ലൈംഗികതയിലേക്ക് മറന്നുപോകുന്ന സമീപനത്തോടെ കൂലിഡ്ജ് എഫക്ട് എലിയെഡ്
സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ ചർച്ചചെയ്യുന്നു (1) എന്തുകൊണ്ടാണ് പ്രേമികൾ അവരുടെ കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ അറിയാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നത് ലിംബിക തലച്ചോറ്, (2) എങ്ങനെയാണ് വളരെ തീവ്രമായ ഉത്തേജനം തലച്ചോറിന്റെ പ്രാകൃത റിവാർഡ് സർക്യൂട്ടറി സൂക്ഷ്മമായ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്കും a കൂടുതൽ പ്രചോദനം ആവശ്യമാണ്, ഒപ്പം (3) ഡോപാമൈൻ വ്യതിയാനങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് കൂലിഡ്ജ് പ്രഭാവം (ലൈംഗിക സംതൃപ്തിക്ക് ശേഷം ഇണയോടുള്ള താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രവണത.) ഡോപാമൈൻ അതിരുകടന്നാൽ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രണയമുണ്ടാക്കാനുള്ള ഒരു വഴിയുണ്ടെന്നും ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ചു. യോജിപ്പിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
ദശാബ്ദങ്ങൾക്കു മുൻപ് ദാവോസിസ്റ്റ് പ്രേമബന്ധം സംബന്ധിച്ച ഒരു പുസ്തകത്തിൽ ഞാൻ ഈ ആശയം അവതരിപ്പിച്ചു. പ്രായോഗികാനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആശയങ്ങൾ പരിഷ്ക്കരിച്ചശേഷം ഞാൻ കരെസസ ഒരു പുസ്തകം വായിച്ചു. അത് എൻറെ ഭർത്താവും ഞാനും എന്താണു ചെയ്തതെന്ന് അതു മനസ്സിലാക്കി. കസേരയും സുന്ദരവുമാണ്, ഏറെ സ്നേഹവും വിശ്രമവുമെങ്കിലും, രതിമൂർച്ഛ ലക്ഷ്യമില്ലാതെ. (അതെ, ഇത് ഇപ്പോഴും അപൂർവ്വങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.)
ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങളായി ബന്ധങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കാനും ഒത്തുചേരാനും ഈ സമ്പ്രദായം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇവ താഴെ പറയുന്നു: ഡാവോയിസ്റ്റ് ഇരട്ട കൃഷി, le jazer (കോർട്ടിസെയ), amplexus reservation, തന്ത്ര (കൂടുതൽ വിശ്രമിച്ച വ്യതിയാനങ്ങളിൽ), ട്രാൻസ്ഗോറസ്മിക് സെക്സ് തുടങ്ങിയവ. ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ഇരുവരും പങ്കാളികളാകുന്നു ബന്ധന സ്വഭാവങ്ങൾ (ചർമ്മം-ലേക്കുള്ള-ചർമ്മം കോൺടാക്റ്റ്, മൃദു സ്ക്രോളിംഗ്, സ്പൂണിംഗ്, ഇടയ്ക്കിടെ സൌമ്യമായ ബന്ധം എന്നിവ) മൂന്നു ആഴ്ചത്തേക്ക് രതിമൂർച്ഛ തുടച്ചുനീക്കുക. (വിശദാംശങ്ങൾ കവിഡിന്റെ വിഷമുള്ള അമ്പടയാളം: ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളിൽ ശീലം മുതൽ പൊരുത്തം വരെ.)
ആദ്യം, രതിമൂർച്ഛയിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു… ”WTF ?!”എന്നാൽ, ഒരുപക്ഷേ, പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നാം നമ്മുടെ നിലവിലെ പക്ഷപാതങ്ങളെ സമഗ്രമായി ക്രോഡീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, രതിമൂർച്ഛയില്ലാതെ ലൈംഗികതയെ മുദ്രകുത്തുന്നത് പോലും ഒരു“ പാരഫിലിയ ”ആയിരിക്കാം. ആകസ്മികമായി, കരേസ വിചിത്രമായ ബെഡ് ഫെലോകളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പോപ്പ് പയസ് പന്ത്രണ്ടാമനും അതിനെ അപലപിച്ചു. ഫ്രാൻസിലേയും ബെൽജിയത്തിലെയും കത്തോലിക്കർ അക്കാലത്ത് പ്രശംസിച്ചിരുന്നു amplexus reservation (കരേസ) ഗർഭധാരണം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള നിയമാനുസൃതമായ മാർഗ്ഗം, കൂടാതെ കൂടുതൽ തികഞ്ഞതും കൂടുതൽ ആത്മീയവുമായ സംയോജിത സ്നേഹം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപാധി എന്ന നിലയിലും. ഒന്നുകിൽ ഇത് “ഒരു യഥാർത്ഥ വിവാഹപ്രവൃത്തിയല്ല” അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴാണെന്നാണ് മാർപ്പാപ്പ പറഞ്ഞത് ചെയ്തു അശ്രദ്ധമായ രതിമൂർച്ഛയുടെ ഫലമായി, ഹെഡോണിസത്തിനുള്ള സാധ്യത കാരണം ഇത് അപകടകരമായിരുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ജയിക്കാൻ കഴിയില്ല.
കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിലോ അതിൽ കൂടുതലോ മൂന്ന് മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാർ കരേസയുടെ നേട്ടങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. (സ്റ്റോക്ക്ഹാം, എംഡി, ലോയ്ഡ്, എംഡി ഒപ്പം ജെൻസൻ, എം.ഡി) ഇന്നത്തെ ചില ഭർത്താക്കന്മാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഇതാ (അവരാരും എന്റേതല്ല):
ഫോർ‌പ്ലേ / രതിമൂർച്ഛ മുതലായവ നീക്കംചെയ്യാനുള്ള ചിന്ത മനസ്സിനെ വല്ലാതെ അലട്ടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് അതിനെതിരെ പോരാടുന്നു. “ഇത് വിരസമായിരിക്കും. കിടക്കയിൽ ഞങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും? ” ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചുനോക്കിയാൽ, എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തിരികെ പോകാൻ കഴിയില്ല. കരേസ ഉപയോഗിച്ച് സംതൃപ്തി കൈവരിക്കാത്തത് തീർച്ചയായും അത്ഭുതകരമാണ്. തീർച്ചയായും, പരമ്പരാഗത ലൈംഗികതയിലൂടെ ഒരിക്കലും സംതൃപ്തി കൈവരിക്കാനാവില്ല, പക്ഷേ ആ തൃപ്തിയുടെ അഭാവം എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന കാമവികാരത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് തോന്നുന്നു…. ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്. മെച്ചപ്പെട്ട വാക്കില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് സ്വർഗ്ഗീയമാണ്. ഞാൻ സംതൃപ്തനാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ അങ്ങനെയല്ല. എനിക്ക് തൃപ്തിയില്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് സാധാരണയായി അനുഭവപ്പെടുന്ന അടിയന്തിരാവസ്ഥ എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. എനിക്ക് എങ്ങനെയെങ്കിലും പൂർണമായി തോന്നുന്നു, സമാധാനത്തോടെ, ഏറ്റവും നല്ലത്, സ്നേഹത്തിൽ…. ഞാനും ഭാര്യയും വീണ്ടും ശരിക്കും ബന്ധം പുലർത്തുന്നു.
ഞാനും ഭാര്യയും കുറേ വർഷങ്ങളായി കരേസ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ പരിശീലിക്കുന്നു / ചെയ്യുന്നു. കാലം കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സ്ഥാനം, കത്രികയുടെ സ്ഥാനം ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, ഫോർ‌പ്ലേ ഉപേക്ഷിച്ച് മുഴുവൻ കാര്യങ്ങളും “ചൂടുള്ള” താക്കുന്ന ഒരു ദിനചര്യ വികസിപ്പിച്ചു. ലൂബ്രിക്കേഷനായി ഞങ്ങൾ ജോജോബ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുകയും ഉറക്കത്തിന് മുമ്പും ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ 6-7 വർഷമായി ഇത് ചെയ്യുന്നു, ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്. സമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദം, ക്ഷയം എന്നിവയില്ലാതെ പ്രണയമുണ്ടാക്കാനുള്ള ഓരോ വഴിയും ഓരോ ദമ്പതികളും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. കരേസ ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയർന്നതും നന്ദിയുള്ളവരുമായി തുടരുന്നു. നെഗറ്റീവിറ്റിക്ക് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കില്ല, കാരണം നമ്മുടെ പോസിറ്റീവ് എനർജി ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുകയും പിന്തുണയ്‌ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അവളുടെ സന്തോഷം എടുത്തുകളയാൻ ആദ്യം എന്റെ ഭാര്യ എന്നോട് നീരസം കാണിച്ചു. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്തു. എല്ലാ മാസവും ആദ്യത്തേതിലും ചില പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിലും രതിമൂർച്ഛ നടത്താൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ മൂന്നാമത്തെ മാസത്തെ നിഷ്കളങ്കമായ സ്നേഹത്തിലാണ്, “ഒരു നല്ല കാര്യം നശിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.” ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു മണിക്കൂർ ഇടപഴകുന്നു. നമ്മൾ പരസ്പരം എത്ര ഭംഗിയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ദിവസവും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. കഴിഞ്ഞ പതിനെട്ട് വർഷമായി ഞങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് പുറത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള അവസരങ്ങൾ എനിക്കുണ്ട്, ഞാൻ എങ്ങനെ വിശ്വസ്തനായി തുടർന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഇപ്പോൾ എന്റെ മനോഭാവം, നമ്മുടെ ദാമ്പത്യത്തിനുള്ളിൽ നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി ഒരിക്കലും പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല.
ബുദ്ധിപരമായി, കനേഡിയൻ ഗവേഷണം “മികച്ച ലൈംഗികത” പൊതുവേയാണെന്ന് അടുത്തിടെ സ്ഥിരീകരിച്ചു അല്ല രതിമൂർച്ഛയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. പ്രധാന ഗവേഷകൻ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു, “ലൈംഗിക പൂർത്തീകരണത്തിന്റെ രഹസ്യം സാങ്കേതികമാണെന്ന് മിക്ക ആളുകളും വിശ്വസിക്കുന്നു എന്നതിന് ധാരാളം തെളിവുകളുണ്ട്, ഇത് മികച്ച മാനുവൽ, വാക്കാലുള്ള ഉത്തേജന സാങ്കേതികതകളെക്കുറിച്ചാണ്.” എന്നിരുന്നാലും, പഠനം കാണിക്കുന്നത് “നിങ്ങൾക്ക് രതിമൂർച്ഛയുമായും രതിമൂർച്ഛയുമായും ഭയങ്കര ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം, പക്ഷേ രതിമൂർച്ഛയില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗികത പുലർത്താം.”
ഇത് എങ്ങനെ ആകും? മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ന്യൂറോകെമിക്കൽ വീഴ്ചയെ മറികടക്കുന്നതിനാൽ കരേസ നേട്ടമുണ്ടാക്കുമെന്ന് ഞാൻ സംശയിക്കുന്നു. രതിമൂർച്ഛ, പ്രത്യേകിച്ച് ലൈംഗിക സംതൃപ്തി, ഒരു (രുചികരമായ) ന്യൂറോകെമിക്കൽ സ്ഫോടനമാണ്, ഇത് ശരീരം സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ രണ്ടാഴ്ച വരെ അലകൾ അയയ്ക്കുന്നു. (ഇതിൽ കൂടുതൽ “പാഷൻ സൈക്കിൾ. ")
ഒരുപക്ഷേ ബാധിതരായവർ കൂലിഡ്ജ് പ്രഭാവം കരേസയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും. പ്രേമികൾ സ love മ്യമായി സ്നേഹം ഉണ്ടാക്കുകയും അപൂർവ്വമായി “പൂർത്തിയാക്കുകയും” ചെയ്യുമ്പോൾ, പങ്കാളിയുമായി “മടുത്തു” എന്ന് അവർക്ക് തോന്നാറില്ല. അവ സാധ്യതയുള്ളവയെ മറികടക്കുന്നു അപകടകരമായ പ്രവണത എല്ലാ രതിമൂർച്ഛയിൽ നിന്നുമുള്ള ഭേദം (പരന്നത്വം, ഉയർന്ന നിരാശ, ആവശയം) പരിഹരിക്കാൻ.
അനുരഞ്ജനത്തിന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ പരമ്പരാഗത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കണമെന്ന് വിവാഹ ഉപദേശകർ ചിലപ്പോൾ ശുപാർശചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ വാത്സല്യത്തോടെ സ്പർശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷ്യബോധമില്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. (രണ്ടും പൂർണ്ണമായ പാഷൻ സൈക്കിൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാതെ ഡോപാമൈനും ഓക്സിടോസിനും സ g മ്യമായി ഉയർത്തുന്നു.) ഒരുപക്ഷേ ഈ തരത്തിലുള്ള ബോണ്ടിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നു കാരണം ഞങ്ങളുടെ “ഇണചേരൽ”, “ബോണ്ടിംഗ്” പ്രോഗ്രാമുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു വ്യത്യസ്തമായ ഉപബോധ മനലുകൾ. ഈ വൈരുദ്ധ്യാത്മക സിഗ്നലുകൾ (ആസക്തി/ആകർഷണം, സംതൃപ്തി/വെറുപ്പ്) ഒരു ഇണയുടെ മേൽ ഞങ്ങൾ പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നാം അമ്പരപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ സ്നേഹത്തിൽ അകപ്പെടുകയും പുറത്തുപോകുകയും ചെയ്യുന്നതായി നമുക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ഫലത്തിൽ, ഞങ്ങൾ സമ്മിശ്ര സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നത് ബോധമനസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു തലത്തിലാണ്.
പാഷൻ സൈക്കിളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ന്യൂറോകെമിക്കലുകളെക്കുറിച്ചും ഇതിനകം ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് എങ്ങനെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത പ്രവചനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ കാണിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഒരു ഭാവി പോസ്റ്റിൽ ഞാൻ വിശദീകരിക്കും.
അടിമകളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ഈ പലിശ ത്രെഡ് കണ്ടെത്താം.
ദീർഘവീക്ഷണ വിധേയമായ പോസ്റ്റ്-ഫെസ്റ്റിവൽ ചക്രം വളരുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ (പഠനങ്ങൾ)
തലച്ചോറിലെ ലൈംഗികതയും മയക്കുമരുന്നുകളും തമ്മിൽ ഓവർലാപ്പ് പഠനങ്ങൾ
;
