ഞാൻ ഒടുവിൽ 90 ദിവസത്തിലെത്തി! ഇത്തവണ എന്നെ ശരിക്കും സഹായിച്ചത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന രീതിയല്ല. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സന്തോഷവും സന്തോഷവും ആത്മവിശ്വാസവും പ്രചോദനവും തോന്നുന്നു. എനിക്കും ധാരാളം energy ർജ്ജമുണ്ട്, അതിരാവിലെ തന്നെ ഞാൻ വളരെയധികം ഉണർന്നെഴുന്നേൽക്കുന്നു, ഇത് ദിവസം കൂടുതലായതിനാൽ വലിയ നേട്ടമാണ്.
ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളും ഇപ്പോൾ വളരെ വ്യക്തമായി തോന്നുന്നു. തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, “ഈ മോശം ശീലത്തിലും ആസക്തിയിലും എണ്ണമറ്റ മണിക്കൂറും energy ർജ്ജവും പാഴാക്കിയപ്പോൾ ഞാൻ ഭൂമിയിൽ എന്തായിരുന്നു ചിന്തിച്ചിരുന്നത്?” ഭാഗ്യവശാൽ, തുരങ്കത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഞാൻ വെളിച്ചം കാണുന്നു, ഞാൻ ഇപ്പോൾ വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള നീണ്ട പാതയിലാണ്. അതിനായി ഞാൻ തീർച്ചയായും നന്ദിയുള്ളവനാണ്.
ഞാൻ പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ തീരുമാനിച്ചതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്, സത്യസന്ധമായിരിക്കാൻ ജീവിതം അന്നുമുതൽ മികച്ചതായിരുന്നു. തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് ഡോട്ടുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കാനും എൻറെ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം ഈ ആസക്തിയുമായും ശീലവുമായും എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ എനിക്ക് കഴിയുന്നു, അതിനാലാണ് ഞാൻ എന്റെ വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും ഉപേക്ഷിച്ചതുകൊണ്ട്, സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ ഉൾപ്പെടെയുള്ളവ ഫലത്തിൽ കുറഞ്ഞു. ഞാൻ കൂടുതൽ ശാന്തനും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ശാന്തമായ മാനസികാവസ്ഥയിലുമാണ്.
ഇതിന്റെയെല്ലാം ഫലമായി, എന്റെ ഗ്രേഡുകളും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു, ഞാൻ ഒരു സി, ഡി, ചിലപ്പോൾ എഫ് വിദ്യാർത്ഥി എന്നിങ്ങനെ പോയി, നിലവിൽ ബി, എ, എ * എന്നിവയുമായി ക്ലാസിൽ ഒന്നാമതെത്തുന്ന ഒരാളിലേക്ക്. വിട്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ എന്റെ ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസ് നേടാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ലഭിച്ച മാനസിക വ്യക്തതയാണ് ഇതിന് കാരണം എന്ന് ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അതേസമയം, ഞാൻ എന്റെ ജീവിത ലക്ഷ്യത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ഹൈസ്കൂളിനുശേഷം ഒരു കരിയർ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്റെ ചർമ്മവും വ്യക്തമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് എന്റെ മുഖക്കുരു അപ്രത്യക്ഷമായി. എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെ എത്താൻ ഏകദേശം 1.5-2 വർഷമെടുത്തു. എന്നാൽ ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത്തവണ പ്രവർത്തിച്ചത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന രീതിയല്ല.
തീർച്ചയായും, ഉപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷം, എന്റെ ജീവിതത്തിലും പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ഞാൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസേന മൂന്ന് ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുക, ദിവസേന നടക്കാൻ പോകുക, വായിക്കുക. ഞാൻ ധാരാളം മോട്ടിവേഷണൽ വീഡിയോകളും കണ്ടു. YouTube- ൽ “റാൽഫ് സ്മാർട്ട്” എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഈ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനുണ്ട്, അവനും ഈ ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്. അവന്റെ YouTube ചാനൽ അനന്തമായ വെള്ളമാണ്. ഇത് എന്നെ ശരിക്കും സഹായിച്ചു, കൂടാതെ ഞാൻ അവന്റെ വീഡിയോകൾ സ്ഥിരമായി ദിവസവും കാണുന്നു. ഇത് ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിന് മൂല്യമുണ്ടാക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ഞാൻ വായിച്ച ചില സ്വകാര്യ കോച്ചുകളുടെ പുസ്തകങ്ങളും ജാക്ക് കാൻ‌ഫീൽഡ്, നെപ്പോളിയൻ ഹിൽ, ടോണി റോബിൻസ് എന്നിവയാണ്.
LINK - PMO ഇല്ലാത്ത 90 ദിവസം.
by The_? 98
അനുബന്ധം - മറുപടി: നോഫാപ്പിന്റെ ദിവസം 107 (പി‌എം‌ഒ ഇല്ല)
ഞാൻ നേരത്തെ പോസ്റ്റുചെയ്തു, പക്ഷേ ഈ പോസ്റ്റിൽ കുറച്ചുകൂടി ചേർക്കാമെന്ന് ഞാൻ കരുതി.
എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും പുറമേ, എന്റെ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠയും ഇപ്പോൾ ഫലത്തിൽ നിലവിലില്ല. ഈ യാത്രയിൽ ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും, ഞാൻ വളരെയധികം നേട്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. പി‌എം‌ഒ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ചെലുത്തിയ പ്രതികൂല സ്വാധീനം ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും. എന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പി‌എം‌ഒ മൂലമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. രാജി വെക്കാനുള്ള തീരുമാനം എടുത്തതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. എന്നാൽ ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അത് ശരീരം മാത്രമല്ല, മനസ്സിന്റെ ബ്രഹ്മചര്യവും ആയിരിക്കണം. ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങൾ ഇരുട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും തിരിച്ചുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയുമില്ല.
എല്ലാ ആശംസകളും.
;