അഹം ബൂസ്റ്റിനെ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, ഈ വെല്ലുവിളിയിൽ ഇത് വളരെ ദൂരെയാക്കാൻ എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ത സമയമെടുക്കുമെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ ഞാൻ ഇത് പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഞാൻ ഇന്ന് എന്റെ ആദ്യത്തെ 100 ദിവസത്തെ ഹാർഡ്‌മോഡ് പൂർത്തിയാക്കി, ഫാന്റസി ഇല്ല, MO സ്‌ട്രീക്ക് ഇല്ല, ഒപ്പം 4-5 മാസങ്ങളായി തണുത്ത മഴയോടൊപ്പം (ഇത് ഈ സ്‌ട്രീക്കിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം നടക്കുന്നു).
ഞാൻ 2012 നവംബറിൽ റീബൂട്ട് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ഏകദേശം 2 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം “മഹാശക്തികൾ” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. ഇത് യഥാർത്ഥമാണെന്ന് എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി, ആ അനുഭവം മുതൽ ഞാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ സ്ഥാനത്ത് എത്താൻ എനിക്ക് ഒരു വർഷത്തിലധികം സമയമെടുത്തു. ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ തണുത്ത ടർക്കി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇത് മറികടക്കാൻ രണ്ട് വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ ആവശ്യമുള്ളവരുമുണ്ട്. വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങളെ നേരിടാൻ ഞങ്ങൾ അശ്ലീലം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓരോ സാഹചര്യവും അദ്വിതീയമാണ്, അതിനാൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തരുത്.
എല്ലാവരും കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം:
സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ കുറയുന്നു- കുറയുന്നു എന്ന് ഞാൻ പറയുന്നു റീബൂട്ടിംഗ് ഒരു ലീനിയർ പ്രോസസ് അല്ല. ഉയർച്ചതാഴ്ചകൾ ഉണ്ട്, അവ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ സമനിലയിലാക്കുന്നു. പ്രോസസ്സ് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിരാശപ്പെടുന്നത് മിക്കവാറും നിങ്ങളുടെ ഐഡി (ലൈംഗിക പ്രേരണകൾ) നിങ്ങളെ പി‌എം‌ഒയിലേക്ക് (അശ്ലീല-സ്വയംഭോഗം-രതിമൂർച്ഛ) തിരികെ കൊണ്ടുവരാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുന്നു. 82-ാം ദിവസം ഞാൻ ഒരിക്കൽ നിരാശനായി, അതിനായി സ്ക്വയർ ഒന്നിലേക്ക് തിരിച്ചുപോയി.
മെച്ചപ്പെട്ട ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനം- അടുത്തിടെ വരെ ഞാൻ റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്ന മുഴുവൻ സമയത്തും ഇത് സംഭവിച്ചിട്ടില്ല. ഉദ്ധാരണം എങ്ങുമെത്താതെ കത്തിത്തുടങ്ങി. ആകർഷകമായ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ അരികിലിരുന്ന് ഞാൻ ഇതുപോലൊന്ന് അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, അത് ശാന്തമാണ് / അവിശ്വസനീയമാംവിധം മോശമാണ്. പിയിലേക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്തിയപ്പോൾ ഞാൻ ഒരിക്കൽ ഓർക്കുന്നു…
മെച്ചപ്പെട്ട പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾ- സാമൂഹ്യ നേട്ടങ്ങൾക്കായി എനിക്ക് നോഫാപ്പ് ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയില്ല, കാരണം ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും നിർബന്ധിതമായി സാമൂഹികനായിരുന്നു. അടുത്തിടെ ഇവിടെ ഒരാളുടെ പോസ്റ്റ് ഞാൻ കണ്ടു, അതേ അനുഭവം തോന്നിയെങ്കിലും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പഴയ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ അവയിൽ പലതും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും വളരെ ഉപരിപ്ലവമാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, അതേസമയം അദ്ദേഹം നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചതുമുതൽ, ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ തേടുന്നു. ഡിറ്റോ, ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്ന ചങ്ങാതിമാരെ കാണാനും ബന്ധപ്പെടാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഉയർന്ന .ർജ്ജം- പതിവ് ധ്യാനത്തിനും തണുത്ത മഴയ്ക്കും ഒപ്പം ഞാൻ ഇപ്പോൾ രണ്ടുമാസമായി ജിമ്മിൽ നിർത്താതെ പോകുന്നു. ഇതൊരു കൊലയാളി കോംബോ ആണ്, കൂടുതൽ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
മെച്ചപ്പെട്ട മാനസിക സ്ഥിരത- വീണ്ടും, ഇത് വരുന്നു, പോകുന്നു (പ്രത്യേകിച്ച് നേരത്തെ, പിൻവലിക്കൽ SUCK), പക്ഷേ ഇത് ക്രമേണ കുറയുന്നു. നിങ്ങൾ വിഷാദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും എതിരായിത്തീരുന്നു, ആളുകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ തവണ ഇടപഴകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
പ്രധാന പാരഡൈം ഷിഫ്റ്റ്- എനിക്ക് ആ വാക്കുകൾ ഇഷ്ടമാണ്, അത് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു അതുതന്നെ. ഇത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ കരിയറിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നിടത്ത് ഞാൻ ജീവിക്കുകയില്ല. ഞാൻ പി കാണുന്നത് നിർത്തിയതിനാൽ ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ മുഴുവൻ ധാരണയും മാറി. ഇത് സംഗ്രഹിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഇതാണ്: ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം അകലെ നിന്ന് നിരീക്ഷിക്കുകയും അത് സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു me, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു സജീവ പങ്കാളിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു; ഞാൻ സംഭവിക്കുന്നു ജീവന്.
വളരെ രസകരമാണ്? കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നേടുന്നതിനും അശ്ലീല ആസക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചില വസ്തുനിഷ്ഠമായ വിവരങ്ങൾ വായിക്കുന്നതിനും yourbrainonporn.com ൽ പോകാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. http://www.reddit.com/r/nofap ഒരു വലിയ വിഭവം കൂടിയാണ്, ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അവിടെ പതിയിരിക്കുന്നു.
നോഫാപ്പ് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചല്ല, അതിനെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ലൈംഗിക energy ർജ്ജം ലൈംഗികതയെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ആൻഡ്രോയിഡ് സാഹിത്യങ്ങളൊന്നും വായിച്ചിട്ടില്ലേ? 
LINK - ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം + നോഫാപ്പിന് 100 ദിവസങ്ങൾ പൂർത്തിയായി
by kosh32
ജേണൽ - http://www.nofap.org/forum/showthread.php?831-No-Results-After-One-Year
;