15 ഫെബ്രുവരി 2019 വെള്ളിയാഴ്ച - 12:00 AM
അമിതമായി അശ്ലീലം കാണുന്നത് അവർ ഓൺലൈനിൽ കാണുന്ന പുരുഷ അഭിനേതാക്കൾ വരെ അളക്കണമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഉദ്ധാരണ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, എഴുതുന്നു Áilín Quinlan.
ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത, ഒരു പുരുഷന്റെ ലൈംഗിക ശേഷിയെ ബാധിക്കുക മാത്രമല്ല, അത് അയാളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെയും ബന്ധത്തെയും പങ്കാളിയെ അസ്വസ്ഥനാക്കുകയും ചെയ്യും - മാത്രമല്ല പ്രശ്നം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് മതിയായ ഉദ്ധാരണം നേടാനും നിലനിർത്താനും കഴിയാത്തതാണ് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത - ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരുടെ 20, 30 എന്നിവയിലെ വർദ്ധനവ്.
പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, അമിതവണ്ണം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഈ ആശയവിനിമയത്തിനും രക്തപ്രവാഹ പ്രക്രിയയ്ക്കും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളായ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയും പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
ബ്രിട്ടനിലെ കോപ്പ് ഫാർമസിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ് പുരുഷന്മാരുടെ കഴിഞ്ഞ ജൂണിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, അവരുടെ എക്സ്എൻ‌എം‌എക്‌സിലുള്ളവരിൽ ഏകദേശം എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ്% പേർക്ക് ഉദ്ധാരണം നേടുന്നതിലും പരിപാലിക്കുന്നതിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ഇതിൽ പകുതിയും സമ്മർദ്ദത്തെ കുറ്റപ്പെടുത്തി, ഏകദേശം 25% അമിത മദ്യപാനമാണ് പ്രശ്‌നത്തിന് കാരണമായത്, 36% ക്ഷീണത്തെ കുറ്റപ്പെടുത്തി, തുടർന്ന് 29% ഉത്കണ്ഠ.
ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ പല കേസുകളുടെയും മൂലത്തിൽ പലപ്പോഴും കിടക്കുന്നത് പ്രകടന ഉത്കണ്ഠയാണ്.
ലൈംഗിക ശാസ്ത്രജ്ഞൻ എമിലി പവർ സ്മിത്ത് ഒരു ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്തതിൽ ആശങ്കപ്പെടുന്ന ധാരാളം ചെറുപ്പക്കാരുമായി ഇടപഴകുന്നു.
ഉദ്ധാരണക്കുറവും അകാല സ്ഖലനവും പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു.
കൗമാരത്തിന്റെ അവസാനത്തിലും 20 കളിലും ചെറുപ്പക്കാരിൽ ED വർദ്ധിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുവെന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, പല ചെറുപ്പക്കാരും പലപ്പോഴും ഉദ്ധാരണക്കുറവ് തെറ്റായി നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
പവർ സ്മിത്ത് കാണുന്ന ബഹുഭൂരിപക്ഷം പുരുഷന്മാർക്കും ഇഡി ഇല്ല, ഇത് ഒരു മനുഷ്യൻ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, മൂന്ന് മാസത്തിനും ആറുമാസത്തിനുമിടയിൽ, ആവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഉദ്ധാരണം, നുഴഞ്ഞുകയറ്റം നടക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല. പകരം, അവർ പറയുന്നു, അവർക്ക് പലപ്പോഴും ഉദ്ധാരണ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും.
പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ജിപിയെ സമീപിക്കുന്ന പുരുഷ ക്ലയന്റുകൾക്ക് പലപ്പോഴും വയാഗ്രയ്ക്ക് ഒരു കുറിപ്പ് നൽകാം, അവർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ബുദ്ധിമുട്ടിന്റെ മൂലകാരണം പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് അവർ കണ്ടെത്തിയത്, പലപ്പോഴും അശ്ലീലസാഹിത്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
“ഞങ്ങൾ കാരണങ്ങൾ നോക്കുകയാണ്, അതിവേഗ ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് അവതരിപ്പിക്കുന്നതുമായി ഒരു കൃത്യമായ ബന്ധമുണ്ട്, കാരണം അതിവേഗ ബ്രോഡ്‌ബാൻഡിന്റെ ഫലമായി ചെറുപ്പക്കാർ അശ്ലീലം കാണുന്നതിന്റെ സ്വഭാവം മാറി.”
വേഗതയേറിയ ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് വേഗത വളരെ വൈവിധ്യമാർന്ന അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിലേക്ക് തൽക്ഷണ ആക്‌സസ് നൽകുന്നു, ഒപ്പം ഉയർന്ന ഉത്തേജക രംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും 'സ്വിച്ച്' ചെയ്യാൻ കാഴ്ചക്കാരനെ അനുവദിക്കുന്നു, അങ്ങനെ നിരന്തരം സ്വയം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
“എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ചെറുപ്പക്കാർ അശ്ലീലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു,” പവർ സ്മിത്ത് വിശദീകരിക്കുന്നു.
ഇതിന്റെ ദോഷം എന്തെന്നാൽ പുരുഷ അശ്ലീലതാരങ്ങളുടെ പ്രത്യക്ഷമായ ലൈംഗിക വൈദഗ്ദ്ധ്യം പലപ്പോഴും യുവാക്കൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത ഒരു വീക്ഷണം നൽകുന്നു എന്നതാണ്.
കഠിനമായ അശ്ലീലം കാണുന്ന ചെറുപ്പക്കാർ പ്രധാനമായും ലിംഗത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു; അതിന്റെ വലുപ്പം, അത് എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നു, എത്രനേരം കഠിനമായി തുടരുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, പവർ സ്മിത്തും ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചതുപോലെ, പുരുഷ അശ്ലീലതാരങ്ങൾ പലപ്പോഴും ക്യാമറകൾക്ക് മുന്നിൽ നിവർന്നുനിൽക്കാൻ വയാഗ്ര ഉപയോഗിക്കുന്നു.
“ആൺകുട്ടികൾ അശ്ലീലം കണ്ട യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, അവർക്ക് സ്വയം - അവരുടെ ലിംഗം - അശ്ലീല അഭിനേതാക്കളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയും,” അവൾ പറയുന്നു.
ഈ മാനസികാവസ്ഥയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ഒരു യുവാവിന് അപര്യാപ്തത അനുഭവപ്പെടാം, അവൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു: “തന്റെ ലിംഗം വേണ്ടത്ര വലുതല്ല എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അശ്ലീല അഭിനേതാക്കളോട് താൻ അളക്കുന്നില്ലെന്ന് അയാൾക്ക് തോന്നാം.”
സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായ ഷാരോൺ ട്രാവേഴ്‌സും “ഉദ്ധാരണ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കൂടുതലുള്ള ചെറുപ്പക്കാരെ കാണുന്നു.”
അശ്ലീലം പലപ്പോഴും അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഹൃദയഭാഗത്താണ്.
ചെറുപ്പക്കാർ ധാരാളം അശ്ലീലസാഹിത്യങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അവരുടെ ശരീരത്തിൻറെ അപര്യാപ്‌തതയിലേക്ക്‌ നയിച്ചേക്കാം - മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു പങ്കാളിയുമായി അടുപ്പത്തിലാകാനും കാരണമാകും.
ഒരു ചെറുപ്പക്കാരന് ഉദ്ധാരണ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള അവന്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിക്കുമെന്നും അവന്റെ ലൈംഗിക പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുമെന്നും അവർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
“ലൈംഗികത ഒരു പുരുഷന്റെ സ്വത്വത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗമാണ്, ഇത് അയാളുടെ ആന്തരിക മനസ്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കാം,” അവർ പറയുന്നു, പ്രായമായ പുരുഷന്മാർ ഉദ്ധാരണ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് എന്നിവ ജീവിതത്തിന്റെയും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെയും ഭാഗമായി അംഗീകരിച്ചേക്കാം. ഇളയ പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാകും.
പവർ സ്മിത്ത് വിശ്വസിക്കുന്നത് പല യുവാക്കളും തങ്ങൾക്ക് ഇഡി ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അശ്ലീലത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദത്തിൽ മികച്ച ലൈംഗിക പ്രകടനം നടത്തുന്നവർ, അവരുടെ ലൈംഗിക വൈദഗ്ധ്യത്തെക്കുറിച്ച് അമിത ഉത്കണ്ഠാകുലരാകാം.
ഇത് ഉദ്ധാരണം നടത്താനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം, മാത്രമല്ല അവ ED ഉപയോഗിച്ച് തെറ്റായി സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ചെയ്യും.
ഇതിലേക്ക് ചേർക്കുക, ഒരു യുവാവിന് ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അയാൾ ലൈംഗികത ഒഴിവാക്കാം, ഇത് പങ്കാളിയുമായി അടുപ്പമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, അവൾക്ക് വേണ്ടത്ര ആകർഷകമല്ലെന്ന് അവർ കരുതുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ബന്ധം ശബ്‌ദമില്ല.
അശ്ലീലസാഹിത്യം പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്നതും ഒരു ബന്ധത്തിന് പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഒരു ചെറുപ്പക്കാരന് പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക കാരണങ്ങളെ തള്ളിക്കളയാൻ ഒരു ജിപിയെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്നും, മാനസിക കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടം ഒരു മാനസികരോഗ ചികിത്സകനെ സമീപിച്ച് അവന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അന്വേഷിക്കണമെന്നും അവർ പറയുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, അതിവേഗ ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് വഴി അമിതമായി അശ്ലീലം കാണുന്ന ന്യൂനപക്ഷ യുവാക്കൾക്ക് കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ കഴിയുമെന്ന് പവർ സ്മിത്ത് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഗാരി വിൽസൺ എഴുതിയ ടിഇഡിഎക്സ് പ്രസംഗമായ ദി ഗ്രേറ്റ് അശ്ലീല പരീക്ഷണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.
ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗവും അതിവേഗ ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷനും അമിത ഉത്തേജനത്തിന് കാരണമാകുന്നതെങ്ങനെയെന്നത് കൗതുകകരവും പലപ്പോഴും ഹാസ്യപരവുമായ ഈ വിലാസം കാണിക്കുന്നു, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകും.
നിരവധി ചെറുപ്പക്കാർ, വളരെ വലിയ അളവിൽ അശ്ലീലങ്ങൾ കാണുന്നതിന് അതിവേഗ ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് ഉപയോഗിക്കുക എന്ന് പ്രസംഗത്തിൽ വിൽസൺ വിശദീകരിക്കുന്നു.
ഒരു ഉപകരണത്തിൽ ഒരേസമയം നിരവധി വിൻഡോകൾ തുറന്നിരിക്കാം, ഒരു കൈകൊണ്ട് അശ്ലീലസാഹിത്യങ്ങളിലൂടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുകയും മറുവശത്ത് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഓരോ തവണ ക്ലിക്കുചെയ്യുമ്പോഴും അവർക്ക് ഒരു ഡോപാമൈൻ ഹിറ്റ് ലഭിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.
അടിസ്ഥാനപരമായി, സംഭവിക്കുന്നത്, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചെറിയ ഡോപാമൈൻ ഹിറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവർ ലിംഗത്തെ പഠിപ്പിക്കുകയാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, പവർ സ്മിത്ത് പറയുന്നു, ഒരു യുവാവ് ഒരു സ്ത്രീയുമായി യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് ഒരു ഡോപാമൈൻ ഹിറ്റ് മാത്രമേ ലഭിക്കുകയുള്ളൂ, അതിനാൽ അമിതമായ അളവിൽ അശ്ലീലത ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ലിംഗത്തെ 'പരിശീലിപ്പിക്കാൻ' ഡോപാമൈൻ ഹിറ്റുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു , ഇത് യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താനുള്ള അവന്റെ കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
ഇത് വളരെ ഗണ്യമായ അളവിൽ അശ്ലീലം കാണുന്ന ചെറുപ്പക്കാരെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂവെങ്കിലും, ഈ ശീലം ക്ലിനിക്കായി രോഗനിർണയം നടത്തിയ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകാം.
പവർ സ്മിത്ത് പറയുന്നത്, അശ്ലീലത്തിന് എക്സ്പോഷർ ക്രമേണ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വീണ്ടെടുക്കൽ സാധ്യമാവുകയും ഒടുവിൽ അത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.
അവൾ പറയുന്നു:
പ്രശ്‌നകരമായ അശ്ലീല ഉപയോഗം യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റുമുട്ടലുകളിലെ പ്രതികരണങ്ങളെ ബാധിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, താൻ ഉറങ്ങുന്ന സ്ത്രീയെ കളിയാക്കുമെന്ന ഒരു യുവാവിന്റെ ഭയവും പ്രകടന ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
“ചെറുപ്പക്കാരായ പുരുഷന്മാർക്കൊപ്പം, അവർ ഉറങ്ങുന്ന സ്ത്രീകൾ അവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമെന്നും സുഹൃത്തുക്കളോട് പറയുമെന്നും പുരുഷന്റെ ലിംഗം എത്ര ചെറുതാണെന്നും കിടക്കയിൽ എത്ര മോശമായിരുന്നുവെന്നും അല്ലെങ്കിൽ ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടുവെന്നും ചിരിക്കും. " അവൾ പറയുന്നു.
“അവരുടെ ഉദ്ധാരണം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്നും ആ വാക്ക് ചുറ്റിക്കറങ്ങുമെന്നും അവർ ഭയപ്പെടുന്നു.
“ചെറുപ്പക്കാർ ഇത് പറയുന്നു (ഭയം) യുവതികൾ മറ്റ് പുരുഷന്മാരെ വെട്ടുന്നത് അവരുടെ അനുഭവത്തിൽ നിന്നാണ്.
“മൊത്തത്തിൽ, ഞാൻ കാണുന്ന 70% പുരുഷന്മാർക്കും ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ഇല്ല.
“അവർക്ക് ഉദ്ധാരണ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്, അത് സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്, മോശം ലൈംഗിക കഴിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ലജ്ജ എന്നിവ മൂലമാകാം.”
പല ചെറുപ്പക്കാർക്കും ഇഡിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, തൽഫലമായി ഒറ്റപ്പെടൽ അനുഭവപ്പെടാം - അവർ പലപ്പോഴും ഒരു 'പായ്ക്കിൽ' നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമെങ്കിലും, അടുപ്പമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വരുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർ പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലപ്രദമല്ല.
ഉദ്ധാരണം നടത്താനോ നിലനിർത്താനോ ഉള്ള മനുഷ്യന്റെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നം സ്വന്തം സ്വയംഭോഗ ശൈലിയാണെന്ന് പവർ സ്മിത്ത് പറയുന്നു.
“ചില പുരുഷന്മാർക്ക് ലിംഗത്തിൽ ശക്തമായ പിടി ഉണ്ടായിരിക്കുകയും സ്ഖലനം നടത്തുന്നതിന് ഉയർന്ന തോതിലുള്ള സമ്മർദ്ദവും വേഗതയും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്യാം,” അവൾ പറയുന്നു.
പുരുഷന്റെ പങ്കാളി, അവന്റെ ശക്തമായ സ്വയംഭോഗ രീതിയെക്കുറിച്ച് അറിയില്ലെങ്കിൽ അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പുരുഷന്റെ ലിംഗത്തെ വളരെ സ ently മ്യമായി സ്പർശിച്ചേക്കാം, ഇത് അയാളുടെ ഉദ്ധാരണം നഷ്ടപ്പെടും.
പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വർദ്ധിച്ചതിനാലും അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമായതിനാലും കഴിഞ്ഞ 10 വർഷങ്ങളായി, കുടുംബ ഡോക്ടർ ഇവാൻ മാർട്ടിൻ കൂടുതൽ ആളുകൾ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പ്രശ്നങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.
പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രത്യേക താത്പര്യമുള്ള റോസ്‌കാർബറിയിലെ വെസ്റ്റ് കോർക്ക് ഗ്രാമത്തിലെ ജിപിയായ മാർട്ടിൻ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ ED ഉണ്ടാകാം.
എന്നിരുന്നാലും, ചെറുപ്പക്കാരിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രകടന ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, മാനസിക കാരണങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തുന്നു. ധാരാളം ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലങ്ങൾ കാണുന്നത് ചെറുപ്പക്കാർക്ക് അവരുടെ ലൈംഗിക പ്രകടനം എന്തായിരിക്കണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള യാഥാർത്ഥ്യബോധം വളർത്താൻ കാരണമാകുമെന്ന് അദ്ദേഹവും വിശ്വസിക്കുന്നു.
“അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കാരണം മന psych ശാസ്ത്രപരമോ വൈദ്യപരമോ ആകട്ടെ, മൂലകാരണത്തെക്കുറിച്ചാണ്.
“ധാരാളം ചെറുപ്പക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശാരീരിക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല.
ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കാര്യങ്ങൾ നടക്കാത്ത സാഹചര്യത്തെത്തുടർന്ന് പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചോ നെഗറ്റീവ് പ്രതീക്ഷകളെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ഉത്കണ്ഠയിലേക്ക് ഇത് എത്തിച്ചേരുന്നു.
“ഇത് പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നെഗറ്റീവ് ശക്തിപ്പെടുത്തലിന് ഇടയാക്കും.
“ചിലപ്പോൾ ഒരു പങ്കാളിയുടെ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാം, അത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കും - ഒരു മനസിലാക്കുന്ന പങ്കാളി കാര്യങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു,” അദ്ദേഹം പറയുന്നു, മദ്യപാനം ഒരു പുരുഷന് ഉദ്ധാരണം നടത്താനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുമെന്നും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവ പോലെ, ചില മരുന്നുകൾക്കും ഒരു പങ്കുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ജിപി കാണുക, അദ്ദേഹം ഉപദേശിക്കുന്നു. “ചെറുപ്പക്കാരിൽ, കാരണം സാധാരണയായി മാനസികമാണ്. ഒരുപക്ഷേ അത് പ്രവർത്തിക്കില്ല, പിന്നീട് വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കില്ല. തല അതിനെക്കുറിച്ച് താഴുകയും അവർക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അടുത്ത തവണ ഇത് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ഇത് നെഗറ്റീവ് സർപ്പിളായി മാറും. ”
ഒരു ഡോക്ടർക്ക് അന്തർലീനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അന്വേഷിക്കാനും രക്തപരിശോധന നടത്താനും പലപ്പോഴും ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ തള്ളിക്കളയാനും കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
“പ്രശ്നത്തെ സഹായിക്കാൻ മന psych ശാസ്ത്രപരമായ പിന്തുണകളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ജിപിയെ കാണുകയും അത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് മാറ്റുകയും ഗുരുതരമായ എന്തും തള്ളിക്കളയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അതിൽ ഒരുപാട്. ശാരീരികമായി തെറ്റല്ലെന്ന് അറിയാമെന്ന ഉറപ്പ് ഒരു വലിയ സഹായമായിരിക്കും. ”
ജീവിതശൈലി കാര്യങ്ങൾ
“20 അല്ലെങ്കിൽ 30 വയസ്സിനിടയിലുള്ള ചെറുപ്പക്കാരിൽ, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പലപ്പോഴും നെഗറ്റീവ് സ്ട്രെസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകടന ഉത്കണ്ഠയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു,” ജിപിയുടെ എഴുത്തുകാരനും ജീവിതശൈലി മെഡിസിൻ വിദഗ്ധനുമായ ഡോ. മാർക്ക് റോവ് പറയുന്നു.
“അമിതമായ മദ്യപാനത്തിന് ഇറങ്ങുകയും അവർ 'ബ്രൂവേഴ്‌സ് ഡ്രൂപ്പ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നവ നേടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു യുവാവാണ് ക്ലാസിക് സാഹചര്യം,” അദ്ദേഹം പറയുന്നു.
“അയാൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠയുണ്ട്, ഉത്കണ്ഠ ഒരു ഉദ്ധാരണം നടത്താനുള്ള അവന്റെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുകയും അത് ഒരു ഉത്കണ്ഠ വളയത്തിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും.”
സമഗ്രമായ സമീപനം സ്വീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. “ഏതെങ്കിലും ജീവിതശൈലി പ്രശ്നങ്ങൾ കളിക്കാമോ എന്ന് നോക്കുക,” അദ്ദേഹം പറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഭാരം, വയറിന്റെ വലുപ്പം എന്നിവ പരിഗണിക്കുക.
നിങ്ങൾ അമിത കൊഴുപ്പ് വഹിക്കുമ്പോൾ അത് ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോൺ സംവിധാനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഉദ്ധാരണം നടത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കും. ”
;
