ഞാൻ ഒരു വിജയ കഥ പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ ഒരു കുറച്ചു നമ്പറാണ് 215 എന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ ഇന്ന് എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല, എന്തുകൊണ്ട്?
(ബാക്ക്‌സ്റ്റോറി) ഞാൻ ഒരു 18 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള പുരുഷനാണ്. നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആദ്യമായി കണ്ടെത്തിയതെങ്ങനെയെന്ന് എനിക്ക് ഓർമയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ 16 വയസുള്ളപ്പോൾ ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കി, ഒരാഴ്ചയോ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് തവണയോ ഉണ്ടാക്കി. ഈ ശ്രമങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ട ഉടൻ, ഞാൻ ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുകയും ADD മരുന്നുകൾ നൽകുകയും ചെയ്തു. അക്കാലത്ത് ഞാൻ വളരെ മോശമായ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിച്ചിരുന്നു, ഹൃദയാഘാതം കാരണം എനിക്ക് പലപ്പോഴും പകൽ സ്കൂളിൽ പോകേണ്ടിവരും. ഒരു പ്രത്യേക കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തതും എന്നെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം വേവലാതിപ്പെടുന്നതുമാണ് എന്റെ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമായതെന്നായിരുന്നു എന്റെ പ്രതീക്ഷ. എന്തായാലും, ഒന്നോ രണ്ടോ മാസത്തിനുശേഷം, എന്റെ പ്രായത്തിന് (80 മി.ഗ്രാം ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു) എന്നെ ചെറിയ വർദ്ധനവിൽ വൈവാൻസെയുടെ പരമാവധി ഡോസിലേക്ക് മാറ്റി.
ഈ ഘട്ടത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ ശരിക്കും താഴേക്ക് പോകാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ വീണ്ടും WoW കളിക്കാൻ തുടങ്ങി (മിഡിൽ സ്കൂളിലുടനീളം ഞാൻ നിർത്താതെ കളിച്ചു). 2013 ഏപ്രിലിലാണ് ഞാൻ ഇപ്പോഴും പരിഭ്രാന്തി കാരണം സ്കൂളിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയത്. അത് പിന്തുടർന്ന്, 2 വർഷമായി ഞാൻ WoW / Diablo 3 കളിച്ചു. ഇത് രസകരമല്ലെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും പറയില്ല, മാത്രമല്ല ആ ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ തീർച്ചയായും നഷ്‌ടപ്പെടും. എല്ലാ സമയത്തും നിങ്ങളുടെ സിരകളിലൂടെ ഓടുന്ന വിയാൻ‌സെയുടെ വലിയ അളവിൽ ആസ്വദിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു.
. ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒന്നിലധികം പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് സാധാരണയായി മികച്ച ആശയമല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ എന്റെ വൈവാൻ‌സ് (80 മി.ഗ്രാം മുതൽ 0 മി.ഗ്രാം വരെ, മുലകുടി മാറ്റിയില്ല), വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിച്ചു (എനിക്ക് കഴിയാതിരുന്നതിനാൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നില്ല Vyvanse ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം കുറച്ച് ആഴ്‌ച ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്) കൂടാതെ വീണ്ടും NoFap ആരംഭിച്ചു. എന്റെ നിലവിലെ സ്‌ട്രീക്ക് ആരംഭിച്ചത് ഇവിടെ നിന്നാണ്.
ആദ്യ മാസത്തിൽ തന്നെ ഇത് നിർമ്മിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ സഹായകരമല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ ആദ്യ മാസം വളരെ എളുപ്പമായിരുന്നു. ആംഫെറ്റാമൈനുകൾ ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം, വളരെക്കാലം കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാൻ പോലും എനിക്ക് energy ർജ്ജമില്ലായിരുന്നു, PMOing ഒരു തരത്തിലുള്ള ചോദ്യത്തിന് പുറത്തായിരുന്നു.
ഞാൻ Vyvanse പിൻവലിക്കൽ ഫലങ്ങൾ മേൽ നേടുകയും ഒരേ സമയം NoFap ന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങി (20- മാസം മാസം). എന്റെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പെട്ടെന്നു പരിഹരിച്ചതുപോലെ എനിക്ക് തോന്നി. ഞാൻ ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിച്ചു, ആകർഷകമായ പെൺകുട്ടികളിൽ ഞാൻ പുഞ്ചിരിച്ചു, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എതിർവിഭാഗം മാത്രമല്ല, പൊതുവേ ജനങ്ങൾ. 1th ഗ്രേഡ് മുതൽ തീർത്തും സാമൂഹ്യ ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിച്ച ഒരാളിൽ നിന്ന് വരുന്നു, ഇത് തികച്ചും അത്ഭുതകരമായിരുന്നു.
ഇന്നത്തേക്ക് കുറച്ച് മാസങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുക, എനിക്ക് ഇപ്പോഴും അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവ ഇപ്പോൾ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധേയമാണ്, കാരണം ഞാൻ അവരുമായി ഇടപഴകിയതിനാലാണ്. എതിർലിംഗത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു ടൺ രൂപം ലഭിക്കുന്നു, അത് മനോഹരമാണ്. നനഞ്ഞ സ്വപ്നത്തെത്തുടർന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ചില ഉത്കണ്ഠകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, മിക്കവാറും എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. ഈ വർഷത്തെ ശരത്കാല സെമസ്റ്ററിലാണ് ഞാൻ ഞങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കോളേജിൽ ക്ലാസുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങിയത്, ഒരു പരിഭ്രാന്തിയും ഉണ്ടായിട്ടില്ല.
എന്തായാലും, ഞാൻ പ്രധാനമായും ഇത് പോസ്റ്റുചെയ്തത് കാരണം മെയ്യിൽ ഞാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് മുതൽ നോഫാപ്പ് സബ്ഡീഡിറ്റിയിൽ നിന്നും ഞാൻ ഒഴിവാക്കുകയാണ്, ഇത് ഇപ്പോൾ കുഴപ്പത്തിലായ ഒരാൾക്ക് പ്രയോജനം തോന്നിയെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി.
അച്ചു ഡി.ആർ.
- സോഷ്യൽ അക്രെറ്റിറ്റി / പാനിക് ആക്രമണങ്ങൾ വളരെ പോയത്.
- സ്ത്രീ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- ആത്മവിശ്വാസം.
- മാന്യമായ ഗ്രേഡുകൾ.
ശക്തമായി തുടരൂ, സീദോ
LINK - ഹാർഡ്മോഡ് റിപ്പോർട്ട്
by Zido1919
;