പ്രായം 17 - നോഫാപ്പ് എന്റെ വിഷാദവും സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയും ഭേദമാക്കി. മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഞാൻ യൂറോപ്പിൽ നിന്നാണ്. എന്റെ മൂന്നാമത്തെ ശ്രമത്തിൽ ഞാൻ ഇത് ദിവസം 200 ഉം അതിലധികവും ആകും. വർഷങ്ങളായി എൻറെ വിഷാദം ഭേദമാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, ഒന്നും പ്രവർത്തിച്ചില്ല. അവസാനമായി, എനിക്ക് യാതൊരു ശല്യവും കണ്ടെത്തിയില്ല. എന്റെ മരുന്ന് പോലെയാണ് സ്വയംഭോഗം, അശ്ലീലം.

എന്റെ “മയക്കുമരുന്ന്” ഇല്ലാതെ ഞാൻ മരിക്കുകയായിരുന്നു. ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ അശ്ലീലത്തിനും സ്വയംഭോഗത്തിനും അടിമയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതുവരെ. അസാധ്യമായത് ചെയ്യാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു… നോഫാപ്പിന്റെ ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കുക.

യാതൊരു ഫലവും കൂടാതെ 8 മുതൽ 30 വരെ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ:

1. ആത്മവിശ്വാസം - ഞാൻ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തിലാണ്. പെൺകുട്ടികൾ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്തു വിചാരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു ആൽഫയാണെന്നും എന്റെ ജിഎഫ് എന്നെ ഭാഗ്യവാനാണെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആത്മവിശ്വാസത്തിന് നന്ദി ഞാൻ ഒരിക്കലും അവളെ ചതിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും അവളെ ഉപേക്ഷിക്കരുതെന്ന് അവൾ എന്നോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.

2. പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു- ചൂടുള്ള അപരിചിതരുമായി ഞാൻ ഒരു കണ്ണ് സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ നടക്കുമ്പോഴും ഓടിക്കുമ്പോഴും സംസാരിക്കുമ്പോഴും പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ നോക്കുന്നു.

3. കുറവ് / നിരാകരണം- ഒടുവിൽ ഞാൻ ഒരു ചികിത്സ കണ്ടെത്തി. ഞാൻ വിഷാദരോഗം ബാധിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഭയങ്കരമായ ഒരു ദിവസം ഉള്ളപ്പോൾ പോലും ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് തോന്നുന്നു, എല്ലാ സമയത്തും അല്ല.

4. സ്വയം സ്നേഹം- ഞാൻ എന്നെപ്പോലെ തന്നെ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആരെങ്കിലും എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ നഷ്ടം കാരണം ഞാൻ ഒരു തമാശക്കാരനും നല്ല സുഹൃത്തും ആണ്. ഞാൻ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഓരോ ദിവസവും ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയായി മാറുന്നു.

5. ആൽഫാ അവലംബം- ഇത് ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്, എനിക്ക് ഈ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ലഭിച്ചതിന് ദൈവത്തിന് നന്ദി. ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്ര ധീരനാണെന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്ക് കാട്ടിലൂടെ നടന്നു (എന്തുകൊണ്ട് ചോദിക്കരുത്).
എന്റെ ശത്രുക്കളുടെ ബഹുമാനം നേടുന്നതിനെ ഞാൻ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. എന്നെ താഴേക്ക് വലിച്ചിടാൻ ഞാൻ ആരെയും അനുവദിക്കുന്നില്ല.

6. കൂടുതൽ ഊർജ്ജം- നിങ്ങൾ എത്ര തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയും ഒരു കട്ടിലിൽ കിടക്കുകയും s ** t ആണെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്തു? കൂടുതലൊന്നുമില്ല. ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോകുന്നു.

7. സാമൂഹ്യ ആചാരത്തെ ഇല്ല- എന്റെ ഒരു സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം ഞാൻ പെൺകുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കുന്നു. ഞാൻ വളരെ ആശയവിനിമയവും സൗഹൃദവുമാണെന്ന് എന്റെ അധ്യാപകർ പറയുന്നു. ഞാൻ ക്രമരഹിതമായ അപരിചിതരുമായി സംസാരിക്കുന്നു, ക്രമരഹിതമായ പെൺകുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. മാതാപിതാക്കളുമായും അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും സംസാരിക്കുന്നത് ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു…

ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിച്ച ആറ് പ്രധാന നേട്ടങ്ങളാണിവയെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്റെ യാത്ര തുടരാൻ നോഫേപ്പറുകൾ എന്നെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അവർക്ക് ആവശ്യമായതെല്ലാം ഞാൻ അവരോട് പറയും. സ്വയംഭോഗവും അശ്ലീലവും മയക്കുമരുന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തേക്കാൾ ശക്തമാണ്. ക്വിറ്റ് ചെയ്യരുത്, നിങ്ങൾ ദിവസം 1 അല്ലെങ്കിൽ 250 ദിവസത്തിലാണെങ്കിൽ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കില്ല… ക്വിറ്റ് ചെയ്യരുത്.

LINK - വിഷാദം, ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി 90 + nofap removal

by ഷാൾ 0


 

അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക -  എന്റെ ദിനങ്ങളുടെ നോട്ട്ഫപ് എന്റെ രഹസ്യ തന്ത്രം

ഹലോ എല്ലാവരും. ആ പ്രത്യേക വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് എന്റെ മറ്റ് ത്രെഡുകളെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് 90 + ദിവസങ്ങളിൽ NoFap ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ.

എന്റെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് വളരെയധികം ചോദ്യങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു NoFap ന്റെ 100 ദിവസം അതിനാൽ ഈ ത്രെഡുകളിലൂടെ എല്ലാവരെയും സഹായിക്കാൻ ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
NoFap തീർച്ചയായും കഠിനമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ വലിയ മാറ്റങ്ങളെ കാണണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യാൻ ബലിയർപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാവണം ആകുന്നു എന്ത് ചെയ്യും മാറുക.
എനിക്കത് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തി എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, അത് ഞാൻ ആരംഭിക്കാത്തതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പ്രേരണകളോട് പോരാടാനും നിങ്ങളുടെ സമയം ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കണം.

NoFap നെ ഗൌരവമായി പരിഗണിക്കുന്ന എല്ലാ കൂട്ടുകാരുടെയും രണ്ട് നുറുങ്ങുകൾ:

ചില അശ്ലീല ബ്ലോക്കർ സ്ഥാപിക്കുക

നിങ്ങളുടെ സമയം ആരംഭിക്കുക

ലളിതമായ ചില കാര്യങ്ങൾ എനിക്കറിയാം, പക്ഷെ ശരിക്കുള്ളതല്ല. ഞാൻ വിരസത കാരണം ഞാൻ സ്വയം ഉപയോഗിച്ചതാണ്, ഇപ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ സമയത്തും ഞാൻ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഒരു ഉദ്ധാരണം എന്റെ തലയിൽ അലറിവിളിക്കുന്നത് പോലെയായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ നന്ദി പറഞ്ഞില്ല. മിക്കപ്പോഴും ഞാൻ അത് ശ്രദ്ധിച്ചു, ആ ഉദ്ധാരണം എന്റെ മുറിയിൽ സംഭവിച്ചു, അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ മുറിയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുകയും മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം സ്വീകരണമുറിയിൽ പോകുകയും ചെയ്യും, കാരണം ഞാൻ മറ്റ് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. രാത്രി വൈകി, അത്തരം ഒരു ഉദ്ധാരണം നടക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ യൂട്യൂബ് വീഡിയോകൾ പ്ലേ ചെയ്യുന്നു, അത് എന്റെ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയും നേടുകയും സാധാരണ തമാശയുള്ള വൈൻ സമാഹാരങ്ങളായിരുന്നു.

മൃതദേഹം മൃതദേഹം
എന്റെ മനസ്സ് എന്നെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പോലെയാണ് ഞാൻ കാണുന്നത്, അതിനെതിരെ യുദ്ധം ചെയ്യാൻ ഞാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുകയാണ്. ഞാൻ തുടക്കത്തിൽ തണുത്ത മഴ തന്നു എങ്കിലും ഇപ്പോൾ എനിക്ക് അതു നിയന്ത്രിക്കാം. ഇത്തരം തരത്തിലുള്ള ചിന്തകളെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ സന്നദ്ധത ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്ര ശക്തമാണെന്ന് കാണാം.
വൃത്തികെട്ട ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ശരിക്കും ചിന്തിച്ചില്ല, കാരണം അവ ഒരിക്കലും എന്നെ വളരെയധികം പ്രേരിപ്പിച്ചില്ല, പക്ഷേ അവ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രിഗർ ആണെങ്കിൽ. യുദ്ധം ചെയ്യുക, കാരണം അത് നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പോരാട്ടമാണ്, അത് കഠിനമായ പോരാട്ടമായിരിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശക്തരാണ്.

തെരുവിൽ ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഞാൻ എങ്ങനെയാണ് ശ്രമിച്ചത്?

ഞാൻ ഒരിക്കലും ഒരു ചൂടുള്ള പെൺകുട്ടിയെ കാണുകയും വീട്ടിൽ പോയി സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയായിരുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നോഫാപ്പിലായിരിക്കുമ്പോൾ അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ വീണ്ടും, എന്റെ ചിന്തകളേക്കാൾ ശക്തനാണെന്ന് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം തെളിയിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ തെരുവിൽ പെൺകുട്ടികളെ നോക്കുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം ഞാൻ അവരെ മനുഷ്യരായി പ്രത്യേകമായി കാണുന്നില്ല (ഞാൻ ഞാൻ പഴയതുപോലെ പീഠത്തിൽ ഇടരുത്)

പ്രേരണാഘടകങ്ങൾ

ട്രിഗറുകൾ, എന്റെ മുമ്പത്തെ ത്രെഡിൽ ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, നിങ്ങൾ യുദ്ധം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു ശത്രുവിനെപ്പോലെയാണ്, എന്നിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ കഴിയും. ട്രിഗറുകൾ നിങ്ങളുടേതാണ് WORST ശത്രു അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്ന് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. നിങ്ങൾ അശ്ലീലമായി കാണേണ്ടതില്ലെന്ന് ശക്തമായ തീരുമാനം എടുക്കുമ്പോൾ ഓർക്കുക ആ തീരുമാനം തെറ്റായ സമയത്ത് വരാം. നിങ്ങൾ താഴ്ന്ന നിലയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ TOP ൽ ആയിരുന്നപ്പോൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയെന്ന് ഓർക്കുക. എന്റെ രഹസ്യാത്മക സ്ട്രാറ്റിയിയെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു.
വായിച്ചതിന് നന്ദി. കൂടുതൽ ത്രെഡുകൾക്കും പ്രചോദനങ്ങൾക്കും എന്നെ പിന്തുടരുക…

നിങ്ങളുടെ Shad0w


 

അപ്‌ഡേറ്റ് 2 - NoFap- ന്റെ പാതയിൽ എങ്ങനെ തുടരാം - Shad0W

ഹായ് എല്ലാവർക്കും. ഞാൻ വളരെക്കാലമായി ഒരു ത്രെഡ് ഉണ്ടാക്കിയില്ല. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്റെ ത്രെഡുകൾ എത്രമാത്രം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നും എത്ര പേരെ ഞാൻ പ്രചോദിപ്പിച്ചുവെന്നും ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. എന്റെ എല്ലാ അനുയായികൾക്കുമായി ഞാൻ ഈ ത്രെഡ് സമർപ്പിക്കുന്നു മുന്നറിയിപ്പുകൾ .

നിങ്ങൾ NoFap- ൽ ആണെങ്കിലോ നിങ്ങൾ NoFap ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലോ .. അതിൽ ഒരു ഇരുണ്ട വശമുണ്ട്. ആ ഇരുണ്ട വശം അപകടകരമാണ്… അത് മാരകമാണ്. പക്ഷെ ആ ഇരുണ്ട വശത്തിന് ശേഷം ഞാൻ പ്രോമിസ് നിങ്ങൾ… സ്വർഗ്ഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു.

ആ ഇരുണ്ട വശമാണ് ഞാൻ വിളിക്കുന്നത് “ഇപ്പോൾ എന്തു ഘട്ടം? ”ഒരു സമയമുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്ന ഒരു സമയമുണ്ടാകും .. ഞാൻ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്? എന്താണ് ഈ അപകർഷത? എന്റെ യോദ്ധാക്കളെ വിശ്വസിക്കൂ .. എനിക്ക് അത് തോന്നി. അതൊരു കെണിയാണ്. പക്ഷെ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഒരു കാര്യം പറയട്ടെ… നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ .. ഈ നരകം !!! .. നിങ്ങൾ വിജയിച്ചു.

നിങ്ങളെത്തന്നെ ചോദ്യംചെയ്യുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുക അവിടുന്നാണ് പ്രത്യേകമാണ്. സൊസൈറ്റി നിങ്ങളോടു പറയുന്നു, ഹ്രസ്വമായത്, അശ്ലീലം കാണാൻ, ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ രീതിയിൽ ചിന്തിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുൻപ് സംസാരിക്കാനും.നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇഷ്ടമാണോ? ?!? സമൂഹം എത്ര മണ്ടനാണോ?

ജീവിതത്തിലെ ചില കാര്യങ്ങൾ‌ .. നിങ്ങൾ‌ക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം ഒരു മികച്ച കാര്യം, മികച്ച സ്ഥലം, മറുവശത്ത് മികച്ച ജീവിതം… നിങ്ങൾ‌ മനസിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ‌, ഞാൻ‌ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു .. ഞാനുമായി ചേരാൻ‌ നിങ്ങളെ വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇവിടെ വരുമ്പോൾ… നിങ്ങൾക്ക് ജീവിത സ്വാതന്ത്ര്യം അനുഭവപ്പെടും.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വഴി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വരും .. ടോപ്പ് നേടാൻ നിങ്ങൾ കഠിനമായി അധ്വാനിക്കണം. ഇത് എളുപ്പമല്ല, ഞാൻ പറയാൻ ഉദ്ദേശിച്ചതല്ല, പക്ഷെ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് അറിയാം ??
ഞാൻ അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഈ ഷീറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു .. ഈ ഷട്ടിൽ ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ .. ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നു! ഞാൻ വീഴും, ഞാൻ കരയും, ഈ ജേർണി ആരംഭിക്കുന്നിടത്ത് ഞാൻ വീഴും. പക്ഷെ സുഹൃത്തേ… ഞാൻ പോകുന്നില്ല ഉപേക്ഷിക്കുക! .

I വിശ്വസിക്കൂ ഒരു പ്രതിഫലം ഉണ്ട്. ഞാൻ ഇതിനകം ഒരു കുറച്ച് ഉണ്ട്, ഇവിടെ എത്ര നിങ്ങളെ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു .. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രതിഫലം ശേഷം പ്രതിഫലം ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു !!
പോലെ ഞാൻ നിങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു. നൽകരുത്. എനിക്ക് അതിൻറെ ഹാർഡ്‌ അറിയാം, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ‌ അടച്ചിരിക്കുന്നതിന്റെ അർത്ഥം കഠിനമാണെങ്കിൽ‌. നൽകരുത്! എന്നെ സഹായിക്കരുത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് വശങ്ങളിൽ എന്താണുള്ളതെന്ന് അവസാനമായി കാണാൻ കഴിയും.

ഞാൻ എന്റെ ഭാഗത്തു വേണം, എനിക്ക് വേണം അവിടുന്നാണ് എന്നോടൊപ്പം ചേരാൻ. WE ഒരു ആണ് ARMY . ഞങ്ങൾ ആകുന്നു മുന്നറിയിപ്പുകൾ. ഞങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല .. ഞങ്ങൾ ഒഴിവുകഴിവുകൾ നൽകിയിട്ടില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ പോലും ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുന്നു… നിങ്ങൾ ഒരു യോദ്ധാവ് അല്ലെങ്കിൽ ഖനിത്തൊഴിലാളി അത് ആഴത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ കുഴിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ഷാപ്പ് 0W


 

അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - ആരാണ് തിരിച്ചെത്തിയത്? എൺപതോളം വർഷാവർഷം (പ്രചോദനം)

ഹലോ എന്റെ ചെറിയ മുന്നറിയിപ്പുകൾ. ഒടുവിൽ ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പമാണ്.
എന്നെ അറിയാത്തവർക്കായി. ഈ സൈറ്റിൽ‌ നിങ്ങൾ‌ കണ്ടെത്തുന്ന ഏറ്റവും സത്യസന്ധനായ വ്യക്തി ഞാനാണ്, ഞാൻ‌ ഒരുപാട് സത്യം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ‌ നിങ്ങൾ‌ക്കും ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ മുന്നറിയിപ്പ്!

ഒന്നാമതായി . അശ്ലീലവും സ്വയംഭരണവും ശരിക്കും എങ്ങനെ തകർന്നാലും ഞാൻ പറയാൻ പോകുന്നു. അതാണ് എന്റെ തിരിച്ചുവരവിന് കാരണം വാരിയേഴ്സ്. സഹോദരങ്ങളോടൊപ്പം മറ്റൊരു യാത്ര തുടങ്ങാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്.

ഈ നോഫാപ്പ് യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ… കാണുന്നത് നിർത്തുക. ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എനിക്ക് ഒരു വർഷം മുഴുവൻ പോയി ഒരു കാര്യം പറയാം… എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നടന്നത് ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യമാണ്. എന്റെ നേട്ടത്തിൽ ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഒരു വർഷവും കുറച്ച് മാസങ്ങളും കഴിഞ്ഞ്… ഞാൻ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി. ഇതെല്ലാം ആരംഭിച്ചത് “ഒരു ചെറിയ സൂചന”അത് എന്നെ ശരിക്കും വിഷമിപ്പിച്ചു. ഞാൻ ഒരിക്കൽ എന്റെ കാമുകിയോടൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നു, അവൾ എനിക്ക് ഒരു ഹാൻഡ്‌ജോബ് തരുമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ സത്യം ചെയ്യുന്നു, ആ അശ്ലീലം യഥാർത്ഥ ആശയവിനിമയത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ആവേശഭരിതനായി, ഇത് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ അടയാളമാണ് നിർത്തുക എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു. അശ്ലീലം നിങ്ങളുടെ സാമ്രാജ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു .. നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കാൻ ഒരിക്കലും അനുവദിക്കരുത് !!
ഒരുപക്ഷേ ഇവിടെ ഒരാൾ ആരാണ് .. നന്നായി MR.Shadow .. എനിക്ക് ഒരു കാമുകി പോലുമില്ല .. എന്താണെന്ന് നന്നായി ..ഹിക്കുക .. NoFap ഒരു കാമുകിയെ നേടാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു. ഇത് എന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു, ഈ വിഡ് work ിത്തം പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിച്ചില്ലെങ്കിലും എന്താണെന്ന് ..ഹിക്കുന്നു .. ഞാൻ ഇവിടെ നിൽക്കുന്നു, വരാൻ എന്റെ കൈ തരുന്നു jഈ യാത്രയിൽ ഒരിക്കൽ കൂടി എന്നെ അകററുന്നു!

NoFap- ന് മുമ്പ് എനിക്ക് പെൺകുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കാൻ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല .. എനിക്ക് എന്നെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാ ദിവസവും ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാകാൻ ഇത് എനിക്ക് വളരെയധികം energy ർജ്ജവും വളരെയധികം പ്രചോദനവും നൽകി. അത് ഉണർത്തുന്നു ആന്തരിക ആൽഫാ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രചോദനം ഇവിടെയുണ്ട്… നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ സൈറ്റിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സഹോദരാ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം 90% നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് പൂർത്തിയായി. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ദിവസമാണെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ 120-ാം ദിവസമാണെങ്കിലോ ഞാൻ ഒരു തമാശയും നൽകുന്നില്ല .. നിങ്ങൾ നൂറ് തവണ പരാജയപ്പെട്ടാൽ ഞാൻ ഒരു തമാശയും നൽകുന്നില്ല. ഈ സമയം നിങ്ങൾ അല്ല! എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ തെറ്റ് മനസിലാക്കുന്നു. അശ്ലീലം കാണുകയായിരുന്നു എന്റെ തെറ്റ്. നിങ്ങൾ അശ്ലീലം കാണുന്നത് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പതിവിലും 10 മടങ്ങ് നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം ആശ്ചര്യപ്പെടും.
എന്നെ നയിക്കാൻ എനിക്ക് പ്രചോദനമോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ ഇല്ലായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്!
അശ്ലീലം കാണാതെ അല്ലെങ്കിൽ മോതിരമില്ലാതെ നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം പോകാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അഭിമാനിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട് . ഞാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഇവിടെയുണ്ട്, ഞാൻ എപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അശ്ലീല ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയംഭോഗം ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പ് ഒരു പിസിയുടെ മുന്നിലിരുന്ന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നില്ല, അത് നിങ്ങളല്ല. നിങ്ങൾ അതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്!

എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ‭ മുന്നറിയിപ്പുകൾ .. ഇത് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ് . നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ദിവസത്തിൽ ആയിരിക്കാം, നിങ്ങൾ ഒരു പക്ഷേ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ 100 ദിനത്തിൽ തന്നെയായിരിക്കാം. ഞങ്ങൾ യോദ്ധാക്കളാണ്, ഞങ്ങൾ നിർത്തുന്നില്ല, ഞങ്ങൾ ക്വിറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല, ഞങ്ങൾ ചതിക്കുന്നില്ല!
എൻറെ വാരിയേഴ്സിനെ പിന്തുടരുക. നമുക്ക് വീണ്ടും സ്വപ്നങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും ഒന്നിച്ചെടുക്കാം.

സ്വകാര്യ സന്ദേശങ്ങളിൽ എന്നെ ബന്ധപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടേണ്ട, ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് മുൻപ് നൂറുകണക്കിന് ആളുകളെ സഹായിച്ചതുപോലെ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നീ എന്റെ മുന്നറിയിപ്പുകളാണ്, നീ എത്രകാലം നീണ്ടുനിന്നതിൽ നിന്നെയെങ്കിലും ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു. നിങ്ങളെത്തന്നെ മാറ്റാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ നിങ്ങളെ അഭിമാനിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കപ്പെടാൻ പാടുള്ളൂ!