അശ്ലീല പ്രശ്നങ്ങൾ: ഇവിടെ സ്ത്രീകൾ വരൂ (2013)

ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലത്തിന്റെ അസാധാരണമായ ഉത്തേജനം സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെയും ബാധിക്കും

ഒരു സ്വീഡിഷ് ഓൺലൈൻ സ്വീഡിഷ് വാർത്താമാധ്യമം ഈയിടെ റിപ്പോർട്ടുചെയ്തു “അശ്ലീല ബലഹീനത” യുടെ സ്വന്തം പതിപ്പ് സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് (ഇതിനകം റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തു സ്വീഡിഷ് പുരുഷന്മാർ). ഒരു സ്ത്രീ പറയുന്നു,

“യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ലൈംഗികതയോടുള്ള എന്റെ താൽപ്പര്യക്കുറവിന്റെ കാരണത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. … എനിക്ക് തീർച്ചയായും പാറ്റേൺ കാണാൻ കഴിയും: ധാരാളം അശ്ലീലങ്ങൾ = ഒരു പങ്കാളിയുമായുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു. ഞാൻ ഒരു പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാകുകയും അശ്ലീലത്തിനായി സെറ്റിൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഘട്ടത്തിലെത്തി. … റിവാർഡ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടുപോലുമില്ല. സ്വയംഭോഗം വളരെ വ്യക്തമായ പ്രതിഫലമാണ്! ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ, ഞാൻ കരുതുന്നു. ”

മറ്റൊരുവൻ പറഞ്ഞു:

“[അശ്ലീല ഉപയോഗം] തന്നെ ശാക്തീകരിക്കാം, പക്ഷേ ഒരാൾ അടുപ്പമുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ ഒരു തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കാം.”

ഒപ്പം മറ്റൊരു:

ഞാൻ 23 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയാണ്, എനിക്ക് 14/15 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ അശ്ലീലം കണ്ടു, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യും. ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് ശരിക്കും ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലാണ്, കാരണം ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയിലും സ്വയംഭോഗം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, വർഷങ്ങളായി. എനിക്ക് മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടായിട്ടില്ല, അശ്ലീലം കാണുമ്പോൾ (അല്ലെങ്കിൽ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന) എനിക്ക് അത് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഞാൻ 4 ദിവസത്തിൽ കൂടുതലോ അതിൽ കൂടുതലോ നിർത്തിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ നിർത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോഴെല്ലാം എനിക്ക് ശരിക്കും ക്ഷീണം തോന്നുന്നു, ഒപ്പം ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ലജ്ജാകരമാണ്. ഞാൻ എവിടെ തുടങ്ങണം? എനിക്ക് ആത്മനിയന്ത്രണം ഇല്ല, ഞാൻ കരുതുന്നു ..

കൂടാതെ, എനിക്ക് ലൈംഗിക പങ്കാളികളില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് കാണുന്നത് പോലെയല്ല, എനിക്ക് ഒരു സാധാരണ ഡേറ്റിംഗ് ജീവിതമുണ്ട്, എനിക്ക് മതിയായ കിങ്കി നിമിഷങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ എന്നെപ്പോലെ തന്നെ അവർ ഒരിക്കലും എന്നെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ല .. എനിക്ക് അവരെ ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട് , അശ്ലീല ആസക്തി കാരണം എനിക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ എന്ന് പലപ്പോഴും ചോദിക്കാറുണ്ട് അപരിചിതമായ ബ്ലോഗ് സ്ത്രീകളുടെ അശ്ലീല പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച്. ഉത്തരം: അവരുടെ അശ്ലീല സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓൺലൈനിൽ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ആളുകൾ മിക്കവാറും പുരുഷന്മാരാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിലുള്ള സ്വീഡിഷ് ലേഖനം നടപടിയെടുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ച ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ കുഴിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു Reddit / NoFap, (കൂടുതലും ചെറുപ്പക്കാർ) ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ സ്വയംഭോഗവും ഉപേക്ഷിച്ച് പരീക്ഷിക്കുന്ന സൈറ്റുകളുടെ ഏറ്റവും സ്ത്രീ സൗഹൃദമായി ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ 700+ അംഗങ്ങളിൽ 60,000 ൽ അധികം പേർ “ഫെംസ്ട്രോനോട്ട്സ്” എന്ന് സ്നേഹപൂർവ്വം വിളിക്കപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകളാണെന്ന് പരസ്യമായി തിരിച്ചറിയുന്നു.

സ്ത്രീയുടെ ഉപയോക്തൃ നാമങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു ക്വാർട്ടർ പോസ്റ്റ് ചെയ്തിരുന്നു. അതിൽ, 90% ഒരു അനാവശ്യമായ പെരുമാറ്റം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിരുന്നു (സാധാരണ അശ്ലീലവും, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അമിതമായ ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ട ഉപയോഗം/ സ്വയംഭോഗം). ഞങ്ങളെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതനുസരിച്ച്, പങ്കാളിയുടെ അശ്ലീല ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് 7% പേർ മാത്രമാണ് ഉപദേശം തേടുന്നത്. സാമ്പിളിൽ ലെസ്ബിയൻ, ബൈസെക്ഷ്വൽ എന്നിവരുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലും, പോസ്റ്ററുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പുരുഷന്മാരുമായുള്ള ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു.

ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ സ്വയം റിപ്പോർട്ടുകളുടെ അനുഭവത്തെ ഫെംസ്‌ട്രോനൗട്ടുകളുടെ അക്കൗണ്ടുകൾ എത്ര അടുത്ത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു എന്നത് ഞങ്ങളെ ഞെട്ടിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, യഥാർത്ഥ സെക്‌സിനിടെ സ്‌ത്രീകളും സംവേദനക്ഷമതയും ഉത്തേജനവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അനാവശ്യ അശ്ലീല വിഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള വർദ്ധനവ്, ക്ഷോഭം, നിസ്സംഗത, ആസക്തി, അശ്ലീല ഉപയോഗമില്ലാത്ത ഉറക്കമില്ലായ്മ തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. പലരും ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടങ്ങളും കാണുന്നു.

ഫെംസ്ട്രോനോട്ട്സിന്റെ സ്വയം റിപ്പോർട്ടുകൾ സംബന്ധിച്ച ഞങ്ങളുടെ ആദ്യ ആഴത്തിലുള്ള കാഴ്ചയായതിനാൽ, ധാരാളം സ്ത്രീ ശബ്ദങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ നീണ്ട കുറിപ്പ് ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന സെഗ്‌മെന്റുകളായി വിഭജിച്ചു:

• അശ്ലീല രോഗങ്ങൾ നേരിടുന്ന സ്ത്രീകൾ സംസാരിക്കുന്നു
• പുരോഗമിച്ച ശേഷം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ
• അശ്ലീലകൃഷി

അശ്ലീല രോഗങ്ങൾ നേരിടുന്ന സ്ത്രീകൾ സംസാരിക്കുന്നു

പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഒരേ ലക്ഷണങ്ങളാണ് കാണുന്നതെന്നത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇന്നത്തെ അശ്ലീല പ്രശ്‌നമാണ് അങ്ങേയറ്റത്തെ ഉള്ളടക്കത്തേക്കാൾ ഇന്നത്തെ ഉയർന്ന വേഗതയുള്ള, ഉയർന്ന ഡെഫ് അശ്ലീല വീഡിയോകളുടെ മുഖത്ത് മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ദുർബലത. ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഫെംസ്ട്രോനോട്ട്സിന്റെ കാരണങ്ങളുടെ ഒരു സാമ്പിൾ ഇതാ.

ജനനേന്ദ്രിയ സാറ്റിറ്റിറ്റിവിറ്റി നഷ്ടപ്പെടൽ / പങ്കാളിക്ക് ആഗ്രഹം

ഡോണലിന്റെ: ഞാൻ പലപ്പോഴും ഭിക്ഷാടനവും അശ്ലീല വീക്ഷിക്കുന്നതും എന്റെ ബോയ്ഫ്രണ്ടുമായി ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്ന സമയത്ത് എന്നെ ശരിക്കും (ശാരീരികമായും മാനസികമായും) എന്നെ മാനസികമായി തളർത്തുന്നു എന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു.

ടോറി: ഞാൻ ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലെ ഒരു സ്ത്രീയാണ്. ഞാൻ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല ഞാൻ അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി, കാരണം ഇത് രതിമൂർച്ഛയിലെത്തുന്നത് എളുപ്പവും വേഗവുമാക്കി. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ തവണയും ക്ലൈമാക്സിലേക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കൂടാതെ വർഷങ്ങളായി ഞാൻ കാണുന്ന അശ്ലീലത ഒരേ അളവിലുള്ള ആവേശം നേടുന്നതിന് കൂടുതൽ തീവ്രവും അസാധാരണവുമാണ്. എന്റെ കാമുകനോടൊപ്പം ക്ലൈമാക്സ് ചെയ്യാനും എനിക്ക് കഴിയില്ല. അശ്ലീലത നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നുവെന്നത് വളരെ ശരിയാണ്, എന്നാൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടാതെ രതിമൂർച്ഛ നേടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

സിയന്ന: ഞാൻ അടുത്തിടെ എന്റെ ബോയ്ഫ്രണ്ടുമായി വേർപിരിഞ്ഞു. കാരണം ഞാൻ അദ്ദേഹവുമായി ഒരു സ്പർക്സ് പോലും തോന്നിയിട്ടില്ല. ഞാൻ അത് തെറ്റായ ഒരാളാണെന്ന് പറഞ്ഞു, അത് ശരിയായിരിക്കാം, എന്നാൽ എന്റെ നിരന്തരമായ മോതിരം എന്നെപ്പോലും എനിക്ക് തോന്നിയേക്കാവുന്ന ടിങ്കിളുകളെ എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ ഒരു പ്രീ-കൌമാരക്കാരിയായിരുന്നു മുതൽ ഞാൻ വളരെ നല്ല ദിവസങ്ങളിലൂടെ അശ്ലീലങ്ങൾ കാണാതെ അല്ലെങ്കിൽ അവളോടൊപ്പമാണ്.

കെല്ലി: ഞങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഒരു മിതമായ ED കണ്ടുപിടിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്,… പക്ഷെ ഞാൻ ഇത് വായിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിലും ഉത്തേജനമില്ല. ക്ലിറ്റോറിസിലും അടിവയറ്റിലും വേദന, വലിക്കൽ, അമിതമായ, ആനന്ദകരമായ സംവേദനം ഇല്ല, ലൈംഗികതയിലേക്കുള്ള ഒരുതരം മാനസിക സമ്മർദ്ദം മാത്രം. ബിടിഡബ്ല്യു, ഞാൻ do പി.ഇ. ഉണ്ടായിരിക്കണം, അത് കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ PO: orgasming- ൽ അഭിവൃദ്ധി കുറവായിരിക്കും, രതിമൂർച്ഛയുടെ നിലവാരവും വളരെ സാധാരണമായിരിക്കും. അത്തരമൊരു ഉൽക്കണ്ഠ ഒരുതരം ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിനു് പലപ്പോഴും ബോധ്യപ്പെടാത്തവയാണു്, പക്ഷേ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിൽ അതു് ലഭ്യമാണു്.

സൂര്യ: ഞാൻ ഒരു 23 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീയാണ്, എല്ലാ വൈകുന്നേരവും ഉറങ്ങാനും ചിലപ്പോൾ പകൽ സമയത്തും ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ എന്റെ കാമുകനെ ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് തവണ കാണുന്നു. അവൻ പോകുമ്പോൾ ഞാൻ അവനെ വളരെയധികം മിസ് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, എന്റെ എല്ലാ സെക്സ് ഡ്രൈവും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുപോലെ.

എല്ലെൻ: ഞാനും എന്റെ കാമുകനും പരീക്ഷണം ആരംഭിക്കുന്നത് വരെ എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് ഇത് എന്റെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടില്ല. എനിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു. ഞാൻ‌ എന്നെത്തന്നെ പ്രതിഫലം നൽകുമ്പോഴോ, എന്നെത്തന്നെ മികച്ചതാക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ‌ ബോറടിപ്പിക്കുമ്പോഴോ ഞാൻ‌ അത് ചെയ്‌തു. എന്റെ കാമുകൻ എന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛ നൽകാനോ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാനോ കഴിയാത്തവിധം ഞാൻ ഒരു വൈബ്രേറ്ററിനോടും എന്റെ കൈയോടും വളരെ പരിചിതനാണെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. F * ck. അത്. Sh * t.

വലേരി: രക്ഷപ്പെടാൻ ഞാൻ അശ്ലീലത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

lilone_mg: ഞാൻ 19 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടിയാണ്. കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥി, കാമുകി മുതലായവ സത്യസന്ധമായി, തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ ഈ സൈഡ് ഒരു തമാശയായി പിന്തുടർന്നു. ഉദ്ദേശ്യം എന്താണെന്ന് എനിക്ക് ശരിക്കും മനസ്സിലായില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും pmo വളരെ വലുതാകുമ്പോൾ, ശരിയല്ലേ? അതിനാൽ, പലരേയും പോലെ, ഞാൻ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ pmo-ing ആരംഭിച്ചു. Nbd. ഞാനൊരിക്കലും ഇത് ചെയ്തിട്ടില്ല, പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഒന്നും കണ്ടിട്ടില്ല. പിന്നെ എനിക്ക് കോളേജിൽ ഒരു മുറി ലഭിച്ചു. എനിക്ക് ബോറടിച്ചതിനാൽ ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ pmo ചെയ്യുമായിരുന്നു. 4 വയസുള്ള എന്റെ കാമുകനുമായുള്ള ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞങ്ങൾ സമന്വയത്തിൽ നിന്ന് വീണുപോയ പോലെയായിരുന്നു ഇത്. ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സന്തുഷ്ടരായിരുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു, ഞങ്ങൾ
ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് മുമ്പ് ഞങ്ങൾക്ക് (ചിലപ്പോഴൊക്കെ) pmo ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് ഇരുവരും സമ്മതിച്ചു, അതിനാൽ ഞാൻ തയ്യാറാകും, അവന് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും. ലൈംഗികതയുടെ കാര്യം ഞാൻ കണ്ടില്ലെന്ന് പോലും ഞാൻ പറഞ്ഞു. അത് സങ്കടകരമല്ലേ ?? സത്യസന്ധമായി, ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം അവനോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുക മാത്രമാണ് എനിക്ക് വേണ്ടത്. അതിനാൽ ആ രാത്രി ആരംഭിച്ച്, ഞാൻ ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് pmo നിർത്തി. അതിൽ നിന്ന്, ഞാൻ വളരെയധികം പ്രതികരിക്കുന്നവനും ആകാംക്ഷയുള്ളവനും കൂടുതൽ ആവേശഭരിതനും ശ്രദ്ധയുള്ളവനുമാണെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. അതിനുശേഷം ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിച്ചു, പക്ഷേ എനിക്ക് pmo- ൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകണം. ഇത് എന്റെ ബന്ധത്തെയും പ്രചോദനത്തെയും അച്ചടക്കത്തെയും ബാധിച്ചു. എനിക്ക് ഒരു മികച്ച കാമുകിയാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, എന്നെക്കാൾ മികച്ചത്. ഇന്ന് രാത്രി മുതൽ, ഞാൻ അത് നിലവിലുണ്ട്.

ബിംഗിംഗും “നീട്ടിവെക്കലും”

സോഫി: സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗം അനിയന്ത്രിതമായി ലഭിക്കും. “ഡ down ൺ ടൈം” ഇല്ല. സ്കൂളിൽ നിന്നുള്ള “അസുഖമുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ” ഞാൻ 30+ തവണ അശ്ലീല വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിക്കും. ഇപ്പോൾ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ശരിക്കും അധ ding പതിച്ച അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സാഹചര്യത്തിന്റെ അടുപ്പത്തിൽ നിന്ന് ഇത് എന്നെ ശരിക്കും അകറ്റുന്നു.

പൗത്രികളാണു: ഞാൻ 10 വയസ്സിൽ അശ്ലീലം കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ അശ്ലീലത്തിലുള്ള എന്റെ താൽപര്യം മൃദുവായതാണ്. [പ്രായപൂർത്തിയായത് വരെ]. ഞാൻ അടുത്ത എല്ലാ വർഷവും പതിനഞ്ചു വർഷം ചെലവഴിക്കുകയും രോമങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യും. മോശം ദിവസങ്ങളിൽ, ഒരു ദിവസത്തിൽ പല പ്രാവശ്യം ഞാൻ അത് ചെയ്യും. അതിനുശേഷം എനിക്ക് ഭയമുണ്ടായിരുന്നു. ഒരു ഉയർന്ന ക്രാഷ് പോലെ അത് കൃത്യമായി തോന്നി. എനിക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെട്ടു, ദുഃഖിതനും, ഓരോ കുഴപ്പത്തിലും കൂടുതൽ വിഷാദം അനുഭവപ്പെട്ടു. സ്വാർഥതയുടെ അമിതമായ ബോധം എന്നെ അലക്കി. ഞാൻ എന്റെ മാതാപിതാക്കളെപ്പറ്റി ചിന്തിക്കുമായിരുന്നു, അവരുടെ മകൾ അവളുടെ മുറിയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നതായും, മൂടുപടം മൂടി, അവസാനിക്കാത്തതുമാത്രമാണ്. കപടഭക്തി, കപടഭക്തി എന്നിവ മാത്രമേ എന്റെ മനസ്സിനെ പൂരിപ്പിക്കൂ.

ലിസ്: ഞാൻ അന്തർലീനമായി ഒന്നും കണ്ടെത്തുന്നില്ല തെറ്റ് സ്വയംഭോഗം മിതമായിരിക്കുമ്പോൾ, വൈകാരികമായി ചാർജ്ജ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതും ദോഷകരവുമായ ഒന്നിനെ ആശ്രയിക്കുന്നത് അസുഖകരമാണ്. നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം മോഡറേഷനായി പരിമിതപ്പെടുത്താനാകും? [അശ്ലീല] യഥാർത്ഥമല്ല. ക്ഷമിക്കണം!

ടിന: അടുത്തിടെ, ഞാൻ ഒരു ദിവസം 6, 7 തവണ ഇറങ്ങുന്നത് ഞാൻ കാണുന്നു. ഇത് എന്റെ സമയം എടുക്കുന്നു, എന്നെ വൈകിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു തരത്തിലുള്ള അധിനിവേശമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നാൻ സഹായിക്കാനാവില്ല, കാരണം എനിക്ക് കഴിയില്ല. അശ്ലീലം എന്നെ വെറുക്കുന്നു, പക്ഷേ അടുത്തിടെ ഞാൻ ഇത് ഒരു മികച്ച പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്റെ മികച്ച വിധിക്കെതിരെ. എന്തായാലും, ഞാൻ എല്ലാവരും സ്വയംഭോഗത്തിന് അനുകൂലമാണ്, പക്ഷേ ഈ കാര്യം ചെയ്യാൻ സമയമായി എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

ലൈംഗിക സാമഗ്രികളായി മറ്റുള്ളവരെ കാണുന്നു

Elise: ഞാൻ‌ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന ഒരാളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർ‌പ്പെടുമ്പോൾ‌ ഞാൻ‌ വ്യതിചലിക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ‌ വളരെയധികം അശ്ലീലങ്ങൾ‌ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഞാൻ‌ കണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നു. ഇത് എന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ ഈ വലിയ തടസ്സമായി മാറുന്നു

ഭാവുകങ്ങളും: ഞാൻ ഒരു ദീർഘദൂര ബന്ധത്തിലാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു. … ഞാൻ എന്റെ പുരുഷസുഹൃത്തുക്കളെ മാനസികമായി എതിർക്കുന്നതായി ഞാൻ കാണുന്നു; ഞാൻ ജോലിക്ക് വേണ്ടി ചിലവഴിക്കേണ്ട വിലയേറിയ സമയം എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെടും. സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാമെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുമ്പ് (ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ ഞാൻ ഒരു ഉല്ലാസപ്രിയനായിരുന്നു) (അത് കോളേജിൽ പാതിവഴിയിലായിരുന്നില്ല), അതിനുശേഷം എനിക്ക് ആലിംഗനം ചെയ്യാനോ പുരുഷന്മാരുമായി അടുപ്പത്തിലാകാനോ ഉള്ള ആഗ്രഹം നഷ്ടപ്പെട്ടു.

മൂന്നാംസ്ഥാനത്ത്: എനിക്ക് എത്ര സമയം മാത്രം ലഭിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 4 മുതൽ 6 തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നു, അത് ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല. നമ്മളാരും മറ്റൊരാൾക്ക് energy ർജ്ജം തിരികെ നൽകുന്നില്ല. അവനോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഞാൻ അശ്ലീലം കാണാനും ചിത്രങ്ങൾ കാണാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഞാൻ വെറുക്കുന്ന കാര്യമായി ഞാൻ മാറിയിരിക്കുന്നു.

കാറ്റ്: ഞാൻ ബൈസെക്ഷ്വൽ ആണ്. അടുത്ത തവണ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്ത ഒരു പുതിയ സുഹൃത്തിനെ കാണുമ്പോൾ, എന്തോ ഒന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. എത്ര “സാധാരണ” ആണെങ്കിലും ഞാൻ അഭിനയിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അവൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അറിയാമെന്ന് തോന്നുന്ന വികാരം എനിക്ക് ഇളക്കിവിടാൻ കഴിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാത്ത [സ്വയംഭോഗം] വെല്ലുവിളി ആരംഭിക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം മാത്രമാണ്. ഫാന്റസിയിൽ ഞാൻ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനാൽ യാഥാർത്ഥ്യം മനസിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതിൽ ഞാൻ മടുത്തു.

കൂടുതൽ തീവ്രമായ അശ്ലീലത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത അത്യാർത്തി

നീന: യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് എന്നെ വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി, ചിലപ്പോൾ നീട്ടിവെക്കാൻ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ നോക്കുന്ന അശ്ലീലം ക്രമേണ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും മോശം കാര്യം.

ഷോണ: എനിക്ക് ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ഉള്ളിടത്തോളം കാലം ഞാൻ പതിവായി അശ്ലീലം കാണുന്നു. … ഞാൻ ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ കാണുന്ന കാര്യങ്ങൾ വളരെ ദുർബലവും ക്ഷീണവുമാണ്… ഞാൻ പ്രധാനമായും ഈയിടെ അശ്ലീല ബലാത്സംഗത്തിന് ഇറങ്ങുകയാണ്.

ചെൽസി: രതിമൂർച്ഛയുടെ ഭംഗി ഞാൻ കണ്ടെത്തിയിട്ട് ഒരു വർഷമായി. എന്നാൽ അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും മോശമായതും നിഷിദ്ധവുമായ അശ്ലീലങ്ങളിൽ ചിലത് ഞാൻ ഇതിനകം കണ്ടു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പമാണെന്ന് കരുതാൻ. എനിക്ക് വീണ്ടും ഞാനാകണം. പക്ഷെ അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ആസക്തിയിലേക്ക് കടന്നുപോകൽ (നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടും ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിവില്ല)

ജെൻ: ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. എനിക്ക് അസുഖവും ക്ഷീണവുമുണ്ട്. ഞാൻ അവിടെ വല്ലാതെ വേദനിക്കുന്നു… അത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ഉറക്കത്തിലായാലും ഉറക്കത്തിലായാലും ലൈംഗിക ഫാന്റസികളുടെ ചിത്രങ്ങൾ കളിക്കുന്നത് നിർത്താൻ എന്റെ മനസ്സിന് കഴിയില്ല. … ഞാൻ സാധാരണക്കാരനായതും പെൺകുട്ടികളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നതും [സ്പീക്കർ ഒരു ലെസ്ബിയൻ] അവരുടെ സൗന്ദര്യത്തെ അഭിനന്ദിക്കുന്നതും എനിക്ക് നഷ്ടമായി. എല്ലാം ഇല്ലാതായി. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു സ്വവർഗാനുരാഗിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്റെ അശ്ലീല ആസക്തി ആരംഭിച്ചതുമുതൽ ഞാൻ ഒരു ലൈംഗികതയിലേക്കും ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

അലീഷ്യ: ഈ അശ്ലീല ആസക്തി എൻറെ ജീവിതത്തെ പലവിധത്തിൽ മാറ്റിമറിച്ചു. എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പുരുഷന്മാരിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ നേടുന്നതിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല, ഞാൻ ശാരീരികമായി ആരോഗ്യവാനും ആകർഷകനുമാണ്. എനിക്കറിയാവുന്ന മിക്ക പുരുഷന്മാരേക്കാളും ഞാൻ കൂടുതൽ അശ്ലീലം കാണാറുണ്ടായിരുന്നു. എനിക്ക് ഒരു പ്രേരണ ലഭിക്കും, തുടർന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ അനുയോജ്യമായ വീഡിയോയ്‌ക്കായി അഞ്ച് മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ എവിടെയും ചെലവഴിക്കുക, കാരണം പഴയ കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ വിരസനായി. എന്റെ കൗമാരപ്രായത്തിൽ തന്നെ സോഫ്റ്റ് സ്റ്റഫ് ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ ആരംഭിച്ചു, അത് എനിക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വിലക്കപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളായി മാറി. എന്റെ പിസിയിൽ ഒരു ഗിഗ് അശ്ലീലമുണ്ടായിരുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിനായി എന്റെ ഫോണിലും എം‌പി 3 / വീഡിയോ പ്ലെയറിലും ഫയലുകൾ ഇട്ടു, ഒരു അശ്ലീല സൈറ്റിൽ ഒരു ട്രയൽ അക്ക got ണ്ട് ലഭിച്ചു, കാരണം എന്നെ വളരെയധികം ഓണാക്കിയ ഒരു ജിഫ് കണ്ടു.

എല്ലാം എനിക്ക് കഠിനമായിരിക്കണം. എന്നെ ഒരു വേശ്യയും വേശ്യയും എന്ന് വിളിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. അടിക്കാൻ ഞാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു, മിക്ക ആൺകുട്ടികൾക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ലൈംഗികത അടിസ്ഥാനപരമായി എല്ലാം ആയിരുന്നു, പക്ഷേ എന്നോട് സ്നേഹമായിരുന്നു; എന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുപോയതെല്ലാം ഒരു ക്യാമറയും ശമ്പളപരിശോധനയുമായിരുന്നു. ഞാൻ എന്നെ ബൈസെക്ഷ്വൽ ആയി കണക്കാക്കി, പക്ഷേ ഒരിക്കലും ഒരു സ്ത്രീയുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ എന്നെ കാണാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അടിസ്ഥാനപരമായി ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വസ്തുനിഷ്ഠമാക്കുക മാത്രമല്ല, എന്റെ ജീവിതത്തിലെ സ്ത്രീകളെ വസ്തുനിഷ്ഠമാക്കുകയുമായിരുന്നു. മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ കുഴപ്പമില്ലെന്ന് തോന്നിയെങ്കിലും ഒരിക്കലും എനിക്ക് വേണ്ടി ഒന്നും ചെയ്തില്ല. ഇത് എത്രമാത്രം നല്ലതാണെന്ന് ഞാൻ കള്ളം പറയും, അത് അവസാനിക്കുന്നതിനായി വ്യാജ രതിമൂർച്ഛ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത് തെറ്റാണെന്ന് തോന്നി, ഞാൻ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. അശ്ലീലതയോ? എനിക്ക് ഏറ്റവും തീവ്രമായ രതിമൂർച്ഛയുണ്ടാകും, ഒരു ദിവസം ഒന്ന് മുതൽ അഞ്ച് തവണ വരെ ഞാൻ ഇത് ചെയ്യും.

ലൈംഗികത, ആത്മാഭിമാനം, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മന psych ശാസ്ത്രപരമായി ഇത് എനിക്ക് വരുത്തിയ നാശനഷ്ടം വളരെ വ്യക്തമാണ്. കൂടാതെ, ഇത് പുരുഷന്മാരുമായി ഉല്ലസിക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. “ഞാൻ എന്തിനാണ് ആ സുന്ദരിയോട് സംസാരിക്കേണ്ടത്? എനിക്ക് ഒരിക്കലും എന്നെത്തന്നെ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതിയിൽ അവൻ എന്നെ ലൈംഗികമായി നല്ലവനാക്കാൻ പോകുന്നില്ല. ” ഞാൻ ഓൺലൈനിൽ ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഒരു സംഭാഷണത്തിലായിരിക്കും, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ഞാൻ എഴുന്നേറ്റ് പിസിയിൽ നിന്ന് മാറി നടക്കും. ഞാൻ ക്ലാസ്സിലേക്കോ ജോലിയിലേക്കോ വൈകും, കാരണം ആ പെട്ടെന്നുള്ള അശ്ലീല സെഷനിൽ പങ്കെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞാൻ ദയനീയനായിരുന്നു, അത് മാറ്റാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.  (ചുവടെയുള്ള അലീഷ്യയുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ അപ്‌ഡേറ്റ് കാണുക.)

മേഗൻ: ഇത് ഒരു നിയമാനുസൃത ആസക്തിയാണെന്ന് ഞാൻ തീർച്ചയായും കരുതുന്നു. … തീർച്ചയായും ഒരാളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ല എന്ന തോന്നൽ തീർച്ചയായും ഉണ്ട്. അശ്ലീലവുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുത്തു, എന്നാൽ ഒരിക്കൽ ഞാൻ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുപകരം (വീട്ടിൽ നിന്ന്) സ്വയം അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും കാണും. അമിതമായ സ്വയംഭോഗത്തിനപ്പുറം, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ശരിക്കും സുരക്ഷിതമല്ലാത്തവനും അശ്രദ്ധനുമായിരിക്കും, ക്രമരഹിതമായ ആളുകളുമായി ഒത്തുചേർന്ന് അതിന്റെ നരകത്തിനായി. എനിക്ക് മിക്കപ്പോഴും ലൈംഗികതയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ചിന്തിക്കാനായില്ല. എന്റെ energy ർജ്ജം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുകയും എന്റെ മനസ്സും ഫോക്കസും വിഘടിക്കുകയും ചെയ്തതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. കാര്യമായ എന്തിനെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇൻറർനെറ്റിൽ ഒരു നിമിഷത്തെ അറിയിപ്പിൽ അശ്ലീലസാഹിത്യം ലഭ്യമാണ്. “നീട്ടിവെക്കൽ” നിയന്ത്രണാതീതമാണ്.

ഇഡിയുടെ സ്ത്രീ പതിപ്പിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എനിക്ക് ക്ലിറ്റോറൽ ഉത്തേജനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഞാൻ ഇറങ്ങുന്നതിന്, എന്റെ മനസ്സിലുള്ള എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ പോലും ഞാൻ പൊതുവെ അതിശയിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സംവേദനക്ഷമത സ്വന്തമായി ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഞാനത് സ്വയം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് അനുഭവപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ ഞാൻ വളരെയധികം ഉപയോഗിച്ചു. ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് വളരെയധികം എടുക്കും, ഒരു പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ സമയം, എല്ലാം ഉണ്ടെങ്കിൽ. അശ്ലീലതയോ സ്വയംഭോഗമോ ഇല്ലാത്ത ഒരു നല്ല മനുഷ്യനുമായി ഞാൻ ഡേറ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ [എന്റെ ശീലങ്ങൾ] തിരിച്ചടിച്ചു. അശ്ലീല ഫാന്റസികൾ അദ്ദേഹത്തിന് അടിമയോ ഇന്ധനമോ ആയിരുന്നില്ല എന്നതിനാൽ, ലൈംഗികതയുടെ ഈ സൂക്ഷ്മവും സൂക്ഷ്മവും പ്രണയവും നിറഞ്ഞ പതിപ്പ് മനസിലാക്കാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായിരുന്നു. ആൺകുട്ടികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതും ഇതായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ശാരീരിക രൂപത്തെ മാത്രമല്ല, കിടക്കയിലെ പെരുമാറ്റത്തെയും താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ സ്ത്രീ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അശ്ലീലതാരത്തെപ്പോലെ പെരുമാറുന്നില്ലെന്ന് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഈ വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നു.

സാറു: എനിക്ക് മിക്കവാറും 8 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ ഞാൻ എന്റെ ശരീരം “പര്യവേക്ഷണം” ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി ~ 9 വയസ്സ്. എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്കുള്ള ആക്‌സസും കൗതുകകരമായ മനസ്സും ചില വിചിത്രമായ പര്യവേക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചു. രതിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ എനിക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരേയൊരു സാങ്കേതികത ഞാൻ വേഗത്തിൽ പഠിച്ചു. ഞാൻ 9 വർഷമായി അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു.

സ്വയംഭോഗം എല്ലായ്പ്പോഴും എനിക്ക് ഒരു സമ്മർദ്ദ പരിഹാരമായിരുന്നു, എന്റെ സമയം ചിലവഴിക്കാൻ, വിഷാദം ഒഴിവാക്കാൻ എന്തെങ്കിലും, രാത്രി ഉറങ്ങാൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്ന്. കുറച്ചുനേരത്തേക്കെങ്കിലും എന്നെത്തന്നെ നല്ലവനാക്കി മാറ്റുന്നതിൽ എനിക്ക് വളരെ നല്ലത് ലഭിച്ചു. മാരത്തൺ പ്രഭാതങ്ങൾ, മണിക്കൂറുകളോളം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത്, എനിക്ക് എത്ര തവണ രതിമൂർച്ഛയുണ്ടാക്കാമെന്ന് കാണുന്നത് എനിക്ക് ഓർമിക്കാം. ഇത് ഒരു ആസക്തിയാണെന്ന് ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല, എനിക്ക് എങ്ങനെ സുഖം തോന്നി, ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ നേരിട്ടു, ഞാൻ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ഇത് ബാധിക്കുന്നതായി ഞാൻ കണ്ടില്ല.

എന്റെ ആദ്യത്തെ യഥാർത്ഥ ബന്ധത്തിൽ, ശാരീരികമായി എന്റെ കാമുകനുമായി രതിമൂർച്ഛ നേടാനായില്ല. അദ്ദേഹത്തിന് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അത് നല്ലതായി തോന്നും, സത്യസന്ധമായി അത് മിക്കവാറും വേദനിപ്പിക്കുന്നു. എന്റെ ടെക്നിക് ആവർത്തിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു വഴിയുമില്ലെന്ന് എനിക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അത് ഞാൻ അവനുമായി സഹകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നല്ല, എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല. ക്രമേണ ഞാൻ ശ്രമിക്കാത്ത ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് അത് എത്തി; അദ്ദേഹത്തിന് തല നൽകുകയും എന്റെ അവസാനത്തിൽ എന്തെങ്കിലും സന്തോഷം ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമായിരുന്നു. ഞാൻ അവനെ സന്തോഷിപ്പിച്ചുവെന്ന് അറിയാൻ ഇത് മതിയായിരുന്നു. എനിക്ക് സന്തോഷം നൽകാൻ കഴിയാത്തതിൽ അസ്വസ്ഥനായ അയാൾ കുറച്ചുനേരം വേദനിപ്പിച്ചു. എന്നോടും അദ്ദേഹം അസ്വസ്ഥനായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന് ലളിതമായി മനസിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അത് വിശദീകരിക്കാൻ ഞാൻ കഠിനമായി ശ്രമിച്ചുവെന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല. അത് എന്റെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് കനത്ത പ്രഹരമായിരുന്നു. ഞാൻ സ്നേഹിച്ച വ്യക്തി എനിക്കായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല. ക്രമേണ, എനിക്ക് സന്തോഷം നൽകാനുള്ള ശ്രമം പോലും അദ്ദേഹം ഉപേക്ഷിച്ചു.

അതിനു മുമ്പും ശേഷവും ഞാൻ ഓൺലൈൻ ബന്ധങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിന്നു. ഞാൻ ചാറ്റ് റൂമുകളിൽ വ്യാപിച്ചു, എനിക്ക് മാത്രം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എന്നെ അനുവദിക്കുന്ന വാക്കുകൾ എഴുതാൻ കഴിയുന്ന പുരുഷന്മാരെ കണ്ടെത്തി. വളരെ ഇരുണ്ട സമയമായിരുന്നു അത്. ഞാൻ വിഷാദത്തിലായിരുന്നു (പല കാരണങ്ങളാൽ), ഞാൻ തുടർച്ചയായി സ്കൂളിൽ നിന്ന് മടങ്ങിവന്ന് വൈകുന്നേരം എന്റെ ലാപ്‌ടോപ്പിന് മുന്നിൽ പാഴാക്കിക്കൊണ്ടിരുന്നു, മണിക്കൂറുകളോളം കാണുന്നതിന് ഇവിടെയോ അവിടെയോ കുറച്ച് കിങ്ക് കണ്ടെത്തി, ലിങ്കിന് ശേഷമുള്ള ലിങ്ക് പിന്തുടരുന്നു. ഏകദേശം ഒരു വർഷം മുമ്പ്, എന്റെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ മനുഷ്യനെ ഞാൻ തികച്ചും സത്യസന്ധമായി കണ്ടുമുട്ടി. അവനുമായി രതിമൂർച്ഛയുണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ എന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു. ഞാൻ മുമ്പ് കണ്ട നിരാശയുടെ രൂപം കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, അതിന് വിധേയനാകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. രതിമൂർച്ഛ നേടുന്നത് എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കാനാകും? എനിക്ക് അവനെ എങ്ങനെ കണ്ണിൽ നോക്കാം, അടിസ്ഥാനപരമായി അവനോട് “ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഇത് ഞാനാണ്” എന്ന് പറയാൻ കഴിയും?

അവൻ വളരെ തുറന്നതും സ്വീകരിക്കുന്നതുമാണ്; ഇത് അതിശയകരമാണ്. എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം അവൻ സൃഷ്ടിച്ചു-അല്ല സമ്മർദ്ദം everything എല്ലാം ആസ്വദിക്കാൻ, അവിടെ ഞാൻ അവനിലും അവന്റെ സന്തോഷത്തിലും മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതില്ല, അവിടെ എനിക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും. രതിമൂർച്ഛ നമ്മുമായുള്ള അവസാന ലക്ഷ്യമല്ല; ഒരുമിച്ച് ഞങ്ങളുടെ സമയം ആസ്വദിക്കുക എന്നതാണ്. അതിന്റെ അർത്ഥം ലോകം എനിക്ക്. അത് സഹായിച്ചു; എന്റെ ഹാംഗ്-അപ്പുകളിൽ ചിലത് ഞാൻ നേടി. പക്ഷേ, ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് അല്ലെങ്കിൽ എന്നോട് നീതി പുലർത്തുന്നില്ല, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഉപാധികളില്ലാതെ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സംസാരിക്കാൻ. 9 വർഷമായി ഇത് അശ്ലീലവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കഥകളും എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛ നൽകാനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യയും എടുത്തിട്ടുണ്ട് .. ശീലം തകർക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.

അശ്ലീല ആവശ്യമില്ലാതെ, അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം, അവന്റെ കണ്ണുകളിലേക്കും രതിമൂർച്ഛയിലേക്കും നോക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവനുമായുള്ള എല്ലാ ഇടപെടലുകളും ആസ്വദിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എനിക്ക് ആരെയും കാണുന്നതിന് മുമ്പ് കുളിക്കണം എന്ന് തോന്നാത്ത ഒരു സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കണം. എനിക്ക് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്ന ആസക്തിയിലേക്ക് തിരിയാതെ ജീവിതത്തെ നേരിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

പുരോഗമിച്ച ശേഷം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ

കൂടുതൽ ഊർജ്ജം, പ്രചോദനം

പ്രത്യാശ: (ദിവസം 36) ഈ അനുഭവം എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എങ്ങനെയായിരുന്നു എന്നതിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല. എനിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും വളരെയധികം ആവേശവും energy ർജ്ജവും ഉണ്ട്, എന്നിൽ ഒരു ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. അത് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

നിക്കി: ഞാൻ കഴിഞ്ഞ മാസം തുടങ്ങിയപ്പോൾ മുതൽ ഏതാനും തവണ ചിലവഴിച്ചു. എന്നാൽ, ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ആദ്യം എന്റെ ഊർജ്ജം വളരെ ഉയർന്നതാണ്! എനിക്കൊരു പിളർപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും ഞാൻ ഈ ഊർജ്ജസ്വലതയ്ക്ക് മുൻപായിട്ടില്ല. ഞാൻ ചെയ്യാൻ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു.

ക്രിസ്റ്റൺ: ഞാൻ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ആറുമാസം വരെ ഞാൻ അശ്ലീലം അധികം കണ്ടില്ല. ഞാൻ ഒരിക്കലും ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്തിട്ടില്ല, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ അശ്ലീലം കണ്ടിട്ടില്ല. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ശരിക്കും വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ പ്രചോദനം, കുറച്ച് ദിവസമായി ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരുന്നപ്പോൾ എനിക്ക് എത്രമാത്രം energy ർജ്ജം, പ്രചോദനം, സാമൂഹിക കൃപ എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടു. എനിക്ക് ഉത്സാഹം തോന്നുമ്പോൾ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് എത്രമാത്രം സുഖം തോന്നുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുന്നു.

ലൈംഗിക ഇഷ്ടവും വൈകാരിക / ലൈംഗിക പ്രതികരണവും

ഒലിവിയ: ഞാൻ ഒരു കന്യകയായിരിക്കുമ്പോൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ഒടുവിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഞാൻ അത് ഒട്ടും ആസ്വദിച്ചില്ല. ഇത് മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടു, ഒപ്പം ക്ളിറ്റിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ മാത്രമാണ് എന്നെ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തത്. അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതെ ഒരു മാസം ചെയ്ത ശേഷം, ഞാൻ ആദ്യമായി ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങി, മാത്രമല്ല ഞാൻ ക്ലിറ്റിനെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ല.

വര്ഗസമരവും: എന്റെ പ്രധാന പ്രശ്നം, ഞാൻ എന്നെ വല്ലാതെ വേദനിപ്പിച്ചു എന്നതാണ്, എന്റെ എസ്‌ഒ എനിക്ക് വാക്കാലുള്ളവ നൽകാനാവില്ല. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് തവണയെങ്കിലും, ഞാൻ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ശീലമില്ലാതെ ഞാൻ കാരണം യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹിച്ചു. … ഇത് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മാത്രമാണ്, ഞാൻ ഇതിനകം പോയിട്ടുണ്ട്… എന്റെ SO ഉപയോഗിച്ച് ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നു!

ജൂലി: നോഫാപ്പിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമല്ല. ലൈംഗികത മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ചതായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല, പക്ഷെ ഞാൻ തെറ്റായിരുന്നു. രണ്ട് പങ്കാളികളും മറ്റൊരാളോടുള്ള അവരുടെ എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുമ്പോൾ, കാര്യങ്ങൾ അതിശയകരമാകും.

കാർ: ലൈംഗികബന്ധത്തിലേർപ്പെടാത്തതോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടാത്തതോ ആയ ഒരു കാലയളവിനുശേഷം സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നത് ഞാൻ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. പങ്കെടുക്കുന്ന മറ്റ് സ്ത്രീകളുണ്ടെന്നത് എന്നെ കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കുന്നു. സ്നേഹം ലൈംഗികതയെ വളരെ മികച്ചതാക്കുന്നു. ഇത് മറ്റൊരാളുമായുള്ള (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുമായി) നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുകയും ലോകത്തെ ഉരുകുകയും അതിരുകടന്ന അനുഭവം പോലെ തോന്നുകയും ചെയ്യുന്ന തരത്തിലുള്ള സ്നേഹമാണ്.

ഷീന: കഴിഞ്ഞ രാത്രി ഞങ്ങൾ ലൈംഗിക ഉണ്ടായിരുന്നു, ഞങ്ങളുടെ ആരും വഷളായി അല്ലെങ്കിൽ shlicked അല്ലെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞ ആഴ്ചയിൽ എന്തു അതു അത്ഭുതകരമായ ആയിരുന്നു. ഞാൻ ഉറച്ചതും കഠിനവുമായിരുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും മികച്ചത് (അയൽക്കാരല്ല). എന്തായാലും തുടരാൻ ഞാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു! അവൻ അതും ചെയ്യുമെന്നാണ് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്!

ബേത്ത്: ഞാൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഞാൻ രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ആക്കിയപ്പോഴേക്കും ഞാൻ വീണ്ടും കേവലം നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വന്നു. ഞാൻ അങ്ങനെ ഉപേക്ഷിച്ചു, എന്റെ സോയിലും ഞാനും ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാണ്. ഒരു സമയത്തിന് ശേഷം അവൻ എന്റെ ആവേശം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്.

ജെസ്സി: അവസാന വീഴ്ച എന്റെ ഭർത്താവ് നിർത്തിയപ്പോൾ ഞാൻ നിർത്തി. ഇന്നലെ, എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ സ്പർശത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് രണ്ട് “ഓ” കൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞങ്ങളുടെ 8 വർഷത്തിനിടെ ഇതാദ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞ ആദ്യത്തെ, ഏക മനുഷ്യൻ അവനാണ്. എന്റെ ബട്ടണിന്റെ ചുമതലയുള്ള ഒരേയൊരാളായി ഞാൻ നിർത്തിയതിനാലാണിത്.

സമന്ത: എന്റെ കാമുകനുമായുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഞാൻ ആവേശഭരിതനാകുന്നത് സംരക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരുപാട് മികച്ചതും കൂടുതൽ റൊമാന്റിക് വികാരവുമാണ്.

കിംബർലി: (ദിവസം 33) സന്തോഷത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ ഇടവേളകൾ ലഭിക്കുന്നതിനാൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷം ഞാൻ കാണുന്നു.

സാറാ: ഞാൻ 19 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്. ഞാൻ നോഫാപ്പ് സെക്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ജോലിയായിരുന്നു, കാരണം എനിക്ക് ഒന്നും തോന്നിയിട്ടില്ല, എന്റെ പങ്കാളി ക്ലൈമാക്സിനായി കാത്തിരുന്നു, അതിനാൽ അത് അവസാനിക്കും. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഏകദേശം ഒരു വർഷമായി ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കുന്നു, എനിക്ക് അവരുമായി രതിമൂർച്ഛയുണ്ടായതിന്റെ അളവ് ഒരു വശത്ത് എനിക്ക് കണക്കാക്കാൻ കഴിയും, അവയൊന്നും ശരിക്കും അത്ര നല്ലതല്ല. എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലെ ലൈംഗികത അതിശയകരമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി, വളരെക്കാലമായി ഞാൻ നടത്തിയ ഏറ്റവും മികച്ച ലൈംഗികബന്ധം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ റീബൂട്ടിലൂടെ പോലും ഞാൻ പോകുന്നില്ല, എന്നാൽ സ്റ്റോറിൽ എന്താണുള്ളതെന്ന് കാണാൻ എനിക്ക് ആവേശമുണ്ട്.

മികച്ച മാനസികാവസ്ഥ, കൂടുതൽ വൈകാരിക ബാലൻസ്

ബേഡ്സ്: അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാണ്. ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്, നല്ലവനാണ്, കൂടുതൽ ഉൽ‌പാദനക്ഷമതയുള്ളവനാണ്. അശ്ലീലം എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു തരത്തിലുള്ളതാണ് - പിന്നോട്ട് പോകേണ്ട ഒന്ന്. ഒരുപക്ഷേ ഒരു പ്രധാന നീട്ടിവെക്കൽ ഉപകരണം.

കെറി: [ദിവസം 41] അദ്ദേഹം മാന്യനും സൗമ്യനും ആധികാരികനുമായിരുന്നു, ഞാൻ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷം ഞാൻ കൂടെയുണ്ടായിരുന്ന ആദ്യ വ്യക്തി. എനിക്ക് 11 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ രതിമൂർച്ഛകൾക്കിടയിലെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ കാലയളവ് കഴിഞ്ഞതിനാൽ, എന്നെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഞാൻ മുമ്പൊരിക്കലും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഈ നിലയിലുള്ള ബഹുമാനം എനിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടു. തീർച്ചയായും എന്റെ ദിവസങ്ങൾ അത്ര വലുതല്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ വ്യക്തതയും സമാധാനവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

കെയ്ല: എനിക്ക് 13 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിൽ എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറുകളിൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ഉള്ളതിനാൽ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വരെ അതിൽ അശ്ലീലത ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നില്ല. ഒരു വർഷം മുമ്പ് എനിക്ക് ഒരു ചെറിയ ആസക്തി ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഞാൻ നിർത്താൻ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അടുത്തിടെ മാത്രമാണ് ഒരു മാസത്തിലേറെയായി നിർത്താൻ കഴിഞ്ഞത്.

ഞാൻ സാധ്യതയുള്ള ബോയ്ഫ്രണ്ടായി കണ്ട ഓരോ വ്യക്തിയെയും നോക്കി. അത് ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നമായിരുന്നു, നല്ല സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം നേടാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു. ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, സാധ്യതയുള്ള ഒരു ബോയ്ഫ്രണ്ടിനെയോ ലൈംഗിക പങ്കാളിയേയോ പകരം ഒരു നല്ല സൗഹൃദത്തിന് സാധ്യതയുള്ളവരെ എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഈ ആരോഗ്യകരമായ സൗഹൃദങ്ങൾ ഞാൻ വർഷങ്ങളായി വർഷങ്ങളായി ഞാൻ സഞ്ചിക്ക് ചുറ്റും സുഖപ്രദമായ തോന്നി. അതു മനുഷ്യരുടെ ഒരു മുറിയിൽ ആയിരിക്കണം അത് കിടക്കയിൽ പോലെ ആകേണ്ടതിന്നു എന്തു സങ്കല്പിച്ചു പകരം ഒരു കപ്പ് കാപ്പി ഇല്ലാതെ ഇരിക്കുന്നതായും പരിഗണിക്കുക.

ജിലിയാൻ: ഞാൻ ഒരു കന്യകയാണ്, എനിക്ക് ബന്ധങ്ങളിൽ പരിചയമില്ല. ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ, പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാരെ കാണുന്ന രീതിയെ അശ്ലീലം രൂപപ്പെടുത്തി. എന്റെ ആസക്തി പണ്ട് വളരെ മോശമായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. കുറച്ചുകാലമായി ഞാൻ സാധാരണക്കാരെ ആകർഷകമായി കണ്ടില്ല, പകരം അതിലായിരുന്നു യാവോ ഒപ്പം ഹെന്റായ്. (മുൻ‌കാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഞാൻ ഇത് വളരെ വിചിത്രമായി കാണുന്നു, പക്ഷേ അത് എന്റെ പിൽക്കാല കൗമാരക്കാരിലായിരുന്നു.) യഥാർത്ഥത്തിൽ, ലൈംഗികത വളരെ ബാഹ്യമായ ഒന്നായിരുന്നു, അതിൽ ഞാൻ മുഴുകുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് പ്രയാസമാണ്. അശ്ലീലത്തിൽ കാണുന്ന അപമാനകരമായ പെരുമാറ്റം എന്നെ ചൂടാക്കും, പക്ഷേ വസ്തുതയ്ക്ക് ശേഷം എന്നെ അങ്ങേയറ്റം അസ്വസ്ഥനാക്കും. സ്ത്രീകളോട് കാണിക്കുന്ന “മൂല്യക്കുറവ്” ഞാൻ വളരെയധികം ആന്തരികമാക്കി. രാജിവച്ചതുമുതൽ - ആയോധനകലകൾ കാരണം എന്നെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു - ഞാൻ എത്രമാത്രം വിഷാദത്തിലാണെന്നതിൽ എനിക്ക് മതിപ്പുണ്ട്, അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിൽ നിന്ന് എന്റെ മനസ്സിനെ അകറ്റിനിർത്തുന്നു. എന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ എത്രത്തോളം മികച്ചതാണ്, എന്റെ സർഗ്ഗാത്മകത. ആളുകളെ ആളുകളായി കാണുന്നതും എന്റെ മനസ്സ് ആഴത്തിൽ ഇല്ലാത്തതും എന്നെ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കുന്നതുമാണ് (കൂടുതൽ). ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും വളരെ കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദമുണ്ട്. എനിക്ക് കൂടുതൽ സ്വതസിദ്ധമായ energy ർജ്ജം അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാം ഒരേ സമയം ശാന്തമാണ്, എന്നിരുന്നാലും വ്യായാമം ഒരു let ട്ട്‌ലെറ്റ് എന്ന നിലയിൽ വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, കാരണം അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് ഒരു let ട്ട്‌ലെറ്റല്ല.

ആത്മനിയന്ത്രണം, ഫലപ്രാപ്തി വർധിച്ചു

മോറ: (ദിവസം 35) ഞാൻ ചലനാത്മകനും നിരാശനും നിരന്തരം വിഷാദരോഗത്തിന് അകത്തും പുറത്തും പോകുന്നു. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയായിരുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ കിടക്കയിൽ കിടന്ന് മണിക്കൂറുകളോളം അത് ചെയ്യുമായിരുന്നു. എനിക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എല്ലാം നിശ്ചലമായി. അതിനാൽ ഞാൻ ഇത് പോയി. ആദ്യ ദിവസം ഗംഭീരമായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു 11 കിലോമീറ്റർ ബൈക്ക് സവാരിക്ക് പോയി, ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് എഴുതി, ഓരോരുത്തരെയും അനായാസം തിരഞ്ഞെടുത്തു. കഴിഞ്ഞ 35 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിച്ച രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ: - വ്യക്തിത്വത്തെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി രണ്ട് ജോലികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല - ലാഭത്തിനുവേണ്ടിയല്ല 4000 ഡോളർ സമാഹരിച്ചത് - ഞാൻ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി ഓർഗനൈസേഷന്റെ കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുത്തു, കൂടുതൽ ബഹുമാനം നേടുന്നു - പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത കുടുംബ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അമ്മയെ നേരിട്ട അവൾ, എന്റെ പിതാവിനെ രാജ്യമെമ്പാടും പറത്തിക്കൊണ്ടുപോയി, അങ്ങനെ എന്റെ കുടുംബത്തിന് രണ്ടുവർഷത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യമായി ഒരുമിച്ചുകൂടാനാകും!

എന്നെ ഓണാക്കാൻ ഇപ്പോൾ വളരെയധികം എടുക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് രസകരമായ കാര്യം. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഒരു സ്യൂട്ടിലുള്ള ഒരാളുടെ ഫോട്ടോ ഞാൻ കണ്ടു, സാധാരണഗതിയിൽ വളരെയധികം സ്വാധീനം ചെലുത്തുമായിരുന്നില്ല, പക്ഷെ അത് നോക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഭ്രാന്താണ്. അടുത്ത ആളുടെ കൂടെയുള്ളപ്പോൾ രതിമൂർച്ഛ നേടാൻ നോഫാപ്പ് എന്നെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു വലിയ ദൗത്യമാണ്, “ഞാൻ ഇത് സ്വന്തമായി ചെയ്താൽ വളരെ എളുപ്പമാണ്” എന്ന മനോഭാവത്തിൽ ആയിരിക്കാം.

ഒരു മേഖലയിൽ അച്ചടക്കം നേടുന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളിൽ അച്ചടക്കം നേടുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, എനിക്ക് ഇനി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും വേദനയിൽ നിന്നുമുള്ള ഒരു രക്ഷപ്പെടലാണ്, അതിനാൽ ആ with ർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യണം. എനിക്ക് ഘട്ടങ്ങളിൽ മോശമായി തോന്നി, പക്ഷേ അത് വിചിത്രമായിരുന്നു, കാരണം എനിക്ക് ചുറ്റും ധാരാളം വ്യക്തത ഉണ്ടായിരുന്നു, മാത്രമല്ല എന്റെ വേദന കൂടുതൽ നേരിട്ട് പറയാനും അനുഭവിക്കാനും കഴിയും. ഞാൻ ഒരു പകുതി മാരത്തണിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തു, എന്റെ പരിശീലനത്തിന് ഏഴ് ആഴ്ച. ഇതിനുമുമ്പ് ഞാൻ ഒരു ഓട്ടക്കാരനല്ലായിരുന്നു! ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ഏറ്റവും വിദൂര കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലൊന്ന് സന്ദർശിക്കാൻ പണം ലഭിച്ചു (ഒരു സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിച്ചു). നാലാഴ്ചയായി ഞാൻ മദ്യപിച്ചിട്ടില്ല. രണ്ടാഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ ഞാൻ മറ്റൊരു നഗരത്തിൽ ഒരു ബാൻഡിനെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, ഒരു സംഗീതമേളയിലേക്ക് സ entry ജന്യ പ്രവേശനം നേടുക, തുടർന്ന് ഞാൻ അവരോടൊപ്പം മറ്റൊരു പട്ടണത്തിലേക്ക് റോഡ് ട്രിപ്പിംഗ് നടത്തും, അവിടെ ഞാൻ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ സംഗീതം ആസ്വദിക്കും.

ആയിശ: കുറച്ച് സമയത്തിന് മുമ്പ് നിർബന്ധിത സ്വയംഭോഗത്തിൽ എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇത് ചെയ്യുന്നതായി ഞാൻ കണ്ടെത്തി, നിർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഞാൻ എന്റെ മൂന്നാമത്തെ നിലപാട് വിട്ടുനിന്നു. (ഓരോന്നും ഏകദേശം മൂന്നാഴ്ചയായി). ഒരു തരത്തിലും ഞാൻ ശരിക്കും കഷ്ടപ്പെടാത്ത ആദ്യത്തേതാണ് ഈ സമയം ചുഴലിക്കാറ്റ് പ്രഭാവം. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം സ്വയം വിഭജിക്കപ്പെടുന്നതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ അതിനുശേഷം ആരോഗ്യത്തോടെ സുഖം പ്രാപിക്കും വരെ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഒഴിവാക്കണം എന്ന് ഞാൻ വിചാരിക്കുന്നു. രണ്ട് ആഴ്ച നല്ല ഇടവേള ഒരു നല്ല ഇടവേളയാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഞാൻ ആദ്യം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു തുടങ്ങിയപ്പോൾ ഞാൻ നിർബന്ധിതമായ മോഷണത്തിലേക്ക് മടങ്ങിയെക്കാനായി ഇനി വേണ്ടത്ര ആവശ്യമില്ല.

കാരെൻ: (ദിവസം 24) നിങ്ങളെ എല്ലാവരേയും പോലെ പ്രചോദനങ്ങൾ, എന്റെ ശരീരം, എന്റെ തലച്ചോറിനെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നിവയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാൻ ഞാൻ നോ ഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നു. എന്റെ പങ്കാളിയുടെ അരികിലും ഞാൻ അതിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയും ഫലങ്ങളും പ്ലാസിബോ മാത്രമല്ല. ഇത് ശരിക്കും കാര്യങ്ങൾ മാറ്റുന്നു. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം ഞാൻ വളരെ ഉൽ‌പാദനപരമായ കാര്യങ്ങൾക്കായി മാനസികവും വൈകാരികവുമായ energy ർജ്ജം സമർപ്പിക്കുന്നു. എന്നോട് കൂടുതൽ ആഗ്രഹവും വിലമതിപ്പും ഉണ്ടെന്ന് എന്റെ ഭർത്താവ് പറയുന്നു. എനിക്ക് കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രവും ആത്മവിശ്വാസവും തോന്നുന്നു.

നിരാ: ദിവസം 26 ലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ:

• എനിക്ക് അമിത ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടായിരുന്നില്ല, എങ്കിലും ഞാൻ താഴ്മയോടെ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത പുലർത്തുന്നു
• എനിക്ക് പലപ്പോഴും അവസരങ്ങളുണ്ടാകണം, എന്നാൽ എനിക്ക് സാധാരണയെക്കാളും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ഉണ്ട്
• ഞാൻ ഒരു സൂപ്പർ മോഡലല്ല, പക്ഷെ എനിക്ക് കുറച്ച് ഭാരം കുറഞ്ഞു, ഒപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ എനിക്ക് കൂടുതൽ പ്രചോദനമുണ്ട്
• ഇത് ഒരു മഹത്തായ മാറ്റമല്ല, പക്ഷേ ലൈംഗികത തീർച്ചയായും അതിനേക്കാൾ തീവ്രമാണ് (ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ വളരെ ആകർഷണീയമായിരുന്നുവെങ്കിലും) ഒപ്പം ഉത്തേജനത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മവും യഥാർത്ഥവുമായ വികാരങ്ങളുമായി ഞാൻ കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
• ജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങളൊന്നും ഞാൻ വരുത്തിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ എന്റെ ജോലിയിൽ ഞാൻ കുറച്ചുകൂടി പ്രചോദിതനാണ്. ഞാൻ‌ അൽ‌പം അശ്രദ്ധമായി തുടരുന്നു, മാത്രമല്ല ഞാൻ‌ കുറച്ചുകൂടി ചുമതലയിൽ‌ തുടരുന്നു.

ഡീ: കുറച്ചുകാലമായി ഇത് ഒരു പോരാട്ടമായിരുന്നു, പക്ഷേ അവസാനം ഞാൻ തുടർച്ചയായി നിരവധി മാസങ്ങൾ നിർത്തുന്നതിൽ വിജയിച്ചു. … എനിക്ക് ഇനി ബോറടിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ബോറടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് മികച്ച അനുഭവം നൽകുന്ന ഒന്നാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഒരു പ്രോജക്റ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പോലെ കൂടുതൽ ശാശ്വതമായ എന്തെങ്കിലും ഞാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്റെ അനുഭവവും അതിനൊപ്പം ഞാൻ നടത്തിയ ഗവേഷണവും അങ്ങേയറ്റം വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും കരുതുന്നു. ആസക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വളരെയധികം പഠിച്ചു, ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ നിർബന്ധിതമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരായി. ബോധപൂർവമായ ആ തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമമാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞാൻ കൂടുതൽ തയ്യാറാണ്. പഞ്ചസാരയുടെ ആസക്തി, മറ്റ് ശക്തമായ ലഹരിവസ്തുക്കൾ എന്നിവയിലേക്ക് ഞാൻ പഠിച്ച മാനസിക കഴിവുകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഇപ്പോൾ, എനിക്ക് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം തോന്നുന്നു. നല്ല അനുഭവം നേടുന്നതിനായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ്, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങൾ ഒരു ലൂപ്പിൽ കുടുങ്ങുന്നില്ല, പ്രധാനമായും ഡ്രാഗണിനെ പിന്തുടരുന്നു

മെച്ചപ്പെട്ട ക്ഷേമം, ഫിറ്റ്നസ്

Ashleigh: 20 ദിവസം ഒരുപാട് തോന്നുന്നില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് എനിക്ക് വേണ്ടിയാണ്. കൂടാതെ, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി എനിക്ക് 12 കിലോഗ്രാം നഷ്ടമായി, എനിക്ക് ആകർഷണീയത തോന്നുന്നു.

ജോൻ: സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ മുടി പ്രശ്നത്തിന് അമിതമായ ഫാപ്പിംഗ് കാരണമാകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഈ നേർത്ത, പൊട്ടുന്ന, മുടി എനിക്കുണ്ട്. എന്റെ കുടുംബത്തിലെ മറ്റെല്ലാവർക്കും കട്ടിയുള്ള മുടിയുണ്ട് (അമ്മയൊഴികെ, എന്താണെന്ന് ess ഹിക്കുന്നവർ, ഒരു അശ്ലീല / ഫാപ്പ് നിർബന്ധം / ആസക്തിയും ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നു) എനിക്ക് അമ്മയുടെ നേർത്ത മുടി ജീനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. രണ്ട് വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തി 90 ദിവസത്തിലെത്താൻ ശ്രമിച്ചു. ഞാൻ ഒരിക്കലും നിർത്തിയിട്ടില്ല, ഓരോ പുന pse സ്ഥാപനവും എന്നെ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങി, കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങളിൽ നിന്ന് (സ്ത്രീ ഉത്തേജക ദ്രാവകങ്ങൾ വെറും വെള്ളമായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല) ഞാൻ സ്വയം ചതിച്ചതിനാൽ ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു പുറമേ ഞാൻ ഒരു മൾട്ടിവിറ്റമിൻ ദിവസവും കഴിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു വിറ്റാമിൻ ഡി, സി എന്നിവയിലും വലിച്ചെറിഞ്ഞു. വ്യത്യാസം അതിശയകരമാണ്. സീസൺ മാറ്റങ്ങളിൽ ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചത് പോലെ എനിക്ക് അസുഖമില്ല, എന്റെ ചർമ്മം മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗം (ഫാപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉത്കണ്ഠ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് മാറ്റിനിർത്തിയാൽ) എന്റെ കട്ടിയുള്ള തലമുടിയാണ്. ഒരു മൾട്ടിവിറ്റമിൻ ദിവസേനയുള്ള മുടി എടുക്കുന്നതിലൂടെ ഈ സുന്ദരമായ തലമുടി എന്നെ അനുവദിച്ചുവെന്ന് എന്റെ പഴയ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവർക്ക് മനസ്സിലാകാത്ത കാര്യം, ഞാൻ ഇനി 3-10 തവണ പി / മോയിംഗ് അല്ല എന്നതാണ്. ഇവയിൽ പലതും ബ്രോ-സയൻസ് വരെ ചലിപ്പിക്കാം, പക്ഷേ ശരിക്കും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പോഷക വിതരണ പട്ടികയിൽ നമ്മുടെ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങൾക്ക് പ്രഥമ പരിഗണന ലഭിക്കുന്നു, ബാക്കി എല്ലാം ദ്വിതീയമാണ്.

അലീഷ്യ: [മുകളിലുള്ള കഥ] പിൻവലിക്കൽ ചില സമയങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, ഇപ്പോഴും. ചില സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്റെ സ്‌ട്രീക്ക് തകർത്തതായി സ്വപ്നങ്ങളുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ കാണുന്ന അശ്ലീല ക്ലിപ്പുകളെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണും. മാസത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ, വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളാൽ (അതെ ഹോർമോണുകൾ!) പ്രേരണകൾ ശക്തമാണ്, പക്ഷേ എന്റെ റെക്കോർഡ് തകർക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയിലാണ് എന്റെ മസ്തിഷ്കം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഞാൻ അത് മാറ്റി നിർത്തുന്നു.

ഏതെങ്കിലും അധിക ആനുകൂല്യങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, 90 ആം ദിവസം ഉറപ്പാക്കാൻ ഞാൻ ഇപ്പോഴും കാത്തിരിക്കുകയാണ്. ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഞാൻ കൂടുതൽ ശക്തനാണെന്ന് ഇതുവരെ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. ഞാൻ വീണ്ടും ജോലിയിൽ പ്രവേശിച്ചു, എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ആളാണ് ഞാൻ. കൂടാതെ, ഞാൻ‌ എന്നെത്തന്നെ കൂടുതൽ‌ ആകർഷിക്കുകയും അതിൽ‌ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്‌തു. നിർത്തുന്നത് എന്നെ അധിക്ഷേപിക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനും വിട്ടുപോകാനുള്ള തീരുമാനം എടുക്കാനും എന്നെ സഹായിച്ചു എന്ന് ഞാൻ ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു.

ടെറ: (98-ാം ദിവസം) എന്റെ ജീവിതം പഴയതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി മാറിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിന് എനിക്ക് എത്രത്തോളം ക്രെഡിറ്റ് ചെയ്യാനാകുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. എനിക്ക് രണ്ട് ജോലികളുണ്ട്, ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, ഏകദേശം 115 ൽ നിന്ന് 135 പൗണ്ട് കുറയുന്നു, ഞാൻ വർഷങ്ങളായി ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച രൂപത്തിലാണ്.

അശ്ലീലകൃഷി

അശ്ലീല ലൈംഗിക അവസ്ഥ യഥാർത്ഥ ലൈംഗിക സമയത്ത് (ചില ഉപയോക്താക്കളിൽ) പ്രതികരണശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതിന് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. അശ്ലീല രംഗങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ലൈംഗികതയുടെ പ്രതിനിധികളാണെന്ന് സ്ത്രീകൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിനും ഇത് ചിന്തിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു അശ്ലീല നക്ഷത്രങ്ങൾ പോലെ പെരുമാറണം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പങ്കാളിയുടെ അശ്ലീല ആകൃതിയിലുള്ള വിശ്വാസങ്ങളെ സഹിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ യുവതി തന്റെ കാമുകന്റെ അശ്ലീല ഉപയോഗം അവന്റെ ആഗ്രഹത്തെ സ്വാധീനിച്ചുവെന്ന് (യുകെ പേപ്പറിൽ) റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു കണ്ണുതുറന്ന ബലാത്സംഗ ചിത്രങ്ങൾ പുനഃസൃഷ്ടിക്കുകബലാത്സംഗം, അശ്ലീലം, ലൈംഗികത എന്നിവയെ അയാൾ കാണിച്ചു തന്നു.

സാറു: ഹാർഡ്‌കോർ അശ്ലീലം എന്നെ പലവിധത്തിൽ ബാധിച്ചു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ആ സ്ത്രീകളെപ്പോലെ കാണാത്തത്? എന്റെ സ്തനങ്ങൾ ചെറുതായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? എന്റെ ലാബിയ ദൈർഘ്യമേറിയതായി പുരുഷന്മാർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലേ? ഞാൻ വിളറിയതായിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്, ഞാൻ ടാൻ ചെയ്താൽ നന്നായിരിക്കുമോ? ഷേവ് ചെയ്തു, ട്രിം ചെയ്തു, മുൾപടർപ്പു? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ അങ്ങനെ വിലപിക്കാത്തത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ആ പെൺകുട്ടികളെപ്പോലെ എനിക്ക് കം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത്? അശ്ലീലവും യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്തതുമായ അശ്ലീലത എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞാൻ ചെറുപ്പമായിരുന്നപ്പോൾ കുറച്ച് സമയമെടുത്തു. ഹിൻഡ്‌സൈറ്റ് ശരിക്കും 20/20 ആണ്.

ലെന: അശ്ലീലം ലൈംഗികതയെ അവഗണിച്ചുകൊണ്ട് തന്റെ ബോയ്ഫ്രണ്ട് ഇയാളുടെ ഇക്വിറ്റി സുഖപ്പെടുത്തി, അപ്പോഴേക്കും ഞങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തിയിരുന്നു. ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം, ചില കാരണങ്ങളാൽ ഞാൻ പോകാൻ എന്റെ കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടു. പക്ഷേ അത് തിരിച്ചെത്തിയിരിക്കുന്നു! ഞാൻ എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് പറയാൻ കഴിയും: എന്റെ മുത്തശ്ശൻ എന്നെ നോക്കിക്കൊണ്ടിരുന്നതുപോലെ അയാൾ അയാളുടെ അഴുക്കുചാലുകൾ ചോർത്തിക്കളയുകയും, യഥാർഥ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഒരു യഥാർഥ വ്യക്തിയെപ്പോലെയാകുകയും ചെയ്തു. ഒരു സ്ത്രീ എന്ന നിലയിലോ ഒരു വ്യക്തിയെന്നോ എന്നെ ചിന്തിക്കരുതെന്ന ശ്രമം അദ്ദേഹം ചെയ്തു. എന്നാൽ എന്നെപ്പോലെതന്നെ, സ്വന്തം ഇഷ്ടാനിഷ്ടമായ വികാരങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിനുണ്ടായിരുന്നു. അവൻ ഈ ഭ്രാന്തൻ ലൈംഗിക സ്ഥാനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്തു. ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം ലൈംഗിക ആസ്വദിക്കാറുണ്ട്. ഞാൻ ക്ലൈമാക്സിന് ശ്രമിച്ചപ്പോൾ അവൻ എന്റെയും എന്റെയും മേൽ മാത്രം ഫോക്കസ് ചെയ്തു. അത് എല്ലാ വ്യത്യാസങ്ങളും ഉണ്ടാക്കി.

ദാന: എനിക്ക് ഒരു അശ്ലീല-ആസക്തി പ്രശ്‌നമില്ല, എന്നാൽ ഞാൻ ചെയ്തത് (ചെയ്യുക, എന്നാൽ ഞാൻ പതുക്കെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു) ഈ ആശയം ഒരു സ്ത്രീയെന്ന നിലയിൽ, ഒരു പുരുഷനെ താൽപ്പര്യമുള്ളവനായി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഞാൻ ഒരു അശ്ലീലതാരത്തെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിരന്തരമായ ഉച്ചത്തിലുള്ള വിലാപം, അമിതമായി പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കൽ, നിരന്തരം സ്ഥാനങ്ങൾ മാറുക, (ശരി, വ്യാജം) 10 രതിമൂർച്ഛകൾ, എന്തും ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്, തുടങ്ങിയവ. ശരിക്കും വ്യാജനാകുന്നത്, കാരണം അങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു, അതാണ് പുരുഷന്മാർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ആത്മാർത്ഥമായി ആസ്വദിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നു. അതും വരുന്നു: ഒരു വ്യക്തി ധാരാളം അശ്ലീലങ്ങൾ കാണുകയും നിങ്ങളെ ഒരു ലൈംഗിക വസ്‌തുവായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണെന്ന് കരുതുന്നു.

പുരുഷന്മാർ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്:

"സ്ത്രീകൾ ഡയൽ ചെയ്യുകയാണ്," ഇവാൻ പറയുന്നു, കൂടാതെ 31. "ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രലോഭനത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ആശങ്കയുണ്ട്. എന്നാൽ സ്ത്രീകൾ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഒന്നുകിൽ എനിക്കറിയാത്ത എന്തോ ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അശ്ലീലത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് സ്ത്രീകൾക്ക് തോന്നുകയാണ്. സത്യസന്ധമായി, ഇത് വിചിത്രമാണ്. അത് എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണോ എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. "

ഇന്നത്തെ ഹൈപ്പർ‌സ്റ്റൈമുലേറ്റിംഗ് ഇൻറർ‌നെറ്റ് അശ്ലീലത്തിന്റെ വേർതിരിക്കൽ വെല്ലുവിളിയെ മറികടക്കാൻ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും കഴിയും. പരസ്പര സഹാനുഭൂതിയാണ് ആദ്യപടി. ഒരു ഫെംസ്ട്രോനോട്ട് ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചതുപോലെ,

“നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു മനുഷ്യന്റെ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, റിവാർഡ് സിസ്റ്റവുമായി വ്യത്യാസമില്ല. മാനസിക പ്രക്രിയകളുമായി കാര്യമായ വ്യത്യാസമില്ല. സാധാരണ വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒഴികെ. നമ്മുടെ വികാരങ്ങളും സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അരക്ഷിതാവസ്ഥ ലിംഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാകാം, പക്ഷേ അവ മൊത്തത്തിൽ പഴയ അരക്ഷിതാവസ്ഥയാണ്. ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിലൂടെ നമ്മുടെ ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ സ്വയം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നമ്മൾ പഠിക്കണം. പുരുഷന്മാർ ചെയ്യുന്നതുപോലെ തന്നെ. ”

ഒരാൾ പറഞ്ഞതുപോലെ,

“R / PornFree, ഇപ്പോൾ r / NoFap എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കാൻ എനിക്ക് വളരെയധികം ധൈര്യവും ധൈര്യവും നൽകുന്ന ഒരു കാര്യം, അതേ പ്രശ്‌നമുള്ള സ്ത്രീകൾ ഇവിടെ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാനൊരു ഭ്രാന്തൻ പുള്ളിയല്ലെന്നും ഈ പ്രശ്‌നത്തിൽ രണ്ട് ലിംഗത്തിൽ നിന്നുമുള്ള ആളുകളുണ്ടെന്നും അറിയുന്നത് ഇത് ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു. നാമെല്ലാവരും ഇവിടെയുള്ള ആളുകൾ മാത്രമാണ്. മനുഷ്യരും നാണയങ്ങളും മനുഷ്യരാശിയുടെ നാണയത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത വശങ്ങളാണ്, സൂര്യനിൽ മുഴുകുന്നതുവരെ ഈ പാറയിൽ ഒരുമിച്ച് നിൽക്കുന്നു. ”

കൂടുതൽ സ്റ്റോറികൾ ഇവിടെയും ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിലും

• ഒരു സ്ത്രീയുടെ റീബൂട്ട് അക്കൗണ്ട് വായിക്കുക: സ്ത്രീ - പ്രായം 31, 6 മാസം “ഇത് മെച്ചപ്പെടുന്നു”
• https://www.yourbrainonporn.com/female-benefits-nofap-women-theory
• (സ്ത്രീ) 47-ാം ദിവസം നോഫാപ്പിൽ - ഈ പ്രവൃത്തികൾ!
• https://www.yourbrainonporn.com/female-things-have-really-changed-me
• പ്രായം 25 - സ്ത്രീ - 91 ദിവസത്തെ ഹാർഡ് മോഡ്

അപ്‌ഡേറ്റുകൾ - 2013 മുതൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ലേഖനങ്ങളും പഠനങ്ങളും:

• ക്സനുമ്ക്സ - ഒരു പാർട്ണറോട് അശ്ലീലവും Heterosexual വനിതകളുമായി പരിചയമുള്ള അനുഭവങ്ങൾ
• ക്സനുമ്ക്സ - സൈബർസെക്‌സിന്റെ നിർബന്ധിത ഉപയോഗത്തിനുള്ള ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെയും ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുടെയും സംഭാവന

ഉദ്ധരണി: CIUS [നിർബന്ധിത ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗ സ്കെയിൽ] സ്കോറുകളിൽ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും തമ്മിലുള്ള കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ പഠന ഫലങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല…. ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പിലെ സ്ത്രീകളുടെ ഉപഗ്രൂപ്പുകളുടെ സാന്നിധ്യം… പെരുമാറ്റ ആസക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് പഠനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു (ഖസാൽ തുടങ്ങിയവർ, 2017), സ്ത്രീകളുടെ ഉപ സാമ്പിളുകൾ പെരുമാറ്റ ആസക്തികൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

• ക്സനുമ്ക്സ - യുവതിയും സ്ത്രീയും അശ്ലീലത്തിന് അടിമയായിരിക്കുന്നു
• ക്സനുമ്ക്സ - ലിംഗഭേദം, പ്രായം 31 - അശ്ലീലം എന്നെ ദഹിപ്പിച്ചു
• ക്സനുമ്ക്സ - അശ്ലീലത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ എണ്ണം: ശരീരത്തെ വെറുക്കുന്ന പെൺകുട്ടികളും ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയാത്ത ചെറുപ്പക്കാരും - കൗമാരക്കാർക്ക് ദോഷം ചെയ്യുന്ന ഒരു ജിപി
• ക്സനുമ്ക്സ - ലൈംഗിക വേളകളിൽ ഭയമുന്നയിച്ചുകൊണ്ട്: യു എസ് മുതൽ പുരുഷന്മാരും പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള ഒരു സാമ്പിൾ ('ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ലൈംഗികത' സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ വ്യാപകവും അക്രമാസക്തവുമാണ് - വ്യക്തമായ ലൈംഗിക മാധ്യമങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?)
• ക്സനുമ്ക്സ - സ്ത്രീയുടെ മണിക്കൂർ (ബിബിസി റേഡിയോ - 8: 55-18: 40 ലേക്ക് പോകുക)
• ക്സനുമ്ക്സ - 18- 50 വയസുള്ളവരുടെ ദേശീയതലത്തിലുള്ള പ്രതിനിധി സംഘം 7% സ്ത്രീകൾ നിർബന്ധിത ലൈംഗിക പെരുമാറ്റം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു. “സ്ത്രീകൾക്കിടയിലെ ലൈംഗിക പെരുമാറ്റങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കാം.”
• ക്സനുമ്ക്സ - അശ്ലീലം / ഹിതപരിശോധനയെ എങ്ങനെ വിശ്രമിച്ചുവെന്നത് അവളുടെ ലൈംഗിക പ്രതികരണത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഒരു യുവതി വിവരിക്കുന്നു (വീഡിയോ)
• ക്സനുമ്ക്സ - അശ്ലീലം
• ക്സനുമ്ക്സ - ഞാൻ എന്റെ ഇരുപതുകളിൽ, ഹാർഡ്‌കോർ അശ്ലീലത്തിന് അടിമയാണ്
• ക്സനുമ്ക്സ - നിങ്ങൾ അശ്ലീലം വീക്ഷിച്ചാൽ 5 വഴികൾ ആകാംക്ഷയും കഷ്ടപ്പെടും
• 2017 - (പഠനം) സ്ത്രീകളുടെ ഇടയിൽ പ്രശ്നകരമായ അശ്ലീലസാഹിത്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ തേടുന്നു
  
• 2018 - (വീഡിയോ) സ്ത്രീകൾക്ക് നോഫാപ്പ്? - ശുക്ലം നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം
• ക്സനുമ്ക്സ - സ്ത്രീകളിൽ തുല്യമായ PIED (നിങ്ങളുടെ YouTube നിങ്ങൾക്ക് അഭിമുഖം)
• ക്സനുമ്ക്സ - സ്ത്രീയുടെ അശ്ലീല ഉപയോക്താക്കളിൽ ആദ്യ പഠനം അശ്ലീല / സൈബർസെക്സ് ആക്റ്റിവിസുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തപ്പെട്ട കോച്ചുകളും സെൻസിറ്ററൈസും കാണിക്കുന്നു.
• ക്സനുമ്ക്സ - ഗവേഷകരുടെ റിപ്പോർട്ടുകൾ സ്ത്രീകളുടെ അശ്ലീല ഉപയോഗം സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം പങ്കാളിത്ത ലൈംഗികതയോടുള്ള താൽപര്യം കുറയുന്നു.
• ക്സനുമ്ക്സ - ലൈംഗികതയിൽ ലൈംഗികം: ഇവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാദ്ധ്യതകളും വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലൈംഗികാനുബന്ധങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം (ഗവേഷണം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രബന്ധം)
• 2016 - ഭാര്യമാരുടെ അശ്ലീലം ഭർത്താക്കന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് വിവാഹത്തിന് ഹാനികരമാണ്.വിവാഹമോചനത്തിന്റെ സാധ്യതാപഠനത്തിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കുന്ന അശ്ലീലസാഹിത്യം. "
• ക്സനുമ്ക്സ - അശ്ലീല ഉപയോക്താക്കളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ബയസ് പഠിക്കുക ഇതിൽ പകുതി പ്രജകൾ സ്ത്രീകളായിരുന്നു (ശ്രദ്ധേയമായ പക്ഷപാതപരമായ വിശദീകരണം). കണ്ടെത്തലുകൾ, ആസക്തി മോഡലുമായി വിന്യസിച്ചു, സ്ത്രീ-പുരുഷ പ്രജകൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒന്നും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല.
• ക്സനുമ്ക്സ - പ്രശ്നരഹിത ലൈംഗിക പെരുമാറ്റം ഉള്ള വ്യക്തികളിൽ പഠനം (പി‌എസ്‌ബി) “അശ്ലീല / ലൈംഗിക അടിമകളിൽ” നിരവധി ന്യൂറോ-കോഗ്നിറ്റീവ് കമ്മി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ ദരിദ്രരെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനം (ഹൈപ്പോഫ്രൊണലിറ്റി) ആണ് മയക്കുമരുന്നു ആസക്റ്റുകളിൽ സംഭവിക്കുന്ന പ്രധാന മസ്തിഷ്ക സവിശേഷത
• ക്സനുമ്ക്സ - കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികളും സൈബർ സെക്സ് ആഡംബരവും പഠിക്കുക. സ്ത്രീകളുടെ 4% ഉം പുരുഷന്മാരിൽ 13% ഉം.
• ക്സനുമ്ക്സ - ചികിത്സ തേടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ നിർബന്ധിത ലൈംഗിക പെരുമാറ്റം പ്രവചിക്കുന്നവർ നിർബന്ധിത ലൈംഗിക പെരുമാറ്റത്തിന് ചികിത്സ തേടുന്ന 674-18 വയസ് പ്രായമുള്ള 66 പോളിഷ് സ്ത്രീകളിൽ പഠനം നടത്തി. ഉദ്ധരണികൾ:

പഠിച്ച സാമ്പിളിലെ മുപ്പത്തിയൊന്ന് ശതമാനം (31.8%) സ്ത്രീകളും മുമ്പ് സിഎസ്ബി ചികിത്സ തേടുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. പ്രശ്നകരമായ അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗം CSB രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രവചനമായിരുന്നു.

ബ്രീഫ് പോണോഗ്രാഫി സ്‌ക്രീൻ (ബിപിഎസ്). BPS എന്നത് 5 ഇനമാണ് പ്രശ്നമുള്ളത് അളക്കുന്ന സ്ക്രീനിംഗ് ഉപകരണം… ഫലം

674 സ്ത്രീകളിൽ 57.4% (n= 387) 6 പോയിന്റുകൾ നേടി അല്ലെങ്കിൽ SAST-PL-ൽ ഉയർന്നത്, CSB യുടെ സൂചന, ഒപ്പം 73.3%

(n= 494) സാമ്പിൾ BPS-ൽ 4 പോയിന്റോ അതിൽ കൂടുതലോ സ്കോർ ചെയ്തു പ്രശ്നകരമായ അശ്ലീലസാഹിത്യ ഉപയോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അളക്കുന്നു

ഈ പോസ്റ്റിൽ വിവരിച്ച തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ ഇനത്തിലുള്ള ഇനങ്ങളുണ്ടാകും:

മുതൽ യുകെ ടെലിഗാഫ്:

സ്ത്രീകൾക്ക് കുറവ് സാധ്യതയില്ല അശ്ലീലം വീക്ഷിക്കുന്നതിലുള്ള നിഷേധാത്മക ഫലങ്ങൾ മനുഷ്യരെക്കാൾ അധികം.

"കുറച്ചുകാലം പുറപ്പെടേണ്ടിവരുവോളം ഞാൻ കൂടുതൽ ഹ്രസ്വ അശ്ലീലം കാണുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നു"

അമേരിക്കൻ ജിക്യുമായുള്ള ലൈംഗിക നിരൂപകയായ സിബാൻ റോസൻ പറയുന്നത്, "ഞാൻ പോൺഹബ്ബിനെ നോക്കിക്കാണുന്നു. പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന രണ്ടു വ്യക്തികൾ ആദ്യം കാണുന്നത് എവിടെയാണ് എന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്ന അതേ മനോഭാവം ഞാൻ കാണുന്നു. തുടർന്ന് എനിക്ക്, മറ്റൊന്ന് എനിക്ക് കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്. കുറച്ച് കാലത്തേക്ക് എന്നെ വിട്ടുപിരിയാൻ എനിക്ക് കഴിയുന്നതുവരെ ഞാൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഹ്രസ്വകാല അശ്ലീലം നോക്കിക്കാണുന്നു. "

പതിവ് അശ്ലീല നിരീക്ഷകർ പലപ്പോഴും ലൈംഗികവേളയിൽ ഉത്തേജനം അനുഭവപ്പെടുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നു - റോസൻ അനുഭവിച്ചതും. “ഈ കാരണത്താൽ ഞാനും പങ്കാളിയും അശ്ലീലം കാണരുതെന്ന് ഒരു കരാറുണ്ടാക്കി, ഞങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം വളരെ മികച്ചതാണ്.”

സന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിന് അശ്ലീലം എന്തുകൊണ്ടാണ് അശ്ലീലം? മുതിർന്നവർക്കുള്ള ദമ്പതികളെ വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കുന്ന ദമ്പതിമാർ

"അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണുന്ന ദമ്പതികൾ വിവാഹമോചന സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ ഇന്നലെ പറഞ്ഞു. … എംഅഭിമുഖം നടത്തിയ ദമ്പതികളിൽ വിവാഹമോചനം നേടാനുള്ള സാധ്യത 6 ശതമാനമായി കുറഞ്ഞുവെന്ന വാർത്ത ആരുടെ ഭാര്യമാർ അശ്ലീലം കാണുന്നുവെന്ന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം. എന്നാൽ തുടരാൻ അവർ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള സാധ്യത 18 ശതമാനമായി തുടരും. ”

ലൈംഗിക ശീതീകരണത്തിൽ സ്ലൈഡ്ഷോ

അശ്ലീലവും മോർഫിംഗ് ലൈംഗിക അഭിരുചികളും സംബന്ധിച്ച ലേഖനം

ഒരു പങ്കാളിയേക്കാൾ അശ്ലീലം എന്തുകൊണ്ടാണ് ആവേശഭരിതരാകുന്നത്?

ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഏതൊരാളുടെ പങ്കാളികളോടും ഉപദേശം

ലൈംഗിക ഊർജ്ജവും ഏകാകിനിയായ സ്ത്രീയും

അശ്ലീല ഉപയോഗമില്ലാതെ സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ചുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ ധാരണയും പ്രണയവും എങ്ങനെ മാറുന്നു

ഇൻറർനെറ്റിൽ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിലെ സ്ത്രീകൾക്ക്: ലിംഗപരമായ മനോഭാവം, ബോഡി മോണിറ്ററിംഗ്, ലൈംഗിക പെരുമാറ്റം എന്നിവ (2018)

കീഴിലുള്ള സ്ത്രീകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഈ ലേഖനം

അശ്ലീലസാഹിത്യവും ലൈംഗിക ആസക്തിയും: ഒരു മനുഷ്യന്റെ പ്രശ്നം മാത്രമല്ല

സ്ത്രീകൾ അപൂർവമായ പ്രശ്നങ്ങൾ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നുണ്ട് (റേഡിയോ ഷോ)

ദീർഘവീക്ഷണ വിധേയമായ പോസ്റ്റ്-ഫെസ്റ്റിവൽ ചക്രം വളരുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ (പഠനങ്ങൾ)

തലച്ചോറിലെ ലൈംഗികതയും മയക്കുമരുന്നുകളും തമ്മിൽ ഓവർലാപ്പ് പഠനങ്ങൾ

ഇൻറർനെറ്റ് അശ്ലീലത്തെ അതിലംഘിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ശരിയുത്തരുന്ന പുരുഷൻമാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കുമുള്ള യഥാർത്ഥ, സഹായകരമായ പിന്തുണ തേടുന്നത്? സന്ദർശിക്കുക REDDIT.NoFap. ഈ പോസ്റ്റ് അവിടത്തെ ഭൂരിഭാഗം പുരുഷന്മാരുടെയും സ്വാഗതാർഹവും കരുതലോടെയുള്ളതുമായ മനോഭാവം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, കൂടാതെ മോഡറേറ്റർ ടീമിൽ ഒരു സ്ത്രീ ഉണ്ട്.

___________

“നോഫാപ്പ്” പരീക്ഷിച്ച സ്ത്രീകളുടെ 3 യൂട്യൂബ് ചാനലുകൾ:

► അരഹാന: https://www.youtube.com/channel/UCksU…

► കാമുകി https://www.youtube.com/channel/UCp4_…

► ചാലക്കുടി: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…

-----

സ്ത്രീകളുടെ ഫോറങ്ങൾ: