ഞാനൊരു 23 വയസ് പ്രായമുള്ള ആളാണ്, കഴിഞ്ഞ ഒരു വർഷമായി കഠിനമായ ED- യോട് മല്ലിടുകയാണ്. എനിക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം ഞാൻ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ പി‌എം‌ഒ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, ഇത് ഒടുവിൽ എന്റെ ലൈംഗിക പ്രകടനത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. ലൈംഗികവേളയിൽ എനിക്ക് ഒട്ടും ബുദ്ധിമുട്ടാൻ കഴിയുന്നില്ല, നിരന്തരമായ ശ്രമങ്ങളാൽ എന്നെത്തന്നെ ലജ്ജിപ്പിച്ചു.
സുന്ദരിയായ സ്ത്രീകളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ എനിക്ക് ധാരാളം അവസരങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഒപ്പം എന്റെ ഇഡി കാരണം ഓരോ അവസരവും നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഞാൻ സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗിയാകുകയാണെന്നും ഇനി സ്ത്രീകളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നില്ലെന്നും ഞാൻ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി. സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗികൾക്കെതിരെ എനിക്കൊന്നും ഇല്ല, പക്ഷേ സ്ത്രീകളോടുള്ള എന്റെ ലൈംഗിക ആകർഷണം നഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് കരുതുന്നത് വിചിത്രമായ ഒരു ചിന്തയായിരുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഞാൻ ഇപ്പോഴും അവരിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അവരുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയാതെ. ഞാൻ സ്വവർഗാനുരാഗികളെക്കുറിച്ച് വായിച്ചു, അതിന്റെ ഒരു വകഭേദം എനിക്കുണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. പക്ഷേ, എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ എന്നെത്തന്നെ സന്തോഷിപ്പിച്ച് ഞാൻ എന്റെ തലച്ചോറിനെ വഞ്ചിച്ചു. അപ്പോഴാണ് ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചത്.
ഞാൻ ഇപ്പോൾ months 7 മാസമായി നോഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെ വീണ്ടും വീഴുന്നു. കുറച്ച് സമയമെടുത്തു, പക്ഷേ ഒടുവിൽ ഞാൻ മെച്ചപ്പെട്ടു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഇഡി ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് പതുക്കെ മെച്ചപ്പെടുകയായിരുന്നു. എന്നാൽ എന്റെ ഇഡി എങ്ങനെ ശരിയാക്കാമെന്ന് കാണിക്കാൻ ഒരു പെൺകുട്ടി എടുത്തു.
എന്റെ ഇഡി ഞാൻ എങ്ങനെ ശരിയാക്കി:
കഴിഞ്ഞ വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞാൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടു. എന്നാൽ അവളും ഞാൻ ഉണ്ടായിരുന്ന മറ്റെല്ലാവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, ആ രാത്രിയിൽ ഞങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ചില്ല എന്നതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ ഞാൻ അവളെ നാല് തവണ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, ഇതുവരെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഞാൻ അവളെ ശരിക്കും കണ്ടുമുട്ടിയതിനാലാണ് ഞാൻ വീണ്ടും വിഷമിച്ചത്, എനിക്ക് അത് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഭാഗ്യവശാൽ, അവൾ ഉടനെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. ഞങ്ങൾ രാത്രി മുഴുവൻ സംസാരിക്കുകയും പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്തു (ഞാൻ അതിന്റെ ഓരോ നിമിഷവും ആസ്വദിച്ചു, പക്ഷേ എന്റെ പാന്റിൽ ഒരു ഉത്തേജനവും തോന്നിയില്ല).
അടുത്ത ദിവസം, ജോലിസ്ഥലത്ത് അവളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല.
കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞങ്ങൾ ഒരു തീയതിയിൽ പോയി. ഈ സമയം ഞങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, എന്റെ പാന്റിൽ എനിക്ക് ചില ഉത്തേജനം അനുഭവപ്പെട്ടു തുടങ്ങി. ഇത് മികച്ചതായിരുന്നു, പക്ഷേ കാര്യമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. ഹാഫ്-മാസ്റ്റ് മാത്രമാണ് എനിക്ക് ലഭിച്ചത്, പക്ഷേ വർഷങ്ങളായി നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഒരു ഉത്തേജനവും ലഭിച്ചിട്ടില്ല. എനിക്ക് എപ്പോഴും ഒരുതരം ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്.
വീണ്ടും, അവൾ അടുത്തില്ലാത്തപ്പോൾ എനിക്ക് അവളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
ഞങ്ങൾ ഒരു മൂന്നാം തീയതിയിൽ പോയി. ഇപ്പോഴും ലൈംഗികതയില്ല, എന്നാൽ ഈ സമയം out ട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, എനിക്ക് ഒരു ദേഷ്യം വന്നു! അവിടെ നേരിട്ട് ഉത്തേജനം ആവശ്യമില്ല, ശരിക്കും അടുപ്പമുള്ള ചുംബനം. ഇത് കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിന്നില്ല, പക്ഷേ ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയത് പറയാൻ ഇത് എന്റെ മുഖത്ത് ഒരു വലിയ പുഞ്ചിരി വിടർത്തി!
അടുത്ത ദിവസം ജോലിസ്ഥലത്ത്, അവളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ എനിക്ക് പ്രയാസമായി. ഹൈസ്‌കൂൾ മുതൽ എനിക്ക് അങ്ങനെ സംഭവിച്ചിട്ടില്ല. കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നത് സാധാരണ ലജ്ജാകരമാകുമ്പോൾ, ഞാൻ വളരെ ആവേശഭരിതനായിരുന്നു! എന്റെ പ്രശ്നം ശരിക്കും വിപരീതമാക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയപ്പോഴാണിത്!
പിറ്റേന്ന് രാത്രി എനിക്ക് അവളെ കാണേണ്ടി വന്നു.
അവൾ വന്നു, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടാത്തപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ അടിവസ്ത്രത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങി. ചുംബനം, സ്പർശിക്കൽ, പൊടിക്കൽ, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ലൈംഗികതയില്ല. അത് വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു !! വർഷങ്ങളായി എന്നെക്കാൾ കഠിനമായി. ഞാൻ കഠിനമായി കുലുങ്ങുക മാത്രമല്ല, അത് കുറയുകയുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്ന 4 മണിക്കൂർ എനിക്ക് ആ പതാക പൂർണ്ണമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നു !! ഇത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു അത്ഭുതകരമായ നിമിഷമായിരുന്നു.
ഞാൻ ഇപ്പോഴും അവളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല, എനിക്ക് ഇനിയും ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ട്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ തുരങ്കത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ എനിക്ക് വെളിച്ചം കാണാൻ കഴിയും. സമാന പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ആർക്കും എന്റെ ഉപദേശം അത് മന്ദഗതിയിലാക്കും. ആദ്യ രാത്രിയിൽ ഞാൻ ഈ പെൺകുട്ടിക്കൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിച്ചിരുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രകടനം പരാജയപ്പെട്ടതിനാൽ ഞാൻ അവളെ വീണ്ടും കണ്ടിട്ടുണ്ടാകില്ല. എന്നെ കാണാനില്ലാത്ത ഭ physical തിക വശമല്ല, വൈകാരികമായിരുന്നു അത്. ഈ പെൺകുട്ടിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് എനിക്ക് ആ ലൈംഗിക ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട് (വ്യക്തമായും, എനിക്കറിയാം. പക്ഷേ, അത് മനസിലാക്കാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുത്തു). മറ്റെല്ലാവരുമായും ഞാൻ ഒഴിവാക്കിയ ഒരു ഘട്ടമായിരുന്നു അത്. ഞാനൊരിക്കലും പി‌എം‌ഒ ആകില്ല, കാരണം ഞാൻ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാകും.
എന്റെ ജീവിതം മാറ്റിയതിന് നന്ദി NoFap. സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ആശംസകൾ നേരുന്നു. സ്വയം കഠിനമായി തല്ലരുത്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിഹരിക്കാനാകും. ഞാൻ അതിന്റെ ജീവിക്കുന്ന തെളിവാണ്!
BY - ബീറ്റിൽ‌ബോയ്
;