ഒന്നാമതായി, എല്ലാവർക്കും ഹലോ.
ദയവായി ഇത് ഒരു പരസ്യ ത്രെഡായി കണക്കാക്കരുത്, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഈ പ്രശ്‌നത്തിൽ എന്റെ സഹോദരന്മാരെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ആത്മാർത്ഥമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഇത് തലച്ചോറിലും ശരീരത്തിലും സ്വയംഭോഗത്തിന്റെയും അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന്റെയും ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്.
സമകാലിക ഡോക്ടർമാരും മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞരും സാധാരണയായി ഇത് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് പറയുന്നു… ഞാൻ ഇത് നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ: അവർക്ക് അറിയില്ല അവർ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, അവർക്ക് ഒരു അശ്ലീല അടിമയുടെ കാഴ്ചപ്പാടില്ല, അവർക്ക് നിർണായക ഡാറ്റയില്ല. അശ്ലീല കാഴ്ച തലച്ചോറിലെ ചാരനിറത്തിലുള്ള ദ്രവ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണം പരിശോധിക്കുക.
സ്വയംഭോഗം എനിക്ക് നന്നായി അറിയാം, ഏതാണ്ട് ഒരു പതിറ്റാണ്ടായി ഇത് ചെയ്തു, ഇത് ആളുകളെ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്!
ഉപയോഗപ്രദമായ പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ശരീരത്തിന് ബീജം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് അകത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
സ്വയംഭോഗവും അശ്ലീലസാഹിത്യവും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഞാൻ എനിക്കായി ചെയ്ത ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യമാണ്. ഇത് എത്രത്തോളം ദോഷകരമാണെന്ന് മിക്ക ആളുകൾക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ഇവയിൽ ഞാൻ എത്ര സമയം പാഴാക്കി എന്ന് എനിക്ക് വ്യക്തിപരമായി വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ നിർത്തിയിട്ടപ്പോൾ എനിക്ക് അതിശയകരമായി തോന്നിയത് അത്ഭുതകരമായിരുന്നു!
ഏതാനും ആഴ്ചകളായി സ്വയംഭോഗം, അശ്ലീലം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിന്റെ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇതാ:
- ക്ഷേമത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ. ശാന്തത. ചിരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കോപം കുറവാണ്.
- ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സന്തോഷം തോന്നുന്നു, ഈ ആനുകൂല്യം അതിശയകരമാണ്. 
- കല, സംഗീതം, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ എന്നിവയോട് കൂടുതൽ വിലമതിപ്പ്.
- കൂടുതൽ സർഗ്ഗാത്മകത. നർമ്മബോധം തിരികെ വരുന്നു.
- മികച്ച മെമ്മറി. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള മികച്ച കഴിവ്. മസ്തിഷ്ക മൂടൽ മഞ്ഞ്.
- കൂടുതൽ സ്വാഭാവിക ആത്മവിശ്വാസം, സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ കുറവാണ്.
- മറ്റ് ആസക്തികൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് (പുകവലി, വളരെയധികം കഫീൻ, ഗെയിമിംഗ്, എതിർലിംഗത്തിലുള്ള ഒരാളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക).
- പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ പ്രചോദനം.
- സംഗീതം കൂടുതൽ ആനന്ദകരമാകും. വാസ്തവത്തിൽ, സംഗീത അഭിരുചികൾ പോലും മാറാം.
- കുറഞ്ഞ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്.
- സംസാരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കുറവ് സ്റ്റട്ടർ.
- സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർമിക്കാൻ കഴിയുന്നു.
- കുറഞ്ഞ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ, മികച്ച ഉദ്ധാരണം.
- ഉദാഹരണമായി സ്നേഹം പോലെ വികാരങ്ങളെ കൂടുതൽ ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- വൈകാരികമായി കൂടുതൽ ili ർജ്ജസ്വലത.
- ചർമ്മം ചെറുതായി കാണപ്പെടും, മുഖക്കുരു കുറയും.
- കൂടുതൽ ശാരീരിക ശക്തി.
- ആഴത്തിലുള്ള ശബ്ദം.
- ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി.
- എതിർലിംഗത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു (നല്ല രീതിയിൽ).
- ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ താല്പര്യം.
കുറിപ്പ്: ഉപേക്ഷിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലർക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമാണ്. കുറിപ്പ് 2: ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക (ക്ഷോഭം, പ്രചോദനം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. കരയുന്നു…)
ഉപേക്ഷിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ധാരാളം അംഗീകാരപത്രങ്ങൾ ഇതാ (imo A MUST-READ): https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
ഈ സന്ദേശം മറ്റ് ആളുകളുമായും ഫോറങ്ങളുമായും പങ്കിടാൻ മടിക്കരുത്.
ഉപയോഗപ്രദമായ ലിങ്കുകൾ:
- Yourbrainonporn: http://www.yourbrainonporn.com
- NoFap: http://www.reddit.com/r/nofap
ഇത് സഹായിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നു.
By bearman90
;