അതിനാൽ ആ 25 ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ അതിജീവിച്ചു, വളരെ ലളിതമായി ഇത് വളരെ എളുപ്പമായി! അതെ, പിന്നീടുള്ള സമയങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു, അവിടെ ഞാൻ വീണ്ടും എന്റെ ഡിക്ക് കയ്യിൽ പൊരുതുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ഓരോ മിനിറ്റിലും ചിന്തകളിൽ നിന്ന് പോയി, അവൾ ആരോഗ്യവതിയാണെന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞു, അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ അവളെ വഞ്ചിക്കണം; അതിനുശേഷം 60 ദിവസങ്ങളിലുടനീളം ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ, ഞാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണമെന്ന് എന്നോട് പറയുക, അല്ലെങ്കിൽ പുന pse സ്ഥാപിക്കാൻ ചില മണ്ടത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, ഒപ്പം എന്റെ 30-80 ദിവസത്തെ സ്‌ട്രീക്ക് നഷ്‌ടപ്പെടും.
ബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയുമ്പോഴും എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, ഇത് പരിഹാസ്യമാണ്. ഞാൻ ഒരു വെയിറ്റർ, പാർട്ട് ടൈം ആയി ജോലി ചെയ്യുന്നത് കാണുക, എന്നെ 'ക്യൂട്ട് വെയിറ്റർ' എന്ന് എത്ര തവണ പരാമർശിക്കുന്നത് പരിഹാസ്യമാണ്. ക്ഷമിക്കണം, ഞാൻ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു! മനുഷ്യാ, കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച എനിക്ക് ഈ 40 വയസ്സുള്ള ഒരു കോഴിയുണ്ടായിരുന്നു, അവളുടെ ഭർത്താവാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയ ഈ വ്യക്തിയുമായി ഇരുന്നു. അവർ സഹോദരനും സഹോദരിയുമാണെന്ന് മാറുന്നു, അവൾ അവിവാഹിതയാണ്. എന്താണത്? തീർച്ചയായും എനിക്ക് അവളുടെ ഫോൺ നമ്പർ ലഭിച്ചു, ഒരു തീയതി സജ്ജീകരിച്ചു.
ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, ഇന്നലെ രാത്രി ഞാൻ ട്രെയിനിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുകയായിരുന്നു, പ്രൈമറി സ്കൂളിൽ നിന്ന് (8-10yrs മുമ്പ്) എനിക്കറിയാവുന്ന ഈ കോഴിക്കുഞ്ഞ് എവിടെയും വരുന്നില്ല, അവൾ ഇങ്ങനെ പറയുന്നു “നിങ്ങളെ കണ്ടതിൽ എനിക്ക് വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്, എനിക്ക് ആലിംഗനം ചെയ്യാൻ ആരെയെങ്കിലും വേണം ! ”ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് കെട്ടിപ്പിടിച്ചു, അതിനുശേഷം സാധ്യമായ ഏറ്റവും മോശം തീയതിയുടെ ഈ കഥ അവൾ എന്നോട് പറഞ്ഞു. അതിലൂടെ, അവൾ ഈ സുഹൃത്ത് സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഒരു തീയതിയിൽ പോയി, അയാൾ ഒരു പ്രണയിനിയാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ അയാൾ വളരെ പരിഭ്രാന്തരായി, കൈകൾ പിടിക്കാനും ചുംബിക്കാനും ഭയപ്പെട്ടു. അതിനാൽ ആ സമയം മുഴുവൻ, അവർ ഒരു നിരീക്ഷണാലയത്തിൽ പോയി വളരെ മോശം സംസാരം നടത്തി, അവർ ഒരുമിച്ച് ട്രെയിൻ വീട്ടിലേക്ക് പിടിച്ചു.
അതിനാൽ, അതിന്റെ അവസാനത്തോടെ ഞങ്ങൾ കൈകൾ പിടിക്കുകയും ചുംബിക്കുകയും എല്ലാം നടത്തുകയും ചെയ്തു. വളരെ സത്യസന്ധമായി, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് വിചിത്രമായിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ ജോലിയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങി, നേരെ ഈ സുന്ദരിയായ സ്ത്രീയുടെ കൈകളിലേക്ക്. പക്ഷേ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞാൻ അവളെ കെട്ടിപ്പിടിച്ചയുടനെ, അവൾക്ക് എത്രമാത്രം ആശ്വാസവും സുരക്ഷയും ആവശ്യമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, അത് നൽകിയത് ഞാനാണ്.
എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആളുകളെ സമീപിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുമായി ശരിക്കും അടുക്കുന്നതിനോ അല്ല. എന്റെ ഒരേയൊരു പ്രശ്നം അവരെ കിടക്കയിൽ എത്തിക്കുക എന്നതാണ്. ഞാൻ ഒരു കന്യകയായതിനാലാണിത്. ആരോടെങ്കിലും കിടക്കയിൽ കയറാൻ ഞാൻ ബോധപൂർവ്വം ഭയപ്പെടുന്നു എന്നല്ല, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ്, ഞാൻ വെറുതെ വിടുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ മറന്നു, ഞാൻ ഉള്ള അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം കേൾക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം ഞാൻ നോഫാപ്പിനെ സ്നേഹിക്കുന്നു, എനിക്ക് ഈ ചെറിയ പ്രശ്‌നമുണ്ട്.
മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ; ഞാൻ പഴയ വ്യക്തിയെ ശരിക്കും ഓർക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളോട് stress ന്നിപ്പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നോഫാപ്പ് ഏത് മരുന്നിനും സമാനമാണ്, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടാം. എന്നാൽ വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക (സാമൂഹ്യവൽക്കരിക്കുക എന്ന് പറയുക) എന്നിവ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, 'നോഫാപ്പിന് ശേഷം ഞാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും, കാരണം എനിക്ക് സമ്മർദ്ദം കുറവാണ്' എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുകയും മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് നിസ്സാര ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യും, ആ സമയത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ചിന്തിക്കും ' യഥാർത്ഥത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ടു.
അതിനാൽ ഞാൻ പറയുന്നു, ഈ 3 മാസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ചതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഓരോ 30 ദിവസത്തിലും ഇത് ഒരു കാര്യം മാറ്റുകയാണെങ്കിലും. അതുവഴി ഈ 90 ദിവസങ്ങളിൽ സ്വയം മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ഒരു കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നൽകാൻ കഴിയും, 'ലളിതമായി ഫാപ് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഞാൻ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയായിത്തീരും.'
നല്ലതുവരട്ടെ.
LINK - എന്റെ 100 ഡേ റിപ്പോർട്ട്
;