അവസാനമായി ഏപ്രിലിൽ ഞാൻ നോഫാപ്പിൽ ചേർന്ന 90 ദിവസത്തിലെത്തി, എന്റെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ 6 മാസമെടുത്തു. എനിക്ക് ഒരു കാമുകി ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഞാൻ ഹാർഡ്‌മോഡ് ചെയ്തു. നോഫാപ്പ് എന്നെ മാറ്റിയിട്ടില്ല, ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തതിനാൽ ഞാൻ മാറി. ഞാൻ നോഫാപ്പ് ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു, അത് സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള എന്റെ ആദ്യപടിയായിരുന്നു.
ഞാൻ തണുത്ത മഴ പെയ്യുന്നു, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ ആരോഗ്യത്തോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഞാൻ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നു, രാവിലെ ഞാൻ കിടക്കയൊരുക്കുന്നു, ഞാൻ എന്റെ മുറി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നു, ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി, പുകവലി കള നിർത്തുകയും യോഗ ചെയ്യുന്നത് പുനരാരംഭിക്കുകയും ചെയ്തു. നോഫാപ്പിന് ശേഷം ഞാൻ ഇതെല്ലാം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി.
ദ്രുത ബാക്ക് സ്റ്റോറി
എനിക്ക് 19 വയസ്സാണ്. എനിക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു കാമുകി ഉണ്ടായിട്ടില്ല. ഞാൻ 13-ാം വയസ്സിൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. 13-ാം വയസ്സിൽ ഞാൻ മാസികകളിലോ പ്ലേബോയ് ചിത്രങ്ങളിലോ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ‌ക്ക് വൈ-ഫൈ ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ ഞാൻ ഇൻറർ‌നെറ്റിൽ അശ്ലീല വീഡിയോ കണ്ടുതുടങ്ങിയിട്ടില്ല, കാരണം എന്റെ ഐപോഡ് ടച്ചിൽ അശ്ലീലം കാണാൻ കഴിയും. ആ പ്രവൃത്തി ചെയ്യാൻ വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ എനിക്ക് അന്ന് 16 വയസ്സായിരുന്നു. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമായിരുന്നു. എനിക്ക് 18 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഞാൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അശ്ലീലങ്ങൾ കാണുകയും ആഴ്ചയിൽ 3-6 തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. ഇതാണ് എന്റെ pmo ദിവസങ്ങൾ. ഞാൻ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും, യൂണിവേഴ്സിറ്റി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തും, എന്റെ കിടക്കയിൽ പോയി ഒരു ലഘുഭക്ഷണം എടുക്കുക / നീട്ടിവെക്കുക, ഉൽ‌പാദനപരമോ ആസ്വാദ്യകരമോ ഒന്നും ചെയ്യരുത്, അത്താഴത്തിന് ശേഷം ഞാൻ കുറച്ച് ഗൃഹപാഠം ചെയ്യും, എന്നിട്ട് എനിക്ക് തോന്നിയാൽ ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ നേരത്തെ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ. എന്റെ സർവ്വകലാശാലയുടെ ഒന്നാം വർഷത്തിൽ എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഈ പെൺകുട്ടി ഉണ്ടായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്നു. ഞാൻ പലപ്പോഴും അവളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു, എന്നിട്ട് അതിശയിപ്പിക്കുകയും പി‌എം‌ഒ ആകുകയും ചെയ്യും. ഞാൻ അവളെ കാണുമ്പോൾ, ചങ്ങാതി മേഖലയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ ഞാൻ ഒരിക്കലും ശ്രമിച്ചില്ല. ഒരു വർഷത്തോളം ഞാൻ ഇത് രഹസ്യമായി സൂക്ഷിച്ചു, ഒടുവിൽ ഞാൻ നിരസിക്കപ്പെട്ടു. ഒരേ കാര്യം വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്‌തതിനുശേഷം, ഞാൻ ഒരു ഫാപ് സെഷനുശേഷം നീട്ടിവെക്കുകയായിരുന്നു, നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് യൂട്യൂബിൽ ഒരു വീഡിയോ കണ്ടെത്തി. ഞാൻ ഇത് ചെയ്യണമെന്ന് എനിക്ക് അപ്പോൾ മനസ്സിലായി. ഞാൻ അടിമയായിരുന്നില്ല, കാരണം എനിക്ക് ഇത് കൂടാതെ കുറച്ച് ദിവസം പോകാം, പക്ഷേ ഞാൻ നിർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ തീർച്ചയായും ആസക്തനാകും.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് എനിക്ക് ഈ “സൂപ്പർ പവറുകൾ” അല്ലെങ്കിൽ അതിശയോക്തിപരമായി ഒന്നും ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷേ എനിക്ക് എന്നെക്കുറിച്ച് നന്നായി തോന്നുന്നു. തണുത്ത മഴ, വ്യായാമം തുടങ്ങിയ മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു മേഖല മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നു, അതാണ് ഞാൻ ചെയ്‌തത്.
പ്രചോദനം
നോഫാപ്പിന് മുമ്പ്: ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ഫേസ്ബുക്കിൽ ഫാപ്പ് ചെയ്യുകയും നീട്ടിവെക്കുകയും ചെയ്യും. എന്റെ നിയമനങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും തലേദിവസം രാത്രി ഞാൻ ചെയ്യും. ഞാൻ കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് കുറവായിരുന്നു. എന്റെ പ്രധാന കായിക റോഡ് ബൈക്കിംഗ് ആണ്, വേനൽക്കാലത്ത് ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 2-3 പോകാം. ഞാൻ മിക്കവാറും ആഴ്ചയിൽ 70-100 കെ.
ഇപ്പോൾ: എനിക്ക് വളരെയധികം പ്രചോദനം ഉണ്ട്! ഞാൻ എന്റെ ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുന്നു, അത്രയും നീട്ടിവെക്കരുത്. ഫേസ്ബുക്കിൽ തുടരാൻ ഞാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് സത്യസന്ധമായി സമയം പാഴാക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത്, ഞാൻ എൻറെ energy ർജ്ജം സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ നിർദ്ദേശിച്ചു. ഞാൻ റോഡ് ബൈക്കിംഗ്, വർക്ക് out ട്ട്, ഓട്ടം എന്നിവയായിരുന്നു. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 150-200 കിലോമീറ്റർ ബൈക്ക് ഓടിക്കുകയും മഴയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്രോസ് പരിശീലനമായി ഓടുകയും ചെയ്തു. ഏകദേശം 2 ആഴ്ച മുമ്പ് ഞാൻ എന്റെ ആദ്യ പകുതി മാരത്തൺ ഓടിച്ചു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ജിമ്മിൽ പോകുന്നു, എന്റെ ലക്ഷ്യം ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയാണ്. ഞാൻ വ്യായാമം ചെയ്തു, കാരണം അത് വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാനും അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാനുമുള്ള എന്റെ വഴിയായിരുന്നു. ഫാപ്പ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നെ തളർത്തി.
എന്റെ ജീവിതം മികച്ചതാക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.
തണുത്ത മഴയും ഇതിനെ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ എന്നെ നിർബന്ധിക്കുന്നു. ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ഇത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.
കൂടുതൽ ഊർജ്ജം
മുമ്പ്: എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നും. എനിക്ക് എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാനും പകൽ ഒരു 2 മണിക്കൂർ ഉറക്കം പോലെ എടുക്കാനും ആവശ്യമായിരുന്നു. എനിക്ക് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ energy ർജ്ജമില്ലായിരുന്നു.
ഇപ്പോൾ: എന്റെ മുഴുവൻ 8 മണിക്കൂറും ഞാൻ ഉറങ്ങുന്നു. ഞാൻ നേരത്തെ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു, നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കും. മേലിൽ കൂടുതൽ നാപ്സ് എടുക്കേണ്ടതില്ല. ഞാൻ ഇപ്പോഴും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പവർ നാപ് എടുക്കും. ഞാൻ ഒരിക്കലും ഉറങ്ങാൻ പാടില്ലായിരുന്നു. എനിക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാനും സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യാനോ വീണ്ടും വ്യായാമം ചെയ്യാനോ ഉള്ള have ർജ്ജമുണ്ട്. ഉദാ, ഞാൻ അതിരാവിലെ ഓടുന്നു, തുടർന്ന് ഞാൻ ഒരു 8 മണിക്കൂർ ഷിഫ്റ്റിൽ ജോലിചെയ്യുന്നു.
ആത്മവിശ്വാസം
മുമ്പ്: എനിക്ക് മോശം ഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നു. എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. വിഭജിക്കപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു, അത് ഇപ്പോഴും അത്രയൊന്നും തോന്നുന്നില്ല. എനിക്ക് ആളുകളെ കണ്ണിൽ നോക്കാനാകും, ഞാൻ അത് ചെയ്തില്ല.
ഇപ്പോൾ: എനിക്ക് വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ആ തണുത്ത ഷവറിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു ബോസിനെപ്പോലെ തോന്നും. നിങ്ങൾ എന്റെ ഭാവം നോക്കിയാൽ എന്റെ തോളുകൾ കൂടുതൽ വിശാലമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. മുമ്പത്തെപ്പോലെ അവർ ചുരുട്ടുന്നില്ല. എനിക്ക് നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്താൻ കഴിയും ഒപ്പം ഞാൻ അവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകളിലെ ആളുകളെ നോക്കുകയും ചെയ്യും.
ഞാൻ രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ ഞാൻ 90 ദിവസങ്ങളിൽ എത്തുകയും 30 ദിവസത്തെ തണുത്ത മഴ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് അറിയുന്നത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ല അനുഭവം നൽകുന്നു.
സ്ത്രീകൾക്ക് ചുറ്റും കൂടുതൽ സൗഹാർദ്ദപരവും കൂടുതൽ സുഖകരവുമാണ്
മുമ്പ്: ഞാൻ ശരിക്കും going ട്ട്‌ഗോയിംഗ് അല്ല. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യുന്നു. പോലും ഇല്ല… സാധാരണ അവർ എന്നെ ബന്ധപ്പെടുന്നതുവരെ ഞാൻ കാത്തിരുന്നു. പെൺകുട്ടികളുടെ കാര്യം വന്നപ്പോൾ എനിക്ക് വിശ്വാസമില്ലായിരുന്നു. “എനിക്ക് മുഖക്കുരു ഉണ്ട്” “ഞാൻ വിരസനാണ്” “ഞാൻ ചെറുതാണ്” (യഥാർത്ഥത്തിൽ അത്ര ചെറുതല്ല 5'8 girl) “ഒരു പെൺകുട്ടിയും എന്നെ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല”, ഒരു കൂട്ടം ബുൾഷിറ്റ് ഒഴികഴിവുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ബുൾഷിറ്റ് ഞാൻ പറയും. പെൺകുട്ടി ഒരിക്കലും ചെയ്യാത്ത ഈ നീക്കം നടത്താൻ ഞാൻ കാത്തിരിക്കും. അതിനാൽ ഇത് എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം കുറഞ്ഞു. എനിക്ക് അശ്ലീലതയുമായി കൂടുതൽ സംതൃപ്തിയുണ്ടായി, കാരണം എനിക്ക് ഫലത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. ഒരിക്കലും ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം “അവൾ എന്നെ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യും” എന്ന് ഞാൻ പറയും
ഇപ്പോൾ: കൂടുതൽ ചങ്ങാതിമാരുമായി ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത്, ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 5 തവണ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യും, കാരണം ഇത് pmo ഒഴിവാക്കാനുള്ള എന്റെ വഴിയായിരുന്നു. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെങ്കിൽ ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. പെൺകുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ലജ്ജിക്കുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. എനിക്ക് ലഭിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന മഹാശക്തികൾ എനിക്കില്ല. ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചതുപോലെയുള്ള കാളവണ്ടി ഒഴികഴിവുകളൊന്നും ഞാൻ പറയുന്നില്ല. ഞാൻ കൂടുതൽ ആകർഷകനാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ശാരീരികമായി ഏറ്റവും ആകർഷകമായ വ്യക്തിയല്ല, പക്ഷേ എന്നെ വൈകാരികമായി അറിയുന്ന പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ഏത് പെൺകുട്ടികളാണ് എന്നെ ആകർഷിക്കുന്നതെന്നും എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും, കാരണം അവരിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഈ വൈബ് ലഭിക്കുന്നു. ഓരോ പെൺകുട്ടിയും എന്നെ ആകർഷകമായി കാണുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു, പക്ഷേ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ എനിക്ക് ആകർഷകമായി തോന്നുന്നു. പെൺകുട്ടികളോട് സംസാരിക്കുന്നത് എനിക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ചില സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ പരിഭ്രാന്തരാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ചില ദിവസങ്ങളിൽ പന്തുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും ഞാൻ മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. ഞാൻ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, ഒരു മനുഷ്യ ബന്ധത്തിനായി ഞാൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഞാൻ തീർച്ചയായും സ്ത്രീകളോട് കൂടുതൽ ബഹുമാനിക്കുന്നു. കുറച്ച് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് അശ്ലീലത നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ എത്രമാത്രം ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ മനസിലാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരിക്കൽ ആരെങ്കിലും അമിതമായി ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞെങ്കിലും ഞാൻ അദ്ദേഹത്തെ അതിന് വിളിച്ച് അത് അനാദരവാണെന്ന് പറഞ്ഞു. ഞാൻ സ്ത്രീകളെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരാളാണെന്ന് കാണുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് രണ്ട് പെൺകുട്ടികൾ എന്നോട് പറഞ്ഞു. എനിക്ക് അവരെ ബഹുമാനിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ എനിക്ക് അവരെ കണ്ണിൽ നോക്കാമെന്ന് തോന്നുന്നു. പെൺകുട്ടികളോട് സംസാരിക്കുന്നത് എനിക്ക് ആവേശകരമാണ്.
കൂടുതൽ പരാതിപ്പെടരുത്
മുമ്പ്: ഞാൻ ശരിക്കും പരാതിപ്പെട്ടില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ കൂടുതൽ നെഗറ്റീവ് ആയിരുന്നു, ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരുന്നു.
ഇപ്പോൾ: ഞാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ കഷ്ടിച്ച് പരാതിപ്പെടുക. നിസ്സാരരായ ഉപയോക്താക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉപന്യാസം എഴുതുക തുടങ്ങിയ അർത്ഥമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പരാതിപ്പെടുന്നില്ല. ഞാനത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, അതാണ് ജീവിതം. തണുത്ത മഴയ്ക്കും നോഫാപ്പിനും ഇത് കൂടുതൽ നന്ദി, കാരണം നിങ്ങൾ മന .പൂർവ്വം അസ്വസ്ഥത സ്വീകരിക്കുന്നു.
എന്റെ ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരമാണ്
മുമ്പ്: ഒരു കന്യകയായതിൽ ഞാൻ ലജ്ജിച്ചു, അത് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ എന്തും ചെയ്യും.
ഇപ്പോൾ: അതെ അതെ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് അർത്ഥവത്താകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു വ്രിജിൻ ആകുന്നതിൽ എനിക്ക് ലജ്ജയില്ല, വാസ്തവത്തിൽ എനിക്ക് കുറച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാനാകും. സമയം വരും. ഞാൻ ഒരു ബന്ധത്തിലാണ്.
ഞാൻ എന്നെ നഗ്നനായി കാണുമ്പോൾ, അത് സ്വാഭാവികമല്ല, ലൈംഗികതയല്ല. അതിനർ‌ത്ഥം ഞാൻ നഗ്നനാകുന്നതിന്‌ മുമ്പ് കുളിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ പി‌എം‌ഒ ചെയ്യാനോ ആയിരിക്കും. അതിനാൽ ഞാൻ നഗ്നയായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. ഞാൻ നഗ്നനായിരിക്കുമ്പോൾ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് വൃത്തിയും സ്വാഭാവികതയും തോന്നുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം
മുമ്പ്: ഞാൻ താരതമ്യേന ആരോഗ്യവാനായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ എന്റെ se ർജ്ജം പാഴാക്കുകയായിരുന്നു. എനിക്ക് ധാരാളം മുഖക്കുരു ഉണ്ടായിരുന്നു.
ഇപ്പോൾ: ഞാൻ ആരോഗ്യവാനാണ്. ഞാൻ കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നു. ഞാൻ ശരിക്കും വളരെയധികം stress ന്നിപ്പറയുന്നില്ല.
എനിക്ക് ഇപ്പോഴും മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിലും അത് കൂടുതൽ വ്യക്തമാവുകയാണ്. ഞാൻ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ, ഞാൻ കുറച്ച് പൊട്ടുന്നു. ഞാൻ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ, മുഖക്കുരു സാധാരണപോലെ എന്റെ മുഖത്ത് നിലനിൽക്കില്ല. ഇത് നോഫാപ്പ്, യോഗ, വ്യായാമം = സമ്മർദ്ദം കുറവാണോ അതോ തണുത്ത മഴയും മുഖക്കുരു ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളും മൂലമാണോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ സ്വപ്‌നം കാണുമ്പോൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാനുള്ള ഒരു പ്രവണത എനിക്കുണ്ട്.
എന്റെ ചില സുഹൃത്തുക്കൾ പറയുന്നത് എന്റെ മുഖം കൂടുതൽ മാന്യമായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്നും ഞാൻ ഇനി ഒരു ആൺകുട്ടിയെപ്പോലെയല്ലെന്നും. അത് നോഫാപ്പ് മൂലമാണോ അതോ ഞാൻ ഹാഹായി വളരുകയാണോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല.
വായിച്ചതിന് നന്ദി. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നോഫാപ്പ് മൂലമല്ല, മറിച്ച് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തിയ അനേകം മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണെന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ചവിട്ടുപടി മാത്രമാണ് നോഫാപ്പ്. എനിക്ക് ഒരിക്കലും ദൈവിക സൂപ്പർ പവറുകൾ ലഭിച്ചിട്ടില്ല, ഞാൻ ആകുന്ന വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.
ത്രെഡ്: 90 ദിവസം! എന്റെ റിപ്പോർട്ട്
By - വ്യക്തിത്വം
;