ഒരു സൈറ്റ് അംഗം പോസ്റ്റുചെയ്തു:
നിങ്ങൾ എന്റെ ബ്ലോഗുകൾ വായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അടുത്ത മാസങ്ങളിൽ ഞാൻ മന psych ശാസ്ത്രത്തിൽ കൂടുതൽ താല്പര്യം കാണിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. എൻ‌എൽ‌പിയുടെ പിതാക്കന്മാരായ ബാൻഡ്‌ലറുടെയും ഗ്രൈൻഡറിന്റെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങൾ ഞാൻ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ ഞാൻ പോൾ മക്കെന്നയുടെ ചില പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുന്നു. അതിലൊന്നാണ് വിളിക്കുന്നത് ഏഴു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുക, അത്തരമൊരു തലക്കെട്ട് ചില നിഗൂ people മായ ആളുകളെ മാറ്റി നിർത്തുമെങ്കിലും, പ Paul ലോസ് ഉപയോഗിക്കുന്ന വിദ്യകൾ എന്നെ വളരെയധികം ആകർഷിച്ചു. ന്യൂറോലിംഗ്വിസ്റ്റിക് പ്രോഗ്രാമിംഗിന്റെയും ഹിപ്നോട്ടിസത്തിന്റെയും ശക്തിയിൽ ഞാൻ വളരെയധികം ഉൾപ്പെടുന്നു. മുൻകാലങ്ങളിൽ ഞാൻ നേരിട്ട ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്ന് തീരുമാനിച്ച് ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് എന്നെത്തന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുകയാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ആസക്തിയെ അതിജീവിക്കാനും അവരുടെ സ്വന്തം കഴിവുകളിൽ അവരുടെ മനസ്സിനെ നന്നായി കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഞാൻ അടുത്തിടെ വായിച്ച വിദ്യകൾ പലരെയും സഹായിക്കും. ഏതൊരു മാനസിക വിഭ്രാന്തിയിൽ നിന്നും സ്വയം കുഴിച്ചെടുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന സാങ്കേതികതകളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ രീതിയിൽ അദ്ദേഹം ഈ രചയിതാവിനെ ആർക്കും ശുപാർശചെയ്യുന്നു.
രസകരമായ ഒരു കാര്യം, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ ദിവസവും ഇടയ്ക്കിടെ നാമെല്ലാവരും “ട്രാൻസ്” സ്റ്റേറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് സ്വയം പ്രവേശിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഈ സൈറ്റിലെ ആളുകൾ‌ക്ക് അവരുടെ അശ്ലീല ആസക്തികളോട് പോരാടുന്ന സാധാരണ “ട്രാൻസ് സ്റ്റേറ്റുകളിലൊന്ന്” അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണുമ്പോൾ മനസ്സിന്റെ ട്രാൻസ് അവസ്ഥയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ആളുകൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം നിർത്തിയാൽ (ഒരു അശ്ലീല സെഷനിലല്ല, മറിച്ച് LOL), ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ ക്രിയാത്മകമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി മനസിലാക്കുക, തുടർന്ന് ധ്യാനത്തിനായി സമയം ഉപയോഗിക്കുക, പോസിറ്റീവ് വിഷ്വലൈസേഷൻ, വിശ്രമ സമ്മർദ്ദം എന്നിവ നിരുപദ്രവകരമായി കുറയ്‌ക്കാൻ കഴിയും ഒരു നല്ല മനസ്സിന്റെ ചട്ടക്കൂട് ഉണ്ടാകും. അല്പം നേരിയ വ്യായാമത്തിലും ഇത് മിക്സ് ചെയ്യുക.
എനിക്ക് അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന്റെ ആസക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള കാര്യം, എന്റെ സമയം വളരെയധികം എടുത്തതിനാൽ എനിക്ക് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ വളരെ കുറച്ച് സമയമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. എന്റെ ആസക്തിയുടെ അടിമത്തത്തിലാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഈ പ്രശ്‌നമില്ല, ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ എന്റെ ജീവിതം എത്ര വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുന്നു എന്നത് അതിശയകരമാണ്. ശരിക്കും, എനിക്ക് ഇപ്പോഴും എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്, വ്യക്തമായ മനസും അവ പരിഹരിക്കാൻ കൂടുതൽ കഴിവുമുണ്ട്. കൂടാതെ, എന്റെ ഭാര്യയുമായുള്ള എന്റെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെട്ടു, ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കൂടുതൽ സന്തോഷം പങ്കിടുന്നു, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
വിഷ്വലൈസേഷൻ ഉൾപ്പെടുന്ന സ്വയം ഹിപ്നോസിസ് വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഉപകരണമാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയാകാനും കഴിയില്ല. അടിസ്ഥാനപരമായി ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധ്യാനിക്കുക, ആ സന്തോഷകരമായ അവതാരമായി സ്വയം ഒരു മാനസിക ദർശനം സൃഷ്ടിക്കുക, ആ സന്തോഷം അനുഭവിക്കുന്നത് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക, ഭാവനയിലെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് ആ ചിത്രം ശരിയാക്കുക ( മെച്ചപ്പെട്ട സ്വയം-ഇമേജ്) പകൽ സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഉപബോധമനസ്സിൽ. മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും ഒരു തരം ഗൈഡഡ് ഡേ ഡ്രീമിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനമാണ്. ഇത് എനിക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഒപ്പം എന്നെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവായും സമ്മർദ്ദം കുറവായും ദൈനംദിന ജീവിതവുമായി നേരിടാൻ കൂടുതൽ കഴിവുള്ളവനായും തോന്നുന്നു.
;