ഞാൻ ഏകദേശം 4 മാസത്തെ നോഫാപ്പ് പൂർത്തിയാക്കി, ഇത് എനിക്ക് എത്രത്തോളം നല്ലതാണെന്ന് ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് പറയണം.
ആദ്യ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ പിന്നീട് ഇത് വളരെ എളുപ്പമായി. നല്ലതിന് സ്വയംഭോഗം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചതിനാലാണ് ഞാൻ ആരംഭിച്ചത്. ഞാൻ അശ്ലീലം വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ കണ്ടിട്ടുള്ളൂവെങ്കിലും ഇത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു പ്രശ്നമാണെന്ന് നിരസിക്കുകയായിരുന്നു. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കാനും അശ്ലീലത്തിലേക്ക് നോക്കാതിരിക്കാനും വളരെ നല്ലതാണ്.
ഞാൻ സ്വയം ആരംഭിച്ചതുമുതൽ സ്വയംഭോഗം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു (ഇത് ഏകദേശം 20 വർഷം മുമ്പ്). വർഷങ്ങളായി ഞാൻ പല തവണ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചുവെങ്കിലും വിജയിച്ചില്ല. ഇത് സാധ്യമാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കാത്തതിനാലാണിത്. ഇത് സാധ്യമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നും.
10 വർഷമായി ഞാൻ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ചിലത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ വളരെ വേഗത്തിൽ സ്ഖലനം നടത്തുന്നു. ഞാൻ ഒരിക്കലും വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിന്നില്ല. എന്റെ ആദ്യത്തെ 90 ദിവസത്തെ നോഫാപ്പിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ മോശമായിത്തീർന്നു, ഞാൻ “അകത്തേക്ക്” പോയാലുടൻ അല്ലെങ്കിൽ താമസിയാതെ ഞാൻ സ്ഖലനം നടത്തും. സ്വയംഭോഗം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കാലം സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതുക എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വളരെയധികം വിഡ് ense ിത്തങ്ങൾ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് ഒരിക്കലും എനിക്ക് പ്രയോജനപ്പെട്ടില്ല. ഞാൻ പലപ്പോഴും വേഗത്തിൽ സ്ഖലനം നടത്താനുള്ള പ്രധാന കാരണം സ്വയംഭോഗമാണെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു (സ്വയംഭോഗ സമയത്ത് വേഗത്തിൽ സ്ഖലനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ശീലം ഞാൻ വളർത്തിയെടുത്തു). കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി വളരെ വേഗത്തിൽ സ്ഖലനം പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ഞാൻ മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ലൈംഗികത ആസ്വദിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്. ഇനി ഒരിക്കലും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഇത് മാത്രമാണ് കാരണം.
എന്റെ അടുത്ത ഘട്ടം നോഫാപ്പിനെ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു മാനദണ്ഡമാക്കുക എന്നതാണ്. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാത്ത ജീവിതം നയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ..
എന്തായാലും ഇത് ഒരു നീണ്ട പോസ്റ്റാണ്, പക്ഷേ ഇത് അവിടെയുള്ള ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുന്നു. NoFap വളരെ മൂല്യവത്താണ്! നിങ്ങൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ തുടരുക!
ത്രെഡ്: NoFap ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും വളരെ മികച്ചതായി മാറി ..
n0tn@nt മുഖേന
;