പുരുഷ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് ഇന്ന് വിവിധ കേസുകളുണ്ട്. 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഈ കേസുകൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ജേണൽ ഓഫ് സെക്ഷ്വൽ മെഡിസിൻ ഒരു സമീപകാല പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, അവിടെ നാല് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഓരോ പുരുഷനും ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പരിഹരിക്കാനുള്ള സഹായം തേടുന്നു. പിഎച്ച്ഡി ഉള്ള ഒരു ലൈംഗിക തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ബ്രാണ്ടി എംഗ്ലർ, ദി മെൻ ഓൺ മൈ ക ch ച്ച് എന്നിവയുടെ രചയിതാവ് എന്നിവർ പറയുന്നു, “കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഇതിനായി പുരുഷന്മാരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നത് ഞാൻ കണ്ടു.” ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വിവിധ മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
പ്രമേഹം, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളാണ് സാധാരണയായി പല പുരുഷന്മാരിലും ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നത്, എന്നാൽ ചെറുപ്പക്കാരായ പുരുഷന്മാർക്ക് കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. പഠനമനുസരിച്ച് പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം എന്നിവ ഈ യുവ രോഗികളിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്. മ young ണ്ട് സിനായി ഹോസ്പിറ്റലിലെ പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന മരുന്ന്, ശസ്ത്രക്രിയ ഡയറക്ടർ നതൻ ബാർ-ചാമ പറയുന്നത്, ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്: അമിതമായ മദ്യപാനം, വ്യായാമക്കുറവ്, പോഷകാഹാരക്കുറവ്. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരുക എന്നതാണ് ഈ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം. ഉത്കണ്ഠ സ്ത്രീകളിൽ മാത്രമല്ല പുരുഷന്മാരിലും ഈ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് ബാർ-ചാമ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ നിർവ്വഹിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് അവസരത്തിനൊത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയരുന്നതിനോ ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്തുന്നതിനോ ഇടയാക്കും.
ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം എംഗ്ലർ അശ്ലീല ഇഫക്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പരിധിയില്ലാത്ത പുതുമയാണ് ചെറുപ്പക്കാർക്ക് അശ്ലീലം കാണുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്. ഇത് ആസക്തിയായി മാറുകയും വളരെയധികം മാറുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് അപകർഷതാബോധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, എംഗ്ലർ പറയുന്നു. നിരന്തരമായ പുതുമയുടെ അഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് കഠിനമാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഈ പ്രശ്നം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, അവരോട് ഭ്രാന്തനാകരുത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് വിഷമമുണ്ടാകാതിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്രതികരണം ഭ്രാന്തനാണെങ്കിൽ, ഇത് അവനെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കും. ഇത് അവർക്ക് വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം നൽകും, കാരണം അവളെ സാധൂകരിക്കാൻ മാത്രമാണ് തന്റെ ഉദ്ധാരണം ആവശ്യമെന്ന് അയാൾക്ക് തോന്നും. പകരം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവനുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ആസ്വദിക്കുകയാണെന്നും ഇത് വലിയ കാര്യമല്ലെന്നും അദ്ദേഹത്തോട് പറയുക. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അവന്റെ പുരുഷത്വത്തിൽ ഈ ആവശ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കാര്യങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ഇത് തന്റെ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് എംഗ്ലർ പറയുന്നു.
പ്രശ്നം പല അവസരങ്ങളിലും തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും ഏറ്റുമുട്ടൽ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക, പകരം പിന്തുണയ്ക്കുകയും സംസാരിക്കുമ്പോൾ “ഞങ്ങൾ” ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കിടക്കയിൽ നഗ്നരായിരിക്കുമ്പോൾ വിഷയം ഉന്നയിക്കരുത്, ദുർബലമായ സാഹചര്യം നല്ലതായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അശ്ലീലം കാണുന്നത് നിർത്തുക, പക്ഷേ അത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെയോ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണാനുള്ള സമയമായി.
തീയതി: 24 ജൂലൈ 2013
പോസ്റ്റ് ചെയ്തത് : പോളിൻ
;
