എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ അവസാന 8 മാസങ്ങൾ ഞാൻ ശ്രമിച്ചുനോക്കി, ഒടുവിൽ 90 ദിവസങ്ങൾ ഫാപ് ചെയ്യാതെ ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി. നിരവധി പരാജയങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഒരു രീതി എന്നെ വിജയിപ്പിക്കാൻ അനുവദിച്ചു. ഞാനുമായി ഒരു കരാർ ഉണ്ടാക്കി, കാരണം ഒരു മനുഷ്യൻ അവന്റെ വാക്കുപോലെ നല്ലവനാണ്. നോഫാപ്പിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ മേലിൽ ചിന്തിച്ചില്ല, യുക്തിയില്ല, ഒന്നുമില്ല. ഇത് എനിക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളിയായിരുന്നു, ഞാൻ എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോൾ ഞാൻ അത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. എന്റെ കരാർ ഇതാ:
ഞാൻ, തേനീച്ച, ഈ ദിവസം, ഏപ്രിൽ 20, 2014, ഞാൻ 90 ദിവസങ്ങളിലേക്കോ കുറഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ ജൂലൈ 20, 2014 ന് മുമ്പോ ഫാപ്പ് ചെയ്യില്ലെന്ന് ശപഥം ചെയ്യുന്നു.
സൈൻ ഇൻ ചെയ്തു,
തേനീച്ച
എന്റെ യാത്രയിലെ ഓരോ ദിവസവും, പ്രചോദനാത്മകമായ ഒരു ചിന്ത ചുവടെ എഴുതാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, അത് അദ്വിതീയമായിരിക്കണം, ഞാൻ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത ചിലത് (സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകൾ ഇത് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിലും). ഇത് ഓരോ ദിവസവും കുറച്ച് മിനിറ്റ് പ്രചോദനാത്മകമായി ചിന്തിക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.
- ഞാൻ എന്റെ പ്രേരണകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അവർ എന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല.
- എല്ലാ തടസ്സങ്ങളും അടുത്തതിലേക്ക് എന്നെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- എന്റെ പ്രചോദനം ജീവനോടെ ഉണരുകയാണ്.
- ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് പശ്ചാത്തപിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു സമയം നാളെയാണ്.
- ആസക്തി ദുർബലമാകുന്നില്ല; നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തനാകുന്നു.
- കുറഞ്ഞ യാത്രയുള്ള റോഡ് എന്റെ ദൈനംദിന യാത്രാമാർഗമാണ്.
- “5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് കാണുന്നത്” എന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ മറുപടി നൽകുന്നു: “അടുത്ത 5 നുള്ള പരിശീലനം”
- നിങ്ങളുടെ പരിമിതികൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളാകുന്നതുവരെ സ്വയം മുന്നോട്ട് പോകുക.
- സ്വയം അച്ചടക്കമാണ് സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള പാത.
- ആരെങ്കിലും ഒരു സിനിമ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതം നയിക്കുക.
- മറ്റെല്ലാവരും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് ഇച്ഛാശക്തിയാണ്.
- നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം പോകണം എന്നതിലൂടെ വിജയം അളക്കരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം എത്തിയിരിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശക്തി വികസിപ്പിക്കുക.
- നീ വിജയിക്കും. അവിശ്വാസത്തെ ഈ വിശ്വാസത്തിലേക്ക് തിരിക്കുക.
- സ്വപ്നങ്ങളില്ലാതെ ജീവിക്കരുത്, പക്ഷേ അവയ്ക്കുള്ളിൽ ജീവിക്കരുത്.
- വിജയത്തിന്റെ താക്കോൽ പല വാതിലുകൾക്കും യോജിക്കുന്നു.
- ഒഴികഴിവ് പറയാൻ എന്റെ മനസ്സ് വിസമ്മതിക്കുന്നു. മുറിവുകളുണ്ടാക്കാൻ എന്റെ ശരീരം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
- വിജയം മധുരമാണെന്ന് അറിയുമ്പോൾ കയ്പേറിയ തോൽവി ആസ്വദിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
- നക്ഷത്രങ്ങൾ നിങ്ങളെ നോക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ സ്വയം തിളങ്ങട്ടെ.
- നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ അപ്രാപ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, എഴുന്നേറ്റ് അവ നേടുക.
- നിങ്ങൾ വളരെ മൃദുവാണെങ്കിൽ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- ഒരിക്കലും ശ്രമിക്കാത്ത ആളുകൾ നിങ്ങൾ ഭ്രാന്തനാണെന്ന് കരുതുന്നു. നിങ്ങളാണെന്ന് അറിയുന്നവർ.
- നിങ്ങൾ സൂപ്പർ ആയിരിക്കേണ്ട ഒരേയൊരു ശക്തി ഇച്ഛാശക്തിയാണ്.
- ഒരു റോൾ മോഡൽ ലഭിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഒന്നായിരിക്കുന്നതിലും നല്ലതാണ്.
24 ദിവസത്തിനുശേഷം, ഞാൻ ഇനി നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ എന്റെ ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോയി, അത് വേരൂന്നിയതായി തോന്നുന്നു.
തീരുമാനം
ഇപ്പോൾ, NoFap- ൽ നിന്ന് എനിക്ക് എന്ത് നേട്ടങ്ങളാണുള്ളതെന്ന് എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ പുകയില, മദ്യം എന്നിവ ഉപേക്ഷിച്ചു, നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുന്നതിന് ഒരു മാസം മുമ്പുതന്നെ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ആരംഭിച്ചു. അതിനാൽ അവയെല്ലാം എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയാത്ത നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ എനിക്കുണ്ട്. (90 പ bs ണ്ട് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഒഴികെ, അതാണ് ഭക്ഷണമെന്ന് ഉറപ്പാണ്!) എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നത് ഫാപ്പിംഗ് അന്തർലീനമായിരിക്കില്ല, ഇത് വെറും അശ്ലീലമാണ്. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഉള്ള പ്രശ്നം, അശ്ലീലം ഇന്റർനെറ്റിൽ എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്, അത് അംഗീകരിക്കപ്പെടുകയും ട്രിഗറുകൾ എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്, ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി എല്ലാ ദിവസവും സുഹൃത്തുക്കളുമായി ബാറിൽ പോയി അവർ കുടിക്കുന്നത് കാണുകയും പാനീയങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ സുഖംപ്രാപിക്കുന്ന മദ്യപാനിയായിരിക്കുമ്പോൾ. അതിനാൽ ഞാൻ അത്തരം ധിക്കാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തമാകുന്നതുവരെ എന്റെ യാത്ര തുടരും. ആ കുറിപ്പിൽ, നിങ്ങൾ ബാക്കിയുള്ളവരെ നോഫാപ്പിന് ആശംസകൾ നേരുന്നു, ഒപ്പം ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ വെല്ലുവിളികളിലും നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും വിജയം കണ്ടെത്തട്ടെ!
LINK - എന്റെ 90 ദിവസത്തെ കരാർ നിറവേറ്റി!
by തേനീച്ച
;