എന്റെ 90 ദിവസത്തെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതാനുള്ള അവസരം ഞാൻ ശരിക്കും ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല, എന്നിരുന്നാലും ഞങ്ങളുടെ അനുഭവത്തിനും കഥകൾക്കും യുവ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകൾക്ക് അർഹതയുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ ആദ്യം നോഫാപ്പ് പ്രസ്ഥാനത്തിൽ ചേർന്നു, കാരണം നിങ്ങളിൽ പലരേയും പോലെ എനിക്കും ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായി, എന്നെ സഹായിക്കാൻ എനിക്ക് പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. “ആത്യന്തിക വെല്ലുവിളി” യിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഞാൻ ഇവിടെ വന്നിട്ടില്ല.
വിവേചനവൽക്കരണം (അല്ലെങ്കിൽ വ്യതിചലനം, എനിക്ക് പേര് ഓർമിക്കാൻ കഴിയില്ല), അരക്ഷിതാവസ്ഥ, അലസത, കാഴ്ചയിലുള്ള ഓരോ പെൺകുട്ടിയ്ക്കും മോഹം എന്നിവയുമായി ഞാൻ ഇവിടെയെത്തി.
ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും മൂന്ന് തവണ വരെ ഫാപ്പ് ചെയ്തു, കാരണം എന്റെ ഭൂരിഭാഗം സമയവും ഇൻറർനെറ്റിൽ ചെലവഴിച്ചതിനാൽ ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് ഞാൻ ആദ്യം കരുതിയിരുന്നു, കൂടാതെ “ഉത്തരം എല്ലായ്പ്പോഴും അതെ” എന്ന സമയത്താണ് ഈ വാക്യം നടക്കുന്നത്. സ്വയംഭോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പരാമർശം. അതിനാൽ ചെറുപ്പം മുതലേ ഞാനത് മനസിലാക്കി, “എന്തുകൊണ്ട് എനിക്ക് വേണ്ട എന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല” എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതുവരെ അത് എന്നോട് ചേർന്നിരുന്നു.
സൂപ്പർ പവറുകളെക്കുറിച്ചും ആസക്തിയെ അതിജീവിക്കുന്നതിന്റെ കഥകളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ കേട്ടിട്ടുണ്ട്, സ്വയംഭോഗം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എന്നെ എപ്പോഴും ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തികഞ്ഞ മനുഷ്യനാക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞ് എന്നെ മസ്തിഷ്കപ്രക്ഷാളനം ചെയ്തു, പിന്നെ ചിലത്. ആ കഥകളെല്ലാം പോലും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, കാരണം എനിക്കിഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും ഞാൻ അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറായില്ല. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതെ എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പോകുന്നത് എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് നിങ്ങളിൽ ഒരുപാട് കടന്നുപോകുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. അതിനാൽ ഞാൻ നോഫാപ്പിനൊപ്പം ഒരു കപട തീക്ഷ്ണതയുള്ളവനായിത്തീർന്നു, വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നതിന് 1 - 2 ആഴ്ച സ്റ്റീക്കുകളുമായി പോകുമ്പോൾ സ്വയംഭോഗം എത്ര ഭയാനകമാണെന്ന് എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളോട് പ്രസംഗിച്ചു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു വെല്ലുവിളിയായി അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു.
സ്വയംഭോഗം മറികടക്കാൻ എന്നെ അനുവദിക്കുന്ന മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് കടക്കാൻ മാസങ്ങൾ നീണ്ട പോരാട്ടത്തിന് ശേഷം ഞാൻ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് ഒരു ചുവടുവെക്കുകയും അത് ഒരു വെല്ലുവിളിയല്ലെന്ന് സ്വയം പറഞ്ഞു, അത് ഒരു ജീവിതരീതിയാണ്. ഇത് എളുപ്പമായിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതിയതിനുശേഷം ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഒരു കാര്യം പറയാം. എന്റെ നിലവിലെ സ്‌ട്രീക്ക് ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഞാൻ വിചാരിച്ചു “ഞാൻ രണ്ടാം ദിവസം മാത്രമാണ്, എനിക്ക് നാളെ പുനരാരംഭിക്കാം, ഒന്നും ശ്രദ്ധിക്കാനാകില്ല.” പക്ഷെ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വളരെക്കാലമായി ഞാൻ സ്വയം പറഞ്ഞു കൊണ്ടിരുന്നു, ആ മനസ്സ് സജ്ജീകരിച്ച് എനിക്ക് എവിടെയും ലഭിക്കില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതെ ദിവസങ്ങൾ ആഴ്ചകളായി മാറി. പ്രേരണകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും അവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും എനിക്ക് കുറച്ച് ആഴ്ചകളെടുത്തു. അപ്പോൾ പ്രേരണകൾ എന്നിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടു. 2 - 30 ദിവസം വരെ, പ്രേരണകൾ നിലവിലില്ല. എനിക്ക് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സ്‌ട്രൈക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു, ആ സമയത്ത് ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് തോന്നാത്തതിനാൽ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാമെന്ന് കരുതി, 40 മാസത്തെ സ്‌ട്രൈക്കിൽ നിന്ന് വീണ്ടും ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം എനിക്ക് തോന്നിയ നിരാശ ഞാൻ ഓർത്തു, എത്ര മോശമാണ് ആ നിമിഷം എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലായിരുന്നു അത്. 1-ാം ദിവസം അടിക്കുന്നതിനു മുമ്പുള്ള അവസാന രണ്ട് ദിവസങ്ങളിലാണ് ഞാൻ സ്വയംഭോഗത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച ഒരേയൊരു ദിവസം, ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചതുകൊണ്ടല്ല, 90 ആം ദിവസം അടിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിലായിരുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഒരുപാട് ആനുകൂല്യങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: ലൈംഗികത എന്റെ ജീവിതത്തെ ഭരിക്കുന്നില്ല, എന്റെ കാമുകിയല്ലാത്ത സെക്സി പെൺകുട്ടികളുടെ ചിത്രങ്ങൾ കാണുകയും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (എനിക്ക് വിചിത്രമായി തോന്നുന്നു ഞാൻ അവരെ കാണുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ അവരെ ഒഴിവാക്കുന്നു), ഞാൻ എന്റെ കാമുകിയുമായി അടുപ്പത്തിലാണ്, ഞാൻ എന്റെ ആദ്യ പ്രണയത്തെ മറികടന്നു, ഞാൻ കൂടുതൽ വൈകാരികമായി സ്ഥിരതയുള്ളവനാണ്, എനിക്ക് മാനസിക മൂടൽമഞ്ഞ് ഇല്ല, ഞാൻ എല്ലാ ക്രെഡിറ്റും നൽകാൻ പോകുന്നില്ല ഇതിനായി ഞാൻ കഴുതപ്പുറത്ത് ജോലിചെയ്യുന്നു, ഞാൻ 9 ക്ലാസുകൾ എടുക്കുന്നു, നിരവധി സൈനിക റിക്രൂട്ടർമാരെ കാണുകയും കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ക്ഷമിക്കണം എന്റെ നാവികർ, ഞാൻ ആർമി റേഞ്ചറുകളിലേക്ക് പോകുന്നു), ഞാൻ ഫുട്ബോൾ ടീമിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുകയും ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എനിക്ക് ധാരാളം സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ട് ഞാൻ താൽക്കാലിക സംതൃപ്തിക്ക് പകരം ദീർഘകാല വിജയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു (സ്വയംഭോഗം മാത്രമല്ല, മദ്യപാനവും മറ്റും), ഇത് മയക്കുമരുന്ന് ചെയ്യുന്നത് നിർത്താൻ എന്നെ സഹായിച്ചു (കളയല്ല, പാർട്ടികളിൽ കൊക്കെയ്ൻ, മോളി എന്നിവ പോലുള്ള യഥാർത്ഥ കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ചെയ്തു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ അനുവദിക്കില്ല ആളുകൾ എന്റെ ട്രക്കിൽ ഒരു പാത്രം പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു, കാരണം അതിനടുത്തായിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല).
ഇനിയും വളരെയധികം കാര്യങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇതിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും എടുത്തുകളയുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് എടുത്തുകളയുക. നന്നായി വരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രചോദനം വേണമെങ്കിൽ, ഈ ബോർഡിലെ എന്റെ അവസാന പോസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/you_know_what_i_think/
LINK - 90- ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് പോസ്റ്റുചെയ്യുക
by അസാധാരണമായത്
;