ഓഗസ്റ്റ് 10st- ൽ കൃത്യമായി 1 മാസം.
എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു? വളരെ നല്ലത്, ഞാൻ .ഹിക്കുന്നു.
ഞാൻ ഏത് സ്ട്രൈക്കിലാണ്? ഇത് എന്റെ ആദ്യത്തേതാണ്.
ഹാർഡ്‌മോഡ്? ഇല്ല, പക്ഷേ ചില കാലഘട്ടങ്ങൾ ഹാർഡ്‌മോഡ് ഉണ്ടായിരുന്നു. നിലവിൽ 90 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഹാർഡ്‌മോഡ്.
എനിക്ക് എന്ത് പ്രയോജനങ്ങൾ തോന്നുന്നു? പതിവ്.
എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയുമോ? നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, സന്തോഷത്തോടെയും പോസിറ്റീവായും തുടരുക, ധൈര്യപ്പെടാനോ പരാജയപ്പെടാനോ ഭയപ്പെടരുത്.
അവസാന ചിന്തകൾ: ഞാൻ മേലിൽ NoFap ഉപയോഗിക്കാത്ത അവസ്ഥയിലാണ്. എല്ലായ്‌പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനാണ് ഞാൻ ഇവിടെ വരുന്നത്, പക്ഷേ ഞാൻ ഇത് എനിക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. സത്യസന്ധമായി, എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഞാൻ റെഡ്ഡിറ്റിലോ ഇൻറർനെറ്റിലോ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ പാടില്ല, കാരണം എനിക്ക് വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രോജക്ടുകൾ ഉണ്ട്.
അടുത്ത 2 മാസത്തേക്ക് (അടുത്ത മാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ) റെഡ്ഡിറ്റിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും തണുത്ത ടർക്കിയിലേക്ക് പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ഉപയോഗിച്ചതുപോലെ. 1 ഒക്ടോബർ ഒന്നിന് ഫാപ്പിംഗ് നിർത്താനുള്ള പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത ഞാൻ നടത്തിയപ്പോൾ, ഞാൻ അതിൽ ഉറച്ചുനിന്നു, അതാണ് ചർച്ചയുടെ അവസാനം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശിക്ഷിക്കപ്പെട്ട 2013 ദിവസത്തെ താമസത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളുമായി ഞാൻ ഇത് വീണ്ടും ചെയ്താൽ, ഞാൻ മികച്ച കാര്യങ്ങൾ നേടുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു! അടുത്ത രണ്ട് ദിവസത്തേക്ക് ഞാൻ ചുറ്റുമുണ്ടാകും, തുടർന്ന് ഞാൻ 300 മാസത്തിനുള്ളിൽ തിരിച്ചെത്തുകയും ഒരുപക്ഷേ എന്നേക്കും വിടപറയുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ആശംസകൾ! അത്തരമൊരു അത്ഭുതകരമായ കമ്മ്യൂണിറ്റിയായതിനും എനിക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും മികച്ചതും ആയതിന് നന്ദി. ഞാൻ റോഡിലെത്തുന്നതിനുമുമ്പ് എന്നോട് എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
LINK - NoFap ന്റെ 300 ദിവസം
by മാന്യൻ_ജോൺസ്
അപ്ഡേറ്റ്
365 ദിവസം ?? 1 വർഷം!? ഉണ്ണി യാഥാർത്ഥ്യമായി…
ഒന്നാം ദിവസം ഞാൻ ഒരു കാറ്റെപില്ലറായി ആരംഭിച്ചു, 90 ആം ദിവസം ഞാൻ എന്റെ കൊക്കോണിലേക്ക് കയറി, ഇപ്പോൾ… 365 ദിവസം ഞാൻ ഉയർന്നുവരുന്നു .. ബോബ ഫെറ്റ് ഹെൽമറ്റും ചുവന്ന വെളിച്ചവും ഉപയോഗിച്ച് സ്പീഡ് ചെയ്ത ലേസർ റോക്കറ്റുകളുള്ള ഒരു മൊത്തഫുക്കിൻ റോക്കറ്റ് ഷിപ്പ് സ്പേസ് ഡെത്ത് ഷിപ്പ് സേബർ!
ഇപ്പോൾ ലോഡ down ണിനായി:
NoFap എനിക്കായി എന്തു ചെയ്തു?
ഇത് എന്നെ വളരെയധികം സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതിയിരുന്നു, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് അത്ര ഉറപ്പില്ല. പ്രാരംഭ പുതുമ ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും സാധാരണക്കാരനാകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. പക്ഷേ, അതും ആകാം, കാരണം മഹാശക്തികൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗമായിത്തീരുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പുതിയ മാനദണ്ഡം മാത്രമാണ്.
നിങ്ങൾ ഇവിടെ നിന്ന് എവിടെ പോകും? (നിങ്ങൾ NoFap തുടരാൻ പോവുകയാണോ?)
ഞാൻ ഇതിലേക്ക് വളരെയധികം ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ അവസാനമായി ഫേപ്പ് ചെയ്ത് ഒരു വർഷമായി, അശ്ലീലതയോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ മിതമായ രീതിയിൽ ഫാപ്പിംഗ് ചെയ്യാനുള്ള ഓപ്ഷൻ ഞാൻ പരിഗണിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ അശ്ലീലതയിലേക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ വെറും ഫാപ്പിംഗ്) എന്റെ മനസ്സിലുള്ള സാഹചര്യം ഞാൻ കളിക്കുമ്പോൾ അത് ഞാൻ ആരാണെന്ന് എന്നെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു, ഞാൻ വീണ്ടും ആ വ്യക്തിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയായി തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ അടുത്തിടെ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ധാരാളം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട് (അൾസർ, നാഡി സങ്കീർണതകൾ, ഉത്കണ്ഠ) എന്നാൽ ആളുകൾ എന്നോട് വർക്ക് out ട്ട്, യോഗ, ധ്യാനം മുതലായവ പരീക്ഷിക്കാൻ പറയുന്നുണ്ട്. ഫാപ്പിംഗ് അതിനുള്ള ഉത്തരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, അതിനാൽ ഇത് പുരോഗതിയിലാണ്.
30 / 90 / 180 / 365 ദിവസങ്ങൾ നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഞങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം?
സത്യസന്ധമായി, എല്ലാ ദിവസവും ഇവിടെ നൽകാത്ത ഒരു ഉപദേശവും എനിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയില്ല. ഇവിടത്തെ ആളുകൾ അതിശയകരമായി പിന്തുണയ്‌ക്കുകയും ധാരാളം നല്ല ഉപദേശങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ എനിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാര്യം നിങ്ങളുടെ നേരിട്ടുള്ള ഫോക്കസിൽ NoFap ഇല്ല എന്നതാണ്. ഇത് ബാക്ക്‌ബർണറിൽ സൂക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുക. “മുട്ട വിരിയുന്നതിനുമുമ്പ് മുട്ട കണക്കാക്കരുത്” എന്ന ചൊല്ല് പോലെയാണ് ഇത്. ഞാൻ 2 മാസമായി നോഫാപ്പിൽ ഇല്ല, എന്റെ ജീവിതത്തിലും അഭിലാഷങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് 2 മാസം വന്നു പോയി! അത് തകരുമ്പോഴും ക counter ണ്ടർ എണ്ണിക്കൊണ്ടിരിക്കും! ജീവിക്കുക, കൈകൾ ബെൽറ്റിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുക. പെൺകുട്ടികൾ, ധ്യാനം, തണുത്ത മഴ (ഇത് ഞാൻ ചെയ്യാത്തത്) മുതലായവയെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ ഉപദേശങ്ങൾ വായിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് നടപ്പിലാക്കുക. ഇതൊരു പോരാട്ടമാണ്, 1 വർഷത്തിൽ പോലും ഇത് ഇപ്പോഴും ഒരു പോരാട്ടമാണ്. ശക്തവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
അവസാന വാക്ക്
നാളെ ഞാൻ ഒരു വർഷം മുഴുവൻ ഫാപ് ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് പറയാൻ പോകുന്നു .. നിങ്ങൾക്കും ഇത് പറയാൻ ഇഷ്ടമല്ലേ?
;