ഏകദേശം 11 മാസമായി ഞാൻ ഫാപ് ഫ്രീ ആണ്. കഴിഞ്ഞ ജൂലൈയിലാണ് ഞാൻ എന്റെ നിലവിലെ ഓട്ടം ആരംഭിച്ചത്. രണ്ട് കാരണങ്ങളാലാണ് ഞാൻ ഈ കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നത്: 1) ആരെങ്കിലും ഒരു വർഷത്തോളം ഫാപ്പിംഗ് ഇല്ലാതെ ഇത് കാണുന്നത് ഞങ്ങളുടെ ചില പുതിയ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകൾക്ക് പ്രചോദനമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു (എന്റെ കഥ കുറച്ച് പ്രചോദനം നൽകുന്നു, ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു) കൂടാതെ 2) ഞാൻ ഒരുപാട് കണ്ടു നോഫാപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ന്യായമായ കാരണമാണ് ലേ lay ട്ട് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച.
പലരും ഈ ചിന്ത ആരംഭിക്കുന്നത് എനിക്കറിയാം അത് നിങ്ങൾക്ക് “മഹാശക്തികൾ” നൽകും. നിങ്ങൾ സ്വയംഭോഗത്തിന് അടിമയാണെങ്കിൽ അത് ചെയ്യും എന്നതാണ് കാര്യം. എന്റെ നോഫാപ്പ് യാത്ര രണ്ട് കാരണങ്ങളാൽ ആരംഭിച്ചു, പക്ഷേ പ്രധാനം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള എന്റെ അശ്രാന്തമായ ആവശ്യത്തിൽ ഞാൻ ലജ്ജിച്ചു എന്നതാണ്. ജോലിസ്ഥലത്തും സുഹൃത്തുക്കളുടെ വീടുകളിലും മുത്തശ്ശിയുടെ വീട്ടിലും ഞാൻ അത് ചെയ്യുമായിരുന്നു. എനിക്ക് എന്നോട് തന്നെ വെറുപ്പായിരുന്നു, സ്ഖലനം നടത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്റെ ജീവിതത്തെ ഭരിച്ചു. ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, എനിക്ക് പ്രേരണ ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഞാൻ ഫാപ് ചെയ്യുന്നതുവരെ പോകില്ല. അതിനാൽ ഞാൻ അത് ശരിയാക്കാൻ പുറപ്പെട്ടു.
അതെ, നോഫാപ്പിന് മുമ്പ് എനിക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു കാമുകിയോ ലൈംഗികതയോ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, അതെ, ഈ രണ്ട് കാര്യങ്ങളും ഞാൻ അതിയായി ആഗ്രഹിച്ചു, അതെ അതാണ് എന്റെ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട് യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ ഒരു കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്നും ഒരു യഥാർത്ഥ ജീവിതശൈലി മാറ്റം ആവശ്യമാണെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നതുവരെ എന്റെ നോഫാപ്പ് പ്രവണതകൾ തടസ്സപ്പെട്ടു. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ എന്റെ മനസ്സിൽ നിന്ന് തള്ളിവിടുന്നതിന് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ജൂൺ മാസത്തിൽ ഞാൻ നാലോ അഞ്ചോ തവണ പുനരാരംഭിച്ചു. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള ത്വര എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഞാൻ ഉടനെ എഴുന്നേറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തും: ബാസ്കറ്റ് ബോൾ, ലിഫ്റ്റിംഗ്, ഓട്ടം, ബൈക്കിംഗ്, പാർക്കിൽ നടക്കുക, എന്റെ നായയുമായി കളിക്കുക, എന്റെ മനസ്സിനെ അതിൽ നിന്ന് അകറ്റാൻ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ടതെന്തും.
എന്റെ നീട്ടിവെക്കൽ പരിഹരിക്കാനും ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, ഇത് എന്റെ വിജയത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ താക്കോലുകളിൽ ഒന്നാണ്. യാർഡ് വർക്ക്, വർക്ക് out ട്ട്, ഗൃഹപാഠം, ഒരു ഗാനം എഴുതുക (ഞാൻ സംഗീതം ഒരു ഹോബിയായി മാറ്റുന്നു), അല്ലെങ്കിൽ രാവിലെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുക എന്നിങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ എനിക്ക് മടിയാണെന്ന് തോന്നുന്ന ഏത് സമയത്തും ഞാൻ ഉടനെ ചാടിയിറങ്ങി അത്. മടിയനായിരിക്കാനുള്ള എന്റെ പ്രേരണ എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ള / ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനെ അസാധുവാക്കാൻ ഞാൻ അനുവദിച്ചില്ല. ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങൾ പുന pse സ്ഥാപിക്കാതിരിക്കേണ്ട മനസ്സ് ഇതാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കണം അനുവദിക്കുക നിങ്ങൾ ശരിക്കും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ സ്വയം. സ്വയം യജമാനനാകുക, അനുവദിക്കരുത് എന്തും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇച്ഛയല്ലാതെ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുക.
ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ എല്ലാ വേനൽക്കാലത്തും സ free ജന്യമായിരുന്നു (ചെറിയൊരു കാര്യവുമില്ല, എന്റെ കുടുംബം ഇപ്പോൾ മാറിത്താമസിച്ചതായും നിരന്തരമായ വിരസത അർത്ഥമാക്കുന്ന പ്രദേശത്ത് എനിക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ലെന്നും കണക്കിലെടുത്ത്), ഓഗസ്റ്റ് പകുതിയോടെ ഞാൻ കോളേജിൽ തിരിച്ചെത്തി. എന്റെ പുതിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് മാറിയതിന് ശേഷം രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീയെ (എന്റെ അയൽക്കാരനെ) കണ്ടു. ഇപ്പോൾ, സാധാരണയായി ഞാൻ അവളോട് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കും, ആദ്യ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇവിടെയാണ് “മഹാശക്തികൾ” എന്ന് കരുതുന്നത് നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര സമയം തടഞ്ഞാൽ (ഇതിൽ അരികുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, സ്വയം ചതിക്കരുത്). ഞാൻ അവളോട് സംസാരിച്ചു, അത് ലഭിച്ച എന്റെ റൂംമേറ്റിൽ നിന്ന് അവളുടെ നമ്പർ വാങ്ങി (അവർ രണ്ടുപേരും പുകവലിക്കാരായിരുന്നു) ആ വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ സ്കൂളിന്റെ ഫുട്ബോൾ കളി കാണാൻ അവളെ ക്ഷണിച്ചു. അവൾ അതെ എന്ന് പറഞ്ഞു! ദൈർഘ്യമേറിയ കഥ, ആ രാത്രിയിൽ ഞങ്ങൾ ചുംബിച്ചു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു കന്യകയല്ല, എനിക്ക് എന്റെ ആദ്യത്തെ കാമുകിയുമുണ്ട്. അന്നുമുതൽ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചുണ്ടായിരുന്നു, അവൾ തികച്ചും അത്ഭുതകരമാണ്. ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവൾ എന്നോട് പലതവണ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, തന്റെ പുരുഷനെ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരേയൊരു സ്ത്രീയായിരിക്കില്ലെന്ന് അവൾ അംഗീകരിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് അവൾ കരുതി, പക്ഷേ എന്നോടൊപ്പം അവൾക്കറിയാമെന്നും അതിനർത്ഥം ലോകം അവൾക്ക് തന്നെയാണെന്നും. ഞാൻ അവളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് മാറി, മോതിരം താങ്ങാനാവുന്നത്ര വേഗം ഞാൻ അവളോട് നിർദ്ദേശിക്കാൻ പോകുന്നു.
നോഫാപ്പിന് നന്ദി, നിങ്ങൾ എന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചു. എന്റെ ആസക്തിയെ ജയിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം നിങ്ങൾ നൽകിയതിനാലാണ് ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ സ്നേഹം കണ്ടത്. ഇത് നിങ്ങൾ പുതിയ ഫാപ്‌സ്ട്രോനോട്ടുകൾ ആകാം; അത് വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കാനിടയില്ല, പക്ഷേ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായ ശാന്തമായ ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കും. കാരണം, നിങ്ങൾ സ്വയം യജമാനനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, നിങ്ങൾക്ക് ആത്മനിയന്ത്രണം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആസക്തികളെയും അപര്യാപ്തതകളെയും മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇട്ടതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക. NoFap നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എഡ്ജ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ ഉറച്ച വിശ്വാസിയാണ്. അശ്ലീലമായി നോക്കരുത്. ഇരിക്കാനും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമുണ്ട്, അത് ഒരിക്കലും മറക്കരുത്.
LINK - പതിനൊന്ന് മാസം
മുമ്പ് ചെയ്തത് JarJarB
;