ഇതെല്ലാം ആരംഭിച്ചത് എനിക്ക് 11 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് ഫേപ്പിംഗിനെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും പറഞ്ഞു. ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, അത് നല്ലതാണെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കും. കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി. എന്റെ ഇന്റർനെറ്റ് മന്ദഗതിയിലായതിനാൽ ആ വീഡിയോകൾ ഒരിക്കലും ലോഡുചെയ്യാത്തതിനാലാണ് ഞാൻ കൂടുതലും മീറ്റ് എൻ ഫക്ക് കളിച്ചത്. ആ സമയത്ത് ഒരു മീറ്റ് എൻ ഫക്ക് ഗെയിം കളിക്കാൻ ഞാൻ കൊല്ലപ്പെടും.
ഓരോ 3 ദിവസത്തിലൊരിക്കലും ഞാൻ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരുന്നതിനാൽ എനിക്ക് ഒരിക്കലും കഠിനമായ വേദനയുണ്ടായില്ല. ഞാൻ ആരംഭിക്കുകയും ഒരു ദിവസം 1 തവണ മാത്രം ഫേപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു, പക്ഷേ ഇത് ഒരു ദിവസം 1 മുതൽ 2-3 തവണ വരെ വേഗത്തിൽ പോയി, ഇത് എന്നെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഞാൻ എപ്പോഴും അശ്ലീലം കാണാൻ ശ്രമിച്ചു. പക്ഷേ എന്റെ ഇൻറർനെറ്റ് വളരെ വേഗതയിൽ നീങ്ങി (ഇപ്പോഴും ചെയ്യുന്നു). എന്റെ മതത്തിൽ സ്വയംഭോഗം നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി, അതിനാൽ അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു… എന്നാൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉപേക്ഷിക്കാമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. ഇത് നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും കരുതി “ഒരു ഫാപ് കൂടി, അതിനുശേഷം ഞാൻ ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യില്ല” വ്യക്തമായും അത് ഫലവത്തായില്ല.
ഒരു മാസം അല്ലെങ്കിൽ 3 മാസം കഴിഞ്ഞ്, ഞാൻ അതിന് അടിമയാണെന്ന് മനസ്സിലായി. ലളിതമായ മയക്കുമരുന്ന് അടിമയിൽ നിന്ന് ആളുകൾക്ക് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇത് എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. മോ അല്ലെങ്കിൽ പി‌എം‌ഒ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചില വിക്കി ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഈ സമയത്ത് ഞാൻ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയും ആത്മാഭിമാനവും നിറഞ്ഞതായിരുന്നു. എന്റെ ഗ്രേഡുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്ന ദയനീയമായ ഒരു കഷണം ഞാനാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. എനിക്ക് ഒരു പെൺകുട്ടിയോട് സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ജനപ്രിയമാകാനും ശ്രദ്ധ നേടാനും ഞാൻ ക്ലാസ്സിൽ വിഡ് things ിത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യും. ആളുകൾ എന്നെ നോക്കി ചിരിച്ചു. ഇതുവരെയുള്ള എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലായിരുന്നു ഇത്. ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിനാൽ എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം സാധ്യമല്ല. ഇത് ലിംഗത്തിന് എത്രത്തോളം ദോഷകരമാകുമെന്ന് ഞാൻ വായിച്ചെങ്കിലും ഞാൻ അത് അവഗണിച്ചു.
എന്നെ സഹായിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ദൈവത്തോട് കരഞ്ഞു. എന്റെ ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കുമെന്ന് ഞാൻ അവനോട് (പകരം വിഡ് ly ിത്തമായി) വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. പക്ഷെ ഞാൻ ചെയ്തില്ല. അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ”ഒരു തവണ കൂടി” ആയിരുന്നു. ലേഖനങ്ങൾ എന്നെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും വിക്കിയിൽ കരുതിയിരുന്നുവെങ്കിലും സ്വയംഭോഗം 3 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് അവിടെ നിന്ന് തുടരാനായില്ല. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രഭാത മരം നേടാനും 2-3 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് ഉദ്ധാരണം നേടാനും ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു. ഇതുമൂലം എനിക്ക് വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുകയായിരുന്നു, “ഹേയ് എനിക്ക് ഇനി ഒരു ദൈവവുമില്ലാത്തതിനാൽ വിലക്കപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് ചെയ്യരുത്?”
ഞാൻ പി‌എം‌ഒയോട് മാത്രം ചെയ്ത സമയത്ത് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ആയിരുന്നതിനുശേഷം ഞാൻ ഖേദിക്കുകയും എന്റെ മതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഈ സൈക്കിൾ മൂന്ന് മാസം തുടർന്നു. ഈ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള വിവിധ വഴികൾക്കായി ഒരു വർഷം അനന്തമായ സർഫിംഗിന് ശേഷം (ഉപവാസം ഒഴികെ) ഞാൻ ഈ സൈറ്റ് കണ്ടെത്തി. ഞാൻ ഇത് കണ്ടെത്തിയത് രസകരമാണ്.
ഞാൻ ചിന്തിച്ചു ”ഹേയ് ഞാൻ എല്ലാം പരീക്ഷിച്ചു, എന്തുകൊണ്ട് ഈ സൈറ്റ്?” ഈ സമയത്ത് ഞാൻ പ്രതീക്ഷയിൽ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലായിരുന്നു, എന്നെപ്പോലെയുള്ള ഒരു കഷണം ദൈവം സഹായിക്കില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതി. എന്നാൽ എന്നെ സഹായിക്കുവാനും ഒരു ദിവസമോ അതിനുശേഷമോ ദൈവം ഈ സമയത്ത് എന്തും പോലെ ഞാൻ പ്രാർത്ഥിച്ചു. ഞാൻ ഈ സൈറ്റ് കണ്ടെത്തി. ഞാൻ ചേർന്നു, ഞാൻ പുതിയവനായിരുന്നു, 5 ദിവസത്തേക്ക് നോഫാപ്പ് പോയി (ഇത് എന്റെ ജേണൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പായിരുന്നു) ഇത് അത്രയല്ല, പക്ഷെ ഞാൻ പുരോഗതി കൈവരിച്ചുവെന്ന് എനിക്കറിയാം, ഇപ്പോൾ ഈ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് ഞാൻ രക്ഷപ്പെടുമെന്ന് എനിക്കറിയാം കാരണം ഇത് അപൂർവമാണ് ഞാൻ 3 ദിവസത്തെ നോഫാപ്പിനപ്പുറത്തേക്ക് പോകും.
ചിലത് വായിച്ചതിനുശേഷം ഞാൻ ഒരു ജേണൽ ആരംഭിച്ചു. കുരങ്ങന്റെ ജേണൽ ഒപ്പം സ്വാതന്ത്ര്യ ജേണലിലേക്കുള്ള യാത്ര എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു. ഞങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് അശ്ലീലത ആവശ്യമാണെന്നും അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ നോഫാപ്പ് സോളിഡിയോയിൽ നിന്നുള്ള ലേഖനങ്ങൾ വായിച്ചു (ഞാൻ കരുതുന്നു) ഞാൻ പിന്നീട് ലിങ്ക് പോസ്റ്റുചെയ്യും. ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു. ഞാൻ 9 ദിവസം നോഫാപ്പിലേക്ക് പോയി, പക്ഷേ ഞാൻ നിരാശനായില്ല, എന്റെ നേട്ടത്തിൽ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു ബ്ലോജോബ് വീഡിയോ ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്തതിനാൽ 5 ദിവസത്തേക്ക് മോ ഇല്ലാതെ ഒരു ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് പോയി.
അതിനുശേഷം ഞാൻ 30 ദിവസത്തെ നോഫാപ്പിന് ശേഷമാണ്, എന്റെ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു - ചിലത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഏകദേശം 5-15% മാത്രമാണ്. എനിക്ക് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വീണ്ടും ഒരു പാറ കഠിനമായ ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കും. പ്രഭാത മരം ഉരുക്ക് പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇത് ടൈപ്പുചെയ്യുമ്പോൾ, ശുക്ലം എന്റെ ലിംഗത്തിന്റെ അഗ്രത്തിലാണ്.
എന്റെ ലിംഗത്തിലെ ഒരു സിര കാരണം ഞാൻ മറ്റൊരു മാസത്തിന് ശേഷം ഈ സൈറ്റ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. അതാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ഇത് മെച്ചപ്പെടുകയും അത് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്റെ പി‌എം‌ഒ ദിവസങ്ങളിൽ എന്റെ തൊലി ഒരു കഷണം എന്റെ ലിംഗത്തിൽ നിന്നും എന്തും പോലെ ഫാപ്പ് ചെയ്ത് എടുത്തുമാറ്റി. ഞാൻ ഫാപ്പ് ചെയ്ത ദിവസങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരുന്നു എന്നതിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി ഞാൻ ഇപ്പോൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അതിനാൽ നേട്ടങ്ങൾ
- ഉത്കണ്ഠയോടെ മെച്ചപ്പെട്ടു
- ആത്മവിശ്വാസം പുതുക്കി
- നീട്ടിവെക്കുന്നതിന് കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കുന്നു
- ഉദ്ധാരണം ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത് വോ! ഇത് ശരിക്കും മോഷ്ടിക്കുന്നത് പോലെയാണ്.
നവംബർ മാസത്തിനുശേഷം ഞാൻ ഈ സൈറ്റ് ഉപേക്ഷിക്കാൻ പോകുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഒരു മികച്ച യാത്രയാണ്.
ഫ്രീഡം ജേണലിലേക്കുള്ള യാത്ര ഞാൻ ശുപാർശചെയ്യുന്നു, നോഫാപ്പിനുശേഷം 12 വ്യത്യസ്ത പെൺകുട്ടികളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതായത് വാവോ എന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു. ഡോപാമൈനെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങളും എങ്ങനെയാണ് പ്രേരണകൾ വരുന്നത്.
നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. എനിക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കും കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.
ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും
LINK - 2 വർഷത്തെ നിസ്സഹായതയ്ക്ക് ശേഷം വിജയം.
BY - പാക്കിസ്ഥാൻ ഗയ്
;