sinn 16 Joer al a war MO an heiansdo PMOing zënter dem Chrëschtdag vum 2014. Ech hunn NoFap sechs oder sou ugefaang [...]

Méi liesen ... Vum Alter 16 - Méi Vertrauen, Méi Witz & Liichtegkeet mat Gespréich, Méi Fokus, gouf Kapitän vun der Basketball Team