ശരി, നോഫാപ്പ്, ഇവിടെ ഞങ്ങൾ പോകുന്നു. ഞാൻ 64 ദിവസമാണ്, എന്റെ ജീവിതം മാറി. എന്നെ ഒരിക്കലും ഡേറ്റ് ചെയ്യാത്ത, വിഷാദരോഗം ഉപേക്ഷിച്ച ഒരു പെൺകുട്ടിയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട് (ഇത് വിഷാദരോഗമായിരുന്നിരിക്കാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ഒരിക്കലും ressed ദ്യോഗികമായി വിഷാദത്തിലായിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ എനിക്ക് തീരെ അറിയില്ല…), ഒരു കാമുകിയെ നേടി (ആരാണ് അതിശയകരമായത്) , എന്റെ ആദ്യത്തെ ചുംബനം (ഒപ്പം മേക്ക out ട്ട് സോർട്ടയും) ഉണ്ടായിരുന്നു, മാത്രമല്ല എന്റെ ജീവിതത്തെ മികച്ചതാക്കി മാറ്റി. നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം അവിടെ കഷ്ടപ്പെടുന്ന മറ്റെല്ലാവർക്കും ചില ടിപ്പുകൾ ചേർക്കുക.
- / r / coldshowers. നിങ്ങൾക്ക് ഉത്സാഹം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒന്ന് എടുക്കുക. ഇല്ലെങ്കിൽ, എന്തായാലും അവ എടുക്കുക. അതിശയകരമായ ചില നേട്ടങ്ങൾക്കായി ടെഡ് ടോക്ക് കാണുക.
- എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഒരു മൃഗത്തിന്റെ തലത്തിലേക്ക് കുതിക്കേണ്ടതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക, ഒപ്പം അകന്നുപോകുന്ന ഒരു പ്രേരണയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക, കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ നോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാരണവുമില്ല.
- അത് ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല.
- ആസ്വദിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ പോലും, ഫാപ്പിംഗ് ഇത് മികച്ചതാക്കില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
Fapstronauts, GO!
LINK - ആദ്യ ചുംബനം. NoFap, ഞങ്ങൾ ഇത് ഉണ്ടാക്കി.
by ADP_God
90 ദിവസത്തെ അപ്‌ഡേറ്റ് - 90 DAYS GUYS! നാമത് ചെയ്തു! 😀
ശരി, ഇതാ ഞാൻ പോകുന്നു. ഞാൻ കുറച്ച് ദിവസം വൈകി, കാരണം വലിയ ദിവസം അടിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ അവധിയിലായിരുന്നു, കൂടാതെ റെഡ്ഡിറ്റിലേക്ക് പ്രവേശനമില്ല, പക്ഷേ ഇവിടെ ഞാൻ ഇപ്പോൾ.
ഒന്നാമതായി, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ലെന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ അത് വീണ്ടും വിലമതിച്ചു.
മോശം കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനിടയിൽ ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ നന്മയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നതിനാൽ, മുഴുവൻ പ്രക്രിയയിലും ഞാൻ ഇപ്പോഴും വളരെ സംശയാലുവാണെന്നും പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ ജീവിതം മാറിയെന്ന് ഞാൻ നിഷേധിക്കുന്നില്ല ഞാൻ noFap ആരംഭിച്ചതുമുതൽ മികച്ചത്.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഒന്നാമതായി, എന്റെ കൈയിൽ പകുതിയും മണിക്കൂറും ഒന്നര മണിക്കൂറും (ഉറക്കെ പറയുമ്പോൾ അത് നന്നായി തോന്നുന്നു), പലപ്പോഴും പാഴായില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്ന ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ.
രണ്ടാമതായി, ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്, വിഷാദം കുറവാണ്, എന്റെ ആത്മ സംശയം, എന്നോടുള്ള ദേഷ്യം, പൊതുവായ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഇല്ലാതായതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
മൂന്നാമതായി, ഞാൻ തമാശ പറയുന്നില്ലെന്ന് ആളുകളോട് പറയുന്നതും അവരുടെ മുഖം ഞെട്ടിക്കുന്നതായി കാണുന്നതും ഞാൻ വളരെ ആസ്വദിക്കുന്നു.
നാലാമത് (ly?), ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഒരു ആത്മനിയന്ത്രണം നേടിയിട്ടുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളിലേക്ക് ശ്രമിക്കാനും പ്രയോഗിക്കാനും ഞാൻ വളരെയധികം ആഗ്രഹിക്കുന്നു (നീട്ടിവെക്കൽ എന്നോട് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് [ഞാൻ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കണം ഇപ്പോൾ])
അവസാനമായി, ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഞാൻ ഒരു പെൺകുട്ടികളോട് ചോദിച്ചു, അതെ എന്ന് പറഞ്ഞു my എനിക്കും എന്റെ ആദ്യത്തെ ചുംബനം ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് വളരെ മികച്ചതാണ്, അത് മറ്റൊരു ത്രെഡിൽ പോസ്റ്റുചെയ്തു, നോഫാപ്പിലും ഇവിടെ ഇത് വായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും.
പറയാൻ മറ്റ് കാര്യങ്ങളുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല…
എഡിറ്റുചെയ്യുക: ഞാൻ ഒരിക്കലും അശ്ലീലത്തിനോ സ്വയംഭോഗത്തിനോ അടിമപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷേ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പരിവർത്തന കാലഘട്ടത്തിലാണ് ഞാൻ ഈ സൈഡ് കണ്ടെത്തിയത്, ഒപ്പം എനിക്ക് കഴിയുന്നതിലും മികച്ച മാറ്റം വരുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.
1 വർഷം അപ്‌ഡേറ്റ് - ഒരു വർഷം പൂർത്തിയായി. ഇല്ല എന്നുള്ളതാണ് ഉത്തരം.
ഇന്ന് രാത്രി ഞാൻ എന്റെ സ്‌ട്രീക്ക് തകർക്കുമോ? ഇല്ല.
എനിക്ക് ജാക്ക് ഓഫ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ? ഇല്ല.
എന്തെങ്കിലും എന്റെ ആത്മനിയന്ത്രണം തകർക്കുമോ? ഇല്ല.
ഇത് കാണാൻ NoFap എന്നെ സഹായിച്ചു. എല്ലാത്തിനും വേണ്ട എന്ന് ഞാൻ മറുപടി നൽകണം എന്നല്ല, എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ലളിതമായ അതെ അല്ലെങ്കിൽ ചോദ്യങ്ങളാക്കി ചുരുക്കാനും ഒരു നിശ്ചിത ഉത്തരം നേടാനും കഴിയും.
ഞാൻ അവിടെ പോയി ആ പെൺകുട്ടിയുമായി സംസാരിക്കുമോ? അതെ എന്നാണ് ഉത്തരം. അത് ഒരുപക്ഷേ അല്ല, അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് ധൈര്യം പകരാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ. അതെ. എന്നിട്ട് ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നു.
നീട്ടിവെക്കുന്നതിനുപകരം ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ ജോലി ആരംഭിക്കാൻ പോവുകയാണോ? അതെ. ദൃ solid മായ, ശരി, അതെ.
നിങ്ങൾ ഒരു പുന rela സ്ഥാപനത്തോട് അടുക്കുമ്പോഴെല്ലാം, ഒരു നിമിഷം എടുക്കുക. സ്വയം ചോദിക്കരുത്, ഇത് മൂല്യവത്താണോ? എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ചോദിക്കരുത്. സ്വയം ചോദിക്കുക, ഞാൻ ഇന്ന് രാത്രി ജാക്ക് ചെയ്യാൻ പോവുകയാണോ? ഞാൻ എന്റെ സ്ട്രൈക്ക് തകർക്കുമോ? എന്റെ ക counter ണ്ടർ പുന reset സജ്ജമാക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
ഇല്ല എന്നുള്ളതാണ് ഉത്തരം.
;