ഫലങ്ങളുമായി നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം, അല്ലേ?
- ഞാൻ ഇതുവരെ ഉണ്ടായിട്ടുള്ള ഒരു മികച്ച രൂപത്തിലാണ് (ഒരു രാക്ഷസനെപ്പോലെ ഉയർത്തുന്നു);
- മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് മിക്കവാറും നിലവിലില്ല;
- ഒരു സ്മാർട്ട്, സെക്സി, ക്യൂട്ട്, ആർട്ടിസ്റ്റിക് പെൺകുട്ടിയുമായി ഇപ്പോൾ രണ്ട് മാസമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തി (എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി) എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്നതിൽ നിന്ന്, അവൾ എന്നോട് ശരിക്കും സന്തോഷവതിയാണ്;
- പി‌എം‌ഒയോട് ആവശ്യപ്പെടരുത്;
- എന്റെ ഏകാഗ്രത വർദ്ധിച്ചു. വളരെക്കാലം മുമ്പ് ഞാൻ ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിച്ച പ്രോജക്ടുകൾ ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കുകയാണ്;
- മിക്കവാറും അചഞ്ചലമായ വൈകാരികാവസ്ഥ;
- എന്റെ ലൈംഗികതയെ നിയന്ത്രിക്കുക (കാരണം ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു മാസമായി അവളുമായി കരേസ ചെയ്യുന്നു .. ഒപ്പം, ഇച്ഛാശക്തി ശക്തമായതാണ്. അത് ചൂടാകുമ്പോൾ എനിക്ക് നിർത്താൻ ശക്തിയുണ്ട്. ചോദ്യങ്ങളൊന്നും ചോദിച്ചിട്ടില്ല.)
- മനസ്സിന്റെ വ്യക്തത വർദ്ധിച്ചു;
- ജോലിസ്ഥലത്തെ വിജയം- ടീമിലെ ഏറ്റവും മികച്ച കളിക്കാരനായി എന്നെ പ്രശംസിച്ചു;
- കളിയായ കടുവ മടങ്ങിവരുന്നു- എനിക്ക് എന്റെ പെൺകുട്ടിയുമായി ഗെയിമുകൾ പോലെ ഗുസ്തിയിൽ കളിക്കാം, ആസ്വദിക്കൂ. അവളെ കടിക്കുക. അവളെ കളിയാക്കുക. അവളെ കട്ടിലിലേക്കും സ്റ്റഫിലേക്കും പിൻ ചെയ്യുക.
- വർദ്ധിച്ച കാഴ്ചപ്പാട്- ഞാൻ എന്റെ ബജറ്റ്, കരിയർ, ഞാൻ സ്വപ്നം കാണുന്ന കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നിറവേറ്റാം എന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുന്നു.
NoFap ചതി കോഡുകൾ:
CTRL + C +…
- ടച്ചിംഗ് ഇല്ല - ഞാൻ എന്റെ ലിംഗത്തിൽ സ്പർശിക്കാൻ ഒരു അവസരവുമില്ല (മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ ഒഴികെ). ഇത് മൊത്തമാണ്. ഇത് അൽപ്പം… സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗിയാണ്.
- ശുദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക - ഭക്ഷണക്രമം ലളിതമാണ്: ധാന്യങ്ങൾ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, ചിക്കൻ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ തുടങ്ങിയവ. വെളുത്ത റൊട്ടി, ചിപ്സ്, പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങൾ, മദ്യം, പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് എന്നിവയില്ല.
- ട്രാഷ് എടുക്കുക- മന ful പൂർവമായ ധ്യാനം. നഫ് പറഞ്ഞു.
- സൈക്കോ-സൈബർനെറ്റിക്സ് - എന്റെ മനസ്സിൽ എന്നെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിനാൽ ബാഹ്യലോകത്തിന് എനിക്കായി ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. എന്നെ ഒരു പെട്ടിയിൽ ഇടാൻ അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാനത് അനുവദിക്കില്ല .. “ജീവിതം സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിനല്ല, സ്വയം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനാണ്.”
- രക്ഷപ്പെടാനുള്ള യാഥാർത്ഥ്യമില്ല- കൃത്രിമ ഉത്തേജകങ്ങളോടുള്ള (ഡിജിറ്റൽ സംഗീതം, ടിവി, മൂവികൾ) എക്സ്പോഷർ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഈ രീതിയിൽ ജീവിതത്തിന്റെ അനുഭവം അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. തുടക്കത്തിൽ ഇത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കാം - സ്വന്തം ചിന്തകളുമായി പൂർണ്ണ നിശബ്ദതയിൽ ഇരിക്കുന്നു… പക്ഷേ, എനിക്ക് ഒരു ധാരണയുണ്ട്, സിസ്റ്റത്തിൽ വളരെയധികം ശബ്ദമുണ്ടെന്ന് - അത്രയധികം, നമ്മുടെ ആത്മാവ് നമ്മോട് ഇനി സംസാരിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ല .
- പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ - “ഭക്ഷണകാര്യങ്ങൾ” എന്ന ഒരു രസകരമായ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ സിനിമയുണ്ട്. ഇത് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഗവേഷണത്തെക്കുറിച്ചാണ്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ചില പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ആവശ്യമാണ്, അവയിൽ ചിലത് കുറവാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യത്തിൽ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം - ശാരീരികവും വൈകാരികവും.
- ലിഫ്റ്റിംഗ് ഹാർഡ് കോർ - എല്ലാം സമ്മർദ്ദത്തോടെ വളരുന്നു. എന്നെ മന red പൂർവ്വം ഭാരം ഉയർത്തുന്നു, അത് എന്നെ ചുവപ്പാക്കുകയും sh * t ആക്കുകയും ചെയ്യും. ചെറിയ ഡംബെല്ലുകൾ ഉയർത്തരുത്, അത് രക്തം നിറഞ്ഞ പേശികളെ പമ്പ് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ യഥാർത്ഥ ശക്തി ചേർക്കരുത്. നരകം പോലെ മെലിഞ്ഞ ഒരുപാട് പേരെ എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ അവർ മൃഗങ്ങളെപ്പോലെ ശക്തരാണ്. ഞാൻ അവരിലൊരാളായി മാറുകയാണ് - എന്റെ ശരീരത്തിലെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശക്തിയെ ആരും ശരിക്കും സംശയിക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എടുത്തുപറയേണ്ടതില്ല - ജി‌എഫിനെയും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എനിക്ക് അവളെ സ്നേഹപൂർവ്വം കീഴടക്കാൻ കഴിയും.
- സ U ന - എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് വിയർക്കുക. ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട, പുരാതന പാചകക്കുറിപ്പ്.
- ഒറ്റയ്‌ക്ക് താമസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ഇടം- വീട്ടിലേക്ക് വിളിക്കാൻ ഒരിടം .. അവിടെ സമാധാനവും ഐക്യവും. വിഡ് id ിത്ത ശ്രദ്ധയും ഉപരിപ്ലവമായ ബി‌എസും ഇല്ല.
ഇനിയും എന്നെക്കാൾ ഒരുപാട് ദൂരം മുന്നിലുണ്ട്. ഇത് ആർക്കെങ്കിലും സഹായകരമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ശക്തമായി തുടരുക.
LINK - NoFap ആത്യന്തിക ചതി കോഡുകൾ: ഒരു 95 ഡേ-എറിൽ നിന്നുള്ള ഉപദേശം.
BY - saunalove
;