ലൈംഗിക സ്വയംപര്യാപ്തത എന്ന ആശയം എത്രത്തോളം പ്രായോഗികമാണ്? 
“ഓഫാണ്” എന്ന് തോന്നുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് സ്പർശിക്കാൻ കഴിയില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, സോളോ സെക്സ് എന്തെങ്കിലും ശരിയല്ലെന്ന തോന്നലിനെ സുഖപ്പെടുത്താനിടയില്ല.
ലൈംഗിക ആവശ്യങ്ങൾ രതിമൂർച്ഛയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മാത്രമല്ലെന്ന് മാറുന്നു. ലൈംഗിക ആവശ്യങ്ങളും അടുപ്പം ആവശ്യങ്ങൾ. മനുഷ്യരെപ്പോലുള്ള ഗോത്ര ജോഡി ബോണ്ടർ‌മാർ‌ക്ക്, വാത്സല്യമുള്ള സ്പർശവും അടുപ്പവും വിശ്വസനീയവുമായ കൂട്ടുകെട്ട് “മൂഡ് മെഡ്‌സ്” ആണ്. അതായത്, നമ്മുടെ തലച്ചോറ് ക്രമീകരിച്ചു നന്മയുടെ സമതുലിതമായ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ന്യൂറോസമീകരണങ്ങൾ നിർമ്മിച്ചുകൊണ്ട് അവയിൽ നമുക്ക് ഏർപ്പെടാൻ.
ഇത് വ്യത്യസ്തമായി പറഞ്ഞാൽ, ഭക്ഷണം, വെള്ളം, ബോണ്ടിംഗ്, ഇണചേരൽ എന്നിവയാണ് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രാകൃത റിവാർഡ് സർക്യൂട്രിയുടെ പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ. ഇപ്പോൾ ആധുനിക ജീവിതം അടുത്ത ബന്ധത്തിനും ബോണ്ടിംഗിനുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നന്നായി നിറവേറ്റുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും ഞങ്ങളുടെ റിവാർഡ് സർക്യൂട്ട് നല്ല വികാരങ്ങളിൽ ശൂന്യത നിറയ്ക്കാൻ “ചുറ്റും നോക്കുന്നു”. ജങ്ക് ഫുഡ് പോലെ, ഇൻറർനെറ്റ് അശ്ലീലവും അത്തരമൊരു ഉത്തേജക പകരമാണ്, ഇത് വളരെ മൂല്യവത്തായ ഒരു പ്രവർത്തനം ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി എന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഞങ്ങളെ വിഡ് s ികളാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി വിശദീകരിച്ചതുപോലെ, “യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളിലേക്ക് ഒരു സ്ത്രീയും ഇല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. തിളങ്ങുന്ന ഒരു ദീർഘചതുരം നോക്കിക്കാണുന്നതിനുള്ള പ്രതിഫലം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു, അത് പുറത്തുപോകുന്നതിനുപകരം അവിടെ തുടരാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ”
ദു ly ഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, സോളോ രതിമൂർച്ഛകൾ ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല മധുരമുള്ള ന്യൂറോ കെമിക്കൽ കോക്ടെയ്ൽ യഥാർത്ഥ കോൺടാക്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ their അവരുടെ പിന്തുടരൽ ഇന്നത്തെ നിർബന്ധിത നന്ദി ആയിത്തീരും അശ്ലീലം അല്ലെങ്കിൽ അതിമാനുഷിക വിറയ്ക്കുന്നത്. കൂടുതൽ ശക്തമായ ഉത്തേജകങ്ങളുള്ള കൂടുതൽ രതിമൂർച്ഛക്കച്ചവടക്കാരെ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഉത്കണ്ഠയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വികാരങ്ങൾ, വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുടെ അതിഭയനീയമായ വികാരങ്ങൾ.
ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ലൈംഗിക / സ്പർശന / കൂട്ടുകെട്ട് ആവശ്യങ്ങളും ഗംഭീരവും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഒരു പാക്കേജിൽ നിറവേറ്റുമ്പോൾ ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്: ഒരു കാമുകൻ. എന്നാൽ നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും നമ്മുടെ റൊമാന്റിക് ജീവിതത്തിൽ ചില മരുഭൂമികൾ കടക്കേണ്ടതുണ്ട്. മരുഭൂമിയിലെ യാത്രക്കാർ പരമ്പരാഗതമായി എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? ഒരു മരുപ്പച്ചയിലേക്ക് പോകുക. സുഹൃത്തുക്കളെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി തങ്ങളുടെ മരുപ്പച്ച കണ്ടെത്തിയ നാല് ഇരുപത്തിരണ്ടാമത് ഇവിടെയുണ്ട്.
ആദ്യ വ്യക്തി (പുരുഷ):
എനിക്ക് ആനുകൂല്യങ്ങളുള്ള ഒരു പെൺ സുഹൃത്ത് ഉണ്ട്, പക്ഷേ ആനുകൂല്യങ്ങൾ അവൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ വരാനും ഞങ്ങൾ ഒരു സിനിമ കാണുമ്പോൾ കെട്ടിപ്പിടിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. അവൾ ഒരു കന്യകയാണ്, അവളുടെ ചരിത്രം നൽകി ഒരിക്കലും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾക്ക് നല്ല ആശയമാണ്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്നെ വിട്ടയക്കുന്നത് വളരെ സ്വതന്ത്രമാണ്. പണ്ട്, എന്നോട് പ്രണയപരമായി താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു സ്ത്രീ എന്റെ സ്ഥാനത്താണെങ്കിൽ, ഞാൻ ഏകമനസ്സോടെ ലൈംഗികത പിന്തുടരും. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് വിശ്രമിക്കാനും ആകാനും കഴിയും.
രണ്ടാമത്തെ വ്യക്തി (പുരുഷ):
ഞാൻ എങ്ങനെ പട്ടിണി കിടക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്റെ സുഹൃത്തിനോട് ഒരു നീണ്ട വിശദീകരണത്തിന് ശേഷം, അവൾ വളരെ വേഗം അവളുടെ കോട്ട് and രി എന്റെ കട്ടിലിൽ ഒളിച്ചു. അവൾ എത്ര എളുപ്പത്തിൽ ഇത് സ്വീകരിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി. ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 2 മണിക്കൂറോളം കെട്ടിപ്പിടിച്ചു, എന്റെ ഹെഡ്ബോർഡിന് നേരെ എന്റെ കൈയും അവളുടെ തലയും നെഞ്ചിലും ഇരുന്നു. ഞങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും സംസാരിച്ചു, ഇവിടെയും അവിടെയും നിശബ്ദതയുടെ കാലഘട്ടങ്ങൾ. സംഭാഷണം വളരെ തുറന്നതായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി, അത് സ്വാഭാവികമാണെന്ന് തോന്നി. ഞാനൊരു പോസിറ്റീവ് ആണ്, ഞങ്ങൾ സ്നഗ്ലിംഗ് നടത്തിയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കില്ലായിരുന്നു.
എന്റെ ദൈവമേ, സുരക്ഷയുടെ വികാരങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമായിരുന്നു. ശരി, എനിക്കറിയില്ല, ശരി. ഞാൻ ഇപ്പോൾ സ്വയം ചിന്തിക്കുന്നു: പുരുഷനും സ്ത്രീയും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. വളരെ ലൈംഗികതയില്ലാത്ത രീതിയിൽ, ഈ പെൺകുട്ടിയെ എന്റെ നെഞ്ചിലേക്ക് തലോടിക്കൊണ്ട് അവളെ അഭയം പ്രാപിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി. അവളുടെ മുഖത്തും എനിക്ക് അത് കാണാൻ കഴിഞ്ഞു. അവൾ വളരെ ശാന്തനായി, ഉറങ്ങാൻ തയ്യാറായി. മുമ്പൊരിക്കലും ഞാൻ മന ib പൂർവ്വം സുസ്ഥിരമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ കെട്ടിപ്പിടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഈ വികാരങ്ങൾ തികച്ചും പുതിയതാണ്. സ്‌പർശിക്കുന്നതിൽ ചിലത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതായി ഞാൻ സമ്മതിക്കണം - വീണ്ടും, ഞാൻ ലക്ഷ്യരഹിതമായ കോൺടാക്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല - കൂടാതെ എനിക്ക് വൈകുന്നേരം കുറച്ച് നീല പന്ത് സംവേദനം ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് മോശമായിരുന്നില്ല.
അവൾ പോയതിനുശേഷം, ഞാൻ അൽപ്പം ധ്യാനിക്കുകയും എന്താണ് ess ഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്? വളരെ കുറച്ച് ചിന്തകൾ. അത് അമ്പരപ്പിക്കുന്നതായിരുന്നു! ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ ഞാൻ തീർച്ചയായും അവളോട് ആവശ്യപ്പെടും.
മൂന്നാമത്തെ ആൾ (പെൺ):
ഇത് ലൈംഗികതയിലേക്ക് നയിക്കില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും അറിയാമായിരുന്നു. അത് ചുംബനത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ പോലും പോകുന്നില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് പോലെ തോന്നിയാൽ അത് ഒളിഞ്ഞുനോക്കുക, കെട്ടിപ്പിടിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ ആശ്വസിപ്പിക്കുക എന്നിവയായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിൽ പൂർണ്ണമായും നഗ്നത ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്താണെന്ന് അറിയാമോ? അത് നന്നായി.
ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങൾ അതിരുകൾ നിശ്ചയിച്ചിരുന്നില്ല, പക്ഷേ അദ്ദേഹം ഒരിക്കലും എന്റെ ആന്തരികങ്ങളൊന്നും കടന്നിട്ടില്ല. ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കിടക്കയിൽ കയറിയപ്പോൾ അവൻ ചെറുതായി ഓണായിരുന്നു, അത് പൂർണ്ണമായും വസ്തുതയാണ്. ആകർഷകമായ, ഏതാണ്ട് നഗ്നയായ പെൺകുട്ടിയുമായി കിടക്കയിൽ കയറുമ്പോൾ ഒരു പുരുഷന് ചെറുതായി ഓണാക്കാതിരിക്കുക അസാധ്യമാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു - മാത്രമല്ല, തനിക്ക് പ്രഭാത വിറകും ലഭിക്കുമായിരുന്നു. എന്നാൽ 'ശാരീരികമായി ഓണാക്കുന്നത്', 'മാനസികമായി ലൈംഗികത ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ' എന്നിവ വ്യത്യസ്തമാണ്.
നിവർന്നുനിൽക്കുമ്പോൾ അവന്റെ ജനനേന്ദ്രിയം എന്നിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്താൻ അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധാലുവായിരുന്നു, എനിക്ക് ഒരിക്കലും അസ്വസ്ഥത തോന്നിയില്ല. അത് മഹത്തായ അസംസ്കൃതമായിരുന്നു. അതും ബോണ്ടിംഗ് ആയിരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചങ്ങാതിമാരായിരിക്കും, കൂടാതെ ബന്ധങ്ങളെയും ലൈംഗികതയെയും എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് അതിശയകരമായ, സത്യസന്ധമായ ഒരു സംഭാഷണം ഞങ്ങൾ നടത്തി. ഒരുമിച്ച് നഗ്നരായിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിലക്ക് ലംഘിക്കുന്നത്, സംസാരിക്കാൻ സ്വീകാര്യമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിരോധനം എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഞാൻ ആകർഷകനാണെന്നും എന്നാൽ അയാളുടെ സ്ഥാനം ചെറുതായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുതെന്നും സത്യസന്ധമായി പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുമായി സുരക്ഷിതമായി നഗ്നനായി കിടക്കാൻ കഴിഞ്ഞത് മനോഹരമായ, വിശ്വസനീയമായ അനുഭവമായിരുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഞാൻ ആരെയും കെട്ടിപ്പിടിക്കും. ആരെയും, ഏതൊരു ലൈംഗികതയെയും, അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നിടത്തോളം കാലം ഞാൻ കെട്ടിപ്പിടിക്കും they അവർ ശുദ്ധിയുള്ളവരായിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം അവർ എന്നെ സുഖപ്രദമാക്കും. ഇത് ആരെയും വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഇത് എന്നെ ഓർക്കുന്നു, ഞാൻ ആരെയെങ്കിലും കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നു, സന്തോഷവാനാണ്.
നാലാമത്തെ ആൾ (സ്ത്രീ):
[ഈ സ്ത്രീ പ്രൊഫഷണൽ പരീക്ഷകൾക്കായി പഠിക്കാൻ ഒരു മാസത്തേക്ക് പുരുഷന്മാരെ ശപഥം ചെയ്തതിനുശേഷം അവൾ കഠിനവും സവിശേഷതയില്ലാത്തതുമായ ഉറക്കമില്ലായ്മ വികസിപ്പിച്ചു, അത് ഒരു പരിഹാരത്തിനും പ്രതികരിക്കില്ല.]
ഒരു ദിവസം, ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ഉറക്കെ ചിന്തിച്ചു, “എന്നെ അവസാനമായി സ്പർശിച്ചത് എപ്പോഴാണ്?” എന്നെ സ്പർശിച്ചിട്ട് ഇത്രയും നാളായി, ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ആലിംഗനം പോലും വിദേശിയാണെന്ന് തോന്നി. തടവിലാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി; ഉള്ളിൽ ശൂന്യവും ശൂന്യതയും എനിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടു.
എന്റെ ഊർജ്ജം അപ്രതീക്ഷിതമായ രീതിയിൽ മാറുന്നുവെന്നും എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബത്തിനും എത്രമാത്രം സ്നേഹവും ഊർജ്ജവും നൽകാൻ എനിക്ക് കഴിയുന്നില്ലെന്നും ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഒരു മാസത്തെ പ്രണയത്തിലാണെങ്കിൽ, അവൾ പുരുഷനോട് ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ദേഷ്യം കാട്ടുകയും ചെയ്യും, അവരുടെ ഭാവി സാധ്യതകൾ കുറച്ചുകാണും.
ഈ സംഭാഷണത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ, ഒരു സുഹൃത്തിന് വരാനുള്ള അവസരം ലഭിച്ചു. മറ്റ് അജണ്ടകളില്ലാതെ പരസ്പരം ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് സ്ഥലം വ്യക്തമായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു മണിക്കൂറോളം ഒളിഞ്ഞുനോക്കി, ഞങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് ചാറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ വിചാരിച്ചു, “ഞാൻ ഇന്ന് രാത്രി നന്നായി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു!” ഒപ്പം വോയ്‌ലെ. മൂന്നുമാസത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യമായി, ഞാൻ കിടന്നുറങ്ങുകയും ഉന്മേഷം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്ത നിമിഷം ഞാൻ ഉറങ്ങിപ്പോയി. പിറ്റേന്ന് വൈകുന്നേരം ഞങ്ങൾ ഒരു സിനിമ കണ്ടു കെട്ടിപ്പിടിച്ചു. ആഴ്ചകളോളം എനിക്ക് അതിശയകരമായി തോന്നി. (താമസിയാതെ അദ്ദേഹം തെക്കേ അമേരിക്കയിലേക്ക് പോയി.)
ഒരു പുതിയ സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവൻ ഡേറ്റിംഗ് ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുമായി അയാൾക്ക് ഒരു കരാറുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ആത്യന്തികമായി അവർ പരസ്പരം “ശരിയല്ല” എന്ന് ഇരുവർക്കും അറിയാമായിരുന്നു. എന്നിട്ടും അവരുടെ പതിവ്, ഇന്ദ്രിയ സമ്പർക്കം ദരിദ്രരും അവിവാഹിതരുമായി ലോകത്തിന് പുറത്തേക്ക് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു. അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു, “കുറച്ച് സമയത്തിനുള്ളിൽ പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ഗെയിമിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.” അവന്റെ energy ർജ്ജം സന്തുലിതമായിരുന്നു; തന്റെ ജീവിത ലക്ഷ്യം നിറവേറ്റുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു. മൊത്തത്തിൽ ആരോഗ്യവാനും എളുപ്പത്തിൽ സഞ്ചരിക്കാവുന്നവനുമായതിനാൽ പുതിയ സ്ത്രീകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് അനായാസമായിരുന്നു. ഇണയോടുകൂടിയ ഒരു പുതിയ സ്ത്രീയെ കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ, കിടക്കയിലേക്ക് ഓടിക്കയറേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അദ്ദേഹത്തിന് അനുഭവപ്പെട്ടില്ല. അവളുടെ അനുഭവങ്ങൾ കൂടുതൽ വായിക്കുക “നിങ്ങൾ വിശപ്പടക്കുമോ?"
ലൈംഗിക സ്വയംപര്യാപ്തത എത്രത്തോളം പ്രായോഗികമാണ്?
ലൈംഗിക സ്വയംപര്യാപ്തത എത്രത്തോളം പ്രായോഗികമാണ്?സ്വയംഭോഗം വഴി നമ്മളെല്ലാവരും ലൈംഗികമായി സ്വയംപര്യാപ്തരാക്കാനുള്ള ആധുനിക മുന്നേറ്റം സ്പർശനത്തിനും വിശ്വസനീയമായ കൂട്ടുകെട്ടിനുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അടിവരയിടുന്നു. തന്മൂലം, പരിണാമം നമ്മെ എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്തിയെന്ന് നമ്മളിൽ പലരും അജ്ഞരാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അനാഥരായ കുരങ്ങൻ ശിശുക്കൾ പാൽ ഇല്ലാത്ത ടെറിക്ലോത്ത് “അമ്മമാരെ” പാൽ ഇല്ലാത്ത ചിക്കൻ വയർ “അമ്മമാർക്ക്” ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതായി ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയത് (അവരുടെ ആശ്ചര്യത്തിന്) പതിറ്റാണ്ടുകളായി. (എ രസകരമായ റേഡിയോ ഷോ ഈ പരീക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച്.)
ഓക്സ്ടോസിൻ, വാചാടോപം ടച്ച് പ്രതികരണമായി ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോൺ, കോർടിസോൾ (സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ) എന്നിവയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന് ഉദാരമായ ഒരു സ്പർശനം ലഭിക്കുന്നു. ഓക്സിറ്റോസിൻ വേദന കുറയ്ക്കും (അതായത്, വേദന ഉന്നതികളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുക) എൻഡോർഫിൻസ് ഉൽപാദനത്തിൽ നിന്ന് പ്രചോദിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, സൗന്ദര്യവും, പ്രകൃതിയെയും കുറിച്ചുള്ള വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. (കൂടുതൽ ടച്ചിന്റെ നേട്ടങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം.) എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, സുരക്ഷിതമായ സ്പർശനം ഞങ്ങളുടെ പ്രാകൃത റിവാർഡ് സർക്യൂട്ടറിയെ സജീവമാക്കുകയും ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ സിന്തറ്റിക് പകരക്കാർക്ക് വീഴാൻ സാധ്യതയില്ല.
അപ്പോൾ ആരാണ് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത മരുപ്പച്ച. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുറിയുടെ ബന്ധു ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- വിഷയം എങ്ങനെ പറയാനാകും എന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? ആശയത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ലേഖനം പങ്കിടുകയും നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരൻ എന്തു ചിന്തിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.
- മസാജ് തെറാപ്പി സ്കൂളിൽ പഠിച്ച സുഹൃത്തുക്കളോ മറ്റു കൈകളിലെ പരിശീലനങ്ങളോ, സ്വാഭാവിക അതിർത്തികളിൽ പരിശീലനം നൽകാനും സ്വാഗതം.
- ഒരു കൂൺ പാർട്ടിഅല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേതായ ഒന്നിന് സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
എല്ലാവർക്കുമായി ഒരു പുഞ്ചിരി സേവനം എന്നത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാർ നിങ്ങളെ പോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ബഡ്ഡിക്ക് പ്രയോജനം നൽകുന്നു, കൂടാതെ ആളുകൾ ഈ ഗ്രഹത്തെ സന്തോഷകരമായ സ്ഥലമാക്കി മാറ്റുന്നു.
മുന്നറിയിപ്പ്: നിങ്ങൾ ഈ ആശയം പരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, 'ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കാഷ്വൽ സെക്‌സിനും സ്വയംഭോഗത്തിനും ഇടുങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ മനുഷ്യർക്ക് അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും' എന്ന ആധുനിക, പാശ്ചാത്യ ധാരണ… നന്നായി…വിചിത്രമായ.
അഭിപ്രായങ്ങളും ലേഖനങ്ങളും
- ലേഖനം - “പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ കഴിയുമോ”
- ഹഗ് പരിശീലനം
- ന്യൂയോർക്ക് വുമൺ ജാക്കി സാമുവൽസ് ചാർജസ് $ 60 എ ആൻ ഹൂ ഫോർ ക്യൂൾലിംഗ്
ഈ സ്ത്രീയുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രചോദിതമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി:
ഇത് ഒരു മൃഗത്തെ ശരിക്കും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു നായയെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ലളിതമായി ആരംഭിക്കുകയും അത്രയും പ്രതീക്ഷിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇരിക്കുക, വരിക, ഉപേക്ഷിക്കുക തുടങ്ങിയ ചില അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ അവർ മാസ്റ്റേർ‌ഡ് ചെയ്‌തുകഴിഞ്ഞാൽ, 'വാക്ക് ടു ഹീൽ' പോലുള്ള സങ്കീർ‌ണ്ണമായ കമാൻ‌ഡുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. തുടക്കത്തിൽ തന്നെ അവർ മോശമായി പെരുമാറുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കണം, ചില ദിവസങ്ങളിൽ അവർ പ്രതികരിക്കില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമയുള്ളവരാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ ചെരിപ്പുകൾ ചവയ്ക്കുന്നതും അടുക്കള തറയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും നിർത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസ്തനായ ഒരു കൂട്ടുകാരൻ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യും. നീണ്ട വിവാഹിതരായ ഭാര്യമാരെക്കാൾ കസിൻ‌മാരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, കാരണം ആദ്യം മറക്കാൻ നിങ്ങളുമായി മോശമായ അനുഭവങ്ങളൊന്നും അവർക്ക് ലഭിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു കസിൻ ഒരു നായ്ക്കുട്ടിയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്, ഭാര്യ ഒരു റെസ്ക്യൂ നായയെപ്പോലെയാണ്…
ഞാൻ അദ്ദേഹത്തെ എല്ലാ ദിവസവും കെട്ടിപ്പിടിക്കാൻ തുടങ്ങി, അയാൾക്ക് സുഖമായിരിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നിടത്തോളം. ആദ്യം ഇത് ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള ഞെരുക്കം മാത്രമായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ ഇത് ശരിയായ ആലിംഗനമാണ്. എന്റെ മറ്റൊരു ഫ്ലാറ്റ്മേറ്റിനെ കപ്പലിൽ കയറ്റി ഞങ്ങൾ ഗ്രൂപ്പ് ആലിംഗനം ആരംഭിച്ചു. എന്റെ കസിൻ ഇപ്പോഴും 'നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വിചിത്രരാണ്' പോലെയാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അദ്ദേഹം ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇപ്പോൾ അയാൾക്ക് ചർ‌ച്ചയിൽ വളരെ സുഖമുണ്ട്, ഞാൻ അതിരുകൾ അൽ‌പം ശ്രമിച്ചുനോക്കുന്നു: അവന്റെ തോളിൽ മസാജ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഹ്രസ്വമായി കൈ പിടിക്കുക. അവൻ സാധാരണയായി നിമിഷനേരം കൊണ്ട് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പിന്നോട്ട് പോകുന്നില്ല. ഇന്ന് ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് സംസാരിക്കാൻ അവന്റെ മുറിയിലേക്ക് പോയി. ഞാൻ സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ചിന്തിക്കാതെ അയാളുടെ ചുമലിൽ അടിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ എന്തിനാണ് അവിടെയെന്ന് അദ്ദേഹം എന്നോട് ചോദിച്ചു, ഞാൻ വിരസനായതിനാലും ഞങ്ങളുടെ മറ്റ് ഫ്ലാറ്റ്മേറ്റ് പുറത്തായതിനാലും ഞാൻ അവനെ മുഴുവനായും പരീക്ഷിക്കാൻ അവിടെയുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞു. ഞാൻ അദ്ദേഹത്തെ വെറുതെ വിടുകയാണോ എന്ന് ഞാൻ ചോദിച്ചു, ഇല്ല എന്ന് പറഞ്ഞതിനാൽ ഞാൻ അവന്റെ തോളിൽ ശരിയായി മസാജ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ അയാളുടെ മേശയിലിരുന്ന് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം പരാതിപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഞാൻ അത് അഭിനന്ദനമായി സ്വീകരിച്ചു.
ടച്ചിനെക്കാൾ സ്പർശനത്തിന് പിന്നിലെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇത് കൂടുതൽ കരുതുന്നത്. ചില ആളുകൾ‌ക്ക് ഞാൻ വായിച്ചവ വായിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, 'അവളുടെ കസിൻ‌സിന്റെ ചുമലിൽ അടിക്കുന്നു ??? അത് െതറ്റാണ്'. ഞാൻ അവനെ സെക്സി ആയി കണ്ടെത്തിയതിനാലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ അത് എന്റെ കണ്ണിൽ തെറ്റായിരിക്കും. അത് അഗമ്യഗമനം പോലെയാകും. ഞാൻ അവനെ സെക്സി ആയി കാണുന്നില്ല എന്നതാണ് കാര്യം. ഒരു കസിനേക്കാൾ ശരിക്കും ഒരു സഹോദരനെപ്പോലെ ഞാൻ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ വളരെ അടുത്ത് വളരുകയായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇരുപതുകളുടെ തുടക്കത്തിലും ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുന്നു. മറ്റ് കുടുംബങ്ങളിൽ, ഒരു സഹോദരന്റെയോ കസിൻസിന്റെയോ തോളിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഒരു സാധാരണ സ്പർശനമായിരിക്കും, ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിലെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും അനുഭവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സ്പർശനം.
നിങ്ങൾ വ്യക്തിയെ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സ്പർശനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ശ്രമിക്കുക, അത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം തോന്നുമ്പോൾ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലവും ലഭിക്കും.
ഒരു സുഹൃത്തിനെ പറ്റിക്കാൻ വേണ്ടിയുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
[ഒരു ഫോറത്തിൽ അംഗം]
“കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിൽ ഞാൻ ഒരു സുഹൃത്തിനെ അവളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ സ്ഥലത്ത് കണ്ടുമുട്ടി, അവൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു, അത് എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല.”
അവളോടൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ, അതോ നിങ്ങൾ ഉറപ്പില്ലേ?
“ഞാൻ അവളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പ്രത്യേകിച്ച് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് (അവളുമായി ശാരീരികമായി അടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിന്റെ അഭാവം), മാത്രമല്ല സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്.”
നിങ്ങൾ അവളുമായി കിടപ്പിലാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്.
ലൈംഗിക ആകർഷണങ്ങളില്ലാത്തത് പോലെ തോന്നാം, പക്ഷെ നിങ്ങൾ നല്ല സുഹൃത്തുക്കളാണ്.
നീ അവൾക്ക് നല്ല, നീണ്ട, ആലിംഗനം നൽകുമോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ലൈംഗികമില്ലാതെയും അവളുടെ കൂടെ ഉറങ്ങുകയായിരിക്കാം. സാഹചര്യം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതിനുള്ള ചില ആശയങ്ങൾ ഇതാ:
അവളോടൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ അവൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചില അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമാക്കാം: “നിങ്ങളോടൊപ്പം രാത്രി ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്നെ ക്ഷണിക്കുന്നുണ്ടോ?”
ഉത്തരം അതെ എന്നാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും “ശരി, എനിക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ താൽപ്പര്യമില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉറങ്ങുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യും. അത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ”
അവൾ ചോദിക്കാതെ നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിന് ഒരു കാരണം നൽകരുത്. അവൾ ചോദിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ED ഉണ്ടെന്നും അത് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. (അത് നിങ്ങൾ അവളെ നിരസിക്കുന്നുവെന്ന അവളുടെ ആശങ്കകളെ ലഘൂകരിക്കും.)
അവൾ പിന്മാറില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചോദിക്കാതെ തന്നെ ഓടിപ്പോകുമെന്നതിനേക്കാൾ മോശമാണ്. അവൾ നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകൾ അംഗീകരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത്രയും വലിയ!
ഒരുമിച്ച് ഒരു രാത്രി ചെലവഴിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്കിത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുപേർക്കും മികച്ച ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കും. ആകർഷണം വർദ്ധിച്ചതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അവളുമായി വീണ്ടും ഉറങ്ങണമെങ്കിൽ, അവളോട് പറയാൻ മറക്കരുത്! (അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് വായിക്കാൻ കഴിയില്ലായിരിക്കാം.) അവളോട് മനോഹരമായ ഒരു ആലിംഗനം നൽകി അവളോട് പറയുക, “ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നത് ആസ്വദിച്ചു. എപ്പോഴെങ്കിലും ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ” അതെ എന്ന് അവൾ പറഞ്ഞാൽ, ഒത്തുചേരാനുള്ള സമയം നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാം. നിങ്ങൾ അവളെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അവളുമായി ഒരു ബന്ധം പുലർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഒന്നും പറഞ്ഞിട്ടില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് തുടരാം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മറ്റ് ആളുകളുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യുക.
വീണ്ടും ഒത്തുചേരാനുള്ള സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവൾക്ക് പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മര്യാദയുള്ളവനാണെന്നും നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നും തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും “ശരി, ഞാൻ എപ്പോഴെങ്കിലും വീണ്ടും വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എനിക്ക് ഒരു കോൾ തരൂ. ” അവൾ മനസ്സ് മാറ്റിയാൽ അത് വാതിൽ തുറക്കുന്നു. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്കും അവളെ വിളിക്കാൻ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് അവളോടൊപ്പം മറ്റൊരു രാത്രി ചെലവഴിക്കാൻ ശരിക്കും താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിച്ചതിന് മാന്യമായി നന്ദി പറയുക, വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ ഓഫറുകളൊന്നും നൽകരുത്.
തീർച്ചയായും അവളോടൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ബാധ്യസ്ഥരല്ല! നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പോസ്റ്റിൽ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായതെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അവളോടൊപ്പം വീട്ടിൽ പോയിരിക്കണമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം രണ്ടാമത് ess ഹിച്ചതായി തോന്നുന്നു.
“എനിക്ക് വളരെ മോശമായി തോന്നിയതിനാൽ എനിക്ക് ശരിക്കും അസ്വസ്ഥതയും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നി!”
_നോട്ട്_ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് (നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട്) പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെങ്കിൽ, അത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് രസകരവും വിശ്രമവും ആസ്വദിക്കാം (ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു). നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ നിബന്ധനകൾ സജ്ജമാക്കിയതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടേതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ബോണറെ പോപ്പ് ചെയ്യുകയും അവൾ എല്ലാം ആവേശഭരിതരാകുകയും ചെയ്താൽ, അത് നീണ്ടുനിൽക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവളോട് പറയാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഒരു കോണ്ടം ധരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും, “നിങ്ങളെ പിടിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഒപ്പം എനിക്ക് കുറച്ച് ഉറക്കം ലഭിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു!”
;