ഇത് എളുപ്പമാണെന്ന് എനിക്ക് പറയാനാവില്ല. 90 ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പാണ് ഞാൻ ആദ്യമായി നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചത് ഭാഗികമായ ജിജ്ഞാസ കാരണമാണ്, പക്ഷേ പ്രധാനമായും അശ്ലീലം കാണുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയാണ്. ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അശ്ലീലസാഹിത്യങ്ങൾ കണ്ടതായി എനിക്ക് തോന്നി. ഞാനൊരിക്കലും അശ്ലീല പ്രേരണ ഇഡിയുണ്ടാക്കിയിട്ടില്ല. അശ്ലീലം കാണുന്നത് മോശമാണെന്നും സമയം പാഴാക്കുമെന്നും എനിക്ക് തോന്നി.
NoFap എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു. ഞാൻ ആരംഭിച്ചതുമുതൽ, ഞാൻ വർക്ക് out ട്ട് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, സ്കൂളിൽ മികച്ച പ്രകടനം ആരംഭിച്ചു, എൻറെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്നു. ഞാൻ ഒരു വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിയായി മാറിയെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നില്ല. ഞാൻ എന്നെക്കാൾ മികച്ച പതിപ്പായി മാറിയെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
എനിക്ക് വീണ്ടും അശ്ലീലം കാണാൻ ആഗ്രഹമില്ല. ഇത് ലൈംഗികതയെയും പൊതുവെ സ്ത്രീകളെയും കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ വളച്ചൊടിക്കുന്നു. ഈ വെല്ലുവിളിക്കും നന്ദി / രസതന്ത്രം, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സ്ത്രീകൾ, ബന്ധങ്ങൾ, ലൈംഗികത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മികച്ച കാഴ്ചപ്പാടും ധാരണയുമുണ്ട്.
ഇപ്പോൾ എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ അപൂർവ്വമായി നീട്ടിവെക്കുന്നു. എന്റെ സമയ മാനേജുമെന്റ് വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടു. ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ശാരീരിക രൂപത്തിലാണ്. നിരസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് നന്ദി അപരിചിതരുമായി സംസാരിക്കുന്നത് എനിക്ക് ഇപ്പോൾ വളരെ സുഖകരമാണ്. എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചു. 90 ദിവസം മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ മികച്ച വ്യക്തിയാണ് ഞാൻ.
ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഈ ഘട്ടത്തിലെത്തി, വീണ്ടും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യണോ എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. സ്വയംഭോഗം തടസ്സപ്പെടുത്താതെ ഞാൻ ആരംഭിച്ച ഈ നല്ല ശീലങ്ങളെല്ലാം തുടരാനാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ ഒരിക്കലും അശ്ലീലം കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചാലും, ഞാൻ ഒരിക്കലും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കില്ല. എന്റെ മുൻ‌കാലങ്ങളിൽ ഞാൻ വളരെയധികം സമയം പാഴാക്കി, ഭയപ്പെടുകയും നഷ്‌ടപ്പെടുകയും ചെയ്‌തു, ഇനി ഒരിക്കലും അങ്ങനെ സംഭവിക്കാൻ ഞാൻ അനുവദിക്കില്ല. ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഈ വെല്ലുവിളിക്ക് വേണ്ടിയല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരിക്കലും എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുമായിരുന്നില്ല. വളരെയധികം നന്ദി NoFap. സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുള്ള ആർക്കും ഈ വെല്ലുവിളി ഉടനടി ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നാളെ എന്തുകൊണ്ട് ചെയ്യും?
LINK - ഇത് 90 ദിവസമാക്കി!
by 8bigfoot8
;