90-ാം ദിവസം, ഞാനത് പ്രത്യേകിച്ചൊന്നും കാണുന്നില്ല, എനിക്കറിയാം ഞാൻ ലക്ഷ്യമിടാൻ തുടങ്ങിയതാകാം, പക്ഷേ ഇത് എനിക്ക് മറ്റൊരു ദിവസം മാത്രമാണ്. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഫേപ്പിംഗും അശ്ലീലവും എന്നെ സ്ഥിരമായി എന്റെ പിന്നിലാക്കി. ഒരു ദശകത്തിലധികം പി‌എം‌ഒ മൂലമുണ്ടായ നാശനഷ്ടങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക മാത്രമല്ല, പി‌എം‌ഒയ്ക്കായി ഞാൻ ചെലവഴിച്ച സമയം ലാഭിക്കുകയും എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതായിരുന്നു എന്റെ ലക്ഷ്യം.
കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് മാസമാണ് ഞാൻ അനുഭവിച്ച വികാരങ്ങളുടെയും മാറ്റങ്ങളുടെയും ഏറ്റവും വലിയ റോളർ‌കോസ്റ്റർ. ഞാൻ ലജ്ജാശീലനും അമിതഭാരമുള്ളവനും സാമൂഹികമായി മുരടിച്ചവനുമായ ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ഈ എല്ലാത്തിനും വിപരീതമായി പോയി. അതിനുമുമ്പുള്ള വർഷങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കഴിഞ്ഞ 3 മാസങ്ങളിൽ എന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഞാൻ കൂടുതൽ പുരോഗതി നേടി. ഈ മാറ്റങ്ങളെയെല്ലാം നോഫാപ്പ് നേരിട്ട് സ്വാധീനിച്ചുവെന്ന് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, ഇത് എന്നെ ലജ്ജിപ്പിക്കുന്നില്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മികച്ച സാമൂഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു, ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഞാൻ ഒഴിവാക്കുന്ന എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളെയും നേരിടാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അതെല്ലാം നേടാൻ എനിക്ക് ആവശ്യമായ പ്രചോദനവും പ്രേരണയും നൽകി. ഞാൻ കെറ്റോ ആരംഭിച്ചു, ജിമ്മിൽ ചേർന്നു, സെഡിറ്റും മറ്റ് നിരവധി സാമൂഹികവസ്തുക്കളും വായിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഒപ്പം എന്റെ എല്ലാ ചങ്ങാതിമാരുമായും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിച്ചു. ഞാൻ കണ്ട മാറ്റങ്ങൾ രാവും പകലും ആണ്, ഞാൻ വളരെ മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നു, ആളുകളുമായി ഞാൻ വളരെ മികച്ച രീതിയിൽ ഇടപഴകുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടായിട്ടുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം എനിക്കുണ്ട്. നോഫാപ്പ് ഏറ്റെടുക്കാനുള്ള അച്ചടക്കം, അത്തരം ഒരു ജോലിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ആത്മാഭിമാനം എന്നിവയാണ് ആത്മവിശ്വാസത്തിന് ഒരു കാരണം.
എന്നിരുന്നാലും ഇവയൊന്നും വളരെ സുഗമമായി സംഭവിച്ചുവെന്ന് കരുതരുത്, നോഫാപ്പ് ചവിട്ടുന്നത് എനിക്ക് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആവേശത്തിന്റെ ഉല്ലാസാവസ്ഥകൾ മുതൽ മണിക്കൂറുകളോളം എനിക്ക് ചെയ്യാനാകുന്നതെല്ലാം കിടക്കയിൽ കിടന്നുകാണുന്ന തീവ്രമായ മാനസികാവസ്ഥയിൽ എനിക്ക് ജീവൻ നൽകി, ജീവിതം എത്ര നിസ്സാരമാണെന്നും എങ്ങനെ (സാധാരണയായി ഞാൻ എന്റെ പക്കലുള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ഞാൻ അവളോടൊപ്പമില്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ചിന്തിക്കും) ഇത് മുമ്പുള്ള ഒരു പ്രശ്നമായിരുന്നില്ല, കാരണം എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം പരിഹരിക്കാനും അവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല . നിങ്ങൾ വശീകരിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയല്ലാതെ നോഫാപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മാർഗമൊന്നും നൽകുന്നില്ല (അതേസമയം, മുൻ‌കാലങ്ങളിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ആഹ്ളാദവും ഫാപ്പിംഗിലൂടെ കൊണ്ടുവന്ന അശ്രദ്ധയുടെ അവസ്ഥയും നിങ്ങൾക്ക് മതിയാകും), ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ അത് കാണും നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയായിത്തീരുകയും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നോഫാപ്പിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ അതിശയോക്തിപരമായിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ധാരാളം ചർച്ചകൾ ഇവിടെ നടക്കുന്നു. ഇത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിക്കും അവരുടെ PMO ദുരുപയോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയ്ക്കും വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഏതൊരു സന്ദേഹവാദിക്കും എന്റെ അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എനിക്ക് എന്റെ വ്യക്തിപരമായ അഭിപ്രായം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയൂ: നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലെയാണെങ്കിൽ, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും നേടുന്നതിനുള്ള ആദ്യത്തേതും ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ നടപടിയാണ് നോഫാപ്പ്.
TL; DR: ശാരീരികമായും മാനസികമായും സാമൂഹികമായും 3 മാസത്തെ നോഫാപ്പ്. എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, നിർത്താൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യരുത്.
BY - പോട്ടോപ്പ്
;